Кой монитор за сърдечен ритъм е най-добрият? Топ 10 каишка за гърди, пръст или китка

Точното изследване на сърдечния ритъм изисква специализирано оборудване, за да получите бързо необходимите данни.

Лесен за използване пулсомер, пулсомерът е от съществено значение за точното изчисляване на сърдечния ритъм по време на интензивни тренировки.

Може да се използва от хора от всички възрасти и характери, тъй като е универсален и ергономичен.

Топ 10 на най-добрите монитори за сърдечен ритъм

Местоположение	Модел	Цена
Най-добрите монитори за сърдечен ритъм на китката
#1	ChoiceMMed MD300C12, сив
#2	Little Doctor MD300C23, бял, не калибриран
#3	B.Кладенец MED-320, бял
#4	Aiqura AD-805, синьо/бяло
Най-добър сърдечен ритъм на гърдите
#1	Wahoo TICKR 2 X, бял
#2	SUUNTO Smart Sensor, черен
#3	SIGMA R1 Blue Comfortex+, черен
Най-добър монитор за сърдечен ритъм на китката
#1	SIGMA PC 15.11, светлозелен
#2	SIGMA iD.GO, червено
#3	Beurer PM25, сребро/черно

Навигация на страницата:

Смарт часовник Polar V800 H10

Ако търсите сериозен часовник за бягане и също толкова сериозен пулсомер, изберете Polar V800, тъй като той е комбинация от страхотен часовник и H10, без компромиси.

Часовникът е удароустойчив, а стъклото е устойчиво на надраскване – може би дори повече от първокласните сапфирени дисплеи на Garmin от най-висок клас. Да, V800 отстъпва на други модели (и дори на по-младия M430) по отношение на черно-бялата разделителна способност на екрана, но това се компенсира от отличния ъгъл на гледане и живота на батерията – часовникът поддържа заряд до 30 дни.

Идеален за триатлонисти. Първо, часовникът не се страхува от вода (нито на открито, нито в басейн) и благодарение на H10 показва правилно сърдечния ви ритъм. Второ, фърмуерът ви позволява да комбинирате няколко вида спорт в една тренировка, като превключвате режимите с едно натискане на бутон.

Вграденият висотомер измерва и наклона и спускането на трасето. Налична е функция за връщане назад, полезна за ежедневна употреба.

Разгледайте приложението Polar Flow или версията за настолни компютри, за да видите максималното си темпо, каданс и съпротивление за всяка тренировка и да получите мотивираща информация за ефекта от тренировката. Собствениците на V800 имат възможност за редовни Vo2max и ортостатични тестове.

Polar V800 е подходящ за вас, ако се занимавате с циклични спортове, особено бягане и триатлон, следите аеробния си праг, изчислявате R-R интервали и правите сериозен анализ на тренировките си.

Прочетете повече за Polar V800.

Как да изберем пулсомер?

Когато избирате пулсомер, трябва да вземете предвид следните спецификации, за да сте сигурни, че сте избрали правилния пулсомер:

• Вид на устройството – в магазините можете да намерите модели, предназначени за носене на китката, на гърдите или на пръста. Устройствата за китките се считат за най-удобни, но устройствата за гърдите са по-точни;
• Налични опции – в допълнение към възможността за измерване на сърдечния ритъм компактното устройство трябва да има функция за определяне на нивото на насищане с кислород. Добре е, ако джаджата уведомява потребителя за получените данни и необходимостта от регулиране на натоварването със звукови известия;
• Лесна работа – важен параметър, тъй като работата с медицинско изделие трябва да е удобна. Обърнете внимание на разположението на бутоните, наличието на контрастен дисплей и видимостта на индикаторите;
• Захранване – устройството може да се захранва от вградената в него несменяема батерия или от акумулаторни батерии, които обикновено са включени в комплекта на устройството. Купувачите често избират втория вариант, тъй като той е по-бюджетен и практичен;
• Допълнителни функции – много от съвременните пулсомери са оборудвани с педометър, будилник и навигация. Съществуват и модели с история на времето и физическата активност.

Съвети

• Повечето монитори за сърдечен ритъм използват презареждащи се батерии. Някои от тях обаче използват батерии с размера на батерия за часовник, които понякога се нуждаят от подмяна.
• Не всички монитори за сърдечен ритъм са водоустойчиви. Ако искате да плувате с каишка за гърди, изберете такава, предназначена за упражнения във вода.
• За да почистите екрана на монитора и сензорите за сърдечен ритъм, избършете внимателно с мека кърпа. При упорити петна първо леко навлажнете кърпата.
• Почиствайте коланите с топла сапунена вода. Сушене на ремъци на слънце.

Популярни модели

Определете кой пулсомер е подходящ за вас с подробен преглед на най-добрите модели: компактни, информативни и богати на функции.

Най-добрите устройства за измерване на сърдечния ритъм за пръста ви

Топ 4 на най-добрите пръстови импулсни оксиметри за съотношение цена-качество.

ChoiceMMed MD300C12, сив

Пръстов пулсов оксиметър с отлични технически характеристики, който ще бъде най-добрият преносим помощник при получаването на основни показатели.

Компактният контролер може да се използва за самодиагностика, както и в медицински заведения, тъй като предлага интелигентна функционалност и отлична ергономичност.

Устройството работи с две алкални батерии – те се доставят с пулсоксиметъра.

В предната част на тялото има малък монохромен дисплей, който показва точните резултати от изследването.

Така ще бъдете информирани по всяко време.

Технически характеристики:

• Вграден е сензор за сърдечен ритъм;
• Място на носене – пръст;
• диапазон на измерване на сърдечния ритъм от 30 до 250 удара в минута;
• Диапазон на измерване на наситеността от 70 до 100%;
• Тип батерия – батерии;
• наличен дисплей.

Предимства

• бързо изчисляване на средния сърдечен ритъм;
• пълен анализ на сърдечния ритъм;
• незабавно на разположение за работа;
• Отлично проектиран дисплей;
• компактност на устройството.

Недостатъци

• прост пакет;
• Стандартен набор от програми;
• Батериите ще трябва да се сменят.

Little Doctor MD300C23, бял, не калибриран

Солиден комплект, затворен в бял корпус, който разполага с информативен екран и елементарни контроли.

Устройството предлага непрекъснато измерване на сърдечния ритъм и насищането с кислород на потребителя.

Налични са шест режима на показване, за да се осигури пълен контрол: Потребителите могат да изберат подходящия за себе си.

В допълнение към миниатюрния пулсоксиметър, опаковката съдържа батерии, каишка за лесно носене, гаранционна карта и ръководство за употреба.

Спецификации:

• вграден сензор за сърдечен ритъм;
• място за носене – пръст;
• Обхват на измерване на пулса от 30 до 250 удара в минута;
• Диапазон на измерване на наситеността от 70 до 100%;
• Батерия;
• Дисплей – да.

Предимства

• лесно наблюдение на базовите показатели;
• информативен екран с малък размер;
• Хубав външен вид на джаджата;
• възможност за проследяване на ежедневния напредък;
• достъпна цена.

Недостатъци

• класическия набор от опции;
• Здравината на използваните материали;
• издръжливост на пластмасовия корпус.

B.Кладенец MED-320, бял

Незаменим за хората, които се грижат добре за здравето си, уредът има информативен дисплей с възможност за изобразяване на сърдечния ритъм за пълна картина.

Специална функция е функцията за автоматично завъртане на екрана: дисплеят с регулируема яркост се преориентира на една страна в зависимост от това как потребителят завърта дизайна.

Опциите включват индикатор за изтощена батерия, автоматично изключване и управление с един бутон.

Спецификации

• вграден сензор за сърдечен ритъм;
• палеца на потребителя;
• диапазон на измерване на сърдечния ритъм от 30 до 250 удара в минута;
• Диапазон на измерване на наситеността – от 70 до 100%;
• Типът на батерията е батерия;
• дисплей.

Предимства

• лек и с твърде малък размер;
• бързо извличане на необходимите данни
• няколко допълнителни опции;
• цената на устройството;
• дълго време на работа.

Недостатъци

• бялата пластмаса се замърсява лесно;
• трябва да прочетете ръководството преди употреба;
• гаранционен срок.

Aiqura AD-805, синьо/бяло

Пулсов оксиметър с пръстов сензор и правоъгълен цветен дисплей с подсветка на много атрактивна цена.

Медицинското устройство се отличава не само с модерен дизайн, но и с разширен обхват на измерване на сърдечния ритъм .

Получавате подробна представа за здравословното си състояние и можете правилно да разпределите натоварването по време на различните тренировки.

За да диагностицира проблема, потребителят трябва да постави само един пръст в устройството и да натисне бутона за включване.

След няколко секунди на екрана се появяват точни данни.

Технически характеристики:

• вграден сензор за сърдечен ритъм;
• Носител на пръсти;
• Обхват на измерване на пулса – от 30 до 250 удара в минута;
• обхват на измерване на наситеността – от 70 до 100%;
• Тип батерия; Устройството предлага непрекъснато измерване на пулсовата честота и насищането на кръвта с кислород;
• Дисплей.

Предимства

• гъвкавост на използване;
• Лесна и проста работа;
• достоен вид;
• лекотата на корпуса;
• абсолютна безопасност на работа.

Недостатъци

• защитното фолио се отстранява трудно;
• с течение на времето по корпуса се появяват драскотини;
• трябва да се закупят батерии.

Най-добър сърдечен ритъм на гърдите

Преглед и оценка на най-добрите монитори за сърдечен ритъм на гърдите за бягане според мненията и оценките на клиентите.

Wahoo TICKR 2 X, бял

Добре изглеждащ модел тип „гърди“, представен във водоустойчив калъф.

Съвместимостта с различни операционни системи и Bluetooth е специална характеристика – този модерен асистент е специално проектиран за пълен контрол.

Той има вградена памет, сменяема каишка с регулируема дължина и най-новата система против влага.

Захранва се с батерия тип CR2032. Времето за работа на джаджата е 500 часа в активен режим.

Спецификации:

• вграден сензор за сърдечен ритъм;
• мястото за носене – гърдите;
• диапазон на измерване на сърдечния ритъм – от 30 до 250 удара в минута;
• обхват на измерване на наситеността – от 70 до 100%;
• тип батерия;
• наличност на дисплея – да.

Предимства

• Има програма за следене на калориите;
• взаимодействие с операционните системи;
• Продължителна употреба в активен режим;
• наличие на интелигентни сензори;
• внушителна ергономичност.

Недостатъци

• неудобни за носене за някои потребители;
• посредствена опаковка;
• доста силни известия.

SUUNTO Smart Sensor, черен

Здрав, водоустойчив монитор за сърдечен ритъм на гърдите за цялостна тренировка, който ви гарантира, че можете да го носите удобно и да получавате най-точните данни за тялото по време на тренировките си.

Устройството е съвместимо със смарт устройства – предава всички получени данни безжично, така че потребителят да може да извърши пълна диагностика.

Стабилен предавател на сърдечен ритъм с усъвършенствана функционалност за редовно самотестване.

Спецификации:

• вграден сензор за сърдечен ритъм;
• Може да се носи на гърдите;
• диапазон на измерване на сърдечния ритъм – от 30 до 250 удара в минута;
• Диапазон на измерване на наситеността – от 70 до 100%;
• Захранване с батерии;
• няма дисплей.

Предимства

• притурката не пречи на движението;
• просто закрепване на устройството;
• вградени индикатори;
• висока степен на защита от влага;
• професионална употреба.

Недостатъци

• пластмасата изглежда крехка;
• малко по-скъпи от подобни устройства;
• значението на изучаването на ръководството.

SIGMA R1 Blue Comfortex+, черен

Стилен монитор за сърдечен ритъм от гръден тип със защита от влага, който позволява на потребителя лесно да надгради своя смартфон в пълноценен тренировъчен компютър.

Ниската консумация на енергия на джаджата се осигурява от иновативна система за пренос на данни – стабилността и непрекъснатостта са гарантирани.

Оборудването е представено в здрав корпус, който е надеждно защитен от проникване на влага.

Предлага се и специална каишка.

Технически характеристики:

• Вграден е сензор за сърдечен ритъм;
• място на износване – гръден кош;
• диапазон на измерване на сърдечния ритъм от 30 до 250 удара в минута;
• диапазон на измерване на насищането от 70 до 100%;
• Типът на батерията е батерия;
• показване – няма.

Предимства

• стабилна работа на техниката;
• Той се адаптира към формата на тялото ви;
• ниско тегло;
• високо ниво на сигурност;
• максимална прецизност.

Недостатъци

• трябва да подредите настройките;
• на завишени цени;
• пластмасата е нишесте.

Най-добрият пулсомер на китката

SIGMA PC 15.11, светлозелен

Страхотен модел за китка с външен сензор за сърдечен ритъм, кръгъл монохромен дисплей с ярка подсветка и множество индивидуални предварителни настройки, включително възраст, пол и тегло.

Оборудването разполага с богат списък от възможни измервания.

Например, устройството не само може да дава информация за сърдечния ритъм, но също така информира потребителя за консумацията на енергия и времето на активност.

За по-лесна употреба разработчикът е добавил часовник, хронометър, календар и брояч на обиколките.

Потребителят може да свърже притурката към компютър, ако е необходимо.

Спецификации:

• сензор за сърдечен ритъм – външен;
• на китката на потребителя;
• Обхват на измерване на сърдечния ритъм от 30 до 250 удара в минута;
• обхват на измерване на наситеността – от 70 до 100%;
• тип батерия – батерии;
• присъствието на дисплея – е.

Предимства

• лесно закрепване;
• Използвани са висококачествени материали;
• модерен начин за предаване на данни;
• добра защита от влага;
• много допълнителни функции.

Недостатъци

• скъп ремонт в случай на счупване;
• Първо прочетете ръководството;
• Менютата могат да бъдат сложни.

SIGMA iD.GO, червено

Лесен за използване пулсомер с хронометър, монохромен дисплей и външен сензор.

Устройството има един бутон за управление, гумена каишка, която може да се регулира според собствените ви параметри, и няколко полезни функции за високоефективна тренировка.

Важна характеристика на този модел е възможността за плуване в гривната.

Въпреки това производителят препоръчва да не използвате устройството в морска вода и да не натискате бутоните под вода.

технически спецификации:

• Сензорът за сърдечен ритъм е външен;
• на китката на потребителя;
• диапазон на измерване на сърдечния ритъм от 30 до 250 удара в минута;
• обхват на измерване на наситеността – от 70 до 100%;
• тип батерия – батерии;
• наличен дисплей; – модерен начин за предаване на данни.

Предимства

• е възможно да се прехвърли получената информация;
• Внедрена е пълноценна система за защита от влага;
• различни показатели;
• има удобна каишка;
• дълга автономна работа.

Недостатъци

• Цената не може да се нарече ниска;
• възможността за поддръжка на технологията;
• някои характеристики на дизайна.

Beurer PM25, сребро/черно

Уред за измерване на сърдечния ритъм на китката с красив кръгъл дисплей и външен приемник за сърдечен ритъм, предназначен за удобно измерване на основните ви фитнес нива.

Оформен като часовник, той е удобен за носене.

Монохромният дисплей показва средната и максималната сърдечна честота, изгарянето на мазнини и разхода на енергия.

Налични са будилник, календар и хронометър.

Моделът предвижда и индивидуални настройки. Потребителите могат да задават тегло, височина, пол, горна и долна граница на сърдечния ритъм и зона за тренировка.

Спецификации:

• сензор за сърдечен ритъм – външен;
• място на носене – китка;
• диапазон на измерване на сърдечния ритъм от 30 до 250 удара в минута;
• обхват на измерване на наситеността – от 70 до 100%;
• Тип батерия;
• дисплей.

Предимства

• висока точност на измерване;
• синхронизиране с други устройства;
• влагоустойчив калъф;
• първокласна изработка;
• предоставят се известия.

Недостатъци

• сложни инструкции;
• скорост на събиране на данни;
• разходите за замяна на части, ако е необходимо.

Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 е най-усъвършенстваният фитнес тракер на компанията. Най-новата иновативна функция Active Zone Minutes на Fitbit показва колко интензивно е било упражнението, като взема предвид възрастта на потребителя и сърдечната честота в покой. За всяка минута в зоната за изгаряне на мазнини получавате една минута от активната зона – независимо от вида на тренировката – и две такива единици за всяка минута от максималната кардио активност.

Вграденият сензор SpO2 позволява да се оценят промените в нивата на кислород в кръвта, което може да покаже промени в дишането по време на сън, наред с други неща. Charge 4 включва функции за здраве и фитнес, като например автоматично проследяване на упражненията SmartTrack, следене на сърдечния ритъм Cardio Fitness Level и Score, отчитане на броя на изкачванията на етажи, напомняне за движение на всеки час, проследяване на женското здраве (менструален цикъл и овулация), записване на храна, вода и тегло и др.

Когато потребителят достигне зададената стойност за броя на изгорените калории или пиковата активност по време на кардио тренировка, устройството ще вибрира и ще покаже мотивационно известие.

Те имат и вградена GPS система, която ви позволява да следите маршрута и изминатото разстояние на китката си, така че да не се налага да взимате телефона си със себе си, когато тренирате на открито. GPS е конфигуриран за седем вида тренировки, включително бягане, ходене, колоездене, редовни упражнения, както и за персонализиран режим за дейности като сърфиране или каране на каяк.

Заключения

Когато избирате пулсомер за домашна употреба, е важно да имате предвид следното

• Предлагат се устройства за носене на пръстите, на китката и на гърдите, така че е добре да изберете най-подходящото за вас;
• измерване на сърдечната честота и насищането, както и на точността, си струва да се вземат предвид;
• Информацията за теглото и размера на устройството, полезните допълнителни опции, материалите и оборудването също са полезни.

Спортен часовник Polar M430

Разбира се, най-добре е да комбинирате показанията на часовник и пълен пулсомер, но ползите от вградения пулсомер на китката са трудно надценими. Ако V800 е съчетан с H10, M430 напомня за OH1.

И двата модела имат един и същ оптичен пулсомер, най-точният в своя клас, разработен от Polar. Сърдечният ритъм се проследява в режим 24/7. Той тежи само 51 грама и може да се използва за около 10 дни с GPS по време на тренировките 2 до 3 пъти седмично.

Polar Flow поддържа около 100 спортни профила и има програми за обучение за бягане на 5, 10 км, полумаратон или маратон, които се планират ежедневно в продължение на 2 до 3 месеца.

Приложението ви позволява да създадете свой собствен план за обучение и да проследявате напредъка си с помощта на Running Index и Polar OwnIndex, които измерват съответно аеробната ви ефективност при бягане и максималната консумация на кислород (VO₂max).

Потребителите имат достъп до няколко режима на GPS точност, интервални тренировки, както и анализ на продължителността и качеството на съня и планирано време за възстановяване след натоварване.

The Polar M430 е много приличен по функционалност, но достъпен (особено в сравнение с други модели) по цена, часовник, който е предназначен специално за бегачи.

Прочетете повече за Polar M430.

Спортен часовник Garmin Fenix 5

Ако дори най-усъвършенстваната функционалност не ви е достатъчна и финансите ви позволяват, тогава трябва да помислите за първокласен часовник като Garmin Fenix 5 с корпус от неръждаема стомана и сапфирено стъкло. Те са като автомобил за мениджъри: могат да правят много неща, изключително удобни са за използване и ще впечатлят бизнес партньорите.

Ние обаче се интересуваме от техните „професионални“ характеристики. Той не се различава много от Forerunner 935 – с изключение на това, че Fenix 5 има повече функции за туризъм. Този модел на Garmin също така поддържа ANT+ и дава възможност за свързване на сензори на трети страни. И оптичният пулсомер Garmin Elevate, и GPS навигацията работят чудесно.

Водоустойчивост до 10 атмосфери, за да можете да плувате и да се гмуркате. Що се отнася до живота на батерията, Fenix 5 има 336 часа в режим на смарт часовник, 24 часа с постоянно включен GPS и 75 часа в икономичен режим Ultratrack.

Ако тренирате в града, изберете основния Fenix 5; ако сте на открито, версиите 5X и 5S се предлагат с топокарти и опции за водене по маршрут.

Прочетете повече за Garmin Fenix 5.

Монитор за сърдечен ритъм на ръката или на гърдите: кое е по-добро за бягане?

Когато търсят пулсомер за измерване на сърдечния ритъм по време на бягане, потенциалните купувачи често се сблъскват с трудния избор на гърди или китка.

Всяка от тях има своите плюсове и минуси, които трябва да знаете преди да купите. Вижте таблицата за подробности.

Параметри	Пулсометър
Носене	С гривна за китка
Точност	Максимална точност на отчитане и бърза реакция при промяна на сърдечния ритъм	Показанията често са изкривени и идват с леко закъснение
Удобство	Лентата на гърдите причинява дискомфорт на 95% от носещите я: протриване, притискане, неприятна миризма от потта	Носи се на китката, не се натрапва и е неудобен
Допълнително.опции	Дори евтиният модел има функции за записване на данни, предаване на информация на разстояние и задаване на различни режими	Основна функционалност
Енергийният елемент	Може да работи в продължение на месеци без презареждане	Малкият капацитет на батерията принуждава собствениците да зареждат устройството на всеки 10 часа

Таблица за сравнение

Важно! Професионалните бегачи трябва да изберат модела на гърдите. От друга страна, любителите най-добре се ориентират по ръчните часовници, въпреки че има известна несигурност в резултатите.

Nike

Компанията е толкова известна със своите спортни стоки, че дори не се нуждае от представяне. Не е изненадващо, че NikeFuelBand се нарежда сред най-добрите монитори за сърдечен ритъм за бягане. Стилна гъвкава гривна в четири цвята (черно, розово, червено, зелено). Приляга плътно на китката ви и е удобен за използване дори в ежедневието.

С помощта на приложението за смартфон можете да следите напредъка си и сърдечния си ритъм по време на тренировка. Също така на екрана можете да показвате броя на стъпките, скоковете, маханията с ръце, калориите и т.н. д. Батерията работи без прекъсване в продължение на малко повече от седмица. За съжаление, не много хора могат да си позволят този лукс, тъй като цената му е около 13000руб.

Плюсове:

• Ниско тегло;
• Удобство;
• Висока функционалност;
• Качество;
• Избор на цвят.

Против:

• Разходи;
• Не може да се използва в басейна.

Beurer

Известна компания, основана още през 1919 г. Известна със своите продукти за здравето (тонометри, електрически одеяла, термометър и др. д.), но днес се интересуваме от монитор за сърдечен ритъм за джогинг на ръката. Немската компания заслужено спечели любовта и доверието на потребителите по целия свят. Производителите произвеждат само качествени и надеждни продукти на достъпни цени.

Говорейки за монитора за сърдечен ритъм на Beurer, можете да разберете показанията си, като докоснете сензорния екран на джаджата. Проектиран за бягане или ходене. Също така с него ще знаете по всяко време броя на изминатите стъпки, изгорените мазнини и изгубените калории. Също така разполага с аларма, хронометър и календар. А водоустойчивостта му ви позволява да тренирате в дъжд или във вода. Цена – 4000 r.

Плюсове:

• Водоустойчивост;
• Функционалност „всичко в едно“;
• Точно изпълнение.

Против:

• Можете да установите сърдечния си ритъм само като прекъснете тренировката си.

Спортен часовник Garmin Forerunner 935

За разлика от Polar, в Garmin винаги са били специализирани в работата с GPS, което не може да не се отрази на функционалността на техните устройства. Garmin Forerunner 935 е практически бордови компютър, който можете да изучавате седмици наред. Освен това часовникът е лек (49 г) и стилен, така че изглежда добре дори с костюм.

Без зареждане часовникът издържа до 2 седмици и се зарежда само за час и половина. При непрекъснато работещ GPS той ще работи цели 24 часа, а в икономичен режим – до 50 часа.

FR 935 имат Wi-Fi и барометричен висотомер. Мониторът за сърдечен ритъм е оптичен и измерва сърдечния ритъм на всеки 2 секунди, така че е лесно да използвате зоните за сърдечен ритъм по време на тренировка – часовникът ви предупреждава, ако излезете от желаната зона. Същите данни се използват за изчисляване на HRmax, HRR и времето за възстановяване.

Анализите на Garmin Connect ви позволяват да разберете своя лактатен праг, препоръчително ниво на интензивност, функционален праг на мощността и дори да прогнозирате състезателни резултати. Можете да тренирате с виртуален „партньор“ или да сравнявате постиженията си с реални хора, а има и платена опция за контакт с треньор.

Как да използваме Garmin Forerunner 935 за тренировки за маратон и по трасето, пише участникът в Московския маратон 2017 в своя преглед.

Има множество опции за бягане – от персонализиране на циферблати и уиджети до измерване на каданс и честота на крачките. Можете дори да управлявате музиката си от телефона!

Прочетете повече за Garmin Forerunner 935.