Как да изберем витамини за мъже – ТОП 11 продукти, ревюта и цени

Всяко тяло, включително мъжкото, се нуждае от витамини за правилното си функциониране. Тези вещества могат да забавят стареенето, да осигурят нормалното функциониране на вътрешните органи, да повишат жизнеността. Самата храна е основният източник на хранителни вещества. Ако редовната диета не е в състояние да осигури на организма достатъчно витамини и микроелементи, трябва да използвате фармацевтични препарати. Мъжкият пол често пренебрегва здравето си, а те се нуждаят от витамини точно толкова, колкото и жените. Но техните нужди от хранителни вещества са различни. Трябва да имате представа кои елементи са важни и да разберете кои са най-добрите витамини за мъже днес.

Най-добрите витаминни комплекси за мъже

Когато витамините и минералите не могат да се набавят от храната, могат да се използват добавки, за да се подобри здравето на организма, без да се нарушава естественият начин на живот.

Важно! Тъй като изборът на желаното лекарство за човек се основава на неговите индивидуални характеристики, много е важно да се консултирате с медицински специалист, преди да закупите продукта.

Важно е да изберете правилния продукт
Някои съвети за избор на препарати са дадени по-долу.

1. Мъжете в репродуктивна възраст трябва да приемат цинк, селен и токоферол поне три пъти годишно.
2. Пушачите трябва да приемат липоева киселина като антиоксидант.
3. Желязото трябва да присъства в мултивитаминните комплекси в минимални (или никакви) дози. За разлика от тялото на жените, този елемент не е особено полезен за мъжете.

Топ 11 на най-добрите витаминни комплекси за мъже

Снимка	Име	Рейтинг	Цена
Общо добавки за изграждане на тялото
#1		AlfaVit	⭐ 4.95 / 5 51 – гласове	Научете цената
#2		VitaMen Maxler	⭐ 4.9 / 5 23 – гласове	Вижте цената
#3		Solgar	⭐ 4.8 / 5 28 – гласове	Вижте цената
Най-добрите специализирани продукти за мъже
#1		Wellman Tricologic	⭐ 4.9 / 5 5 – гласове	Научете цената
#2		Формулата на човека	⭐ 4.8 / 5 28 – гласове	Попитайте за цената
#3		Orthomol Fertil plus	⭐ 4.75 / 5	Проверете цената
Продукти за хора, които планират да заченат
#1		Profertil	⭐ 4.95 / 5 3 – гласове	Разберете цените
#2		Speroton	⭐ 4.9 / 5 6 – гласове	Научете цената
#3		Vitrum prenatal forte	⭐ 4.8 / 5 2 – гласове	Научете цената
Комплекси за повишаване на ефикасността
#1		Paritet	⭐ 4.9 / 5 10 – гласове	Научете цената
#2		Тоник Teravit	⭐ 4.85 / 5 13 – гласове	Научете цената

Какви витамини за мъже препоръчвате??

Извършете проучването

Таблица за сравнение на функциите

Сравнете витамините за мъже, като използвате тази таблица.

Име	Вид на продукта	Освобождаване на формуляра	Дестинация	Възраст	Производител
Solgar Male Multiple	ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА	Таблети	Общ тоник	18+	САЩ
Азбука	ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА	Таблет	Укрепване, тонизиране	18+	България
Duovit	ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ	Таблети	Повишаване на умствената и физическата активност, подмладяване, общо подобряване на мъжкото здраве	18+	Словения
Optimum Nutrition Opti-Men	ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА	Капсули, таблетки	Комплексни ефекти, подобряващи физическата и умствената работоспособност	18+	САЩ
Maxler VitaMen	ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ	Таблетки, капсули	Подобрява умствената и физическата работоспособност, стабилизира здравето на простатата, намалява негативните ефекти от стреса	18+	САЩ
Формулата на човека	ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ	Капсули	Общо укрепване, тонизиране на тялото, подобряване на състоянието на мъжете	18+	САЩ
СЕГА Адам	ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ	Капсули	Антиспазматично общоукрепващо средство	18+	САЩ

Продукти за общо укрепване на тялото

Витаминни комплекси, които ви помагат да се справите с повишеното физическо натоварване и стрес. За мъжете с по-високо телесно тегло в сравнение с жените, по-ниска поносимост към стрес и склонност към депресия, тези продукти ще бъдат чудесни помощници.

№3. Solgar

Solgar е известен производител на натурални здравословни продукти с доказана ефективност. Мултивитаминният комплекс Multi Male помага да се компенсира недостигът на елементи в мъжкия организъм, което му дава енергия и подобрява състоянието му като цяло.

Solgar

Съдържа витамини А, С, D, Е, група В, пантотенова киселина, фолиева киселина, биотин, различни микроелементи (калций, магнезий, йод, цинк, селен, мед, манган и др.), както и витамини и минерали.) и други съставки. Трябва да се приемат по три таблетки на ден (те са доста големи, но се пият лесно).

Състав на продукта

Комплекс от мултивитамини

• жизненост;
• премахване на стресовите състояния;
• повишена активност;
• подобряване на паметта;
• повишено сексуално желание;
• Елиминиране на недостига на витамини и микроелементи при неправилно хранене;
• Профилактика на заболявания, свързани с възрастовите промени;
• забавяне на стареенето.

Плюсове на

• Не съдържа глутен, пшеница и млечни продукти;
• Не предизвиква алергични реакции;
• Съдържа голямо количество важни витамини и минерали.

Против

Формулата обаче не е евтина.

Solgar Multi Male цени

Solgar Multi Male

№2. VitaMen Maxler

Мултивитамин, специално разработен за мъже, особено за тези, които водят активен начин на живот. Съдържа комплекс от важни елементи, които подобряват умствената и физическата работоспособност, помагат при стрес, допринасят за нормалното функциониране на храносмилателната и половата система. Аминокиселините засилват растежа на мускулите. 8 микроелемента и 13 витамина, приети самостоятелно, са достатъчни за възстановяване на организма.

VitaMen Maxler

Как работи комплексът:

• Витамините от група В подобряват метаболизма, както и функционирането на нервната система и дават енергия на човека;
• Селенът и цинкът са отговорни за производството на тестостерон, чиито нива се поддържат от витамините С и Е;
• калий помага за подобряване на сърдечната дейност;
• йодът е от съществено значение за щитовидната жлеза
• калцият укрепва костната тъкан;
• Фолиевата киселина има благоприятно въздействие върху храносмилателния тракт;
• Аминокиселините подпомагат растежа на мускулите, стимулират протеиновия синтез и помагат на тялото да се възстанови след тренировка;
• Растителните екстракти повишават имунитета и ви позволяват да се справяте със стреса с лекота.

Съдържание на хранителни вещества в една порция

Препоръчителната доза е 3 таблетки (по време на хранене по едно и също време). Продължителност от 4 до 6 седмици. След това е необходима пауза. VitaMen Maxler не може да се приема с други витаминни комплекси.

Плюсове на

• Поддържа енергията ви през целия ден;
• Подобрява общото здравословно състояние;
• Нормализира хормоналните нива; повишава мъжката потентност;
• се отличава с отличното си състояние след три до четири часа сън;
• Удобна употреба и лесно усвояване;
• няма противопоказания.

Против

• Променя цвета на урината ви, когато приемате този продукт
• Етикетът с превод на инструкциите върху опаковката е неточен по отношение на дозировката.

VitaMen Maxler цени

VitaMen Maxler

№1. AlfaVit

Витаминният комплекс е полезен за:

• предотвратяване на авитаминоза;
• повишаване на имунитета;
• за справяне със стреса;
• повишена физическа издръжливост;
• намаляване на холестерола;
• подобряване на метаболизма;
• нормализиране на дейността на централната нервна система и на опорно-двигателния апарат;
• Профилактика на урогенитални нарушения.

AlfaVit
Комплексът се състои от три цветни таблетки: розова, синя и зелена. Разделянето по нюанси повишава ефективността на различните компоненти. Благодарение на тази цветова категоризация производителите успяха да разделят витаминно-минералните съставки според взаимодействието им помежду им.

Розовите кристали съдържат: витамини А, С и В1, фолиева киселина, желязо, мед, L-таурин и няколко други съставки. Това хапче повишава производителността и дава на човека тласък на жизненост.

Сините капсули съдържат витамини Е, РР, В2, В6, селен, магнезий, цинк, манган, йод и каротеноиди. Те имат подмладяващ ефект и нормализират функционирането на имунната и ендокринната система.

Капсулите за салата съдържат следните витамини В12, В5, К1, D3, биотин, фолиева киселина, както и хром, калций и L-карнитин. Те са в състояние да успокоят нервната система, да нормализират съня, да окажат благоприятен ефект върху костната и мускулната тъкан.

Витамини Alphavit

Различни по цвят капки трябва да се приемат в определени часове. Производителят предлага два начина за прилагане на витамина.

1. Два пъти на ден. Приемайте сини и розови капсули сутрин или по време на обяд (те засилват активността), а зелени капсули – вечер.
2. Три пъти дневно. Чрез този метод е възможно да се осигурят на организма максимален брой полезни елементи през целия период на бодърстване: вземете една розова капсула сутрин, една синя на обяд и една зелена вечер. Осигурете пауза от поне 4 часа между храненията.

Комплексът включва 13 витамина, 9 минерала и допълнителни компоненти (растителни екстракти, аминокиселини и др.).).

Предимства

• Ефективност върху организма (включително повишено либидо);
• хипоалергенни;
• голям брой благоприятни за здравето съставки;
• достъпна цена.

Предимства

Недостатъците са индивидуална непоносимост към някой от компонентите на витаминния комплекс.

За имунната система

Класацията на витамините за всеки ден може да бъде „допълнена“ от средства за защита, които помагат за повишаване на имунитета. Такива препарати укрепват организма и позволяват нормализиране на благосъстоянието.

Кой е най-подходящият витамин за повишаване на имунитета при възрастни:

• Immunal – не е вреден за панкреаса и щитовидната жлеза, има Български аналог (ехинацея). Той има стимулиращ ефект върху имунната система, често се включва в комбинирани терапии и помага за по-бързото преодоляване на вирусни и инфекциозни заболявания. Екстрактът от ехинацея се счита за активната съставка.
• Multi-tabs ImmunoPlus – мултивитамини с антиоксидантно и стимулиращо действие. Използва се като част от комплексна терапия за стимулиране на имунния отговор.
• Undevit, Revit – такива витамини са полезни за хора, които са приемали антибиотици, със слаба имунна система. Комплексите са търсени от представителите на силния пол в напреднала възраст; те помагат за по-бързото възстановяване и по-бързото справяне с усложненията или последиците от основното заболяване.
• Supradin – има добри отзиви от потребителите. Комбинираният състав на лекарството, високо съдържание на аскорбинова киселина, стимулира имунната активност. Често се предписва при недостиг на витамини, по време на сезона на настинките и грипа, за да се предотврати инфекция или да се облекчи протичането на заболяването.

Най-добрата специализирана формула за мъже

№3. Orthomol Fertil plus

Мъжете, които искат да станат родители, също трябва да се подготвят.

Orthomol Fertil plus

Продукт, съдържащ важни витамини и микроелементи за насърчаване на образуването на здрави сперматозоиди. Комплекс за мъже, които страдат от нарушена плодовитост, трябва да се приема при подготовка за бременност.

Веществата в състава му подобряват качеството на семенната течност и повишават нейната активност. Когато се приема по едно и също време с храната, не е необходимо да променяте начина си на живот или да избирате специална диета. Започнете три месеца преди началото на бременността.

Състав на продукта

Как действа лекарството:

• Витамин Е, който има антиоксидантни свойства, предпазва клетъчните мембрани от вредното въздействие на свободните радикали и подобрява подвижността на сперматозоидите;
• Витамин С допринася за запазването на генетичната информация;
• Елементите В6 и В12 разрушават хомоцистеина, който се образува в резултат на метаболитните процеси;
• Цинкът и селенът имат благоприятен ефект върху броя, активността и формата на сперматозоидите;
• Омега-3 мастните киселини, които повишават еластичността на мембраните на сперматозоидите, увеличават вероятността за успешно оплождане;
• Л-карнитинът помага на сперматозоидите да получат необходимата енергия, за да стигнат до яйцеклетката.

Предимства на

• Високо немско качество;
• Добър състав на елементите.

Предимства на

Въпреки това трябва да се разбере, че това не е лечение – то няма да излекува (при наличие на патология). Това е витаминен комплекс. Недостатъкът е високата цена.

Цени на Orthomol Fertil plus

Orthomol Fertil plus

№2. Man’s Formula е комплекс за подобряване на потентността

Днес много мъже, които се стремят да реализират амбициите си в кариерата, не обръщат внимание на здравето си. В резултат на това липсата на сън, лошата екология, липсата на физически упражнения, стресът, лошото хранене и липсата на почивка водят дори младите мъже до депресия, умора и влошено сексуално здраве. Въпреки това е възможно да се справите с проблема дори и при натоварен ритъм на живот.

Формулата на човека

Комплексът „Повече от мултивитамин“ помага да се обогати мъжкото тяло с витамини, микроелементи и компоненти, получени от екстракти от лечебни растения (плодове от палма джудже, сминдух, лют червен пипер), необходими за мъжкото здраве (те допринасят за производството на тестостерон).

Продуктът се състои от:

• 20 витамини;
• 11 минерала;
• 4 допълнителни компонента.

Важна информация за Man’s Formula
Приемайте комплекс от една капсула два пъти дневно (по време на хранене).

Плюсове

• Потребителите отбелязват ефективността на ефекта: той бързо възстановява съня, укрепва енергията, подобрява устойчивостта към инфекции;
• повишава либидото;
• няма странични ефекти.

Против

Не са установени големи недостатъци.

Цени на формулата на човека

Формулата на човека

№1. Wellman Tricologic за косопад при мъжете

Иновативният комплекс спомага за укрепване на структурата на косъма, засилва растежа на косата и възстановява състоянието на скалпа. Съставът е разработен с оглед на нуждите и особеностите на мъжете.

Wellman Tricologic

1. Комплексът Keraton включва лигнани, L-цистеин, L-лизин, L-метионин и антиоксиданти за подхранване на космените фоликули.
2. Биотинът е необходим за подобряване на състоянието на кожата на главата и за контролиране на отделянето на себум.
3. Ниацинът спомага за подобряване на кръвообращението.
4. Желязо, парааминобензоена киселина и пантотенова киселина са добавени за предотвратяване на посивяването на косата, за укрепване и поддържане на естествения цвят на косата.
5. Съдържа витамини от група В, аскорбинова киселина, витамин D3, бета-каротин и витамин Е.
6. Микроелементите включват желязо, цинк, магнезий, селен, силиций, мед и други.

Таблетките се приемат по една на ден (след основното хранене). Не трябва да се приема на празен стомах. Стандартният курс на лечение е 3 месеца. Трябва да се направи почивка след това.

Плюсове

• добър състав;
• Ефективност (по-малък косопад, забележим растеж на косата);
• Състоянието на ноктите също се подобрява;
• трае 2 месеца.

Против

• Възможно е да има дразнещ ефект върху лигавицата на стомаха;
• Понякога се съобщава за замаяност след прием на това лекарство;
• Трудно е да се купи продуктът в аптеката;
• цената е малко висока.

Цена

Витаминно-минералните комплекси могат да се поръчат онлайн или да се купят в аптека.

Приблизителна цена, представена в таблица:

Име	Количество (бр.)	Цена (RUR.)
Complivit	60	180
Wellman	30	550
Vitrum	30	470
Duovit	30	400
Азбука	60	420
Spermaktiv	30	670
Tribestan	60	2000
Merz	60	800
Opti-men	180	2150
Имунитет	20	340

Лекарства за тези, които планират да заченат

Мъжете, които искат да станат родители, също трябва да се подготвят за събитието.

№3. Vitrum prenatal forte

Въпреки че е по-известен като продукт за жени, които планират или очакват дете, той е много полезен и за мъжете. Съдържа витамини С и В6, калций, желязо и други компоненти, необходими за нормалното функциониране на репродуктивната система. Не е много трудно да се намери в аптеките, но преди да го купите, трябва да се запознаете със списъка с противопоказания за употребата му, които са доста малко. Рискът от странични ефекти не е изключен. Витамините са скъпи.

Vitrum prenatal forte

Цени за Vitrum prenatal forte

Vitrum prenatal forte

№2. Speroton

Използва се за подобряване на плодовитостта на мъжа.

Speroton

Функция на хранителната добавка:

• Подобряване на репродуктивната система;
• Увеличаване на жизнеността на сперматозоидите и броя на сперматозоидите;
• Стимулиране на сперматогенезата;
• Подобряване на качеството на спермата.

Въпреки факта, че продуктът не принадлежи към категорията на хормоналните лекарства, той може да окаже влияние върху производството на хормони, необходими за оплождането. Комплексът се предлага под формата на прах, опакован в сашета.

Плюсове

• Ефективност (доказана в клинични изпитвания);
• Намаляване на вероятността от раждане на дете с аномалии на генетично ниво;
• Може да се използва при подготовката за процедури за ин витро оплождане.

Недостатъци

Няма противопоказания за използването на средствата, освен при индивидуална непоносимост към съставните компоненти.

Цени за Speroton

Speroton

№1. PROfertil

Хранителни добавки, разработени специално в помощ на мъжете, които планират да заченат дете, помагат при подготовката за естествено зачеване и ин витро оплождане.

PROfertil

Комплексът (комбинация от патентовани компоненти) помага за подобряване:

• качество на спермата и плодовитост;
• Цялост на ДНК на сперматозоидите.

Добавката с произход от Австрия е пълна с витамини, антиоксиданти и минерали, които помагат за подобряване на мъжкото здраве. Най-големият недостатък на продукта е неговата висока цена.

Цени за PROfertil

Profertil

За какво да внимавате при избора на витамини

Състав

Повечето продукти се предлагат като мултивитамини: те съдържат няколко активни съставки, които си взаимодействат добре. Такива лекарства са удобни за употреба. За да си набавите всички необходими хранителни вещества (полезни за организма), е достатъчно да приемате по няколко таблетки/капсули дневно.

В опаковката на витамините са изброени всички компоненти с техните дози. Производителите трябва да изброят всички допълнителни съставки, използвани при приготвянето на продукта. Това се прави, за да се избегнат възможни алергични реакции.

Много производители посочват дозата витамини на порция, която може да не е една, а 2-3 или повече таблетки. Това трябва да се вземе предвид при закупуването на продукта.

Разходи

Съществуват огромни разлики в цената на витамините: има продукти, които не са по-скъпи от 100 Леви. За пакет и средства, които ще струват няколко хиляди Леви. Цената на витамините за мъже зависи от няколко фактора:

1. Състав. Очевидно е, че комплексните витаминни добавки са по-скъпи от препаратите с 1-2 активни съставки.
2. Дози от витамини. Някои производители произвеждат мултивитаминни комплекси, в които съдържанието на всеки компонент е само 10-20% от дневната нужда. Тези витамини са евтини, но не са много полезни.
3. Производител. Продуктите на известни фармацевтични компании от САЩ и европейските страни са по-скъпи от Българските версии на витамините. В повечето случаи това се дължи на високото качество и ефективност на витамините.

Производителите

Витамините на тези фармацевтични компании са популярни сред лекарите и клиентите:

• Pfizer е базиран в САЩ производител и един от лидерите на световния фармацевтичен пазар.
• Maxler е германска марка за спортно хранене, но продуктите ѝ може да се произвеждат в американски фабрики.
• West Coast Laboratories е известна фармацевтична компания от САЩ.
• Universal Nutrition е най-големият производител на спортна храна в света.
• Витабиотикс е британска фармацевтична компания, която произвежда лекарства и витаминни добавки повече от 40 години.
• Queisser Pharma е германски фармацевтичен производител, чиито продукти са на пазара от 1897 г.

Комплекси за повишаване на ефикасността

Витаминните добавки могат да се използват и при сексуални проблеми.

№2. Тоник Teravit

Комплексът е ефективен за нормализиране на отслабената сексуална функция. Освен това се използва за нормализиране на съня и възбудимостта на нервната система, за лечение на астения, хипотония, премахване на повишената умора, подобряване на метаболизма.

Тоник Teravit

Съдържа 13 различни витамина и 17 микроелемента. Американският наркотик се използва в курсове.

Teravit tonic има много противопоказания за употреба. Те включват: хипертония, диабет, хроничен панкреатит и епилепсия. Комплексът е един от най-добрите за подобряване на мъжкото здраве.

№1. Paritet

Добавките съдържат витамини А, Е и С, цинк, токоферол, екстракти от лечебни растения. Концентрациите им са подбрани оптимално, за да стимулират либидото, да увеличат количеството на тестостерона в кръвта и да подобрят качеството на секса. Освен това комплексът спомага за повишаване на жизнеността и издръжливостта.

Paritet

Основното предимство на продукта е, че действието му започва веднага след приема и продължава един ден. Добавката не съдържа пристрастяващи вещества и не е вредна за здравето. Не приемайте капсулите едновременно с алкохолни напитки.

Цени на витамините Paritet

Витамини Paritet

За превенция и лечение на заболявания

Мъжете, които планират да заченат, трябва да приемат някои витаминни комплекси. Най-популярните доказани продукти са:

Център. Най-доброто лекарство за мъже със заболявания на простатата.

Paritet. Подобрява ефикасността. Изработени от естествени съставки.

Forsman. Ефективен за мъже с импотентност. Подобрява притока на кръв към репродуктивните органи.

Те също така помагат на добавки като Mens Formula. Този продукт, произведен в Китай, не съдържа химикали. Те са изключително ефективни и практически нямат противопоказания.

Ползи от витамините за мъжкото тяло

Думата „витамин“ се превежда като „вещество за живот“. За разлика от основните хранителни компоненти: протеини, мазнини и въглехидрати, витамините не се изгарят от организма. Тези елементи подпомагат жизненоважни химични реакции. Различни негативни фактори, включително стресови ситуации, неподходяща диета и липса на физически упражнения, водят до отслабване на мъжкото тяло.

Витамини, важни за мъжкото тяло

Витамините могат да регулират правилния метаболизъм и синтез на хормони, да подпомагат нервната система, сърцето и кръвоносните съдове, да подобряват състоянието на мускулната и костната тъкан и да извеждат отпадъчните продукти от организма. Например:

• Елементите от група В спомагат за по-доброто усвояване на калция, за подобряване на защитата на имунната система, за нормализиране на метаболитните процеси на клетъчно ниво, за намаляване на раздразнителността и умората и за нормализиране на съня;
• Стартира процеса на клетъчна регенерация, укрепва ноктите, възстановява кожата и косата в състояние на биотин;
• Витамин С може да подобри имунитета и производството на тестостерон.

Ефектът на тези витамини върху мъжката репродуктивна система също е голям. Липсата на елементи може да намали ерекцията, кръвообращението в репродуктивните органи, загубата на желание поради намаляване на нивата на хормоните, да отслаби подвижността на сперматозоидите.

Освен всичко друго, устойчивостта на организма към болести намалява, а издръжливостта и жизнеността се понижават. Сексуалните проблеми могат да доведат до увеличаване на желанието за алкохол.

Гласуване на потребителите

Кои витамини за мъже бихте избрали или препоръчали??

AlfaVit

30.18 % ( 51 )

VitaMen Maxler

13.61 % ( 23 )

Solgar

16.57 % ( 28 )

Wellman Tricologic

2.96 % ( 5 )

Формулата на човека

16.57 % ( 28 )

Orthomol Fertil plus

0.00 % ( 0 )

Profertil

1.78 % ( 3 )

Speroton

3.55 % ( 6 )

Vitrum prenatal forte

1.18 % ( 2 )

Paritet

5.92 % ( 10 )