Топ 8 на най-добрите гребни машини за дома: оценка, плюсове и минуси, ревюта, цена

Правилният избор на гребна машина е трудна задача за начинаещите. Пазарът е пълен с модели на различни производители, като всеки от тях има своите плюсове, минуси, спецификации и препоръки. В този материал ще се опитаме да разгледаме подробно въпроса: как да изберем правилната гребна машина за дома?? Ще ви разкажем за видовете, ще ви посъветваме за моделите, ще ви посъветваме какво да търсите при избора.

Видове гребни машини

В зависимост от механизма на работа гребните тренажори се разделят на следните категории:

• Аеродинамични – използват се в спортни зали. Висока цена, обемисти и шумни, но изпълняват всички функции перфектно и са популярни сред професионалистите.
• Аеромагнитни – създаване на устойчивост на човешкото усилие с помощта на магнити. Вграденият в машината генератор позволява работа без връзка с мрежата. Той се отличава с множество тренировки за съпротивление, точна симулация на истинска гребна машина, така че редовните тренировки имат положителен ефект върху мускулите, дихателните и сърдечно-съдовите функции;
• Хидравлични снаряди на водна основа, популярни заради лесното им регулиране и прецизна настройка. Обучението е подобно на работата с гребло в лодка в истински воден басейн;
• Magnetic – една от най-добрите гребни машини за дома. Работят безшумно, компактни са, удобни и лесни за използване;
• Механични – бюджетни модели, подходящи за начинаещи, които не искат да купуват скъпи симулатори за упражнения у дома. Обикновено те са снабдени с дисплей, захранван с батерии, който ви информира как тренирате.;
• електромагнитни – управлявани от вградена електроника. Работният механизъм се основава на магнитното съпротивление. Добри са за дома, тъй като не вдигат много шум;

Аеродинамични модели на гребни машини

NordicTrack RX800

Подходящ за домашна употреба, но ще трябва да се погрижите за повече пространство у дома.

NordicTrack RX800 се предлага с 5 вградени нива на съпротивление, за да ви помогне да персонализирате и настроите тренировката си. Като плюс се открояват здравата конструкция и високото максимално тегло на потребителя от 130 кг. Също така има вградени програми, включително за намаляване на теглото.

Плюсове:

• Удобство при използване;
• Регулируем ъгъл на наклона на дисплея;
• Захранват се с електричество или батерии;
• Възможно е да свържете плейър чрез специален конектор;
• Цена – ~ 34 000 Леви.

Против:

• Размери;
• Няма русифицирана версия на менюто;
• Не е подходящ за неравни повърхности, тъй като няма компенсатори.

NordicTrack RX800

Концепция 2E PM5

Един от най-добрите избори на гребни машини за дома. Адаптирано за хора с проблеми с коленете: оптималната височина на седалката улеснява достигането на проблемните зони.

Максималното тегло на потребителя при този модел е практически неограничено – той може да издържи до 220 кг. Дисплеят с подсветка в режим на живо показва всички данни от тренировката и ги съхранява на сменяем носител.

Плюсове:

• Красив стилен дизайн;
• Теглото на модела е 29 кг;
• Ергономичен дизайн;
• Сила;
• Функционалност;
• Удобно преместване благодарение на специалните колелца.

Против:

• Цена – повече от 100 000 Леви;
• Ниска разделителна способност на екрана, данните могат да бъдат трудно видими.

Концепция 2E PM5

ProForm R600

Компактният размер на този модел го прави добър избор за дома. Може да се сгъва за лесно транспортиране и съхранение. Един от плюсовете е функционалността: въздушната клапа може да бъде в 5 различни позиции, така че можете да регулирате количеството въздух, което преминава през вентилатора. Това, от своя страна, влияе върху активността за изгаряне на калории.

Дисплеят показва основна информация за тренировката. Интерфейсът на бордовата програма е прост и лесен за разбиране от всеки. Като цяло това е чудесно съотношение цена-качество. На цена от ~40 000 Леви той има всички необходими функции и е лесен за използване.

Плюсове:

• Дръжките са изработени от мек материал;
• Компактен размер;
• Стабилност;
• Функционалност.

Против:

• Няма избор на тренировъчни програми;
• Може да е неудобно за хора с по-висок ръст.

ProForm R600

Аеромагнитни машини за гребане

Infiniti R70

Моделът доста точно имитира усилието, което човек изпитва, когато гребе в истинско езеро. По време на тренировката той едновременно стимулира сърдечносъдовата и дихателната мускулатура.

Дисплеят показва подробна информация за тренировката: изгорени калории, разстояние, брой удари в минута. 6 нива на съпротивление, при които всеки определя трудността на тренировката според физическите си възможности.

Плюсове:

• Размери;
• Тежи 27 кг;
• Удобно регулиране на седалката;
• Лесен за сгъване и транспортиране;
• Точност на измерването;
• Разумна цена – ~40 000 Леви.

Против:

• Максимално тегло 100 kg;
• Гаранция от производителя само за 1 година.

Infiniti R70

Fitex PRO

Този аеромагнитен модел е универсален, подходящ за домашно или професионално фитнес обучение. Възможност за поддържане на тежести до 180 кг и различни настройки, за да бъдат упражненията възможно най-удобни и комфортни за всеки.

10 вградени нива на съпротивление, така че всеки с всякакво ниво на физическа подготовка може да настрои интензивността на тренировката според нуждите си. Лесна работа – всички важни данни се показват на екрана. Предлага се и опционален ремък за гърдите. Практически няма недостатъци, но ще трябва да се изкара цената за закупуване.

Плюсове:

• Високо максимално натоварване;
• Надежден дизайн;
• Широки възможности за регулиране;
• Ергономичен.

Против:

• Цена – ~120,000 Леви.

Fitex PRO

Машини за гребане

Clear Fit Neptune RN 1000

Акцентът е безопасността на модела – дори хора с болни стави могат да тренират редовно на него.

Греблата се движат плавно, като поддържат истинско усещане за гребане. Този ефект е възможен благодарение на оптималното ниво на устойчивост. Вградените 6 програми ви позволяват да намерите най-ефективната тренировка.

Плюсове:

• Здрава конструкция;
• Оптимална дължина – подходяща за хора със среден или нисък ръст;
• Компактен размер;
• Удобна седалка, изработена от висококачествен материал;
• Максимално допустимо тегло 140 kg.

Против:

• Сензорът не засича сърдечния ритъм;
• Едногодишна гаранция от производителя;
• Тегло от около 40 кг, което може да бъде неудобно за транспортиране.

Clear Fit Neptune RN 1000

DFC R403B

Моделът е представител на бюджетния ценови сегмент. Въпреки ниската си цена, той върши отлична работа с всички свои функции. На екрана се отчитат изразходваните калории, броят на ударите и разстоянието.

За по-голямо удобство сме добавили ремъци за краката, за да сте сигурни, че ще останете в стабилна позиция по време на тренировката. 8 вградени нива на съпротивление ви позволяват да регулирате интензивността на тренировката според нивото си на физическа подготовка.

Плюсове:

• Компактни размери – 73x20x115cm;
• Лек, тежи 14 кг;
• Лесен за използване;
• Цена – ~10,000 Леви.

Против:

• Максимално натоварване 100 kg;
• Захранване с батерии.

DFC R403B

Магнитни машини за гребане

СПОРТЕН ЕЛИТ SE-104

Представител на бюджетната ценова категория. Отличителни черти – достъпна цена, естествено и гладко движение при тренировка. Екранът е черно-бял, но цялата необходима информация се показва правилно: скорост, калории, брой удари и т.н.д. Вградената система за магнитно съпротивление ви позволява да превключвате между 4 различни нива.

Компактен дизайн за удобно поставяне у дома, без да заема излишно място. Леката конструкция и лесното сглобяване позволяват бързо транспортиране при нужда. Добър бюджетен вариант за начинаещи.

Плюсове:

• Цена – ~ 11 000 Леви;
• Компактен;
• Тежи 15 кг.

Против:

• Слаба функционалност;
• Трайността му е под въпрос.

СПОРТЕН ЕЛИТ SE-104

Продължителност на живота RW1000

Тренировките на този модел позволяват да тренирате едновременно ръцете, гърба, краката и коремните мускули. Вградените 5 нива на съпротивление ви позволяват да изберете най-добрата тренировъчна програма за всеки.

Моделът е оборудван с електронни сензори, които следят сърдечния ритъм, разстоянието, калориите, времето за тренировка. Това ви позволява ефективно да следите представянето си и да правите корекции. Вероятността от нараняване е сведена до минимум благодарение на плавността на подръпването.

Плюсове:

• Максимално тегло на потребителя – 135 kg;
• Здрава и стабилна конструкция;
• Не вдига излишен шум, когато се упражнявате;
• Компактност;
• Удобен дизайн за сгъване;
• Цена – ~ 35 000 Леви.

Против:

• Не измерва сърдечния ритъм.

Продължителност на живота RW1000

Proxima Remos FW-658A

Този модел е идеален за фитнес зала, но може да се използва и у дома. Електромагнитна система за зареждане за плавно гребане и лесно управление. Вградената иновативна система за съпротивление DualTension предлага 16 нива на съпротивление на мускулите на тялото за още по-ефективна тренировка.

Греблото е включено в основното оборудване на модела. Предлага се с 15 различни настройки, за да можете да персонализирате преживяването си при слушане.

Плюсове:

• Здрава конструкция;
• Максимален капацитет на теглото 160 кг;
• Удобна седалка;
• Дълги ръкохватки.

Против:

• Цената достига 100 000 Леви;
• Не е подходящ за домашна употреба.

Proxima Remos FW-658A

Механични машини за гребане

Структура на тялото BR-2200H

Комбинацията от силови и аеробни упражнения ви позволява да напомпате здравословно различни мускулни групи, както и дихателната и сърдечносъдовата система. Ъгъл на завъртане на дръжката до 360 градуса. Здрава стоманена рамка за 120 кг.

Разпределението на натоварването се постига чрез регулируеми педали. Позицията на седалката се променя на осем интегрирани колела, така че да се движите плавно и да избегнете дискомфорт и нараняване.

Плюсове:

• Компактен размер;
• Цена – ~ 20 000 Леви;
• Леко тегло – 17 кг;
• Удобна седалка.

Против:

• Не се сгъва, трудно се транспортира;
• Ниска функционалност.

Скулптура на тялото BR-2200H

DFC R7103

Евтино за домашна употреба. Компактен размер, достъпна цена, необходима функционалност. Ръчно регулиране на теглото с помощта на кормилото. 10 вградени нива ви позволяват да персонализирате тренировката според физическите си възможности.

LCD екранът показва данни: изгорени калории, брой редове в минута и др. Удобен и стабилен дизайн за безопасно и уверено обучение. Също така функциите за безопасност включват ремъци за заключване на краката.

Плюсове:

• Цена ~ 22 000 Леви;
• Компактен размер;
• 10 вградени нива на съпротивление;
• Надежден дизайн.

Недостатъци:

• Ниско максимално тегло на потребителя – само 100 кг;
• Дизайнът му не е много привлекателен;
• Черно-бял екран.

DFC R7103

Електромагнитни машини за гребане

CardioPower RE77

Външен вид в сравнение с аналогичните продукти. Подложката за крака ви позволява да променяте ъгъла на наклон, като по този начин намалявате натоварването на стъпалата и риска от травми на ставите. Добър вариант за възрастните хора.

Магнитното и въздушното съпротивление осигуряват максимална ефективност на тренировката, а 16-те вградени нива на съпротивление ви позволяват да регулирате съпротивлението в зависимост от това, как се подобряват вашите резултати и фитнес нива.

Предимства:

• Необичаен външен вид;
• Натоварването се регулира електронно;
• Здрава конструкция;
• Лесен за транспортиране;
• Цена – ~32 000 Леви.

Против:

• Максимално тегло на потребителя – 100 kg.

CardioPower RE77

Най-добрите гребни машини в премиум сегмента

Гребните машини от тази категория са висококачествени и много функционални. Компютрите в такива модели не само показват данните от сензорите, но и програмират работата, действайки като обучител.

4 CardioPower RW500

Новият RW500 на германската марка CardioPower оглавява класацията в тази подгрупа. Производствените мощности на компанията се намират в Югоизточна Азия, което прави продукта по-достъпен, но не се отразява на качеството му. Кардио оборудването CardioPower е издръжливо и надеждно.
Системата за натоварване на модела е хидравлична, а задвижването е централно. В допълнение към стандартната целева програма, показваща параметрите на тренировката, има и програми за бърз старт и оценка на физическата форма. Опционален кардио сензор, монтиран на гърдите. Натоварването се регулира с общо 6 нива. Средно твърдата седалка е ергономично оформена и регулируема.

Сгъваем, позволяващ съхранение в изправено положение, като по този начин значително намалява нуждата от пространство. Общото тегло на елиптичния тренажор е 35 кг, а теглото му може да достигне 150 кг. Някои коментират, че основната рамка е изработена от метал и е почти монолитна, което доказва издръжливостта и дълготрайността на машината, а съпротивлението е добре балансирано на всички нива. Някои смятат, че коланите на опорите за крака са слаби.

Плюсове:

• Здрава, издръжлива конструкция.
• Добре балансирана тренировка.
• Възможно е вертикално съхранение.
• Възможност за поддържане на тегло до 150 кг.

Против:

• Слаби ремъци на опорите за крака.

CardioPower RW500

3 VictoryFit VF-WR900

На трето място в нашата класация е VictoryFit VF-WR900. Основният производствен обект на производителя се намира в Китай. Марката се появява на Българския пазар през 2015 г. и започва активното си развитие. Произвежда спортно и масажно оборудване.
VF-WR900 е професионална гребна машина. Опорите за краката са регулируеми и могат да се избират от шест различни позиции. Седалката е анатомично оформена, а дръжката също е много удобна. Има 5 нива на устойчивост. Използват се система за зареждане с вода и централна връзка. Компютърният дисплей представя основна информация за тренировката.

Сгъваем фитнес уред от стомана и анодизиран алуминий. Общото тегло на оборудването е 38 кг, поддържа до 160 кг. Купувачите харесват удобството на тренажора, гладкото движение и балансираното тегло. Някои коментират, че компютърът надценява изгорените калории.

Плюсове:

• Възможност за поддържане на тежести до 160 кг.
• Удобен дизайн, удобен в процеса на обучение.
• Лесен за придвижване въпреки теглото си.

Против:

• Компютърът надценява изгорените калории.

VictoryFit VF-WR900

2 Ammity Ocean ORM 5000

На второ място е моделът Ocean ORM 5000 на руската марка AMMITY. Стартира през 2012 г. като част от Sunny Fitness. Марката обхваща не само домашното фитнес оборудване, но и оборудването за професионална употреба. Произведено в Тайван.
Моделът разполага със система за електромагнитно съпротивление, която съчетава магнитно съпротивление и аеродинамичен маховик. Това осигурява балансирано натоварване и подобрява координацията на спортиста. Вентилационната система ви кара да се чувствате добре, докато тренирате. Компютърът с цветен дисплей може да се регулира чрез промяна на ъгъла на наклона му. Вградени 12 предварително програмирани програми за автоматично натоварване, 4 програми с контрол на сърдечния ритъм и възможност за персонализиране на индивидуална програма. Предлага се с безжичен сензор за гърди.

Сгъваем тренажор, издържа до 160 кг, собствено тегло 51 кг. Проектиран за височина от 1,5 до 2,15 м и тегло до 160 кг. Ролките, които осигуряват плъзгането на седалките, са гумирани, което ги прави по-гладки. Купувачите харесват широкия диапазон на натоварване, качеството на оборудването, комфорта при използване.

Плюсове:

• 34 програми за обучение.
• 16 нива на натоварване.
• Безжичен кардио приемник.
• Регулируем въздушен поток.

Против:

• Висока цена.

AMMITY Ocean ORM 5000

1 Waterrower A1

Нашата най-добра гребна машина в категорията Premium е Waterrower HOME A1. Произведено в САЩ. Уникален е с това, че е изработен от първокласна твърда дървесина. Изборът на материал се определя от неговите екологични, устойчиви и удароустойчиви свойства.
Системата за натоварване в представения модел е водна, типът на тягата е централна. Разполага с монитор за сърдечен ритъм и програма за бързо стартиране. Корпусът дава реално усещане за гребане в открити води.

Също така сгъваем. И въпреки теглото си от 53 кг, той се придвижва лесно на специални колела. А благодарение на вертикалното си съхранение не заема повече място от стол. Със своята дървена рамка тя изглежда много хармонично на закрито. Поддържа до 150 кг.

Плюсове:

• Уникална дървена рамкова конструкция.
• Компактно сгъваем и лесен за транспортиране.
• Безпроблемно се съчетава с интериорния дизайн.
• Здрава, издръжлива конструкция.

Против:

• Компютърът има една предварително инсталирана програма.

Водоноска HOME A1

Как да изберем

Треньорите са скъпи, така че изборът трябва да бъде направен внимателно. Започнете с бюджет, който не искате да надвишавате – така няма да се изкушите да надплатите.

Ако познавате фитнес инструктори или приятели, които вече са закупили тренажор за дома си, потърсете техния съвет. Попитайте кои модели харесват лично те и защо. Помолете да споделите опита си от обучението.

На какво да обърнете внимание при избора и закупуването на елиптичен тренажор:

• Производител – популярните марки носят отговорност за качеството и безопасността на своите продукти, но струват повече;
• Функционалност – преценете сами какъв тип обучение ще провеждате и изберете модел с необходимите функции. Не купувайте скъпите професионални модели, освен ако не се интересувате сериозно от.
• В тази брошура вече сме описали предимствата и функциите на различните модели.
• Размерът – обемистите модели са предназначени за фитнес клубове, но може да не се поберат в дома ви.

Сравнение на моделите

В таблицата по-долу сме сравнили представените модели гребни машини:

Име на модела	Система за натоварване	Максимално тегло на потребителя, в кг	Брой нива на натоварване
HYPERFIT Rudersport G300	Вода	135	15
DFC R403B	Магнитна, механична	до 100	8
Матричен гребен тренажор Нов	Магнитни	160	10
Концепция 2, модел D	Магнитни	227	10
KETTLER 7978-900 Favorit	2 хидравлични цилиндъра	130	Безкрайно променлива промяна на натоварването
NordicTrack RX800	Магнитни	до 130	5
ProForm R600	Аеродинамичен	115	5
Infiniti R70	Аеромагнитни	100	6

Съвети за обучение

• Ако се упражнявате за първи път, е добре да се консултирате със спортисти, треньори или приятели, които са запознати със спорта и тренировките на любителско ниво. Те могат да ви посъветват откъде да започнете.
• Прочетете ръководството. Опитайте се да използвате оборудването си правилно, това ще ви помогне да предотвратите наранявания, а закупеното оборудване ще издържи по-дълго.
• Посъветвайте се с Вашия лекар за евентуални противопоказания – здравословното Ви състояние може да ограничава степента на натоварване на мускулите и ставите на Вашето тяло.
• Ако се почувствате зле по време на тренировка, спрете веднага.
• Започнете тренировката в зависимост от нивото си на физическа подготовка и не започвайте да тренирате с часове, изтощавайки тялото си. Започнете с 15 до 20 минути, след което постепенно увеличете времето, което прекарвате на машината.

Прочетете също

• Най-добрите кардио машини за дома. Най-популярни производители на пазара
• Най-добрите елиптични машини за дома. Класация на най-добрите производители
• Уреди за упражнения за жени – преглед на производителите, видовете фитнес уреди и съвети за избор на подходяща машина
• Най-доброто кардио оборудване за вашия дом
• Коя е най-добрата бягаща пътека за вашия дом – класация 2020
• Машина за ходене у дома – рейтинг на най-добрите, плюсове и минуси, ефективност, съвети за избор
• Кой елиптичен тренажор за вашия дом?
• Най-добрите бягащи пътеки – 2022 класация
• Повече за упражненията, храненето, спортната медицина и спорта като дейност – вижте в раздел „Здраве“
• Абонирайте се за нашия здравен канал

Топ списъци

Разбираме, че може да е трудно да се направи избор от тези класации, без да се познават другите машини. Добавихме още няколко машини за гребане, за да ви помогнем да подобрите общата си физическа форма и нивото на физическа подготовка. Те се разделят на следните категории:

• механични;
• магнетични;
• аеродинамичен.

Механичен

TORNEO GOLFSTREAM V-117 – С механичния тренажор си гарантирате безопасност и най-добри резултати от тренировката. Използването на тренажора укрепва коремните мускули, гърба, бедрата и раменния пояс. Трябва да забележите ефекта след 2-3 месеца редовни упражнения. Позицията на педалите и кормилото може да се регулира според индивидуалната форма и височина на тялото.

TORNEO GOLFSTREAM V-117

Магнитни

SPORT ELIT SE-104 – Китайски фитнес уреди на атрактивна цена. Магнитната тренировъчна машина се отличава с естественото си търкаляне и плавното си движение. В същото време задавате интензивността, която искате да бъде подходяща за вашето тяло във всеки един момент. Дисплеят показва времето на упражненията и броя на изгорените калории. Използва се и като кардиомашина за укрепване на сърдечния мускул и повишаване на издръжливостта.

СПОРТНИ ЕЛИТИ SE-104

Аеродинамичен

КОНЦЕПЦИЯ 2 E PM5 – Американско фитнес оборудване, невключено в бюджетната категория. Заслугите на. Безспорният лидер сред аеродинамичните фитнес уреди, идеален за домашна употреба или за фитнес зала. Силовите тренировки са изключително ефективни, безопасни и удобни, тъй като производителят е взел предвид тънкостите и детайлите на дизайна. Регулируема височина на седалката. Ако имате проблеми с други части на тялото си (напр. коленни стави), можете лесно да регулирате височината и натоварването. Редовните тренировки ви позволяват да постигнете перфектни резултати. Капацитет на теглото до 227 кг е друго предимство.

КОНЦЕПЦИЯ 2 E PM5