...

Рейтинг на гребни машини 2022: цени, характеристики, ревюта

спортно оборудване за дома

Популярността на здравословния начин на живот нараства с всеки изминал ден. Отказвайки се от тютюнопушенето и други нездравословни навици, хората предпочитат фитнес залите, дългите разходки на чист въздух и пешеходните преходи. Забързаният ритъм на живот в съвременния метрополис не дава възможност на всеки. За тези, които имат ограничено време да посещават фитнес залата, фитнес уредите за домашна употреба са проектирани с различни настройки. Те не изискват много място в къщата или апартамента. Научете повече за най-добрите машини за гребане по-долу.

Защо да изберете гребна машина?

Гребен тренажор за домашната ви фитнес зала. Той стимулира сърдечно-съдовата и дихателната система, пресъздава симулация на движение напред в лодка. Работи за гърба, раменния пояс, седалището, бедрата и корема. Гребната машина ще помогне на всички, които са решили да се грижат за себе си. В сравнение с много други подобни гребни машини, спестяващи място и с ниска поддръжка, самостоятелното обучение е безпроблемно.

Съществуват много погрешни схващания за такова оборудване. Повечето от тези проблеми се дължат на незнание. Много хора са на мнение, че оборудването тренира само мускулите на ръцете и не развива общата издръжливост. Това е фундаментално погрешно, тъй като гребането упражнява всички мускулни групи.

Стресът се разпределя равномерно, ако се упражнява правилно. Всяка група е ангажирана еднакво. Симулацията на гребане стимулира разтягането и активната работа на ставите и е полезна за гъвкавостта.

Гребането е разумно решение за тези, които искат да отслабнат. В сравнение с колоезденето, при него се изгарят повече калории. Изгаряне на 800 ккал за 1 час интензивни упражнения. Упражненията се препоръчват за хора с умерено затлъстяване, умерено или високо кръвно налягане и нямат противопоказания, свързани с възрастта.

Гребане – оптимално за хора, които тренират почти през целия ден. В същото време можете да слушате музика, да гледате телевизия или да съзерцавате красивите пейзажи, показвани на монитора. Благодарение на усъвършенстваната функционалност, компютърът ще ви предупреди, ако нещо се обърка по време на тренировка.

Друг мит е, че хората, които имат проблеми с гръбначния стълб, са възпрепятствани от такива упражнения. Това е фундаментално погрешно. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди тренировка. Но не забравяйте, че правилното изпълнение на упражненията ще намали до минимум натоварването на гърба ви. По-голяма сила на раменния пояс и седалищните мускули.

Прочетете също

  • Най-доброто оборудване за силова тренировка у дома. Най-популярните производители на пазара
  • Най-добрите елиптични машини за дома. Класация на най-добрите производители
  • Уреди за упражнения за жени – преглед на производителите, видовете фитнес уреди и съвети за избор на подходящи
  • Най-добрата машина за кардио у дома
  • Коя е най-добрата фитнес зала за вашия дом – класация за 2020 г
  • Stairmaster у дома – топ, плюсове и минуси, ефективност, съвети за избор
  • Кой елиптичен тренажор за вашия дом?
  • Най-добрите бягащи пътеки – класация 2020
  • За повече информация относно обучението, храненето, спортната медицина и спорта като дейност, вижте раздела „Здраве“
  • Абонирайте се за нашия нов здравен канал

Как работи?

Класическата гребна машина се състои от седалка и рамка, по която се плъзга, и маховик (бутала), които действат като гребла и осигуряват сцепление. Тренировка, максимално близка до гребането. Избутайте краката си надолу към седалката, след което се върнете в изходна позиция. Натоварването се осигурява от хидравлични или газови амортисьори. Нивото на съпротивление се регулира индивидуално. Ръкохватката осигурява същото натоварване като при истинско гребане. Въпреки своята гъвкавост, устройството принадлежи към групата на кардио машините.

Съвременните модели са допълнително оборудвани с компютър с LCD дисплей. Многобройни сензори следят състоянието на потребителя, като отчитат сърдечния ритъм, кръвното налягане и изгорените калории. Програмите позволяват тренировки за отслабване, поддържане на добра форма, кръстосани тренировки, подготовка за състезания и рехабилитация след операции.

Предимства

  • Включва 95% от мускулите у дома;
  • Те спомагат за укрепване на сърдечния мускул и подобряване на кръвообращението, тъй като почти всички мускули са ангажирани, а сърцето изпомпва много кръв и става по-силно;
  • увеличава общата физическа сила;
  • има положителен ефект върху координацията и издръжливостта
  • ускорява метаболизма и изгаря мазнините
  • коригира позата;
  • Позволява ви да тренирате както горната, така и долната част на тялото, което не е възможно с други кардио машини;
  • цялото семейство може да се упражнява (с изключение на потребителите, които не отговарят на ограниченията за тегло)
  • Безопасен за вашето здраве. Минимално отрицателно натоварване на ставите. Това е свързано с позицията на тялото;
  • достъпни в сравнение с други фитнес уреди;
  • лесно стартиране. Обучението на бягащи машини изисква задълбочено обучение за правилна техника на бягане. Това е подобно на ситуацията при всяко друго упражнение.

Недостатъци:

  • Хидравличните фитнес уреди са твърде шумни, цилиндрите не заемат работното си положение веднага, което води до спиране на системата и намалява комфорта;
  • Необходимо е редовно да смазвате ролките;
  • Уредите за воден фитнес заемат много място, дори когато са сгънати;
  • Очакванията могат да се различават от действителността;
  • монотонни движения;
  • Тренировката изисква пълна концентрация, което елиминира възможността за гледане на филми, телевизионни предавания и телевизия у дома;
  • Не всеки модел може да работи с всички мускулни групи и да ви позволи да отслабнете;
  • бюджетните модели изискват подложка;
  • В някои от тях липсват регулируеми седалки, педали и други функции.

Първите тренировки се провеждат под зоркото наблюдение на инструктор.

Какви са те??

Специализираните магазини за спортно оборудване и онлайн търговците на дребно предлагат широка гама от модели. Предлагат се модели в различни ценови диапазони – от бюджетни модели до елитни модели на известни производители. Моделите се различават по отношение на функциите и употребата. Акценти:

  • Хидравличен. Работата им се основава на съпротивлението вътре в буталото при движението на раменете. Степента на съпротивление се контролира от преместването на ръба на буталото върху кормилото.
  • Аеродинамичен. Греблата се развиват при движението си. Процесът се съпровожда от съпротивление на въздуха. Степента му се контролира от обема на входящия въздух. Съществуват модели с ръчно регулиране чрез специални отвори и автоматично регулиране.
  • Вода. Водата се съпротивлява при размотаването на въжето от остриетата. Подложките могат да се поставят вертикално или хоризонтално. Предпочитат се модели с вертикално разположение, тъй като те създават допълнително съпротивление;
  • Магнитни. Въртящият се маховик се задвижва от магнити. Върху него се навива кабел, който се развива с определено съпротивление. Натоварването се регулира чрез разстоянието между магнитите и маховиците. Позицията му може да се регулира ръчно или електрически;
  • Електромагнитни. Работата се основава на същия принцип като описаната по-горе група, но благодарение на електромагнитите. Силата на тока влияе върху силата на магнита. Иновациите позволяват по-голяма вариативност на програмите за обучение. Компютърно управление с дистанционно управление.

Преглед на популярните модели

Класацията помага да изберете най-добрата гребна машина. Изготвени от експерти, които са използвали система от подробни статистически данни, обратна връзка от клиенти.

  1. Concept2 PM5. Модел на генератор, предназначен за професионална употреба. Предоставя 10 нива за обучение. Моделът се отличава с това, че максималното тегло на спортиста е над 200 килограма.
  2. USA Style SS-7403R е евтин магнитен модел, предназначен за домашна употреба. Има 8 различни нива, компактен размер.
  3. USA Style SS-403 е бюджетен хидравличен вариант за домашна употреба. Малкият размер, системата за трансформация, няколко режима на обучение позволиха на модела да достигне класациите за популярност и надеждност.
  4. Hop-Sport HS-060R е сгъваем, компактен модел с магнитно действие. Проектиран за домашна и професионална употреба. Има 10 опции за зареждане.
  5. HouseFit DH-86023 е механичен сгъваем модел с малки размери. Системата за лесно преобразуване гарантира, че оборудването е бързо готово за тренировка.

Добрият избор се основава на лични предпочитания, финансови ресурси и експертни съвети.

Как да изберем?

Закупуването може да бъде трудно за начинаещия потребител. В повечето случаи цената и външният вид на модела са определящи фактори. Някои хора преглеждат отзивите за симулатора, от който се интересуват, а други питат продавача.

Важно е да проучите редица параметри, преди да закупите:

  • Ограничения за височина и тегло. Последният, въз основа на прости изчисления, действителните +15 кг. За удобна тренировка. Износването е минимално.
  • Какви са стресовете. Моделът може да е напълно безполезен, ако мощността е недостатъчна. Препоръчително е първо да изпробвате симулатора, за да разберете какво е усещането и как се използва.
  • Колко шумно. Не е задължително, ако разполагате с отделна зала за обучение, в противен случай е желателно да имате безшумен модел.
  • Колко място заема, когато е сгънат.
  • Наблюдение и измерване на сърдечния ритъм. Ако тези данни са от решаващо значение за наблюдението на здравето ви, е добре да се уверите, че те са достъпни.
  • Честота на поддръжката и необходимост от подобрения (подложки, смазване на валяците, манипулиране на цилиндрите за намаляване на шума).

Противопоказания за упражнения

Ако човек страда от някое от следните състояния, може да започне да тренира само след консултация с лекар.

  • Модерни варианти за обновяване на помещенията
  • Тежести за ръце и крака – съвети и трикове за избор на подходящи тежести и намиране на най-добрите упражнения (130 снимки)

  • Как да изберем колянна скоба: съвети, прегледи, правилно превързване и приложение (145 снимки и видео)

  • Радикулит
  • Нарушено мозъчно кръвообращение
  • Високо кръвно налягане

Общи съвети за обучение за начинаещи

В зависимост от целите, които преследва спортистът, програмата се адаптира индивидуално. Той взема предвид физическото му състояние и много повече. Независимо от естеството на обучението, има някои общи насоки, които улесняват провеждането му.

  1. Упражнения за разтягане преди започване на тренировката, като се обръща специално внимание на мускулите на гърба, раменния пояс и задните крака.
  2. Изравнете темпото през първите 5 минути, като постепенно увеличавате натоварването.
  3. Не забравяйте да направите почивка (поне 5 минути гребане с минимално натоварване), преди да завършите тренировката.
  4. От време на време посещавайте инструктор за експертни съвети.
  5. Онлайн дневниците ви помагат да проследявате напредъка си и да следите състоянието си.

График и честота на обучението

Няколко тренировки няма да доведат до желаните резултати. Само ако тренирате редовно на гребен тренажор и се придържате към определен график, можете да промените формата на тялото си и да влезете във форма.

Изтласквания между тренировките на тренажора

Инструкторът или препоръката на специалист може да ви помогне да намерите най-добрия режим за домашна тренировка:

  • Тренировките трябва да се провеждат 2-3 пъти седмично;
  • Прекарва около 40 минути на пистата, за предпочитане по едно и също време;
  • Загряване преди всяка тренировка, за да подготвите мускулите си;
  • 20 минути след началото на тренировката направете кратка почивка (поне 1 минута);
  • По време на почивката изпълнявайте прости упражнения под формата на клекове, лицеви опори, за да премахнете появата на болки в гърба;
  • Можете да увеличите съпротивлението не само с интензивност, но и като променяте позицията на захвата на ръцете (длани нагоре/надолу).

Спазвайте графика на тренировките и се старайте да не пропускате тренировки без уважителна причина.

Най-добрите аеродинамични машини за гребане

AppleGate R12 AM

Модерно фитнес оборудване за поддържане на мускулите във форма у дома. Изгражда силни мускулни корсети, правилна стойка, повишава дихателната издръжливост и цялостното здраве. Аеродинамичната система за натоварване осигурява комфортна тренировка. Лесен за съхранение благодарение на интелигентния си дизайн, не заема много място.

AppleGate R12 AM

Предимства:

  • алуминиева рамка с лагери за максимално плъзгане;
  • Пътуването по релсите с дължина 99 см е подходящо за хора с ръст над 200 см
  • Иновативната сгъваема конструкция на R12 AM намалява наполовина общите размери в сгънато положение;
  • Компенсаторите за неравности на пода не изискват да се притеснявате за вида на повърхността;
  • Специалните ролки ги правят лесни за пренасяне;
  • Максималното тегло на потребителя е 120 kg;
  • Информационен дисплей с изгорени калории, време и удари;
  • 8 регулируеми позиции;
  • Набраздена повърхност за по-добро сцепление при всякакви условия.

Недостатъци:

  • черно-бял LCD дисплей;
  • Не показва сърдечния ритъм;
  • няма програми за обучение;
  • Интерфейс на английски език;
  • няма интернет връзка;
  • не поддържа мултимедийни файлове.

Body Solid Rower за издръжливост R300

Предлага се на пазара за ефективно кардиотрениране. Гребането активира всички мускулни групи. Високата променливост на разположението се осигурява от пълната му независимост от електропреносната мрежа. Здравата никелирана верига ще издържи на всяко натоварване по време на тренировка.

Body Solid Rower за издръжливост R300

Предимства:

  • 10 режима на упражнения;
  • Предварително зададени програми за обучение;
  • Максималното допустимо тегло на потребителя е 150 kg;
  • удобен държач за мобилен телефон;
  • подложките за крака са регулируеми;
  • Конзолата показва сърдечния ритъм, изгорените калории, броя на замахванията, изминатото разстояние и скоростта.

Недостатъци:

  • не е мониторът с най-високо качество;
  • Ниско ниво на комфорт в сравнение с по-бюджетните модели;
  • висока цена.

Октан RO

Новост от водещия производител Octane Fitness, използвана е най-добрата техника, за да се чувства потребителят възможно най-удобно.

Октан RO

Предимства:

  • Ергономична седалка с възглавници;
  • Интервалната тренировъчна програма Max 14 ви предлага вдъхновяваща 14-минутна тренировка, която ви води към още по-големи постижения във фитнеса и здравето;
  • аеродинамична и магнитна спирачка за различно регулиране на теглото;
  • Сигурно фиксира тялото ви на място с натискането на един бутон;
  • Дръжка MultiGrip за естествен захват с ръка.

недостатъци:

  • Високи разходи.

Най-добрите аеромагнитни гребни машини

DFC R304M

Гребането е ефективен начин за постигане на изваяно тяло. За тези, които искат да подобрят здравето си и да влязат във форма, най-новото допълнение към фитнес оборудването на DFC. Моделът с ниска цена е предназначен за домашна употреба. Тя се основава на аеродинамична система за натоварване. Безспорно предимство е, че дизайнът е сгъваем. Не е необходимо да подготвяте отделна стая за обучение. Достатъчно е да си обособите кът и вече можете да тренирате. Лесно придвижване на колелца. Компенсаторите за неравности позволяват упражнения върху всякакъв вид повърхности.

DFC R304M

Предимства:

  • 12 нива на съпротивление с ръчен превключвател;
  • Монохромният LCD дисплей показва сърдечния ритъм и друга информация, която ви е необходима за пълноценна тренировка
  • вграден приемник за сигнал на гръдния колан;
  • 15 вградени програми;
  • Максимално допустимо тегло 136 kg.

Недостатъци:

  • Кардио каишката за гърдите не е включена;
  • Английска система.

AeroFit R700

търговска ориентация. Безпроблемно ви помага да се възстановите от влошеното здраве и да загубите излишните килограми. Преминал е през европейско сертифициране за безопасност и качество. В съчетание с атрактивен външен вид можете да сте сигурни, че сте изправени пред лидер в своя клас. Уникален дизайн, който пресъздава усещането за истинска сесия по гребане.

AeroFit R700

Предимства:

  • Тиха работа;
  • Възможно е регулиране на височината и наклона на конзолата;
  • Дръжките са снабдени с покритие против хлъзгане;
  • Платформите за стъпала имат ремъци, които фиксират краката ви на място;
  • Ергономичната седалка няма да ви причини дискомфорт по време на дълга тренировка;
  • Оборудван със сензор за сърдечен ритъм на гърдите;
  • Рамката е изработена от алуминий;
  • 16 режима на работа;
  • информационен дисплей.

Недостатъци:

  • Няколко предварително зададени програми за тренировка.

SPIRIT CRW800

Професионален модел, роден в Тайван, предназначен за поддържане на тялото в образцово състояние, отговаря на всички изисквания на фитнес клубовете с голям трафик. Изработена от високоякостна 3 мм стомана и покрита с два слоя устойчива на износване пластмасова боя. Приятно осветеният LED дисплей показва цялата информация, от която се нуждаете за продуктивна тренировка. Винаги можете да коригирате обучението си в зависимост от резултатите.

SPIRIT CRW800

Предимства:

  • сгъваем за използване в малки пространства;
  • Ъгълът и височината на конзолата се регулират;
  • прост софтуер;
  • 16 нива на съпротива;
  • удобни и лесно регулируеми педали;
  • 12 предварително зададени програми;
  • Наблюдение на сърдечния ритъм;
  • Подходящ за лица с тегло 205 kg.

Недостатъци:

  • високо тегло;
  • Цената оставя много да се желае.

Предложения

Уредите за упражнения са скъпи, затова трябва да избирате внимателно. Като начало дайте определен бюджет, над който не искате да харчите – така ще се предпазите от изкушението да надплатите.

Ако познавате фитнес инструктори или приятели, които вече са си купили гребен тренажор за дома – посъветвайте се с тях. Попитайте кои модели харесват лично те и какво. Помолете да споделите опита си от обучението.

На какво да обърнете внимание при избора и закупуването на фитнес оборудване:

  • Производител – популярните марки носят отговорност за качеството и безопасността на своите продукти, но струват повече;
  • Функционалност – преценете сами какъв тип обучение ще провеждате и изберете модел с необходимите функции. Не купувайте скъпите професионални модели, ако не възнамерявате да тренирате сериозно.
  • Система за натоварване – вече писахме за предимствата и недостатъците на различните модели в този материал.
  • Размер – обемистите модели са предназначени за фитнес клубове и може да не се поберат в дома ви.

Най-добрите машини за гребане

HYPERFIT Rudersport G300

Гребна машина HYPERFIT Rudersport G300 със здрава рамка и отличен баланс. Един от най-добрите избори за гребане, т.к. високо тегло и следователно добра стабилност. Праховото покритие прави рамката устойчива на механични повреди и износване. Системата за закрепване е добре обмислена, така че издръжливостта и безопасността на обучението са гарантирани.

Педалите са широки и неплъзгащи се. Без ограничения за размера на стъпалото на потребителя. Подобрените лагери и стоманената релса осигуряват гладко движение по време на гребане.

Ергономичната седалка следва контурите на тялото. Интелигентният дизайн на седалката намалява натоварването на гръбначния стълб по време на тренировка и на практика елиминира умората.

Лопатките осигуряват пълна симулация на гребане във вода, така че потребителят може ефективно да тренира много различни мускулни групи. Тренировъчната конзола разполага с информативен LCD дисплей за наблюдение на напредъка и данните от тренировката.

Бюджетно устройство, предназначено да помогне на тези, които искат да придобият стройна фигура, но нямат достатъчно пари за това. Можете да напомпате всички мускулни групи и да укрепите сърдечно-съдовата си система без никакви проблеми след монтажа. Два хидравлични цилиндъра осигуряват натоварването. Регулира се на дръжките.

DFC R403B

Предимства:

  • достъпна цена;
  • LCD дисплей с информация за изгорените калории, изминатото разстояние, времето за тренировка и броя на ударите;
  • Обхват на въртене на раменете от 360 градуса.

Недостатъци:

  • Няма предварително зададени програми;
  • не се разгръща;
  • Подходящ за хора с тегло до 100 кг.

CardioPower RW600

Основният недостатък е, че не можете да гребете толкова гладко, колкото в истински клас по гребане. Остриетата се движат гладко и безпроблемно. Нивото на качество е сравнимо с това на професионалните модели. Благодарение на дължината си е подходящ за високи хора. Стоманената рамка и висококачествените компоненти създават атрактивна, удобна за обучение атмосфера.

CardioPower RW600

Предимства:

  • Ергономичният дизайн елиминира умората на краката и облекчава натоварването на раменната става;
  • Гладко и безшумно плъзгане по направляваща релса;
  • 6 режима на работа;
  • вертикално оформление за изключително малки пространства
  • полиуретановата седалка улеснява продължителните тренировки;
  • информативен дисплей показва скоростта, изминатото разстояние, изгорените калории и сърдечния ритъм
  • Немско качество.

Недостатъци:

  • без регулатор на теглото. Водата се влива и изпуска при низходящ поток и се връща обратно при възходящ поток. Той се предлага със специална помпа.

Първа степен фитнес Omega PRO

Новият флагмански модел поставя висок стандарт за качество. Ергономичните дръжки във всеки детайл пресъздават тактилното усещане от използването на истинско гребло. Здрава двойна рамка от алуминий и стомана. Обстановката е монументална. Моделът разполага с най-големия резервоар с увеличени лопатки и по този начин увеличава натоварването с 65% в сравнение с конкурентите.

Първа степен фитнес Omega PRO

Предимства:

  • Bluetooth мониторът ви дава пълен контрол;
  • Опорите за крака са оптимално разположени, за да осигурят комфорт на спортисти с всякакви размери;
  • Тиха работа и ергономична седалка с въздушни лагери с ниско триене;
  • Самопочистваща се система за почистване на острието;
  • Може да се съхранява вертикално.

Недостатъци:

  • висока цена.

Техники в спортната зала

Тренировката на гребния пулт не изисква сложни техники. Всички движения са познати на професионалистите и на тези, които поне веднъж са гребали в лодка. Упражнението повтаря точно движението, при което греблото навлиза във водата и се връща обратно, преодолявайки определено съпротивление на водата. Но за да тренирате правилно, трябва да научите как да изпълнявате движенията на гребна машина.

Преди да започнете да гребете, трябва да направите някои прости приготовления:

Тренировка на гребния тренажор
  • Проверете напрежението на ремъците;
  • Удобни седалки;
  • Гърбът е равен, раменете са изправени;
  • По време на тренировката главата е изцяло напред.

Захват

Стъпалата се опират на опората за крака (педалите) с максимално свити колене. Приближете се до дръжката и я хванете с ръце.

Тази техника донякъде прилича на дълбокия клек.

Push

Дръжката остава здраво хваната в ръката през цялото време. Избутване в позиция за хващане, преминаване в позиция за бутане.

При натискане на педалите назад едновременно се натоварват мускулите на раменния пояс. След това натоварването се прехвърля върху коремните мускули. При пълно изправяне на краката се напрягат мускулите на прасците и седалищните мускули.

Първоначално е достатъчно да се извършват до 5 удара в минута, след което интензивността може да се увеличи постепенно.

Завършване на

Движението приключва, когато човекът е в седнало положение с изпънати напред крака, а дръжката на тренажора е на нивото на гърдите. Ефективността на гребането на машината може да се усети още след първия цикъл. Мускулното напрежение се освобождава.

Възстановяване на

Как да се упражняваме на гребна машина

Дръжката на кормилото отива напред. След това се появява торсът. Коремните преси остават стегнати. Сгънати в коленните стави крака. Движението в обратна посока завършва, когато се заеме изходното положение – „хватката“.

След като си починете няколко секунди, можете да повторите цикъла, като започнете със захвата. Гребането отнема само няколко секунди, точно както при лодката след един удар на веслата.

Най-добрите магнитни гребни машини

Torneo Octopus V-210

Представител на бюджетния сегмент на пазара за спорт у дома. Може да се използва за повишаване на издръжливостта и за изостряне на всички мускулни групи. Сгъваемото пространство за съхранение е категоричен плюс за тези, които не разполагат с обособена стая за обучение. Рамката е оборудвана с колелца от долната страна за лесно придвижване, когато е сглобена и готова за употреба. Ниското тегло на конструкцията няма да създаде затруднения за жени и деца. Приятно за начинаещи и експерти.

Torneo Octopus V-210

Предимства:

  • Лесен за използване;
  • Интуитивен монтаж;
  • На дисплея се показват всички необходими параметри;
  • Тиха работа;
  • бюджетен вариант;
  • Всички необходими инструменти са осигурени.

Недостатъци:

  • Няма монитор за сърдечен ритъм;
  • Не е възможно да се застопорят опорите за крака при наклон, ремъците не са стегнати;
  • Броячът се нулира на всеки 10 км.

Спортен Elit SE-104

Плавни, гладки движения, които точно имитират гребане. Без дрънкане или застой по време на тренировка. Информативният дисплей показва всичко, което трябва да знаете по време на тренировка.

Два вида спортни слушалки:

  • Кардио оборудване за повишаване на издръжливостта, укрепване на сърцето и изгаряне на килограми;
  • мощност. Укрепва мускулите и изгражда фигурата, за която потребителят мечтае от дълго време.

Спортен Elit SE-104

Предимства:

  • За основа служат стоманени тръби и канали с армировъчни ребра;
  • голяма седалка, която се плъзга безшумно по рамката
  • заключване на краката върху педалите;
  • автономна работа;
  • механизъм за сгъване;
  • компактен размер.

Недостатъци:

  • малък дисплей;
  • няма интегрирани програми.

ТРЕНЬОР 2

Стилен, индустриален дизайн с двойни алуминиеви релси. Оптимална дължина за високи хора над 2 м. Разработен в сътрудничество с професионални гребци. Те са избрали оптимална височина на седалката и широки подложки за краката за поставяне.

Гребна машина COACH 2

Предимства:

  • Маховик с тегло 6 kg;
  • 5 режима на работа, лесно превключване;
  • Плавна и тиха работа;
  • интеграция с приложението KETTMAPS;
  • компактен размер;
  • вертикално съхранение;
  • Подходящ за бодибилдъри с тегло до 150 кг
  • Немско качество.

Недостатъци:

  • допълнителните аксесоари не са включени;
  • 1 програма за обучение.

Най-добрите механични гребни машини

Brumer TF 403-B1

Рехабилитация след операция, укрепване на тялото и подобряване на сърдечната дейност на ниска цена. Надеждността е нейна отличителна черта. Не заема много място в къщата или апартамента. Не е необходимо захранване за свързване; автономно. Рамка за релси от алуминий.

Brumer TF 403-B1

Предимства:

  • Алуминиев парапет, който се върти на 360 градуса;
  • Режимът на сканиране чете и показва на екрана;
  • леко тегло в сглобено състояние.

Недостатъци:

  • Конструкцията не е сгъваема;
  • няма предварително зададени програми;
  • Препоръчва се подложка за килими, за да се запази подът;
  • за потребители с максимално тегло 100 kg.

Torneo Golfctream V-117

Компактният размер и ниското тегло го правят изключително привлекателен за домашна употреба. Тренировъчният компютър отчита калории, изминато разстояние, брой удари и изминато разстояние. След това показва получените данни на малкия LSD дисплей. съпротивлението е чрез два хидравлични цилиндъра, монтирани от всяка страна.

Torneo Golfctream V-117

Предимства:

  • механизъм за сгъване;
  • няма да заемат много място;
  • лесно съхранение;
  • Лесно сглобяване с доставените ключове;
  • 5 нива на съпротива.

недостатъци:

  • максимално тегло 100 kg
  • шумни. Проблемът е решен чрез монтиране на 6 пластмасови ролки;
  • Цилиндрите се връщат в работно положение след 10-15 удара.

Гребна машина Kettler Kadett

Минималистичният дизайн включва най-популярните елементи: надлъжната рамка с плъзгаща се седалка, работни дръжки и опори за крака. Треньорът е интуитивен и лесен за използване. Сгъваема за пестене на място при съхранение. Комбинацията от функционалност, минималистичен размер и разумна цена превърна този модел във фаворит на пазара.

Гребна машина Kettler Kadett

Предимства:

  • 12 режима;
  • Проследява напредъка и качеството на тренировката ви;
  • Представлява импулса;
  • включена е щипка за ръчен часовник в ухото;
  • „Тестът за физическа годност“ проверява способността на организма да се възстановява след натоварване;
  • компенсатори на неравности на пода.

Недостатъци:

  • без транспортни колела.

Най-добрата електромагнитна гребна машина

КИСЛОРОДЕН ТАЙФУН HRC

Електромагнитната система за натоварване открива нови възможности за водачите. променливи настройки за почти всеки потребител. Оборудван с подсилена двойна рамка, 2 слоя боя и лакиран.

КИСЛОРОДЕН ТАЙФУН HRC

Предимства:

  • анатомична седалка;
  • безпроблемна работа;
  • тиха работа;
  • качество на изработката в най-висока степен;
  • Спестяване на място за съхранение.

Недостатъци:

  • Малък монитор, не може да се чете добре на светло;
  • обхватът на движение е ограничен от компактността.
Оценете тази статия
( Все още няма оценки )
Христо Петров

Здравейте на всички! Аз съм Христо Петров и с удоволствие споделям своята страст към ремонта и монтажа на уреди с вас. Като автор на този уебсайт, ме води моята любов към технологията и желанието да помагам на другите да разберат и решат проблемите, свързани с техните уреди.

Прегледи на уреди от експерти
Comments: 1
  1. Maria Petrova

    Моля, може ли да споделите най-новите данни за рейтинга на гребни машини за 2022 година? Имам интерес към цените, характеристиките и ревютата на различните модели. Благодаря предварително!

    Отговор
Добавяне на коментари