Най-добрата овесена каша за първата допълнителна храна според Roskachevo

*Преглед на най-добрите според редакторите. Критерии за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама, нито пък служи като ръководство за покупка. Консултирайте се със здравен специалист преди покупка.

Доброто хранене през първата година от живота е много важно за цялостното развитие и доброто здраве на детето. Първата допълнителна храна е овесена каша. Те могат да бъдат както домашно приготвени, така и закупени.

Производители на каши за първата допълнителна храна

Специалистите по хранене съветват да се започне дохранване с промишлено произведени детски зърнени храни, тъй като те предлагат редица предимства. Зърнените храни са смлени до състояние, което е най-подходящо за усвояване в червата на бебето. Освен това са обогатени с витамини, минерали и пребиотици за подобряване на храненето и усвояването. Производителите на бебешки храни предлагат различни продукти в зависимост от възрастта на детето. Следните марки са най-популярни сред потребителите:

1. „Хайнц;
2. „Фризо;
3. „FrutoNyanya“;
4. „Нестле;
5. „Gerber;
6. „Агуша;
7. „Hipp;
8. „Бебе“;
9. „Spelonok.

Препоръчително е да започнете с най-простия вид каша: еднозърнеста, без млечни продукти, без глутен и без добавки. Първият курс е ограничен до една чаена лъжичка. Избраният вид каша се дава на бебето в продължение на две седмици, като внимателно се наблюдава реакцията на тялото. Когато е необходимо, продуктът може да бъде заменен с друг вид зърнена култура или с продукт на друга компания.

Наличие на витамини и микроелементи

– Важно предимство на промишлено произведените каши е обогатяването им с витамини и микроелементи, казва Татяна Буцкая.

– Това е необходимо, тъй като при обработката на зърнените култури се губят много витамини. Освен това хранителните вещества, използвани за обогатяване на бебешките каши, са тези, чийто недостиг е реален и широко разпространен.

Тъй като педиатрите смятат, че обогатените каши са най-полезни, направихме и класация въз основа на това доколко продуктът е обогатен с микроелементи и витамини.

Как да изберем подходящата зърнена закуска за първото хранене

Когато избират продукти за първата допълнителна храна за детето, майките трябва внимателно да проучат състава, посочен на опаковката, като вземат предвид възрастта и здравните характеристики на своето бебе. Бебешките каши се характеризират със следните особености:

1. Опасности, свързани с глутена.
   Те се разделят на безглутенови овесени ядки, които включват ориз, елда и царевица, и безглутенови пшенични, грис и овесени ядки. Безглутенова каша трябва да се използва за започване на дохранване.
2. Млечни продукти или без млечни продукти
   . Зърнените храни без млечни продукти се препоръчват за дохранване на деца с алергии и лактазен дефицит. Млечната каша е по-хранителна и засищаща за бебето.
3. Брой зърнени култури
   . Овесената каша може да се състои от няколко вида зърнени култури или да е еднозърнеста.
4. Наличието на добавки
   . Добавяне на плодове, ядки, горски плодове и сушени плодове към продукта. Понякога към продукта се добавят успокояващи билкови екстракти, които са подходящи за вечерни хранения. Можете да сложите предпочитаното от вас плодово пюре в храната без добавки.
5. Захар и подобрители на вкуса
   . За предпочитане без захар, сол или други подобрители на вкуса. Продуктите със захар се въвеждат по-късно в диетата на детето, за да се подготви постепенно организмът за пълноценно хранене.
6. Без консерванти; ₽ балансирана формула
   . Консервантите не трябва да се използват в бебешките храни.
7. Възраст на детето
   . Възрастта на детето обикновено е изписана върху пакета. Родителите трябва да се съобразяват с препоръките на производителя и педиатъра и да купуват продукти, които са подходящи за възрастта на бебето.
8. Съдържание на глутен
   . Контрол на количеството глутен. Безопасната доза е 10-14 mg на 1 kg телесно тегло, за да не се увреди лигавицата на бебето.
9. Наличие на витамини
   . Желателно е обогатяването с витамини и минерали, за да се добавят ползите от диетата. В някои случаи обаче родителите предпочитат да хранят бебето си с каша без витамини, с изключение на В1.
10. Обем на пакета
    . В началото на дохранването е добре да се купуват малки опаковки, тъй като бебето ви може да е алергично към продукта. Ако детето често яде една и съща каша, може би си струва да купите по-голям пакет, за да спестите разходи и удобство.

Направихме класация на най-добрите производители на зърнени закуски за първо хранене, за да не се объркат новите родители от огромното разнообразие на опаковките. Нашите експерти внимателно проучиха мненията на потребителите и съветите на педиатрите.

Важни правила

Основното нещо, за което всички експерти са съгласни – както от Българския изследователски институт по хранене RAMS, така и от Световната здравна организация (СЗО) – допълнителното хранене не трябва да има насилствен характер! Ако видите, че бебето ви категорично не яде това, което му се предлага, дайте му почивка поне за една седмица. Това е сигурен показател, че все още не е време бебето ви да се храни допълнително. Какво да правите? Оформете първата интересуваща ви храна. Как? Сядайте детето в скута си, когато се храните, и му показвайте храната и приборите. Децата бързо научават и възприемат вашите навици и хранително поведение. Слушайте бебето си!

Класация на най-добрите каши за първите допълнителни храни

Номинация	Място	име на продукта	цена
Най-добрата хипоалергенна каша без млечни продукти за първо хранене	1	Fleur Alpine Без млечни продукти	190 ₽
2	Бебешка детегледачка Без млечни продукти	345 ₽
3	Hipp Без млечни продукти	172 ₽
4	Nestle Без млечни продукти	85 ₽
5	Без млечни продукти Remedia	299 ₽
6	Heinz Без млечни продукти	90 ₽
7	Bebi Без млечни продукти	112 ₽
Най-добрата готова за консумация каша без млечни продукти	1	HiPP Без млечни продукти	95 ₽
2	FRUTONYANA Без млечни продукти	49 ₽

Направете го сами или го купете?

Много майки не са сигурни кое е най-добро за бебето: да му дават каша от аптеката или да я готвят сами.

Например СЗО отбелязва, че за първоначално дохранване трябва да се използват каши, произведени в търговската мрежа, тъй като те имат редица предимства:

• Бързо готвене (отнема само няколко минути);
• Лесно смилаеми;
• Балансиран състав и обогатен с полезни минерали;
• хомогенна консистенция, без сгъстяване след охлаждане;
• Без соли, без вредни оцветители или добавки (разбира се, това е характерно за най-добрите производители);
• Многостранно осигуряване на качеството;
• Специална производствена техника, благодарение на която продуктът се поглъща и усвоява по-лесно.

Плюсовете на домашно приготвената бебешка каша включват:

• Високата естественост на продукта;
• Спестява пари, тъй като млечните продукти за деца са доста скъпи;
• Домашно приготвените зърнени храни улесняват прехода към хранене за възрастни.

Детето трябва да бъде централна точка за въпроси относно допълнителното хранене. Опитът с храненето на бебето, апетитът на бебето ще покаже на родителите коя каша е най-добра – домашна или купена от магазина.

Най-добрите хипоалергенни безмлечни зърнени храни за първо дохранване

Безмлечната каша се препоръчва от диетолозите като първа зърнена добавка. хранителната стойност на храната се определя от хранителната стойност на брашното или зърнените култури, използвани за производството на продукта. Разрежда се с вода, козе, краве или майчино мляко. Температурата на течността трябва да бъде умерена; използването на вряла вода понякога води до образуване на бучки.

Fleur Alpine Без млечни продукти

Оценка: 4.9

Характерната особеност на Fleur Alpine е използването на пълнозърнест продукт, което повишава неговата хранителност и полезност. Зърнените култури се отглеждат без химически торове, ГМО и хормони на растежа. Почти всички продукти на производителя не съдържат добавки, с изключение на витамин В1 в ориза, овесените ядки и пшеничната каша. Царевица – обогатена с пребиотик.

Асортиментът позволява да се задоволят бебета с различни вкусове. Родителите могат да подобрят продукта за бебето, като добавят настъргани плодове. Зърнените храни Fleur Alpine се разреждат лесно във вода или мляко, не образуват бучки и имат деликатна консистенция.

Предимства

• Без сол и захар;
• се разтваря добре;
• Богат асортимент;
• Без млечни продукти.

Недостатъци

• висока цена;

Не е намерено палмово масло

Палмовото масло съдържа сравнително голямо количество (от общото количество мазнини) лауринова киселина. Освен това наличието на растителни мазнини в продукта се характеризира с ерукова киселина.

Усъвършенстваният стандарт на Roskatchestvo определя изисквания за масовата част на лауриновата и еруковата киселина в общото съдържание на мазнини. Количеството на ерукова киселина не трябва да надвишава 1 %, а количеството на лауринова киселина – 20 %. Продуктите на всички марки отговарят на изискванията на стандарта за превъзходство. Така че можем да кажем, че производителите не използват палмово масло и други растителни мазнини.

Най-добрите готови за консумация каши без млечни продукти

Освен в сухи допълващи храни, зърнените храни без млечни продукти се предлагат и в бурканчета и са готови за консумация. Добавя се нишесте, за да се подобри консистенцията. Към състава могат да се добавят няколко вида плодови пюрета. Готовите зърнени закуски се използват за бебета, които са опитали зърнените закуски с добавени сушени плодове и оценяват техния вкус. Приготвените плодови продукти в буркани са удобни за бърза закуска и лека закуска по време на разходка и могат да се вземат със себе си, когато посещавате или отивате в здравния център. Меката консистенция, близка до тази на кърмата, и приятният вкус се харесват на бебетата. Нашата класация включва най-популярните готови зърнени храни от FrutoNyanya и HiPP.

HiPP Без млечни продукти

Оценка: 4.7

Готовата за консумация каша HiPP се продава в специални стъклени бурканчета и се препоръчва за бебета на възраст до шест месеца. Състои се от добавки от зърнени култури и плодове. Може да съдържа нишесте. Кашите се предлагат и с натрошени бисквити.

Бурканите са с капачка на винт. Малък обем на опаковката, 190 g, удобен за бърза употреба. Потребителите са привлечени от липсата на изкуствени добавки и доброто съотношение между цена и качество.

Предимства

• приятен вкус;
• достъпна цена.

Недостатъци

• Липса на измервателна скала;
• задължителното присъствие на плодове.

FRUTONYANYA Без млечни продукти

Оценка: 4.7

FRUTONYANIA готови каши, състоящи се само от зърнени храни и плодови пюрета. Повечето продукти от тази серия съдържат инулин – пребиотик, необходим за нормализиране на храносмилането и предотвратяване на запек. Продуктите на FRUTONYANYA се делят на дневни и нощни, което е удобно обозначено с цвета на опаковката: бяло и тъмно синьо. Ежедневните зърнени храни включват овесени ядки, овесени ядки с банан и овесена каша от елда с ябълка. Нощната каша се приготвя от ориз, елда и смес от зърнени култури: елда, царевица и ориз. Млечната каша се изсипва от опаковката в купичка за бебета и се загрява в микровълнова фурна, преди да бъде захранена. Можете да давате кашата направо от пакета, но преди това трябва да я разклатите добре.

Предимства

• удобство при опаковане с измервателна скала;
• лесно се купува;
• достъпна цена.

Недостатъци

• не е идентифициран.

За продуктите

Като част от проучване на феновете, Роскачево изследва неварените сухи детски овесени ядки, многозърнести каши и каши от елда, предназначени за хранене на деца в ранна възраст. В проучването са включени 23-те най-популярни търговски марки (ТМ) сред руснаците. Зърнените култури са изследвани за 451 параметъра (398 от тях – пестициди).
Продуктите на 11 търговски марки се произвеждат по спецификации (технически условия), а 12 търговски марки нямат нормативен документ, който е разрешен от Технически регламент на Митническия съюз 022/2011 „Хранителни продукти по отношение на тяхното маркиране“.

За справка

В България има ГОСТ за безмлечни зърнени каши, а именно ГОСТ R 52405-2005 „Детски храни сухи зърнени каши“. Овесена каша. Общи технически условия“, но в това проучване не са произведени продукти в съответствие с този ГОСТ.

Продуктите се произвеждат в България (13 ТМ), Беларус (1 ТМ), Германия (2 ТМ), Израел (2 ТМ), Испания (1 ТМ), Словения (1 ТМ), Хърватия (2 ТМ), Швеция (1 ТМ).

Стойността на стоките в момента на покупката варира от 29,74 до 210,55 Леви. на 100 г.

Според резултатите от теста продуктите на 15 марки – Baby Sitter (многозърнест, Израел), Winnie (България), Umnitsa (България), FrutoNyanya (многозърнест, България), FrutoNyanya (елда, България), Bebi Premium (Словения), Heinz (многозърнест, България), Heinz (елда, България), Hipp (многозърнесто, Хърватия), Hipp (елда, Хърватия), Gerber (България), Fleur Alpine (Германия), Nestle (многозърнесто, България), Nestle (елда, България), Nutrilon (България) – отговаря не само на действащите стандарти за качество и безопасност, но и изпреварва изискванията на Роскачество.

Продуктите на десет марки, произведени в България, могат да получат руската марка за качество.

Българският стандарт за система за качество

При разработване на стандарта на Роскачествено експертите се основават както на изискванията на техническите регламенти – TR CU 021/2011 и TR CU 029/2012, така и на основните изисквания на GOST R 52405-2005 „Сухи продукти за детска храна“. Овесена каша. Общи технически условия“. Стандартът на Roskatchestvo включва по-строги (предварително) изисквания за продуктите.

• Масова фракция на изомерите на трансмастните киселини от общото количество мазнини – не повече от 3 %.
• Масова фракция на влагата – не повече от 6%.
• Съдържание на диетични фибри – най-малко 3 g/100 g.
• Брой на мастните киселини – не повече от 18 mg KOH/g.
• Масова фракция на захарозата – не повече от 1,5% (без добавена захар).
• Масова фракция на лактозата – не повече от 0,5%.
• Масова фракция на ерукова киселина в общото количество мазнини – не повече от 1 %.
• Масова фракция на лауриновата киселина в общото количество мазнини – не повече от 20 %.

Изискванията на стандарта Roskatchestvo са доброволни и не са задължителни за производителя. Ако продуктът отговаря на предварителните изисквания на стандарта на Роскачество, производителят има право да кандидатства за Българския знак за качество.

Татяна Буцкая

Педиатър, основател на Общоруското движение „Съвет на майките“ и наградата на публиката „Избор на родителите“, международен експерт по бебешки продукти

– Кърменото бебе обикновено не се нуждае от допълнителни храни до шестмесечна възраст. Ако бебето е изкуствено хранено, от 4-4,5 месеца като първа допълнителна храна можете да въведете зеленчуково пюре или нискоалергични еднокомпонентни зърнени храни, като ориз или елда, които между другото имат високо съдържание на желязо. Многозърнестите каши трябва да се дават от шестмесечна възраст или още от едногодишна възраст. Трябва също да се отбележи, че кашите обикновено се препоръчват при дефицит на тегло. И най-важното: Преди да въведете каквато и да е допълнителна храна в диетата на бебето си, винаги трябва да се консултирате с педиатъра, който лекува бебето ви.

Напомняме ви, че Руската агенция за осигуряване на качеството редовно проверява продуктите за детски храни за безопасност и качество. По-рано проучихме:
Сухо мляко на прах
,
Питейна вода за деца
,
ябълка
и
Зеленчуци
пюре.