Ангажиментът за здравословен начин на живот става все по-популярен. Много хора, които се занимават със спорт, следят за здравето и тялото си. За самонаблюдение днес има много полезни джаджи. Най-популярната от тях е фитнес гривната. Проектиран специално за наблюдение на активността и показателите, свързани със здравето – брой направени стъпки, изгорени калории, качество на съня, сърдечен ритъм и др. Има скъпи модели, но не е нужно да оставяте цяло състояние в магазина, за да си купите функционална фитнес гривна.
Принципът на действие на тези устройства се основава на вградени сензори, които измерват сърдечния ритъм, кръвното налягане, броя на стъпките. Устройството брои калории, извършва „анализи“ на човешкото здраве. За по-точни показания е важно гривната да е в контакт с кожата и да получава сигнали от потребителя.
Фитнес гривните се предлагат с кръгъл дисплей, правоъгълен или без дисплей. Класиката – овален дисплей.
Xiaomi Mi Band 6 NFC
Най-добра фитнес гривна с NFC
Xiaomi Mi Band 4 с NFC отстъпва леко на петото, а още по-малко на шестото поколение фитнес гривни по отношение на характеристики и функционалност. Но доскоро той имаше едно голямо предимство – модул NFC за безконтактно плащане. Това беше единствената фитнес гривна (от началото на 2022 г.), която позволява да плащате извън Китай. Фитнес гривната Mi Smart Band 6 с NFC ще бъде пусната в продажба през октомври 2022 г. Само картодържателите на MasterCard трябва да знаят, че при безконтактно плащане могат да се възползват от предимствата.
Mi Band 6 NFC разполага с 1,56-инчов AMOLED цветен сензорен екран с разделителна способност 152 x 486 пиксела. Акумулаторна батерия с капацитет 135 mAh осигурява до 12 дни живот на батерията.
Гривната може да измерва сърдечния ритъм денонощно, да оценява качеството на съня, да отчита крачки, калории и разстояние, да определя нивата на стрес, насищането на кръвта с кислород. Поддържа наблюдение на 30 фитнес дейности (бягане, ходене, бягаща пътека, колоездене, плуване и др.).д.). Има будилник, известия за повиквания, съобщения и много други.
В допълнение към поддръжката на NFC, гривната може да работи и с гласовия асистент Amazon Alexa. Иначе спецификациите остават непроменени спрямо базовата версия на Mi Smart Band 6.
Основни характеристики на Xiaomi Mi Band 6 NFC
| Съвместимост | Android, iOS |
| Екранът | AMOLED |
| Диагонал | 1,56 инча |
| Резолюция | 486*152 пиксела |
| Сензори | Акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм, сензор SpO2 |
| Защита на водата | 5ATM |
| Батерия | 135 mAh |
| Автономия | До 12 дни |
| Цени на | 4 490 Леви или 1 599 гривни |
Плюсове
- Универсален дизайн
- Модул NFC
- Многофункционалност
- Водоустойчивост до 50 метра
- Ярък, цветен екран
- Достъпна цена
Недостатъци
- Работи само с MasterCard
- Без GPS
Honor Band 6
Най-добрата фитнес гривна с кислороден сензор
Honor Band 6 се различава значително от миналогодишния модел по отношение на външния вид и повечето функции. Новината прилича повече на умен часовник, отколкото на фитнес гривна. Корпусът на устройството е изработен от пластмаса, а от дясната му страна има механичен бутон за по-добро управление. Въпреки внушителния размер, по време на носене гривната практически не се усеща на ръката. Самият корпус е водоустойчив до 50 метра. Гривната има много ярък 1,47-инчов AMOLED екран.
За фитнес ентусиастите има всички необходими сензори и функции. Honor Band 6 може да проследява 10 различни вида тренировки, да оценява качеството на съня с технологията TrueSleep, да брои стъпките, калориите и изминатото разстояние доста точно и да следи сърдечния ритъм денонощно. Една от разликите между Band 6 и повечето тракери в тази класация е наличието на сензор за кислород в кръвта.
Въпреки високото качество, страхотните характеристики и функционалност, тази гривна е една от най-бюджетните в този топ. Можете да го закупите за около 40 долара (в Aliexpress).
Купете Honor Band 6 от Aliexpress
Магазин на Honor Mobile OfficiaI. Предлага NFC чип и термометър за измерване на телесната ви температура. Тя обаче не е подходяща за безконтактно пазаруване. Единствената му употреба е за отваряне на електромагнитни ключалки на врати, разчитане на визитни картички или медицински карти.
Smarterra FitMaster TON следи сърдечния ритъм, измерва кръвното налягане и температурата, определя концентрацията на кислород в кръвта. Измерванията се извършват през целия ден – по време на сън, почивка и упражнения. Зареждане за 48 часа в активен режим, 120 часа в пасивен режим. Тракерът отчита броя на направените крачки, изгорените калории, а когато седите на едно място за дълъг период от време, ви напомня да се движите. Калъфът отговаря на изискванията за водоустойчивост IP66 и се предлага в синьо, бяло, розово, жълто, червено, сиво и зелено. Той е много лек – заедно със силиконовата каишка тежи 20 грама.
Плюсове:
- Огромна функционалност за малко пари;
- Ярък екран;
- Красива и удобна каишка;
- Има измерване на температурата и нивото на кислород в кръвта.
Против:
- Няма будилник;
- Ненадежден, ако се съди по прегледите на клиентите.
Jet Sport FT-9C
Най-добрите бюджетни фитнес гривни според прегледите на клиентите имат добър крачкомер, монитор за сърдечен ритъм, измерват кръвното налягане, оценяват качеството на съня и дават съвети за подобряването му. Наред с това се отчитат сърдечната дейност и изгорените през деня калории. Цялата информация е налична в мобилното приложение My Jet Sport или на 0,96-инчовия TFT циферблат.
Освен това показва пропуснати съобщения и повиквания, за да не пропускате важни събития. Удобната употреба се осигурява от регулируема силиконова каишка с класически черен цвят. Вградената батерия с капацитет 150 mAh издържа 120 часа в активен режим и 240 часа в нормален режим. Bluetooth 5 се използва за синхронизиране със смартфона ви.
Плюсове:
- Леко разминаване с професионалния тонометър;
- Цветен сензорен дисплей с чувствително докосване;
- Чувствителност към вибрации;
- Възможно е да задавате аларми и напомняния;
- Защита от влага;
- Живот на батерията;
- Лек и удобно прилягащ на китката.
Против:
- Данните в приложението се актуализират само при поискване;
- Екранът на слънце е почти невъзможно да се види.
| Най-добър смарт часовник под 5000 Леви |
GSMIN G20
Включена фитнес гривна със специален гръден интерфейс за по-точна ЕКГ.
Фитнес тракерът GSMIN G20 (2020) е оборудван с двучипов процесор. Енергоспестяваща технология за максимална производителност с малко зареждане. Дори и при твърде интензивно използване на сензорите за измерване на здравните показатели, потребителят може да забрави за презареждането в продължение на седем до десет дни.
Ключова характеристика на този модел е специалният гръден интерфейс, който ви позволява да получавате по-точни данни от ЕКГ. Освен това тракерът анализира и предоставя на потребителя друга важна информация – брой стъпки за деня, сърдечен ритъм, кръвно налягане, изгорени калории.
GSMIN G20 (2020) ще направи тренировката ви по-продуктивна и по-лесна за постигане на нови цели. Има режими за бягане, колоездене и упражнения. Със специално приложение можете да проследявате данните във времето и да получите изчерпателна информация, на базата на която да изградите най-успешната система за спортни дейности.
Основни характеристики на GSMIN G20
| Съвместимост | Сдвояване с Bluetooth 4.0 c iOS, Android |
| Екран | LCD |
| Диагонал | 1,14 инча |
| Процесор | NRF52832/Silabs1182 |
| Сензори | Акселерометър, PPG, специален ЕКГ интерфейс |
| Водоустойчивост | IP67 |
| Батерия | 150mAh |
| Автономия | От 7 до 10 дни |
| Цена | От 7900 Леви |
Плюсове на
- Специален гръден интерфейс за точно измерване на ЕКГ.
- Използвана е енергоспестяваща технология, която осигурява дълъг живот на батерията без презареждане.
- Стилен дизайн, който ще се хареса както на мъжете, така и на жените
Против
- Без NFC.
- Не можете да тренирате в басейна
Къде да купя?
| GSMIN G20 (2020) Blue | 7 900 Леви. | Купете |
| GSMIN G20 (2020) Черен | 7,900 Леви. | Купете го в |
| GSMIN G20 (2020) Червен | 7 900 Леви. | Купете го |
Huawei Band 6
Фитнес гривната Huawei Band 6 по отношение на характеристики и функционалност не се различава много от Honor Band 6. Основните разлики са свързани с дизайна. Гривната на Huawei има боядисан лъскав корпус, докато Honor матов, по мое мнение, по-практичен.
Оборудван с ярък 1,47-инчов AMOLED екран с разделителна способност 368 x 194 пиксела. За съжаление няма функция Always on Display.
Основни функции на Huawei Band 6:
- Известия за повиквания и съобщения;
- Бързо време за реакция при входящо повикване;
- Измерване на сърдечния ритъм в реално време и 24/7;
- Измерване на нивата на кислород в кръвта;
- Монитор 65 спортни режима;
- Брояч на стъпки, разстояние и калории;
- Наблюдение на стреса;
- Дихателни упражнения за намаляване на нивата на стрес;
- Измерване на качеството и продължителността на съня;
- Интелигентен будилник;
- Напомняне за дългото обездвижване;
- Управление на плейлисти в телефона;
- Управление на затвора на камерата на смартфона;
- Прогноза за времето;
- Факел;
- Женски календар;
- Хронометър и таймер;
- Функция за търсене на телефон.
Батерията с капацитет 180 mAh осигурява до 14 дни живот на батерията при „нормална“ употреба или до 10 дни при нормална употреба. 5 минути зареждане ви осигуряват още 2 дни живот на батерията.
Основни характеристики на Huawei Band 6
| Съвместимост | Android, iOS |
| Екран | AMOLED |
| Диагонал | 1,47 инча |
| Резолюция | 368 x 194 пиксела |
| Сензори | 6-осов акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм, сензор SpO2 (измерване на кислород) |
| Защита на водата | 5ATM |
| Батерия | 180mAh |
| Автономия | До 14 дни |
| Цена | От 53 долара (4 000 Леви или 1 475 гривни) |
Плюсове на
- Добро качество на изработката и материалите
- Широка функционалност
- Сензор за нивото на кислорода
- Интелигентен будилник
- Ярък, голям екран
- Високоточен крачкомер и сензор за сърдечен ритъм
- Разумна цена
Против
- Без GPS
- Без NFC
Xiaomi Mi Band 6
Най-добрата бюджетна фитнес гривна
Всяка нова версия на фитнес гривната Xiaomi Mi Band неизменно се превръща в една от най-купуваните и популярни в света. Mi Band 6, или по-скоро Mi Smart Band 6, не е изключение. Това не е изненада, тъй като той съчетава прилични характеристики и широк набор от функции, но е много по-евтин от повечето подобни джаджи.
Шестото поколение проследяващо устройство на Xiaomi е с почти изцяло безрамков цветен AMOLED екран. Диагоналът на дисплея е 1,56 инча, а разделителната способност е 456*152 пиксела. Това означава, че екранът е с около 40% по-голям от миналогодишния модел. Екранът е защитен от удари и драскотини с почти „нечупливо“ закалено стъкло.
Mi Band 6 поддържа всички стандартни функции на модерна фитнес гривна. Той може да измерва сърдечния ритъм, насищането на кръвта с кислород, да оценява нивата на стрес, да проследява различни видове активност, да оценява качеството на съня, да показва прогнозата за времето за няколко дни, да контролира музиката на свързания смартфон, да известява за повиквания, съобщения и много други.
Въпреки цветния екран и големия набор от функции, гривната може да се похвали с добър живот на батерията. Живот на батерията до три седмици, в зависимост от интензивността на използване.
Xiaomi Mi Band 6 се предлага в Aliexpress за около 38 – 40 долара.
Купете Xiaomi Mi Smart Band 6 от Aliexpress
XiaomiБългарски магазин. “ >
Класация на най-добрите смарт часовници на цена под 6000 Леви
Класация на най-добрите смарт часовници 2018-2019
Най-добрият смарт часовник за жени по отзиви на клиенти, цена и качество
Най-добрите смарт часовници под 5000 Леви: Топ 10 модела за 2022 г
Избор на най-добрия мъжки ръчен часовник през 2022 г. за цена и качество
Най-добрите смарт часовници с телефонна функция – топ модели за 2020-2021 г
Селекция от продукти на Xiaomi, за които не знаехте – част 2
Huawei Band 4 Pro
Фитнес гривна с GPS
Това, което отличава Huawei Band 4 Pro от повечето фитнес гривни в този ценови диапазон, е вграденият GPS модул. Това осигурява по-точни данни за скоростта, темпото и разстоянието по време на тренировка.
Сензорът за сърдечен ритъм и акселерометърът ви позволяват да следите броя на направените стъпки и изгорените калории, да измервате сърдечния си ритъм денонощно, да получавате оценка на качеството на съня, да проследявате 11 спортни режима (2 вида бягане, ходене, колоездене, велотренажор, 2 вида плуване и свободна тренировка).
Има и поддръжка на известия за повиквания и съобщения, функция за интелигентен будилник, напомняне за дейност, управление на камерата на смартфона, прогноза за времето и др.д. Показва информация на 0,95″ AMOLED цветен екран. Научете повече за Huawei Band 4 Pro в ревюто.
В Aliexpress можете да закупите гривната за около 38 долара (връзка към проверен продавач).
Основни характеристики Huawei Band 4 Pro
| Съвместимост | Android, iOS |
| Екран | AMOLED |
| Диагонал | 0,95 инча |
| Резолюция | 240*120 пиксела |
| Сензори | 6-осов акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм, GPS |
| Защита на водата | 5ATM |
| Батерия | 100mAh |
| Автономия | До 12 дни нормална употреба, до 7 часа с GPS |
| Цена | От $38 |
Плюсове
- Запомнящ се дизайн
- Множество функции
- Вграден GPS
- Водоустойчивост до 50 метра
- Ярък цветен екран
- Удобно приложение
- Разумна цена
Против
- При натоварване сърдечната честота не се измерва точно
- Няколко опции за сменяема каишка
- Bluetooth 4.2 LE
Samsung Galaxy Fit2
Фитнес гривната Samsung Galaxy Fit2 е нещо средно между първата версия на Galaxy Fit и бюджетния Fit-e, пуснат миналата година. Разработчиците са свършили добра работа по отношение на автономността, функционалността и са намалили разходите почти наполовина.
Той не се отличава с някакви изключителни функции, но за непрофесионално проследяване на спорт и активност има всички необходими функции и сензори. Гривната е оборудвана с 1,1-инчов AMOLED цветен сензорен екран с разделителна способност 294*126 пиксела. Производителят е премахнал хардуерния бутон на ръба на корпуса и сега цялото управление се осъществява чрез сензорен екран и бутон под него. Дисплеят е покрит със закалено стъкло с леко изпъкнала форма.
Функционалността на гривната е стандартна: броене на стъпки, калории и разстояние, мониторинг на съня и сърдечния ритъм, проследяване на повече от 90 спортни режима, известия за повиквания и съобщения и др. За съжаление няма вграден GPS модул, така че ще ви е необходима връзка със смартфон и приложението Samsung Health, за да изчислите правилно разстоянието, скоростта и да следите.
Що се отнася до живота на батерията, при нормална употреба едно зареждане на батерията е достатъчно за около 12-15 дни автономна работа. Голям плюс на това устройство е точното наблюдение на плуването (водоустойчивост до 50 метра).
Цената му е около 35 щатски долара. Като цяло, като се имат предвид всички характеристики и функции, тази фитнес гривна може да се нарече Mi Band 5 от Samsung.
Основни характеристики на Samsung Galaxy Fit2
| Съвместим | Android, iOS |
| Екран | AMOLED |
| Диагонал | 1,1 инча |
| Резолюция | 294*126 пиксела |
| Сензори | Акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм, жироскоп |
| Водоустойчивост | 5ATM |
| Батерия | 159mAh |
| Автономия | До 15 дни нормална употреба |
| Цена | От $35 |
Предимства
- Ярък цветен екран
- Множество функции
- Точно измерване на сърдечния ритъм
- Водоустойчивост 5 ATM
- Страхотен дизайн
Против
- Без GPS
- Няма сензор SpO2
- Без NFC
Преглед на Samsung Galaxy Fit2
GSMIN WR11
Достъпна фитнес гривна с медицински измервания на налягане, сърдечен ритъм и ЕКГ.
Този фитнес тракер предлага точна информация, която е от съществено значение за всеки, който се грижи за здравето си и иска да извлече максимална полза от тренировките си. Устройството брои крачки, измерва сърдечния ритъм и кръвното налягане, изчислява калории и прави ЕКГ. Синхронизиране с устройства с Android и iPhone. С Mecare получавате подробна информация, съвети от виртуалния треньор и анализирате данните си до 15 дни.
Високопроизводителният процесор е отговорен за бързата обработка на данни, без да консумира много енергия. Акумулаторна батерия, достатъчна за презареждане на всеки седем или дори десет дни, в зависимост от това колко често трябва да измервате.
Гривната може да ви уведомява за входящи съобщения и повиквания, има устройство за напомняне, режим за наблюдение на съня. Освен това потребителят може да избира от различни варианти на обучение и да записва собствените си резултати във времето.
Основни характеристики на GSMIN WR11
| Съвместим | Android, iOS |
| Екран | Цветен TFT |
| Диагонал | 0,96 инча |
| Резолюция | 120*60 пиксела |
| Сензори | Акселерометър, PPG, монитор за сърдечен ритъм |
| Защита на водата | IP67 |
| Батерия | 130mAh |
| Автономия | От 7 до 10 дни, в зависимост от интензивността на използване |
| Цена | От 5 900 Леви |
Плюсове на
- Използва енергоспестяваща технология за удължаване на живота на батерията дори при голямо натоварване.
- Стилен дизайн и ниско тегло – само 25 грама.
- Чудесно за мъже и жени.
- Позволява ви да работите по-ефективно и да не пропускате нито едно съобщение или входящо повикване.
Против
- Без NFC.
- Защитата от влага не ви позволява да тренирате пълноценно в басейна.
Къде да купя?
| GSMIN WR11 (2020) Синьо | 5 900 триене. | Купете |
| GSMIN G20 (2020) Черен | 5 900 Леви. | Купете |
| GSMIN G20 (2020 г.) Зелено | 5 900 лв. | Купете |
| GSMIN G20 (2020) Червен | 5 900 Леви. | Купете го в |
JET Sport FT-9C – гривна за следене на общото ви състояние
Основни характеристики
- Година на производство: 2019
- Тегло: 24 g
- Екран: цветен, TFT
- Диагонал: 0,96 инча
- Батерия: 150mAh
- Живот на батерията: До 7 дни
- Защита от вода: IP67
- Сензори: Акселерометър, монитор за сърдечен ритъм
Jet Sport FT-9C е удобен и функционален фитнес тракер, който осигурява пълно проследяване на различни дейности. Гривната е идеална за хора, които са свикнали да следят здравето и физическата си форма.
Корпусът на FT-9C е изработен от пластмаса и е водоустойчив и прахоустойчив по стандарт IP67 (можете да плувате). Информацията се показва на 0,96″ цветен TFT екран. Под екрана има сензорен бутон за превключване между функциите.
Животът на батерията на гривната в нормален режим е 7 дни, а в по-активен – 5 дни. Капацитет на батерията от 150 mAh се зарежда директно през USB порта, разположен в единия край на корпуса.
Отзивите за точността на гривната FT-9C варират. Моделът има известна грешка, но за да се разбере общата динамика на гривната за налягане, е добре.
Основните функции на Jet Sport FT-9C са следните:
- Апарат за измерване на кръвното налягане;
- Педометър;
- Мониторинг на сърдечния ритъм;
- Проследяване на физическата активност и тренировките;
- Брояч на калории;
- Оценка на качеството на съня;
- Напомняне;
- Известия за съобщения и повиквания;
- История на тренировките с My JetSport.
Притурката може да бъде закупена в официалния онлайн магазин на производителя за 2 790 Леви.
Плюсове:
- Ниски разходи
- Стилен външен вид
- Голям набор от функции
- Брандирано приложение
- Официална гаранция
Против:
- Дисплеят не се вижда лесно при ярка светлина
- Ниска точност на сензора
OPPO Band
В началото на юни миналата година китайската марка OPPO обяви първата си фитнес гривна – OPPO Band. По-точно, има не една гривна, а три версии: Oppo Band, Oppo Band Fashion и Oppo Band Eva. Трябва да признаем, че макар това да е първото устройство от марката, фитнес гривната не е лоша и лесно може да се превърне в конкурент на Xiaomi Mi Band 4 или същата Honor Band 5.
OPPO Band е оборудван с цветен сензорен Amoled дисплей с разделителна способност 294 * 126 пиксела. Под капака е процесорът Apollo 3, същият като на смарт часовника Oppo Watch. Налични сензори за сърдечен ритъм, ниво на кислород в кръвта и акселерометър.
Основните характеристики на OPPO Band са следните:
- Измерване на сърдечния ритъм;
- Измерване на кислородното насищане на кръвта;
- Наблюдение на 12 спортни режима;
- Показване на час и дата;
- Известия за повиквания, SMS-и и съобщения в социалните мрежи;
- Прогноза за времето;
- Хронометър;
- Будилник;
- Управление на музикалния плейър със смартфон;
- Стотици допълнителни циферблати и т.д.
Захранване на гривната със 100 mAh батерия. Приблизително 14 дни живот на батерията с едно зареждане.
Прочетете повече за характеристиките и функциите на OPPO Band в тази статия, както и за сравнението му с Xiaomi Mi Band 4 в тази.
Къде да купя?
$37.43 – 46.99 в Newce Global Store
$35.92 – 54.88 в Магазин910323351 Магазин
Основни характеристики на лентата OPPO
| Съвместим | Android, iOS |
| Екран | AMOLED |
| Диагонал | 1,1 инча |
| Резолюция | 294*126 пиксела |
| Сензори | 6-осов акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм, сензор за кислород в кръвта |
| Водоустойчивост | 5ATM |
| Батерия | 100mAh |
| Автономия | До 14 дни нормална употреба |
| Цена | От $28 |
Плюсове на
- Стилен дизайн
- Многофункционалност
- Защита от вода до 50 м
- Ярък, голям, цветен екран
- Достъпна цена
Минуси
- Засега се предлага само в китайски онлайн магазини
- NFC не работи извън Китай
DT35 Smart Watch
Кратки характеристики
- Година на производство: 2020
- Екран: цветен, LCD
- Диагонал: 1.54 инча
- Разделителна способност: 240*240 пиксела
- Процесор: MTK 2502D + BMA 425
- Батерия: 260 mAh
- Живот на батерията: 2 до 5 дни
- Защита от вода: IP67
- Сензори: Акселерометър, Детектор на импулси, Сензор за ЕКГ
- .
Основни характеристики на HerzBand Active ECG 3
Съвместимост Android, iOS Екран IPS Диагонал 1,14 mAh Размер и тегло 40x20x12mm (без каишка), 22 грама Сензори 3-осов акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм, сензор за кислород в кръвта, ЕКГ сензор Водоустойчивост IP67 Батерия 130mAh Автономия До 5 дни нормална употреба Цена: От 5 930 Леви Плюсове на
- Голям цветен екран
- Много функции
- Точно измерване на сърдечния ритъм и кръвното налягане
- Множество опции за ЕКГ
- Подробно и точно наблюдение на съня
- 12 месеца гаранция
Недостатъци
- Не може да се използва по време на плуване
- Малък шрифт за известия
- Работа с бутон с едно докосване
- Bluetooth 4.0
- Кратък живот на батерията
Точност и прецизност на измерването
Точността на измерване на налягането от фитнес гривна зависи до голяма степен от изпълнението на редица условия и препоръки:
- Включете височина, тегло, възраст, пол и сърдечна честота в покой;
- Не консумирайте чай, кафе, енергийни напитки преди измерване;
- Гарантира, че сензорът приляга плътно в ръката ви
- Преди да направите измерването, трябва да седнете и да поставите ръката си на нивото на сърцето;
- Опитайте се да не говорите и да не се движите по време на измерването.
Точността се влияе и от фактори като физическо натоварване, емоционален стрес, лекарства и др.
Когато всички тези препоръки са изпълнени, грешката при измерване е средно 10-15%. Така че не можете да разчитате на 100% точност, но резултатите ще са достатъчни, за да се види дали показанията са в нормални граници.
AMAZFIT Bip Lite
Устройство за проследяване на активността с най-добър живот на батерията
Докато всички чакаха Bip 2, един от най-популярните фитнес часовници в света до 2022 г., AMAZFIT пусна „по-леката“ версия на Bip Lite. Някой може да се зачуди защо сте включили смарт часовник в тази класация на фитнес гривните? Факт е, че Bip Lite е по-скоро фитнес гривна с дизайн на смарт часовник, а не обратното, така че заслужено заема място в тази класация.
Основната характеристика на това устройство е трансфлективен екран, на който информацията се чете дори при най-ярка светлина. Панелът с диагонал 1,28 инча е много информативен и съдържа максимално количество полезна информация.
Основната разлика между Bip Lite и стандартната версия – няма GPS модул. Като се има предвид, че AMAZFIT Bip не успя да осигури висока прецизност на геопозиционирането с този модул, това не е толкова голямо лишение. Bip Lite е подсилен със защита от вода и вече е безопасен за плуване (водоустойчивост до 30 метра).
Без зареждане този тракер може да издържи средно 30-45 дни, а някои потребители са успели да „изстискат“ до 60 дни без зареждане. Функциите са доста стандартни: сърдечен ритъм, мониторинг на спорта, броене на стъпки, броене на калории, броене на разстояние, мониторинг на съня, известия за телефонни обаждания и съобщения, будилник и др.д.
Цените на Bip Lite в Aliexpress започват от $60. Например тук или тук.
Основни характеристики на AMAZFIT Bip Lite
Съвместимост Android, iOS Екран трансфлективен цвят Диагонал 1,28 инча Резолюция 176*176 пиксела Сензори 3-осов акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм Защита на водата 3ATM Батерия 200 mAh Автономия До 45 дни нормална употреба Цена От $60 Плюсове
- Екранът се вижда ясно на слънце
- Добра функционалност
- Голям живот на батерията
- Водоустойчивост 3 ATM
- Стилен дизайн и много сменяеми каишки
Против
- Няма поддръжка на услуги на трети страни, като Strava и Endomondo
Garmin Vivosmart 4
Най-добрата фитнес гривна за фитнес залата
Vivosmart 4 е фитнес гривна, предназначена предимно за жени. Елегантният външен вид се съчетава безпроблемно с всяко облекло – от вечерни рокли до спортни костюми. Но стойността на устройството не е във външния вид, а в набора от функции, много от които други гривни нямат.
Освен стандартните функции, като броене на стъпки, калории и разстояние, мониторинг на съня и измерване на сърдечния ритъм 24/7, има и мониторинг на кислородното насищане VO2 Max, оценка на тонуса на батерията на тялото и инструмент за вариабилност на сърдечния ритъм (HRV). Тракерът може автоматично да разпознава упражненията и дори да отчита повторенията по време на тренировките във фитнеса.
Няма вграден GPS, но в съчетание със софтуер Garmin Move IQ акселерометър гривна осигурява доста точни данни.
Garmin Vivosmart 4 има и редица недостатъци. На първо място, това не е най-добрият живот на батерията. Средно отнема около 5-7 дни. Второ, гривната има малък монохромен OLED екран, който изглежда остарял. И най-същественият недостатък на това устройство – необосновано висока цена. На официалния уебсайт на производителя тя струва 130 долара.
Прочетете повече за този фитнес тракер в тази статия.
Основни характеристики на Garmin Vivosmart 4
Съвместим Android, iOS Екран OLED Диагонал 6,6 mm x 17,7 mm Резолюция 128*48 пиксела Сензори Акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм, Pulse Ox2 Защита на водата Подходящ за плуване Автономия До 7 дни нормална употреба Цена От $ 130 Плюсове
- Удобно и лесно за използване приложение
- Много функции за наблюдение на тялото ви
- Хубав дизайн
Против
- Без GPS
- Струва неразумна сума пари
- Остарял монохромен екран
- Кратък живот на батерията
Как да използвате спортна гривна с пулсомер?
За да бъде вашият пулсомер по-точен, има няколко правила, които трябва да спазвате, когато използвате пулсомера.
- Разработчиците съветват да носите тракера на недоминиращата ръка, за да избегнете ненужни чести движения, които могат да дадат грешни данни при анализа на определени физически дейности. По принцип устройството ви моли да отбележите на кое рамо ще бъде поставено. Но в някои модели тази функция не е.
- Сензорът за сърдечен ритъм трябва да е до кожата ви. Наличието на татуировки, силно окосмяване или други смущения по ръката ви може да повлияе на контакта между оптичния сензор и кожата ви, като по този начин изложи устройството на неточно предаване на данни.
- Сензорът трябва да бъде в близък контакт с кожата. С други думи, каишката на гривната трябва да е стегната, но не прекалено плътно върху китката.
- За да отчитате добре сърдечния си ритъм, поставете фитнес тракера малко по-далеч от сгъвката на китката на разстояние 2-3 см, а в някои случаи и на един или два пръста на ръката, така че сензорът да не се удря в сухожилието или костта.
- Имайте предвид, че спортуването при ниски температури значително намалява точността на отчитане на сърдечния ритъм, тъй като силата на кръвния поток, чрез който оптичният сензор отчита сърдечния ритъм, се променя.
Fitbit Charge 4
Най-добрата гривна за проследяване на съня
Fitbit Charge 4 в момента е водещата фитнес гривна на този добре познат американски производител. Неговият предшественик спечели наградата „Фитнес тракер на годината“ на наградите Wareable Tech Awards 2018, което вече говори много.
Калъфът е изработен от анодизиран алуминий, а екранът е защитен от Corning Gorilla Glass 3. Няма физически бутони, а за навигация в интерфейса се използва индуктивен бутон. С други думи, трябва леко да натиснете лявата и дясната страна на тялото, за да го задействате. За съжаление екранът на Charge 4 не е цветен, но е достатъчно ярък и информативен.
По отношение на функционалността гривната е пълна с. Той следи 15 спортни режима, задълбочено наблюдение на качеството на съня, 24-часово наблюдение на сърдечния ритъм, броене на стъпки, калории и разстояние, измерване на нивото на кислород в кръвта, женски календар, известия за повиквания и съобщения, бързи отговори на текстови съобщения и др.д.
Животът на батерията е кратък. В зависимост от интензивността на използване, той издържа 3 – 7 дни. Charge 4 не е евтин. Ще трябва да отделите почти 150 долара за него.
Основни характеристики на Fitbit Charge 4
Съвместимост Android, iOS Екран OLED Размер на екрана 11,8 mm x 22,7 mm Сензори Акселерометър, оптичен сензор за сърдечен ритъм, сензор SpO2, GPS Защита от вода 5ATM Батерия Капацитетът не е известен Автономия До 7 дни нормална употреба Цена От 150 USD Плюсове
- Усъвършенствано наблюдение на съня
- Той има GPS
- Многобройни функции за наблюдение на състоянието на тялото
- Готин дизайн
Против
- Скъпи
- Монохромен екран
- Кратък живот на батерията
Huawei Band 4e Basketball Wizard Edition
Най-добрата джаджа за бягане
Фитнес гривната Huawei Band 4e отстъпва на останалите устройства в тази класация по отношение на функциите. Той има малък 0,5-инчов монохромен екран и не знае как да измерва сърдечния ви ритъм поради липсата на оптичен сензор.
Тази притурка е насочена към наблюдение на различни спортни режими и бягане на първо място. Режимът „Бягане“, когато е прикрепен към обувка за бягане (включен е държач за обувки), записва 7 различни параметъра, включително ъгъл на стъпалото, време на контакт със земята, дължина на крачката, каданс и др.д.
Баскетболният режим ви позволява да следите максималната си скорост на спринта, да записвате вертикалния си скок и времето за полет. Според производителя точността на получените данни е 97%. Huawei Band 4e може също така да оценява качеството на съня, да ви уведомява за повиквания и съобщения, да ви напомня за дълго бездействие, да брои стъпки, калории и разстояние.
Официалната цена на фитнес гривната е $18. За същата цена се продава от този продавач в Aliexpress. Прочетете повече за Huawei Band 4e в тази статия.
Основни характеристики на Huawei Band 4e
Съвместимост Android, iOS Екран PMOLED Диагонал 0,5 инча Резолюция 88*48 пиксела Сензори 6-осов акселерометър Водоустойчив е 5ATM Батерия 77 mAh Автономия До 14 дни нормална употреба, до 40 часа работа Цена От 18 долара Плюсове
- Баскетболен режим
- Точно проследяване на параметрите на движение
- Защита от вода 5 ATM
- Монтаж на обувката
- Много лек (6 грама без каишката)
Против
- Няма сензор за сърдечен ритъм
- Малък екран
Какъв вид часовник е това?
Вече знаете какво може да направи за вас фитнес тракерът и е време да надградите часовника си. Разбира се, тук сдържаността е разбираема: решението е нещо като изтънчен избор на дрехи, съответстващи на тенденциите на сезона за модния ценител.
Независимо дали ще се опитате да се разкрепостите, да захвърлите часовника си и да си купите утилитарен продукт, 100% ориентиран към фитнеса, за да съобщите на света, че сте готови да изпуснете енергията си в даден момент? Или пък трябва да се придържате към традиционните си усещания и да опитате да се занимавате с фитнес??
За щастие, това е добре и за двете. Модата и фитнесът се срещат някъде по средата. Много от съвременните истински тракери изглеждат достатъчно елегантно, за да се съчетаят с повечето тоалети (дори с черна вратовръзка), а повечето швейцарски производители на часовници добавят технология за проследяване към своите часовници.
Кои са основните характеристики и функции на тези фитнес гривни, които ги правят най-добри за 2022 г.? Каква е разликата между тях и кои от тях предлагат най-добри резултати при тренировките? Откъде мога да намеря повече информация и сравнение между тези модели? Благодаря предварително за отговора!