Как да изберем боксова круша за дома или залата

В тази статия ще научите:

• За какво ви трябва боксова круша
• Какви боксови чували
• Какви критерии за избор на боксова круша
• Как да изберете боксова круша за детето си
• Къде да купя боксова круша

Какво е боксова круша? Това е спортно оборудване, което може да бъде полезно не само в професионалния спорт. Ако искате да изострите тялото си и да подобрите здравето си, да изградите силни ръце и стегнати коремни мускули, да направите раменния си пояс широк и да развиете такива качества като издръжливост и самочувствие, тогава боксовата торба е правилният инструмент за вас. Как да изберем боксова круша за домашно обучение? Боксовите чували се предлагат в различни размери, форми, тегло и материали, така че за неопитните потребители може да е трудно да се ориентират. Опитваме се да ви помогнем.

Най-добра цена на стоки за бойни изкуства!

Боксов чувал от PVC плат, ⌀ 40 cm, h 120 cm 4 800 rub.

Прочетете повече

Кожен боксов чувал, ⌀ 30 cm, h 150 cm RUB 17 000.

Прочетете повече

Куки за боксови чували 1 500 Леви.

Прочетете повече

Подов боксов чувал, ⌀ 30 cm, h 200 cm 10 600 rub.

Прочетете повече

Чанта за пробиване от PVC плат, 90x45x25cm 3 500 rub.

Прочетете повече

Чувал за пробиване от естествена кожа, 90x45x25cm 7 000 Леви.

Прочетете повече

Коя е най-добрата боксова круша за купуване?

Боксовите чували, както и чувалите за бокс, са от съществено значение в процеса на обучение на различните видове бойни изкуства. За разлика от боксовите чували, които се използват предимно за силни удари и имат по-голяма маса, тежестите се използват за бързи удари.

Боксовият чувал помага за развитието на координацията и ловкостта, подобрява не само техниката на ударите, но и защитните умения на спортиста.

Боксовите чанти обикновено се разделят на няколко основни вида:

Торбичките за бързи удари са малки или стандартни торбички, които се използват предимно за тренировки за прецизност и бързина. Вътре обикновено има балон. Продуктът е фиксиран върху специална платформа и след всеки удар се удря в платформата и се връща в първоначалното си положение. За да може да използва тези боксови чували, спортистът трябва да има добро време за реакция.

с форма на капка – продуктите от този тип наподобяват на външен вид капка. В зависимост от модела вътрешността може да съдържа въздушен балон или подложка. Този тип боксов чувал се закача за специална кука от едната страна и се използва главно за трениране на бързи комбинации от удари.

Стреч торбички – тази разновидност подобрява не само скоростта и точността на ударите на атлета, но и уменията му за избягване на удари. Основната разлика между тези модели е закрепването: с помощта на еластични разтегателни въжета чантата се опъва между пода и тавана от двете страни или върху специална платформа. По време на удара апаратът се завърта и след това се връща в първоначалното си положение.

Под – фиксиран върху вертикална стойка с тежка и стабилна основа. Благодарение на монтираната пружина топката се изтегля навън по време на удара. Това тренира скоростта и прецизността на играча.

Изборът на вида тежест зависи от целите, които си поставя спортистът, и от уменията, които предпочита да овладее. Разберете всички нюанси и изберете перфектната опция, за да помогнете на нашата статия.

Препоръки: 10 най-добри вратарски ръкавици

12 най-добри боксови ръкавици

12 най-добри гимнастически уреда

Най-добрите ръкавици за скорост

Моделите от този тип се използват широко от спортисти в различни дисциплини на бойните изкуства. Всички модели са пневматични и се пълнят с въздух.

Клето Рейес Speed Striking Bag

5

★★★★★

редакционна оценка

100%

Клиентите препоръчват този продукт

Този боксов чувал често се използва не само от боксьори, но и от състезатели по смесени бойни изкуства за трениране на издръжливостта, скоростта на ударите и подобряване на координацията.

Моделът е изработен от естествена кожа с найлонова подплата и се отличава със своята издръжливост. Ръчна изработка, която допълнително повишава нейната издръжливост.

Дизайнът и материалът позволяват на крушата да остане лека, като същевременно осигурява отличен рикошет при удари. Официалният уебсайт на производителя предлага модела в четири размера и три цветови варианта.

Плюсове:

• Добре балансиран за серия от бързи удари.
• Естествена кожа.
• Предлага се в няколко размера и цвята.
• Подходящ за атлети от всички нива на физическа подготовка.
• Дълголетие.

Против:

• Доста висока цена.

Отличен висок клас боксов чувал за сериозни бойци, които искат да подобрят уменията си. Моделът се предлага в четири размера за различни нива на квалификация на спортистите – най-малкият инструмент е предназначен за професионалисти.

Скорост на наследството откъм ринга 10

5

★★★★★

редакционна оценка

97%

Препоръчано от много клиенти

Интересен професионален модел в класически стил, изработен от естествена кожа. Подобно на някои други въздушни възглавници, те имат подсилени шевове, зашити с тройни шевове. Благодарение на това се предотвратява износването, както и се удължава животът на снаряда.

Подсилена, симетрична конструкция на жлебовете с ниско тегло. Моделът задържа добре удара, дава точен рикошет и отлично тренира скоростта, рефлексите и издръжливостта на атлета. Проблеми се наблюдават само при захващането на крушата, което се дължи на много твърдата панта.

Плюсове:

• Естествена кожа.
• Висококачествено шиене.
• Добър отскок.
• Атрактивен външен вид.

Против:

• Висока цена.

Сравнително скъп, но оправдан от отличното качество на изработката, стилния дизайн и издръжливостта. Добър вариант за опитни спортисти и боксови зали.

Venum Speed Bag Skintex кожа

4.9

★★★★★

редакционна оценка

94%

Клиентите препоръчват този продукт

Чантата Speed се предлага в два размера: среден и голям. Втората версия е по-подходяща за начинаещи, докато средната версия се препоръчва за опитни спортисти.

Изработен от висококачествена синтетична кожа с подсилени шевове, той е издръжлив и дълготраен, без да се налага постоянно зареждане.

Стилен черно-бял дизайн с логото на марката. Крушата е перфектно балансирана и осигурява оптимален рикошет, като спомага за подобряване на скоростта и координацията на спортиста.

Плюсове:

• Отлично средство за развиване на умения и рефлекси.
• Издръжливост и здравина.
• Стилен дизайн.
• Високо качество на изработката.
• Два размера за избор.

Против:

• Изработен от изкуствена кожа.

Качествен модел на разумна цена, подходящ както за начинаещи, така и за опитни спортисти. Въпреки че не е изработен от естествена кожа, боксовият чувал е изключително здрав и издръжлив.

Everlast Кравешка кожа

4.8

★★★★★

редакционна оценка

87%

Препоръчано от клиенти

Доста популярен модел от известна марка, предназначен да подобри скоростта и точността на ударите на спортиста. Балонът е изработен от висококачествена кожа със специално подсилени шевове за удължаване на живота. Моделът е добре балансиран и дава перфектен рикошет при удар.

Везната се предлага в два размера. По-голямата версия се препоръчва за начинаещи. Екипировката е със стилен дизайн – някои спортисти избират логото като удобно място за удари.

Чашата започва да се изпуска с течение на времето, но може да бъде напомпана отново. Общото тегло на напълно напълнен боксов чувал е 350 грама.

Плюсове:

• Добър баланс.
• Гладко покритие без пречещи шевове или релефни надписи.
• Характерно качество и атрактивен дизайн.
• Ниско тегло.
• Разумна цена.

Против:

• Издува се доста бързо.

Добра скоростна чанта за своя ценови клас, с висококачествен материал, ниско тегло и избор от два размера. Разумен избор за домашна фитнес зала.

Everlast Hyperflex

4.6

★★★★★

Редакционни отзиви

83%

Клиентите препоръчват този продукт

Въздуходувка с възможност за регулиране на височината според ръста на спортиста. Чудесно за бързина, координация и техника. Пружините на стойката могат да се регулират в три различни режима на тренировка.

Торбата е пълна с вода или пясък, така че върху нея може да се постави максимално тегло от 32 кг. Проектиран така, че да позволява на състезателя да се движи активно около боксовия чувал, като по този начин развива издръжливостта и подобрява работата на краката на атлета.

Плюсове:

• Подпомага развитието на скоростта, издръжливостта и координацията.
• Височината може да се регулира.
• Стабилна основа.
• Три режима на обучение.

Против:

• Конструкцията има пластмасови части, които могат да се счупят.

Hyperflex е универсален модел, който може да се използва за практикуване на различни удари във всяка стая, включително в дома.

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

12-те най-добри тренажора за коремната преса

Най-добрите чанти за изпускане

Това са по-големи и често по-плътно опаковани инструменти. За разлика от пневматичните подложки, тези подложки трудно се удрят.

RDX MMA Царевица

4.9

★★★★★

редакционна оценка

96%

Клиентите препоръчват този продукт

Доста извънгабаритна тежест, която може да се предлага с вериги за закрепване и боксови ръкавици. Моделът има вътрешна амортизираща облицовка от полиетиленова пяна със смес от натрошени влакна. Подложката абсорбира добре удара и предпазва ръцете на спортиста от увреждане.

Горната част на чантата има цип за смяна или допълване на подложката. Опитните бойци могат да направят торбата възможно най-тежка, като добавят по-плътен пълнител.

Издръжливият материал и подсилените шевове увеличават издръжливостта на продукта. Чантата е напълно водоустойчива и може да се използва за обучение на открито. Подходящ за крошета и удари с крака. Общото тегло на продукта е 18-22 кг.

Плюсове:

• Многофункционалност.
• Предлага се с вериги и ръкавици.
• Ръчна изработка.
• Надеждност.
• Възможност за подмяна на подложката.

Против:

• Прекалено специфична форма.

Добра по размер боксова круша, която е идеална за различни условия – от домашно обучение до боксова зала.

Аква чанта за обучение Head Hunter

4.8

★★★★★

редакционна оценка

90%

Клиентите препоръчват този продукт

Интересната тежест за гмуркане с форма на капка ви позволява да развивате силата и сръчността си и да упражнявате техниките си, без да рискувате да повредите ръцете си. Удрянето на пълната с вода торба е като сблъсък с истински противник. Дизайнът и формата на продукта го правят подходящ и за обучение.

Устойчив на атмосферни влияния и ултравиолетови лъчи, за да може да се използва на открито. Теглото на пълната торба може да достигне до 16 кг в зависимост от модела. Първоначално черупката се продава без пълнеж.

Плюсове:

• Пълненето с вода позволява да се регулира плътността и теглото.
• Ударът по торбата наподобява удар по човешко тяло.
• Достатъчна издръжливост.
• Устойчивост на атмосферни влияния и слънчева светлина.
• Стилен дизайн.

Против:

• Понякога се появяват проблеми с пълненето на торбата с вода.

Висококачественият чай с вода е идеален за спортисти от всички нива на физическа подготовка. Този продукт би изглеждал добре в дома или във фитнес залата. При необходимост от транспортиране водата може лесно да се изхвърли от крушата.

Най-добрата боксова круша

Чудесни снаряди за подобряване на уменията ви за избягване, които са подходящи както за опитни аматьори, така и за професионалисти.

Клето Рейес Двойно

4.9

★★★★★

редакционна оценка

96%

Клиентите препоръчват този продукт

Компактен и лек модел с ремъци за максимална здравина и издръжливост. Изработен от висококачествена кожа с издръжлива найлонова подплата. Предлага се с допълнителна камера за замяна.

Най-подходящ за подобряване на издръжливостта, повишаване на точността, трениране на удари и куки.

Предлага се и с необходимите гумени ремъци за закрепване на мястото. Гладката му повърхност не уврежда кожата на ръцете по време на ударите и се почиства лесно. Предлагат се няколко цвята, от които можете да избирате.

Плюсове:

• Висококачествен материал.
• Надеждност и дълъг експлоатационен живот.
• Лесен за почистване.
• Включени ленти за разтягане.
• Допълнителна бутилка за боксовия чувал.

Против:

• Висока цена.

Отличен избор за повечето спортисти, които са готови да платят за високо качество на изработката и издръжливост. Чантата може да бъде поставена у дома или в обща фитнес зала.

Заглавие Мексикански стил 2-n-1

4.9

★★★★★

редакционна оценка

92%

Клиентите препоръчват този продукт

Двойна разтегателна боксова торба от известен производител на оборудване за бойни изкуства. Моделът прилича на две зашити кръгли круши, наподобяващи осмица или пясъчен часовник. Тя представлява имитация на тялото и главата на противника, което ви позволява да практикувате различни удари, включително ъперкъти, без да губите контрол над торбата.

Моделът е изработен от естествена кожа, което увеличава неговата издръжливост и надеждност. Всички необходими приспособления са включени в комплекта на чувала за удряне. Някои купувачи отбелязват проблеми с изпомпването на продукта с въздух.

Друг условен недостатък е голямото му тегло, което го прави неподходящ за трениране на бързи удари.

Плюсове:

• Подходящ за комбинации и крошета.
• Изработен от естествена кожа.
• Включени връзки.
• Издръжлива и висококачествена изработка.

Против:

• Изисква периодично напомпване.

Един от най-добрите модели от този тип, идеален за практикуване на различни удари и комбинации. Боксовата торба се харесва на спортисти от всички нива.

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

9-те най-добри велосипеда за упражнения

Двоен край на RDX

4.8

★★★★★

редакционна оценка

88%

Клиентите препоръчват този продукт

Този модел е с по-издължена форма от обикновените тежести, така че предлага по-голяма площ за пробиване. Подходящ за тренировки за прецизност и скорост, като позволява на спортиста да подобри координацията си.

Чантата е изработена от висококачествена имитация на кожа и има здрава конструкция за по-голяма издръжливост. Повърхността е подходяща за удряне без ръкавици и предпазва ръцете ви от нараняване.

Предлага се с оборудване за закрепване и ластици, чиято дължина може да се регулира според височината на спортиста. Не е необходимо да се надува редовно.

Плюсове:

• Високо качество на изработката.
• Може да се регулира според височината на спортиста.
• Включено е всичко, което ви е необходимо.
• Достатъчна здравина и надеждност.
• Подходящ за обучение на хора с различни нива на физическа подготовка.

Против:

• Понякога има проблеми с връзките.

Добър модел с добро съотношение цена/качество. Продуктът е изработен от висококачествена синтетична кожа и не е с обичайната форма на боксова круша. Подходящ както за начинаещи, така и за опитни атлети.

Двойна чанта за края на пръстена

4.7

★★★★★

редакционна оценка

86%

Клиентите препоръчват този продукт

Превъзходна цена, еластична круша с напрежение, подходяща както за трениране на техниката, така и за подобряване на рефлексите. С класически, ненатрапчив дизайн и изработен от висококачествена кожа.

Предлагат се три различни размера: за начинаещи е подходящ най-големият, а опитните спортисти ще предпочетат да тренират с по-малкото оборудване.

Чантата е издръжлива и подсилена, за да издържа дълго време на силните удари на опитни боксьори. Всички необходими крепежни елементи са включени в комплекта. В зависимост от интензивността на тренировките може да се наложи торбичката да се напомпва с въздух приблизително веднъж месечно.

Плюсове:

• Изработени от качествени материали.
• Включени са разтегачи.
• Дълъг експлоатационен живот.
• Предлагат се в три размера.

Против:

• Гръдните връзки могат да се разхлабят с течение на времето.

Доста качествен модел на ниска цена, подходящ за любители спортисти с ограничен бюджет.

Двойна чанта MaxxMMA

4.5

★★★★★

редакционна оценка

80%

Клиентите препоръчват този продукт

Кръглият апарат е подходящ за практикуване на всички видове удари, позволява да се подобрят съотношенията на скоростта на спортиста и да се увеличи точността на ударите. Моделът може да се използва като първа боксова круша за начинаещи или за обучение на деца.

Той се предлага не само с връзки, но и с помпа за надуване на боксовия чувал и тренировъчните ръкавици. Процесът на инсталиране на чантата отнема само няколко минути и не изисква специални инструменти. Изработен от синтетична кожа с подсилени шевове.

Плюсове:

• Подходящ за деца и начинаещи възрастни.
• Универсалност и надеждност.
• Включени са всички фитинги и помпа.
• Лесно монтиране.

Против:

• Не е подходящ за професионално обучение.

Добър модел, лесен за поставяне във всяка стая, подходящ за обучение или за редовна практика за начинаещи.

Как да изберем боксова круша

Коя марка да изберете?

Големите боксови чували се предлагат от известни производители на спортно оборудване:

• Близнаци;
• Everlast;
• На ринга;
• Adidas.

Списъкът може да бъде продължен, но ние разполагаме с най-богатата гама от тези марки. Вижте нашите класации за най-добрите боксови чували от популярни марки с всички техни предимства и недостатъци.

Преди да поръчате любимата си екипировка, решете кой вариант е най-подходящ за вашата тренировка. В края на краищата има много разновидности на боксови чували и всяка от тях служи за различни цели.

Препоръки: 10-те най-добри вратарски ръкавици

12-те най-добри боксови ръкавици

12-те най-добри гимнастически уреда

Важни моменти

Коя е подходящата боксова круша за вашия дом?? Тук трябва да се вземат предвид следните фактори:

• тип на самия апарат,
• неговия тип пълнител,
• маса,
• Материалът на чантата,
• метод на закрепване.

Ако направите грешен избор, ще намалите сериозно ефективността на обучението си. Преди да купите чанта, решете за какви задачи ви е необходима, с каква интензивност и в кое помещение ще я използвате?

В зависимост от параметрите на пространството и собствените ви условия и умения. За някои е достатъчен малък ъгъл в коридора. Някой се нуждае от просторна стая за такова обучение.

Видове боксови чували

Тежка (известна още като универсална) боксова круша

Голямата окачена торба за бокс с форма на цилиндър е дълга до 1,2 м и може да бъде почти с човешки ръст.

В първия случай торбата се използва в класическия бокс, а вторият вариант е подходящ и за практикуване на техники за ритане. Тежък апарат с тегло до 120 кг, който може да се използва както от любители, така и от професионалисти за трениране на всички основи.

Плюсове:

• Той е идеален за увеличаване на силата на удара;
• Подходящ за хора с тежки натоварвания;
• Ако чантата е достатъчно дълга, тя е подходяща не само за бокс, но и за други видове контактни бойни изкуства;
• Добър за сваляне на килограми по време на тренировка.

Против:

• Изисква от боеца правилни техники за удари, защото грешките могат да причинят сериозни наранявания;
• Поради високата твърдост е подходящо да се работи с боксова круша само с тренировъчни ръкавици и за предпочитане с превръзки.

Класическият (висящ) боксов чувал

Този боксов чувал е най-близък до едноименния плод. Той е окачен на нивото на главата и служи за трениране на удари в горната зона. „Разклащането“ на този вид снаряди е достатъчно лесно, така че може да се използва и за практикуване на движения.

Класиците за окачване обикновено се разделят по тегло на средни чували, които ще бъдат еднакво полезни във фитнеса и у дома, както и на по-професионални пневматични тежести.

Плюсове:

• Ниско тегло, което позволява да се работи без мощни крепежни елементи;
• По-малко травматично от тежката чанта;
• Не заема много място;
• Подходящ за повечето средни килограми.

Против:

• Твърде подвижен и изисква контрол от страна на боксьора;
• Все още съществува риск от увреждане на ръката при насрещни движения.

Uppercut

Специален вид хоризонтален боксов чувал, предназначен за тренировки отдолу. В днешно време обаче се предлагат цилиндрични торбички с релеф, имитиращ лицевата част.

Това е оборудване с тясна специализация и рядко се избира за домашна употреба, но винаги има достойно приложение в професионалните училища.

Плюсове:

• Средното тегло е 25-50 кг, което позволява да тренират както тийнейджъри, така и възрастни;
• Помага за нанасяне на точни и силни удари отдолу;
• Не се нуждае от сериозно закрепване и обикновено не излита от куките.

Против:

• Хоризонталният апарат заема повече място от обикновената чанта;
• Трудно се намира на пазара.

Монтирана на стената боксова круша

Както подсказва името му, той се монтира на стената. Такъв боксов чувал е като подложка с дебелина 50-100 мм върху твърда рамка и е подходящ само за постановка и натрупване на сила за директни удари. Ако искате да практикувате атаки отстрани и отдолу, трябва да потърсите лепени снаряди с подсилвания.

Плюсове:

• Ниско тегло и достатъчна твърдост;
• Компактен размер;
• Сигурно закрепване към стената;
• Възможност за използване на някои модели вместо крошета.

Против:

• „тясна специализация“ на самите подложки;
• Висока цена.

Chaser

Трудно оборудване за опитни боксьори. Представлява малък боксов чувал върху еластични вертикални опори. Реагира доста непредсказуемо при удар, описвайки кръгове и връщайки се с добро ускорение, което налага да се работи по-внимателно при защита и напускане.

Плюсове:

• Малък и сравнително лек боксов чувал;
• Не заема много място, въпреки че трябва да оставите място за маневриране;
• Идеален за практикуване на бързи и мощни удари.

Против:

• Изисква се опит и добри реакции от страна на спортиста;
• Не е възможно да се извърши серия на преследвач.

Подови тежести и манекени

Такъв оригинален апарат имитира най-точно истински противник. Обикновените въздушни тежести се надуват с въздух, както трябва, но манекените по-често се пълнят с вода. И двете се закрепват към пода или просто се поставят върху тежка основа.

Стойката за потъване трябва да има регулируема височина и пружиниращо краче, за да осигури необходимата подвижност. В същото време твърдостта на самия апарат е ниска, така че той може да се използва дори от тийнейджъри и жени.

Плюсове:

• Подходящ както за професионалисти, така и за любители;
• Те са ефикасни независимо от вида на подложката;
• Помага да се развие точността на ударите под различен ъгъл;
• Подходящ за домашна употреба;
• При наличието на клапани е възможно да се регулира твърдостта на торбата.

Против:

• Удрянето на малка торба на пода е доста трудно (няма такива проблеми с манекени);
• Силен удар от необезопасен снаряд може просто да го преобърне.

Разтвор за пълнене

Ето вариантите:

1. Дървени стърготини. Продуктът, напълнен с тях, се характеризира със своята твърдост и твърдост. Запазва ръцете от наранявания. След обучението чувалът трябва да се надуе, тъй като стърготините се преместват на дъното на апарата. Ако в нея проникне влага, ще се образува мухъл. Основното предимство на този вариант е неговата ниска цена и достъпност.
2. Изрезки от тъкани. Детските апарати са пълни с тях. За възрастни този вариант е напълно неподходящ, тъй като му липсва еластичност. Опасно е да се тренира с него, тъй като съществува висок риск от нараняване. Изключително трудно е продуктът да се напълни равномерно с този материал.
3. Гумени стърготини. Днес това е оптималната версия на пълнителя. Има достатъчна твърдост, не се измества към дъното, устойчива е на микроорганизми и е дълготрайна. Но има по-малка маса в сравнение с други опции. Ето защо в торбите се добавя толкова много пясък, за да се получи подходяща маса (различна за всеки състезател).

Този вариант е с най-сериозна цена в сравнение с други пълнежи.

1. Пяна. Нестабилен, ефимерен, лоша миризма с течение на времето. Обикновено се използва в детски торбички.
2. Пясък. Много краен вариант. Подходящ за занаятчии с пълни ръце. Използва се в импровизирано оборудване.

Ако желаете да закупите продукти с p.1 или n.3, уверете се, че имат горна облицовка, която ги предпазва от прах. Шевовете отстрани и отдолу трябва да имат здраво уплътнение, за да се предотврати проникването на прах.

Ако си купите торба, пълна с дървени стърготини и гумени стърготини, разберете в какво съотношение са смесени тези компоненти. По-голям процент от имитациите съдържат дървени стърготини, а вторият елемент е включен с цел маркетинг.

Как да изберем боксова круша

Материал на покритието

Ако не искате пълнежът да започне да пада от чантата след месец употреба, обърнете внимание не само на качеството на шева, но и на материала на чантата:

1. Кожата е скъпа, издръжлива и позволява да се работи без униформи. Но трябва да купувате кожени подложки от надежден производител, за да не се забиете в нискокачествен материал с пресован слой боя, който бързо се сваля.

2. Кожата е подходяща за детско и юношеско оборудване, но е достатъчно дебела, за да замени скъпите естествени материи. Макар че, разбира се, тя ще трае малко по-малко.

3. Винил – малко по-лош от изкуствената кожа, умерено издръжлив и ценен заради лесното си почистване.

4. PVC е добър материал за евтино оборудване със своите водоотблъскващи свойства.

5. Брезентът е бюджетен вариант, но трябва да носите ръкавици за работа с такъв снаряд, защото в противен случай кокалчетата ви ще се окървавят до смърт само след няколко удара.

Пълнене

Първо, изберете вида на пълнежа. Надуваемите и надуваемите торби са по-леки и по-лесни за транспортиране, но повечето „сухо напълнени“ торби могат да се напълнят по-късно сами, като се регулира твърдостта им.

За пълнеж се използват боксови торбички:

1. Пясъкът е класика, но класиката е трудна. Такива чанти се отличават с голямото си тегло и риск от нараняване.

2. Дървесни стърготини – въпреки екологичността им, те не са най-добрият вариант за круша. Пълнежът ще се сгъсти в долната част на торбата, а горната половина ще остане празна. Дървените подложки също могат да изгният.

3. Каучуковите трохи са по-скъпи от дървените стърготини, но не се срутват толкова видимо и не се страхуват от гниене. Твърде ниското тегло на тази плънка може да бъде недостатък за много хора.

4. Вода – осигурява малко по-ниска от средната твърдост на крушата. Идеален за пълнене на преносими барабани за под – водата може да се източи и след това да се напълни отново, преди да се транспортира чувалът за удряне или манекенът.

5. Въздух – използва се за пълнене на малки въздушни възглавници. Точно заради лекия балон в тях те са толкова подвижни, че ви позволяват да тренирате скоростта на удара и едновременно с това реакцията си.

6. Гелът е съвременен пълнител, използван по външните контури на комбинираните апарати, който позволява да се намали рискът от наранявания при силови удари. В идеалния случай торбичката с гел трябва да бъде оборудвана и с пневмоклапан за регулиране на твърдостта.

Преди да купите, ако можете да пуснете топката в действие, направете поне няколко прави удара, за да проверите нейната твърдост. Ако юмрукът не падне и не отскочи като топка, а остави плитка вдлъбнатина в боксовата торба, това е идеално. В противен случай рискувате да повредите ръката си, особено ако все още не сте нанесли правилния удар.

Теглото на снаряда

Не е необходимо да знаете никакви формули: теглото на оборудването трябва да съответства на теглото на спортиста (плюс или минус 10 кг). Но има и някои изключения.

Например за обучение на деца се използват по-леки чанти от 5 до 10 кг, но професионалисти и опитни любители с добра техника могат да работят с чанти, които тежат много повече от тях.

В идеалния случай тя трябва да е ориентирана към силата на удара. Добрият удар ще накара „правилния“ снаряд да се люлее, прекалено лекият ще падне, а прекалено тежкият ще остане почти неподвижен. Изключение правят скоростните чували – тук ще ви трябват сравнително леки и подвижни пневматични модели, за да се справите наистина.

Фиксиране на функции

Обърнете внимание не на принципа на окачване на чантата, а на начина, по който ремъците са закрепени на капака ѝ. Всеки малък детайл е от значение:

1. Не трябва да се занитват нитове върху брезентовия капак – ремъците трябва да се зашият по цялата дължина.

2. Зашити примки, изработени от същия материал като обвивката, подходящи само за по-леки снаряди. При моделите за средно и голямо натоварване трябва да се използват метални халки, закрепени по обиколката на чантата.

3. Коланът, който се събира в една точка, е разрешен само за тежести до 40 kg.

Материал на тъканта

Вторият важен аспект при избора на боксова круша е материалът на облицовката. Използват се следните типове:

• PVC или PVC-PVC.
• Естествена кожа.
• Заместител на кожата.
• брезент.

Въпреки че PVC е синтетичен материал, той е доста приятен на допир. Това означава, че може да се използва без ръкавици. Подплатата е здрава и устойчива на износване. Вторият най-популярен материал е кожата. Освен това е сравнително здрав. Колкото по-дебела е тя обаче, толкова по-груба е. Ето защо човек може да тренира без защита на ръцете само с тънки кожени покрития. В същото време, ако дебелината му е по-малка от 2 mm, той се разкъсва бързо.

Брезентът е може би най-здравият, издръжлив и евтин материал. Цената, която трябва да се плати за тези свойства, е значителната грапавост на материала. Дори професионалистите не трябва да го удрят без ръкавици. Кожената подложка е на разумна цена. Въпреки това не е подходяща за интензивна и честа употреба, тъй като не е много здрава.

Коя боксова круша да изберете?

1. В малка домашна фитнес зала е най-лесно да се монтира окачена въздушна възглавница или средно голяма класическа боксова круша с гумени стърготини. Не пестете средства и изберете инструмент с покритие от естествена кожа – малко вероятно е да носите ръкавици след обучението.

2. Във фитнес зала, където тренират няколко души, е по-добре да изберете вакуумни торбички с винилови или синтетични покрития. Минималният комплект трябва да включва многофункционален чувал, окачен класически чувал и поне едно оборудване за прецизно удряне (пневматично, преследвач, манекен). Не е необходимо да харчите много пари за материали за пълнене на основните компоненти – гума или дървени стърготини са достатъчни.

3. Можете да закупите лека чанта за окачване за дете под 10 кг с мека подложка от дървени стърготини. А ако искате да намалите риска от нараняване, вземете надуваем модел, който стои на пода, или монтирайте на стената боксова възглавница с въздушна камера или вложка от гел.

Цената на продукта

• Класическите торбички с цилиндри варират от 1 500 до 60 000. Цената зависи от марката, материала за пълнене и покритието на продукта.
• Детските подложки обикновено са наполовина по-евтини. Цените на чантите за окачване започват от 1400 до 25 000 Леви.
• Снаряди Uppercut могат да бъдат закупени за 8-23 хил. RUB.
• Манекените за уотърбординг се смятат за най-скъпите, като цените им варират от 14 000 до 82 000 Леви.

Когато избирате боксова круша, обърнете внимание първо на нейното тегло. Винаги трябва да е близо до теглото на спортиста. Тествайте продукта за здравина и твърдост преди покупка. Качественият боксов чувал може да се използва в продължение на много години и е незаменим помощник в процеса на усвояване на спортни умения.