Турската баня: ползи и вреди за краката, прегледи

Грижата за стъпалата е важна за физическото ви благополучие.

Въпросът е актуален както за жените, така и за мъжете, защото бързият темп на съвременния живот кара и едните, и другите да ускоряват. Хората бързат, преодоляват значителни разстояния при решаването на различни проблеми, а много от момичетата вървят красиво през живота – на високи токчета.

Външно впечатляващо, разбира се. Но как се чувстват уморените крака, когато вечер обуят удобните си чехли?? Умора. Натрупани. Многослойни. Често е постоянен.

Релаксация у дома

Ефективно средство за възстановяване на енергията, изразходвана в дневната суматоха, и приятен начин за релаксация е отличната хидромасажна вана. Ползите и вредите от такива устройства отдавна не са предмет на спорове, тъй като много производители в стремежа си да популяризират максимално своя продукт на конкурентния пазар. тези устройства имат привлекателен външен вид, тъй като са с модерен дизайн. Те са лесни за използване и не изискват специални познания. Функционалността им е достъпна дори за тези, които не обичат или не знаят как да използват технологии. Достатъчно е да напълните водата и да включите устройството. И, разбира се, препоръчваме да прочетете ръководството за употреба, поне за да разберете всички възможности на технологията-чудо.

Хидромасажните вани, чиито ползи и вреди се обсъждат активно от потребителите на този продукт, са предназначени да се грижат за собственото си здраве ежедневно. Това е истинско удоволствие за уморените крака и отлична възможност да се отпуснете, освежите и подмладите.

Комбинация

Някои производители предлагат продукти за вани с комбиниран ефект. Един продукт помага за хидратиране на кожата, намаляване на изпотяването и регулиране на кръвообращението. Съставът на тези препарати е разнообразен и може да включва масла, билкови екстракти, пантенол, витамини.

Ярък пример за комбиниран продукт е солта за вана за крака Floslek с канела. Солта има антисептични, загряващи и овлажняващи свойства.

Дизайн на хидромасажни вани

Какво представлява хидромасажна вана за крака?? Представлява пластмасова вана с определена форма и е снабдена с пластмасова купа:

• Устройството за загряване на вода и контрол на поддържането на комфортна температура;
• с вградена помпа;
• с аератор, чиято функция е да насища водата с въздух;
• дюзи, разположени в долната част на ваната за крака, които вкарват и изкарват водата.

Някои хидромасажни вани, ползите и вредите от които се тревожат за здравето си, са оборудвани с допълнителни приспособления, които разширяват обхвата на техните възможности.

Важният фактор е мощността на ваната. Колкото по-висока е тя, толкова по-добре ще се поддържа правилната температура на бойлера. Капакът на ваната трябва да е устойчив на пръски, за да не се налага да почиствате след процедурата.

Когато купувате хидромасажна вана, трябва да вземете предвид няколко детайла: бутоните на контролния панел трябва да са разположени така, че да не се налага да се навеждате при превключването им. Поради тази причина препоръчваме модели, при които бутоните могат да се превключват с крак или с дистанционно управление.

Таблица на наличните модели за сравнение

За да можете да сравните различните модели, ви предлагаме да разгледате по-отблизо техните характеристики.

Модел	Инфрачервен нагревател	Изходна мощност (Watt)	Брой дюзи	Брой режими	Цена (rbl)
MEDISANA FS 883	да	60	3	3	от 1960 г. до 2300 г
SCARLETT SC-FM 20101	не	45	1	3	1880 до 2100 г
Атланта ATH-6411	да	75	7	3	от 1538 до 1610 г
ROWENTA TS 8051	да	226	5	3	от 11400 до 15000
Bosch PMF2232	не	65	3	3	3869 до 4300
VITEK VT-1381	да	62	2	4	от 2800 до 3200
HANSUN HS-888A	да	1230	7	4	20,000 до 23,000

Функционалност

Основната функция на Foot Spa е да масажира стъпалата ви със специални шипове в долната част на устройството. Някои модели са оборудвани с акупунктурна повърхност, която масажира биоактивните точки на стъпалата.

Масажът може да се извършва с въздушни мехурчета или водни струи. И двете процедури са изключително удовлетворяващи. Въздухът навлиза силно във водния стълб, създавайки мощна вибрация, която прониква дълбоко в тъканите на тялото. Това лечение активира кръвоснабдяването и нормализира обмяната на веществата. Лечението с водни струи, които се прилагат под определено налягане, има положителен ефект не само върху уморените крака, но и върху цялото тяло.

Съвети за занаятчии

Специалистите твърдят, че е по-лесно да се предотврати проблемът, отколкото по-късно да се правят скъпи и отнемащи време манипулации. За целта трябва да научите следните съвети:

• Трябва да се носят обувки, изработени от естествени материали;
• Не е препоръчително да носите едни и същи обувки или ботуши в продължение на 2 до 3 дни;
• След душ краката трябва да се избършат, особено между пръстите;
• Кожата на стъпалата трябва да се поддържа правилно и редовно със специални лосиони и кремове;
• не е необходимо да се закръглят при рязане на нокти;
• от време на време масажът на краката е полезен;
• Ако откриете врастнал нокът, потърсете медицинска помощ.

С това лечение дълго време няма да се притеснявате за красиви крака.

Повече опции

Хидромасажната вана за крака, чиито прегледи насърчават много клиенти да купуват такова полезно устройство, може да бъде оборудвана и с магнити. Създаденото от тях поле е предназначено за лечение на мускулни и ставни болки и за лечение на цялото тяло. Някои модели имат вградени инфрачервени лампи, чието излъчване е полезно за кожата, както и за повишаване на еластичността на мускулите и подобряване на кръвообращението. Тези хидромасажни вани, чиито ползи и вреди са важна тема за укрепване на здравето, могат да се използват с или без вода: резултатът е положителен и в двата случая.

Хидромасажът се препоръчва за седящи. На първо място, тази поза ще позволи максимална релаксация и удоволствие от релаксиращата процедура. Второ, тези устройства не са предназначени за тежко стоящо тегло.

Най-добрите вани за крака на по-ниска цена

евтините модели са леки, лесни за използване и имат всички необходими функции. Те не могат да затоплят студена вода, но често се подгряват и поддържат желаната температура, докато се използват. те имат просто механично управление, вдлъбната основа, най-често по една масажна ролка на крак. В тази категория най-популярните марки са Maxwell, Sinbo, Supra и Galaxy.

5 Maxwell MW-2451

Откриване на днешната класация Maxwell MW-2451. Предлага се в няколко цвята: синьо-бяло, розово-бяло и лилаво-бяло. Мощността му е само 90 вата. Предназначен за релаксиращ масаж на краката. Допълнителна възможност е да поддържате подходящата температура на водата. За да се предотврати плъзгането на ваната по пода, на дъното ѝ има гумени крачета.
Уредът има три различни режима. За краката ви се предлагат както мехурков, така и вибриращ масаж, или можете да комбинирате двата едновременно. Включва масажен валяк, който може да се отстрани, ако е необходимо. За да се предотврати разпръскването на водата и опръскването на околното пространство, ваната е оборудвана с предпазител от пръски, който предотвратява разпръскването на водата напред и назад по време на релаксиращата процедура. Във водата можете да добавите различни масла и соли, така че масажът да донесе още повече ползи.

Потребителите са доволни от представения модел. Той е лесен за използване и въпреки ниската си цена изпълнява отлично всички свои функции.

Плюсове:

• 3 вида масаж.
• Лесен за използване.
• Поддържа водата топла.
• Защита от пръски.
• Подвижен масажен валяк.
• Различни цветове.

Maxwell MW-2451 вана за крака

4 Galaxy GL4901

На четвърто място е удобният, евтин и многофункционален модел в синьо-бял дизайн. Galaxy GL4901 спомага за релаксация, като оставя краката ви гладки и меки. Вечерните сеанси по вибромасаж ви отпускат, облекчават общото напрежение, избавят ви от безсънието и просто ви доставят удоволствие. Този качествен модел, лесен за управление, работи безупречно и ефективно.
Благодарение на точката на натиск на акупунктурното стъпало върху жизненоважните точки на стъпалото, цялото тяло се възстановява. Магнитното действие подобрява кръвообращението и облекчава тежките крака.

Интуитивното управление и затоплената вода улесняват използването му и спомагат за правилната релаксация. съвместимост с различни добавки: билки, етерични масла, сол. Има подвижен предпазител от пръски, въпреки че много потребители смятат, че това е излишен аксесоар, тъй като пръските не летят встрани, но самият предпазител понякога ограничава свободата ви. Подвижният панел може да се сваля и поставя отново по желание.

Плюсове:

• Универсална функционалност.
• Могат да се използват масла и соли за вана.
• Работи тихо.
• Лесно източване.
• Отопление.
• Гумени капачки на крачетата.

Против:

• Без инфрачервени лампи.

Galaxy GL4901 вана за крака

3 Крачен контрол Sinbo SMR 4230

Sinbo SMR 4230 – незаменим помощник за възрастни хора, чиито крака започват бързо да се уморяват от ходене. Полезни и за професии, изискващи постоянно динамично натоварване – готвачи, сервитьори, охранители.
Моделът има три любими режима, които могат да се комбинират – водно отопление, вибромасаж, инфрачервени лъчи.

Лесното управление, компактният размер и достъпната цена в комбинация с ефективността са го направили популярен сред широк кръг потребители. Потребителите харесват простотата на дизайна, качеството на сглобяване, възможността за поддържане на оптимална температура по време на цялата сесия и възможността за добавяне на ароматни масла или сол по желание.

Масажната вана за крака SMR 4230 може да се постави навсякъде, дори върху килима; специалният капак предотвратява попадането на капки върху повърхността. Водата се оттича лесно, подвижният панел предпазва пода и мебелите от пръски.

Плюсове:

• Най-популярни функции.
• Могат да се използват масла и соли.
• Лесно източване.
• Затопляне на водата.
• Лесно управление.

Против:

• Някои (редки) оплаквания относно качеството на пластмасата.

Sinbo SMR 4230 Foot Spa

2 Medisana Ecomed 23100 Foot Spa

Немската марка Ecomed, която заема второ място в нашата бюджетна селекция, е лека (само 1,2 кг), има елегантен дизайн и няколко режима на работа. Акупунктурната подложка за крака оказва натиск върху чувствителните точки на стъпалата, като въздейства не само върху стъпалата, но и върху цялото тяло. Чифт ролки масажират интензивно стъпалата ви, като облекчават умората и релаксират.
СПА центърът за крака Ecomed работи както в напълнен, така и в сух режим, т.е. без вода. Това позволява устройството да се използва от хора с високо кръвно налягане, чието състояние се влошава от процедури с топла вода. Работата върху жизненоважните точки помага да се събудите, тъй като тялото реагира, но не се отпуска под въздействието на топлата течност.

Функция джакузи, ароматерапия, защита от прегряване. Той може да поддържа комфортна температура на водата по време на сесията. Клиентите дават висока оценка на капацитета, контрола и функционалността на продукта, като оценяват неговата простота и ефективност.

Плюсове:

• Най-популярни функции.
• Етеричните масла могат да се използват.
• Лесно източване.
• Поддържа температура на водата.
• Лесно и интуитивно управление.

Спа център за крака Medisana Ecomed 23100

1 Galaxy GL4900

Начело на нашата класация е Galaxy GL4900. Ваната прилича на малък контейнер на колела. Атрактивният му дизайн съчетава бели и кафяви цветове.
Корпус, изработен от устойчива пластмаса. Управлява се с въртящо се копче, включва опция за стартиране и настройка на режима. Голямата вместимост на резервоара за вода предотвратява пръскането на вода по пода, а маркучът улеснява изпразването на резервоара.

Предлага мощност от 450 вата. За релаксиращ масаж можете да избирате между механичен масаж, масаж с мехурчета или масаж с отопляеми мехурчета. 8 ролки за масаж на стъпалата, които осигуряват ефективен точков масаж на стъпалата. Благодарение на специална функция водата може да се затопли, когато е изстинала или когато първоначално не е била достатъчно топла.

Движи се лесно, загрява се бързо, има голям обем вода. Потребителите обаче се оплакват, че загряването на водата е твърде интензивно и не може да се регулира; някои не са доволни от интензивността на масажа с мехурчета.

Плюсове:

• Висок капацитет.
• Бързо затопляне на водата.
• Наличие на масажни ролки.
• Различни видове масаж.
• инфрачервено отопление.
• хубав дизайн.

Против:

• Не е възможно да се регулира степента на загряване на водата.
• Лек масаж с мехурчета.

Galaxy GL4900

Джакузи, хидромасажни вани: ползи и вреди

Защо хидромасажът на краката е полезен? Това лечение, което става все по-популярно за домашна употреба:

• облекчава натрупаната умора;
• облекчава подуването;
• нормализира притока на кръв в тъканите;
• укрепва имунната система;
• укрепва здравето на цялото тяло;
• елиминира задръстванията;
• обновява тъканите и клетките;
• ускорява лечението на симптомите, свързани с простуда;
• премахва главоболието;
• Намалява болката в ставите;
• отпуска мускулите и сухожилията;
• облекчава спазмите;
• зарежда с енергия;
• Подобрява настроението ви.

Средната продължителност на един хидромасаж на краката е 15-20 минути. Това време е напълно достатъчно, за да извлечете максимална полза за тялото си. След края на банята можете да избършете краката си с кърпа и да ги подхраните с подхранващ крем.

Whirlpool: ползи за тялото

За да се засили ефектът, се препоръчва използването на различни козметични композиции: етерични масла, билкови отвари, вани с мехурчета и сол. Хидромасаж на краката с лавандула например ще успокои краката и ще облекчи напрежението.

Конският кестен е ефективен в случаите на често подуване на краката. При прекомерно изпотяване се препоръчва във водата да се добавят няколко цвята розмарин. Лайката ще бъде полезна за чувствителната кожа. Използването на етерични масла ще превърне уелнес процедурата в приятна ароматерапевтична сесия. Между другото, много модели хидромасажни вани са оборудвани с контейнер за козметика, което е много удобен фактор за потребителите.

Най-добрите вани за крака на средна цена

Продуктите от средния ценови клас са подобни на тези от по-ниския ценови клас – прости, леки, с механично управление, с акупунктурно стъпало. Въпреки това има повече характеристики и функции. Множество режими на работа, които могат да се комбинират, масажни ролки в 2, понякога 3 реда, подвижни дюзи. Почти всяко устройство има инфрачервени излъчватели и възможност за масаж с мехурчета. Нашата селекция включва продукти от марки като FIRST AUSTRIA, Scarlett, Xiaomi и Beurer.

5 FIRST AUSTRIA FA-8116-1

Петата позиция е заета от FIRST AUSTRIA FA-8116-1. Хидромасажът включва два вида масаж: бълбукащ и вибриращ. Освен това релефното дъно на ваната и ролките позволяват самостоятелен механичен масаж на краката. Допълнителна приставка, която позволява акупунктурен масаж, приставка за четка и приставка за масажна топка. Това е ефективна мярка за цялото ходило на краката.
Консумацията на енергия на този уред е 450 W. Водата се загрява за минути. Корпусът на ваната е с дължина 41 см. Благодарение на гумените крачета той е стабилен върху всякаква повърхност, дори върху хлъзгави и гланцирани повърхности. Шумът, който издава по време на работа, е в рамките на 60 dB. Високите страни и капакът предотвратяват пръскането на вода.

Ваната е оборудвана с инфрачервено отопление. Усилва кръвообращението, като по този начин подобрява благосъстоянието на организма. Към водата могат да се добавят различни масла, билкови отвари и морска сол.

Плюсове:

• Няколко вида масаж.
• Висока мощност.
• Допълнителни дюзи.
• Голям капацитет на ваната.
• Стабилни крака.
• Капацитет.
• Инфрачервено отопление.

Против:

• Масажът с балончета може да изглежда слаб.

FIRST AUSTRIA FA-8116-1

4 Scarlett SC-FM20104

Четвърто място – моделът Scarlett SC-FM20104. Той осигурява няколко вида масаж в топла вода – масаж с мехурчета, инфрачервено нагряване, вибриране. Възможно е да се използва и комбинирана версия – вибромасаж с инфрачервено нагряване и вана с мехурчета.
Специалното покритие на основата и накрайниците въздейства върху всички нервни окончания на стъпалото, като успокоява и отпуска цялото тяло. 20 отвора за въздух ви позволяват да се наслаждавате на мехурчетата.

По време на сеансите мускулите, кожата и ставите се загряват напълно, кръвообращението се подобрява, а еластичността на мускулните тъкани се възвръща. Scarlett SC-FM20104 е оборудван с нагревателен елемент, така че водата няма да се охлади за няколко минути, а две двойки ролкови дюзи междувременно произвеждат лечебен ефект. Той е допълнително оборудван с валяк за по-интензивно третиране, който се намира в центъра на съда. В комплекта има четка за крака, пемза за премахване на грубата кожа и масажни топчета.

Основният недостатък на устройството, който отбелязва повечето потребители – времето за процедурата е ограничено до 10 минути. От друга страна, 10 минути е оптималното време за пълен ефект, но твърде дългият сеанс може да бъде нездравословен.

Плюсове:

• Няколко режима на работа.
• Защитен от пръски капак.
• Удобни дренажни отвори.
• 4-позиционен превключвател на режима
• Лесен за използване.

Против:

• Сеансът е с продължителност 10 минути.

Scarlett SC-FM20104 вана

3 Beurer FB21

Beurer FB21 е не само уред за лечение и релаксация, но може да се използва и за педикюр, тъй като има специални подвижни накрайници. Устройството е доста компактно, снабдено с дръжка за носене – преместването дори напълнено с течна баня не е трудно.
Извършва няколко режима на масаж: вибриращ, балонен масаж, затоплена вода, инфрачервени лъчи. Подвижните ролкови възглавнички за крака стимулират стъпалото, като въздействат върху акупунктурните точки, произвеждайки терапевтичен ефект. Той не само ще облекчи умората и ще накара краката ви да се чувстват по-леки, но и ще ви помогне да се отървете от мазолите и грубата кожа, а инфрачервеното нагряване ще подобри еластичността на мускулите и подвижността на ставите.

Потребителите на Beurer FB21 го харесват не само заради неговата функционалност. Производителят е помислил за незадължителни, но полезни в ежедневието дреболии – дръжка за носене, тел за увиване на устройството, противоплъзгащо покритие, приятен за окото дизайн. Въпреки че понякога има оплаквания от прекомерен шум при работа, това е по-скоро изключение, отколкото правило.

Плюсове:

• Няколко режима на работа.
• Дръжка за носене.
• Подвижен панел за защита от пръски.
• Неплъзгащи се гумени крачета.
• Лесно управление.
• Пренавиване на кабела.

Против:

• Има оплаквания от прекомерен шум.

Вана за крака Beurer FB21

2 Xiaomi Leravan Сгъваема масажна вана за крака

Xiaomi Leravan Сгъваема масажна вана за крака е на второ място в класацията. Симпатичната вана се предлага в два цвята. Предлага се в бяло или синьо. Основното му предимство е сгъваемият дизайн. Багажно отделение за захранващ кабел. В сгънато състояние заема минимално пространство и лесно се побира на рафт в шкафа, под дивана, леглото или ваната. Когато е разгънат, резервоарът побира много вода, така че няма нужда да се притеснявате, че ще избягате с парцал и ще избършете излишната вода от пода след релаксираща сесия.
Корпусът е изработен от издръжливи материали, които предотвратяват всякакво изтичане. Нагревателният елемент е защитен с керамична изолация. Захранване от електрическата мрежа с консумация на енергия 500 W.

Лесно се загрява в рамките на четиридесет градуса. Основата на ваната се състои от големи мехурчета. Масажът с мехурчета може да се включи. И работата е проста, просто натиснете бутона и той просто работи.

Плюсове:

• Удобен за съхранение.
• Загрява водата.
• Висока мощност.
• Голям басейн за вода.
• Изолация на нагревателния елемент.
• Място за съхранение на кабела.

Против:

• Само 1 вид масаж.

Xiaomi Leravan Сгъваема масажна вана за крака

1 Beurer FB35

Лидер в средния ценови сегмент е марката Beurer, този път с модела FB35. Разполага с режим на инфрачервена топлина, което го прави идеален за „проблемни“ крака и хора, които ходят много. FB35 може да извършва вибриращ масаж и да поддържа подходяща температура на водата за целия период на процедурата. Основата е оборудвана с набор от специални задвижвани ролки, които въздействат върху точките на активност на стъпалата. По желание се предлага с масажни топчета, четина и пемза.
Потребителите харесват простотата, лесната преносимост и достатъчната мощност, за да работят правилно. Моделът е със стандартен дизайн и размери, характерни за този тип устройства. Завършена в светлолилаво, дискретна и лесна за възприемане.

Beurer е германска марка уреди за грижа. Произведена през 1919 г., тя е доста популярна на днешния пазар поради високото си качество, максимално лесната употреба и достъпната цена. Производството е в Германия и частично в Унгария.

Плюсове:

• Удобна работа.
• Няколко начина на действие.
• Затопляне на водата.
• Предлага се с всичко необходимо.

Вана за крака Beurer FB35

Контраст на краката

Според любителите на хидромасажни вани контрастните вани за крака могат да помогнат за повишаване на общия тонус на тялото и подобряване на кръвообращението. За тази процедура трябва да разполагате с няколко вани. Едната трябва да се напълни с гореща вода, а другата – с хладка. Краката трябва да се потапят последователно първо в единия съд, а след това във втория. След процедурата, която не трябва да се повтаря повече от два пъти седмично, е необходимо да подсушите кожата с кърпа.

Хидромасажът на стъпалата не само облекчава умората, но има и някои медицински показания.

Активно приложение в рефлексологията, като се въздейства върху точките, отговорни за функционалното възстановяване на жизненоважните органи.

Антибактериален

Баните с антибактериален ефект спомагат за допълнително дезинфекциране на повърхността на стъпалото.

Използват се антибактериални компоненти:

• Екстракти от червена боровинка, джинджифил, нар – естествени антибиотици;
• Канелата е имуномодулиращ компонент с тонизиращ ефект;
• Градински чай, невен, евкалипт.

Не е задължително антибактериалната съставка да е от естествен произход. Тетранил често се използва като част от такива препарати.

Тетранил U е вещество, получено от ундециленова киселина, която се съдържа в себума. Използването на това вещество в състава му помага за унищожаване на най-разпространените бактерии, включително гъбички.

Talaris предлага пяна за вана за крака, в която активният антибактериален компонент е тетранил.

Противопоказания за домашен хидромасаж

СПА ваната за крака, чиито ползи и вреди са любима тема на много домакини, не е подходяща за всеки, който иска да подобри здравето си. Гъбични лезии, мускулни наранявания, алергични прояви, рани на краката, тумори са фактори, при които масажът трябва да се избягва. Препоръчва се повишено внимание при употребата на това лечение по време на бременност, както и при нарушения на кръвообращението. При разширени вени, болки в ставите, диабет, винаги се консултирайте с лекар.

Потребителите казват, че винаги трябва да проверявате как се чувствате след баня. Ако то се влоши, лечението трябва да се прекрати.

Овлажняване

Овлажняващите продукти помагат за справяне със сухотата, подобряват еластичността на кожата и премахват лекото ѝ лющене.

Овлажняващите препарати включват:

• Масла – кайсиево, кокосово и други;
• Глицерин – вещество, което задържа влагата в кожата;
• Карбамид;
• Пантенол;

След използване на овлажнители:

• Намалява или напълно спира лющенето;
• Кожата става мека и еластична;
• Краката стават меки и нежни.

Използването на овлажняващи продукти е препоръчително за тези, чиято кожа е склонна към изсушаване, както и през студените сезони.

Маски и вани за сухи крака и пети