Преглед на най-добрите велосипеди за упражнения на Българския пазар

Движението за здравословен начин на живот набира скорост в нашата страна. Различните видове фитнес уреди, които сега се продават съвсем свободно, са от голяма полза и не е необходимо да посещавате фитнес зала, за да следите фигурата и здравето си. Велосипедите за упражнения са много популярни сред фитнес оборудването за домашна употреба.

Оценка на велосипеди за упражнения

В нашия преглед предлагаме най-добрите модели на Българския пазар.

Те могат да бъдат разделени на групи по няколко причини:

1. Механични модели, работещи на принципа на автомобилните спирачни накладки, при които накладките се притискат плътно към маховика и съпротивлението при движение се променя чрез промяна на налягането. На ниски цени и надеждни, те могат да служат години наред.
2. Магнитните модели се основават на принципа на създаване на съпротивление чрез специално разположена магнитна система. Машините от тази категория имат предимството да работят тихо и плавно – характеристика, която механичните велотренажори не могат да предложат.
3. Новите електрически велосипеди за упражнения се използват предимно във фитнес центрове и разполагат с широк набор от функции.

На какво да обърнете внимание при избора на стационарен велосипед за дома

Удобството на тази машина у дома е да се спести време, не е необходимо да се стига до фитнес залата и наличност по всяко време. Работи като бягаща пътека, но заема много по-малко място.
Изборът на подходящо оборудване за упражнения изисква сериозно обмисляне. Трябва да се вземат предвид следните параметри:

• Вид на конструкцията – от този параметър зависи разположението на човешкото тяло върху велотренажора; предлагат се хоризонтални, вертикални и универсални (възможно е да се промени конструкцията в зависимост от нуждите);
• Система за натоварване – този критерий е отговорен за автономността на машините, като механичните машини не се нуждаят от връзка с електричеството, докато електромагнитните и магнитните машини няма да работят без нея;
• Брой тренировъчни програми – плавността на регулиране на натоварването зависи от броя на предлаганите нива на тренировъчни програми; колкото по-голям е изборът, толкова по-добро е качеството на тренировъчния план;
• Максимално тегло на потребителя – границата на натоварване на скъпите модели не надвишава 140 kg, а компактните модели могат да вдигат до 100 kg;
• Допълнителни функции – повече комфорт, възможен сензорен екран, USB портове, регулиране на кормилото и седалката.

Обратно към менюто ↑

Нека да сравним моделите

Модел	Система за упражнения	Макс. тегло на потребителя, kg	Тегло, kg
Sport Elite SE-200	магнитен	100	21
BRADEX SF0057 Splash	задвижване с ремък	100	–
DFC VT-8013	задвижване с ремък	100	10
Oxygen Pro Trac II	магнитен	150	34
SVENSSON BODY LABS CrossLine BCM	магнитен	120	24
DFC B3.5A	магнитен	100	19
Sport Elite SE-C970G	електромагнитни	150	41
Evo Fitness Crystal EL	електромагнитни	120	24.2
ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)	електромагнитни	125	33
Скулптура на тяло BC-1420	задвижване с ремък	100	11.2
Желязно тяло 7041 BK	колан	100	18.7
DFC B210	задвижване с ремък	100	–
Proxima Velos	Инерция	160	55
Brumer TF-9.2C	инерция	110	42.5
FAMILY FS 40	инерция	140	42

Обратно към менюто ↑

Най-добрите производители на легнал велосипед

На пазара се предлага голямо разнообразие от велосипеди за упражнения. От много прости версии за домашна употреба до професионални машини с много допълнителни функции. При избора на такова оборудване трябва да се вземат предвид не само конструктивните характеристики на моделите, но и опитът на производителя в производството на такова оборудване.

Спортното оборудване Sport Elite се произвежда на територията на Китайската народна република. Качеството на продукта е потвърдено от европейски сертификати. Продуктите на този производител се отличават със своята функционалност и иновативна технология. Компанията описва своите велосипеди за упражнения като прогресивни. Те имат осем нива на съпротивление и могат да се използват както от професионални спортисти, така и от аматьори. Качествените продукти са създадени за издръжливост, здравина и гъвкавост. Универсални и ефективни тренировки, които ви помагат да постигнете изваяна фигура.

Bellow Equipment Co. регистрира търговската марка Body Sculpture през 1965 г. По-късно тя е поета от Solex Industries Inc. Производството на стоки се осъществява в Китай. Компанията е специализирана в пълна гама от продукти за фитнес и аеробни тренировки. Високонадеждните продукти на разумни цени могат да се използват и от начинаещи. Българският пазар въвежда инструктори по Body Sculpture от 1997 г. Иновативното дизайнерско решение с използване на полупрозрачна пластмаса за велосипеди с лежащо положение отговаря на търсенето на клиентите и се отразява на популярността на моделите. Компанията се грижи за тези, които водят активен живот и искат да се наслаждават на спорта.

ProForm е създаден в 1977 от ICON Health & Fitness, Inc. Основната дейност е производство на оборудване и стоки за фитнес индустрията. под тази марка се предлагат елиптични тренажори, бягащи пътеки, центрове за тежести и велосипеди за упражнения. Най-популярни са бягащите пътеки. Набляга се на факта, че производителят взема предвид особеностите на човешкото тяло и законите на биомеханиката. Препоръчва да се упражнявате поне половин час на ден, което води до оптимално здраве и благополучие. Европейски сертификати за качество.

SVENSSON BODY LABS е премиум марка на JÖrgen Svensson LLC. Компанията поставя акцент върху използването на най-добрите материали и авангардни разработки на своите инженери с внимание към всеки детайл. Велотренажорите са оборудвани с най-модерната система за задвижване SpinMaster EMS™. Изработен от висококачествени материали и предлагащ високо ниво на управление на педалите. Продуктите на Svensson Body Labs™ са изработени от екологично чисти материали. Качеството на продуктите на този производител се потвърждава от европейските сертификати за съответствие и безопасност.

обратно към менюто ↑

Аеродинамични велосипеди за упражнения

Аеромагнитните велотренажори са предназначени за спортисти и ентусиасти. Моделите се захранват от електрическата мрежа, което увеличава капацитета на товарите. По време на работа устройството се охлажда от вътрешни механизми, вграден вентилатор.

AMMITY Ocean-OB-59

Стационарен велоергометър със система от педали и кормило и подлакътници за основна работа на мускулите на горната част на тялото. Иновативният AMC контрол автоматично настройва натоварването в зависимост от тялото на потребителя.

Тренировките са още по-ефективни и безопасни. Разтягането е плавно и безшумно. 28-килограмов маховик и многожилен задвижващ ремък осигуряват интензивна тренировка.

Оборудване на стационарния велосипед:

• 76 програми, включително. ч. Загуба на тегло, възстановяване, силова тренировка и други;
• 24 капацитета на носене на тежестта;
• Ограничение на теглото – 180 кг, височина 160-200 см;
• USB порт за зареждане на мобилни джаджи;
• Опция RemoteControl;
• Bluetooth връзка.

Екранът на менюто на Български език улеснява регулирането на настройките и свежда до минимум риска от нараняване.

Спортист CB700

Този аеромагнитен велосипед за упражнения е снабден с усъвършенствани функции. Специално внимание заслужава опцията „кросфит“. Устройството е оборудвано с маховик със система от лопатки. Проектиран за потребители с тегло до 130 кг.

Спортистите имат възможност да персонализират програмите си въз основа на специфичните нужди и възможности на тялото си. Синхронизираното обучение на горните и долните крайници се предлага като опция със система за активни парапети.

Седалката се регулира в две позиции. Компенсация на теглото от 78 кг за неудобство с колелца. Фитнес мониторът в предната част на оборудването показва скоростта, разстоянието и напредъка в тренировката.

Тип операция

Десетки модели с различни технически спецификации. Устройствата се различават и по типа на зареждане и се предлагат в различни версии:

• Механичен. Предполага ръчно регулиране на натоварването. В миналото те са били популярни, но през годините са заменени от съвременни решения. Сега тази опция е подходяща само за хора, които не планират да тренират постоянно и имат нужда от тренажора, за да се поддържат във форма. На ниска цена получавате чудесно решение.
• Магнитни. Моделите принадлежат към средната ценова категория. Принципът на работа се основава на магнитно поле, което се създава от специални елементи, разположени във вътрешността на маховика. За мнозина този продукт е отличен избор, тъй като е по-балансиран. Това ви позволява да тренирате с лекота и комфорт.
• Електромагнитни. За работата на това устройство е необходим непрекъснат достъп до електрическата мрежа. Съществуват обаче модели, които могат да работят с енергия, генерирана от генератор, докато се въртят. Продукт от най-висока класа, снабден с функции, които опростяват използването и увеличават комфорта. Благодарение на дисплея потребителят може да следи съпротивлението по всяко време и да го регулира нагоре или надолу според нуждите си.

Evo Fitness

Немската марка Evo Fitness обръща голямо внимание на качеството на продуктите.

Основната цел на компанията е да създава фитнес оборудване, подходящо не само за професионални потребители, но и за начинаещи.

Evo Fitness произвежда не само велотренажори, но и други кардиоуреди. Гамата от велосипеди за упражнения е представена основно от магнитни модели.

Производителят не се страхува да въвежда нов дизайн и нови медицински разработки, така че продуктите му са подходящи за хора със здравословни проблеми.

Всички продукти на Evo Fitness са еднакво безопасни за употреба и отговарят на световните сертификати. Ценовата политика на марката е доста лоялна, което, заедно с качеството, превърна Evo Fitness в един от лидерите в своя сегмент.

Тук са най-популярните модели на Evo Fitness:

Кои мускули са засегнати?

При вземането на решение за избор между хоризонтален и вертикален велосипед трябва да се отговори на въпроса кой е най-подходящ за вас?“ – трудно. Всеки човек трябва да избере оборудване според личните си нужди. Основното предимство на тренировките на хоризонтални машини е удобството, шията и гръбначният стълб са облекчени, а ставите на краката не са натоварени, което е важен проблем за някои хора.

Ако човек се нуждае от рехабилитация след травма, закупуването или упражняването на хоризонтален тренажор е от съществено значение. Оборудването е важно за тези, които страдат от постоянни болки в гърба. Някои лекари го предписват за укрепване на колянната става. Но това трябва да се прави само с одобрението на лекаря; самостоятелните упражнения след травма са забранени, тъй като потребителят може да причини увреждане на тялото си.

По време на упражненията на стационарен велосипед се натоварват мускулите на седалището, бедрата и подбедрицата. Той не причинява дискомфорт на ставите и ги натоварва без агресия.

Основни характеристики

Продуктът е с хоризонтална конструкция, при която педалите са разположени на една и съща равнина със седалката (понякога те могат да бъдат малко по-ниско). Това решение дава възможност краката да се държат изправени и по този начин осигурява приятен ефект върху мускулите на гърба и врата. Хората се чувстват спокойни и могат да тренират многократно повече, без да намаляват ефективността си.

Популярна е сред всички категории хора – от професионални спортисти до възрастни хора. Дори ако човек има проблем с гръбначния стълб или някои стави, упражненията на този уред не са проблем. Напротив, потребителят ще може да се упражнява без болка и умора.

Някои лекари предписват хоризонтални велотренажори за мускулно-скелетни заболявания и те също се включват в програми за рехабилитация. Лошата подвижност на ставите ще изчезне след продължителни упражнения с устройството.

Разлика от изправения велосипед за упражнения

Първото нещо, което привлича вниманието ви, е дизайнът. Версията в изправено положение е стандартен стационарен велосипед, като педалите са разположени под седалката. Велосипедът за упражнения се характеризира с висока интензивност, която е подходяща за професионални спортисти. Упражняват се мускулни групи в долната част на тялото. Важно е да осъзнаете, че този вид оборудване създава допълнителен дискомфорт за гръбначния стълб. Може да предизвика усложнения при хора, които имат проблеми в тази област. Предимството на вертикалния апарат е, че той изгаря по-добре калориите.

Хоризонталният велоергометър е олекотена версия, предназначена за домашно обучение и рехабилитация на пациенти с мускулно-скелетни проблеми. Педалите са разположени по-удобно, за да се намали натоварването, като същевременно се запази ефективността на тренировката.