Преглед на маската за сън Jabees Serenity – защо да я използвате??

Сънят е едно от най-загадъчните състояния на човешкото съзнание. Липсата на сън води до смърт, а подобряването на качеството на съня не само подобрява мисловните процеси, но и поддържа добра памет и стабилизира нервната система. Важно е да спите в сенчеста стая; специална маска за сън може да помогне през деня.

Стойност на дневния сън

Допълнителна почивка през деня може да:

• подобряване на зрителната функция;
• да затвърди двигателните умения;
• възстановяване на нарушените биоритми;
• стимулиране на креативността;
• да се възстановите след безсънните нощи;
• нормализиране на защитните сили на организма.

На Запад и в Америка се практикува в офисите да има дневни спални, където човек, който не може да се справи с натоварването, може да прекара определен период от време в добра почивка.

Звукът на слушалките Jabees Serenity Sleep Mask

В Америка маската струва 50 долара. Това е много малко за такова устройство, особено когато вземете предвид звука на слушалките, които са похвалени от чуждестранни блогъри. Според тях те дори трябвало да свалят слушалките и да проверят цената, защото звукът (особено басът) е добър. Това качество на звука се дължи главно на факта, че слушалките прилягат много плътно в ушите – необходим ви е и добър размер на ушната превръзка. Компанията предлага три различни размера, така че това няма да е проблем за вас.

Малко вероятно е да слушате музика с пълна сила, когато се опитвате да заспите. Но дори и при средна сила на звука маската звучи добре, а средните честоти перфектно пресъздават контраста между вокалите и инструменталния пълнеж.

Много готино е, че производителят на слушалките е деактивирал известията за изтощаване на батерията и гласовите сигнали, така че да не ви събуждат през нощта. Винаги можете да видите процента на заряд в настройките.

Бихме искали да отбележим, че слушалките Jabees Serenity Sleep Mask не звучат по-добре от AirPods Pro. Разбира се, че не, те дори не са близки, тъй като изпълняват напълно различни функции. Маската е подходяща за използване у дома, ако просто искате да слушате музика удобно през нощта. Слушалките са по-скоро за ежедневна употреба, а също така е по-добре да ги вземете със себе си по време на пътуване/самолет, тъй като имат шумопотискане.

Как околната светлина влияе на съня на човека

Циркадните ритми на човека са пряко зависими от фоторецептора меланопсин. Клепачите пропускат дневна и изкуствена светлина, която попада върху ретината и намалява синтеза на мелатонин.

Научно доказано е, че мозъчната дейност зависи от производството на хормона мелатонин, който също така съкращава периода на възбуда и забавя времето за реакция. Процесът на заспиване е лесен по време на дневния период на бездействие.

Закъснението и джет лагът могат да нарушат циркадните ритми, което започва да влияе на производството на мелатонин. Вътрешният часовник на човека е настроен на 12-часови периоди на активност и неактивност на невронните връзки на мозъка, така че всяка принудителна промяна на режима води до неблагоприятни резултати.

Организмът, ограничен от продължителността на съня, не успява да се справи както физически, така и нервно-психически. Има добавки с мелатонин за сериозно недоспиване. Много по-лесно е да не повишавате състоянието си до критични нива и да спите достатъчно, независимо от условията. Чрез елиминиране на колебанията в нивата на външната светлина

Интелигентни и релаксиращи маски

Как да се справим с безсънието, причинено от тревожни мисли и стрес? Можете да използвате медикаменти, но има и друга възможност – специални маски за сън.

Здраве и релакс Турмалин

Това е усъвършенствана маска за сън с нефрит или турмалин. Може да се използва за краткосрочно лечение. Турмалинът съхранява енергия и я освобождава по време на сън под формата на инфрачервено излъчване. Действието на продукта засилва микроциркулацията, което помага на тъканите да получават повече хранителни вещества, което помага да се отървете от подпухналостта и кръговете под очите.

Използването на турмалиновата маска трябва да започне с няколко минути. Възможно е леко изтръпване; това е нормален процес на адаптация.

Аксесоарът може да се използва само след консултация с лекар, тъй като има противопоказания. Продуктът трябва да се поддържа със суха кърпа, без да се допуска попадане на вода върху камъните.

Маска за здраве и релакс с турмалин

Предимства:

• удобни;
• има релаксиращ и загряващ ефект.

Недостатъци:

• противопоказания.

Д-р. Маска за сън Mercola с лавандула

Ароматерапевтична маска. Вътрешно пълнене – смачканите съцветия на лавандулата имат релаксиращ ефект върху нервната система, което ви помага да заспите по-бързо.

черен памук с регулируема ластична лента. Формата е мека, приляга плътно. Размер: 19.8 x 8.6 x 2 cm

Държава – САЩ.

маска за сън Dr. Маска за сън Mercola с лавандула

Предимства:

• Удобно, плътно прилепващо покритие
• Приспива ви;
• регулируема лента за глава.

Недостатъци:

• Не е подходящ за хора, които не понасят миризмата на лавандула.

Sleepace Smart маска за слушалки

Този модел е за тези, които обичат да заспиват с музика. Атрактивни характеристики:

• следи етапите на съня и автоматично изключва звука;
• възможност за настройване на будилник;
• в шумна среда – включването на специално съдържание, което потиска външните звуци;
• контролер следи моделите ви на сън, които можете да преглеждате и подобрявате.

Маската е изработена от фина коприна, а наушниците са подвижни. Формата е ергономична и плътна.

Държава – Китай.

Sleepace Smart маска за слушалки

Предимства:

• функция за проследяване на съня;
• автоматично заглушаване;
• сменяема слушалка;
• лесна грижа.

Недостатъци:

• слушалки с кабел.

Маска Dreamlight Pro

Уникална джаджа от ново поколение, която ви помага да заспите бързо. Капсулирани сензори, които използват събраната информация, за да вършат работата си. Светодиодите пулсират в оранжево, когато заспите, и в зелено, когато се събудите.

Вътре в продукта аудиосистемата излъчва различни звуци: бял шум, природни звуци или музика от телефона ви. За да управлявате интелигентната лента за глава, трябва да инсталирате приложението Dreamlight на телефона си.

Държава – САЩ.

Маска Dreamlight Pro

предимства:

• иновативна технология за бързо заспиване
• удобно, формата приляга плътно;
• Избор на цветове.

Недостатъци:

• висока цена.

Sleep Shepard Blue

джаджата включва иновативна система за управление, която следи съня, а не движенията на тялото. Това се постига с помощта на ЕЕГ електроди, които получават сигнали от мозъка. Мозъчната дейност се стимулира преди събуждане, което ви помага да се събудите комфортно.

Маската е изработена от дишаща материя, ергономичната ѝ форма приляга удобно към лицето ви и ви помага да заспите във всякаква среда.

Необходимо е да инсталирате джаджата на смартфона си и да я синхронизирате според инструкциите.

Sleep Shepard Синя маска

Предимства:

• ви помага да заспите бързо и без лекарства;
• ергономична форма;
• дишащ материал;
• стилен дизайн.

Недостатъци:

• висока цена.

Какви маски за сън има?

Известно е, че коприната има положително въздействие върху кожата, затова много хора, които искат да запазят привлекателността си за дълго време, използват копринени маски. Аксесоар за намаляване на фините линии и бръчките и стимулиране на метаболизма.

Видове

Цялата гама маски може да се раздели приблизително на:

1. плат – памук, коприна, полиестер, кадифе;
2. гел – с охлаждаща функция за мускулен тонус, намаляване на подпухналостта или загряваща функция за релаксиращ ефект;
3. с естествени пълнежи – памучни семена, лавандула, кедър;
4. с импрегнация от меден оксид за премахване на кръговете под очите и възстановяване на функцията на фините нервни влакна;
5. с допълнителни функции като слушалки, турмалинови нишки, магнитни дискове, памет и активно сънуване;
6. уникален дизайн.

Най-добрите 3D маски

Напоследък моделът 3 D става популярен. Какво е неговото предимство:

• Перфектната анатомична форма приляга удобно към лицето;
• Има вдлъбнатини за очите, които не притискат и не пречат на кръвообращението;
• маската е изработена от много здрава тъкан в няколко слоя, което допринася за цялостната защита от светлина;
• вътрешният слой обикновено е изработен от бамбукови влакна, които са добре проветриви;
• За производството се използват високотехнологични, неалергични, меки и удобни материали.
• Продуктът е издръжлив, може да се мие.

3D продуктите са най-популярни сред хората, занимаващи се с медитация, психологически практики. Горещите летни температури могат да причинят дискомфорт.

Охропакс 3D

Анатомичен дизайн във формата на очила. Има специални вдлъбнатини за очите, така че можете да използвате маската, без дори да сваляте грима си. Широката еластична лента държи аксесоара здраво на мястото му, без натиск върху главата.

очилата се предлагат в различни цветове. Материалът е в съответствие със стандарта Oeko-Tex(R) Standard 100, който изключва вредни вещества.

Държава – Германия.

Ohropax Schlafmaske 3D маска

Предимства:

• Немско качество;
• комфорт и удобство;
• избор на цвят.

Недостатъци:

• трябва предварително да изберете размера.

Маршрутна маркировка 3D Evolution „Norton“

Дизайнът е базиран на анатомичните особености на лицето, а частта за носа гарантира, че светлината е напълно непроницаема. Вътрешната страна има меки контури за очите, които ви позволяват да мигате свободно. Меката каишка осигурява удобно поставяне на маската върху главата.

Включени тапи за уши. Предлага се в различни разпечатки, както и в детска версия.

Произведено в България.

Маска за сън Routemark 3D Evolution ‘Norton’

Предимства:

• високо качество
• ергономична форма.

Недостатъци:

• висока цена.

Mettle 3D Ultra Comfort

Маската се адаптира удобно към лицето благодарение на вдлъбнатините от пяна. Естествен велур и дишащ памучен материал. Аксесоарът е хипоалергенен и хигроскопичен.

Клиентите коментират приятното докосване на лицето. Маските се предлагат в различни цветови нюанси. Закопчалка от велкро.

Маска Mettle 3D Ultra-Comfort

Предимства:

• дишащ материал;
• анатомична форма;
• избор на цвят.

Недостатъците:

• Някои клиенти съобщават за неудобна закопчалка.

3D маска за сън с леопард volumetric

За любителите на красиви аксесоари се предлагат маски в необичайни цветове. Леопардовият печат може да бъде добър подарък. Тъканта е мека, плътно прилепваща, предпазва от светлинни лъчи.

Широката еластична лента ви позволява да регулирате удобно прилягане.

Държава – Китай.

3D маска за сън с леопард Обемна

Предимства:

• интересен дизайн;
• ярко оцветяване;
• Може да се използва като подарък.

Недостатъци:

• не.

Как да изберем подходящата нощна маска

Вземете решение от самото начало относно областта на приложение, дали това ще бъде аксесоар за пътуване или аксесоар за домашна употреба. Охлаждащият ефект може да се постигне, като маската се постави предварително в хладилника. Например маска с допълнителни функции за слушалки или контрол на съня е със значителен размер и изисква внимателно транспортиране.

Максималният комфорт, многопластовите, по-дебелите материали се съхраняват най-добре в нощното шкафче, а компактната версия трябва да се вземе на път.

Закрепване

Подложките за очи могат да се прикрепят с ластици или ленти, да имат основа от велкро, закопчалки и приспособления за регулиране. Индивидуалните навици играят решаваща роля при избора на привързаност. голямата катарама може да е неудобна в положение с гръб или висока възглавница. Ненадеждната лента за глава се изплъзва при завъртане на главата по време на сън. Полезно е да се симулират ситуации и предстоящи обстоятелства на използване на аксесоара, за да се закупи възможно най-функционалната част.

Самостоятелна работа

За да отговорите напълно на очакванията си и да имате достатъчно време да направите аксесоар сами.

Методът „стъпка по стъпка“ е съвсем прост:

1. подгответе материала за маската и приставката;
2. изработете хартиен модел с ширина 20 см (за деца 15-17 см), височина 10 см (за деца 5-7 см) и прорез за носа в 1/3 от общата височина;
3. прехвърлете формата върху плата с 5 мм надбавка за шев;
4. Зашива се от обратната страна, като страните остават незашити;
5. ремъците са прикрепени, а страните са зашити;
6. декор, бродерия, печат могат да бъдат приложени на предната страна.

Грешки при избора

Индивидуалната непоносимост към материала, използван в маската, може да предизвика алергии или дразнене.

регулиране на еластичните ленти или каишки. Възможно е да са твърде стегнати, което да повлияе на комфорта ви.

При избора на високотехнологични аксесоари с приложения за смартфони е важно да се консултирате с лекар. Не може да се изключи възможността индивидите да вредят на тялото.

Основни съображения при избора на аксесоар

• Тя трябва да е естествена. Памукът е дишащ, неалергизиращ. Коприната е деликатен материал, който може да охлажда кожата в горещо време, да изглажда фините бръчки. Декоративните довършителни работи могат да бъдат всякакви.
• За предпочитане е вътрешната част на маската да е изработена от естествен, дишащ и лек материал. Например бамбук, полар, синтепон, велур. Гел-подложките, които са били държани в хладилника за няколко минути, имат релаксиращ ефект. Вътрешността от кедрово дърво помага за облекчаване на напрежението в очите след работа с компютър. Поставянето на охладени стъклени топчета облекчава торбичките под очите, а нагорещените стъклени топчета намаляват главоболието. Вътрешните шевове трябва да са здрави.
• Закопчаването играе важна роля при избора на маска. Широките еластични ленти, с които може да се регулира дължината, се считат за най-удобни. Има модели с велкро.
• Формата на продукта. Маските с джобове за очи са много удобни.

Съвети за избор

При избора на качествена маска обърнете внимание на няколко важни момента:

• Face-Fit. Това определя дали маската ще пропуска светлина. Пълното прилягане е гарантирано изключително от интелигентна и ергономична форма. Други маски могат да се издуят, особено в областта на носа. Ако е твърде тясна, тя става неудобна и съществува висок риск от протриване на кожата.
• Материали. Изберете меки, естествени материи. Те са много по-приятни за кожата и не предизвикват дразнене и сърбеж. Ако харесвате фантастични маски на животни, трябва да обърнете внимание и на качеството на материала.
• Допълнителни аксесоари. Производителите предлагат маски с вградени слушалки. Те позволяват пълно откъсване от заобикалящата ви среда и заспиване в пълна тъмнина и тишина.
• Регулиране на размера. Ключалката трябва да има механизъм, с който да можете да регулирате маската според размера на главата си. Ако маската е прекалено стегната или хлабава, е малко вероятно да постигнете добро качество на съня.

Разчитайте единствено на впечатленията си за дизайна и привлекателността на маската. За останалите се опитайте да следвате съветите на експертите и ще изберете качествена и хубава маска. Надяваме се, че сте намерили тази статия за достатъчно информативна. Пожелаваме ви приятно пазаруване и здрав сън!