Най-добрите маратонки за жени — 27 модела в 8 категории

Обувките ви определят не само вашия комфорт, удобство, безопасност и спортни постижения, но и вашето здраве. Разговаряхме с експерти (шампиони по бягане) и заедно с тях прегледахме най-добрите маратонки за предлагане на маратонка с фиксирана форма, която намалява усещането за уморени крака от бягането и тренировките. Тук се роди нашата класация. Налейте чая и заповядайте!

Избор на публиката:

Модел	Цена
1. Reebok Classic Leather	от 7000 Леви.
2. Nike Zoom Pegasus Turbo 2	от 9000 Леви.
3. Lacoste HELAINE 118 1	от 6,790 лев.
4. Adidas Strutter	от 3750 лев.
5. Saucony Excursion Tr13	от 5490 RUB.

Оценка на мини треньора

Разликата между обувки за бягане и маратонки

Треньорът е различен
Не всяка обувка е подходяща за бягане. Дори обувките за бягане за всекидневна употреба се различават от обувките за бягане за ежедневието.

Какво трябва да разпознавате, когато бягате или тренирате кардио:

1. Ниско тегло. Не повече от 400 грама на чифт.
2. Еластичност. Обувките трябва да имат гъвкава горна част и гъвкава долна част.
3. Твърда пета. Обувката трябва да поддържа глезена, така че трябва да е твърда, но не и неудобна или да оказва натиск върху ахилесовото сухожилие.
4. Асиметрично разположение на връзките. Не се поставят в центъра на всяка обувка, а са леко изместени към вътрешната страна на стъпалото.
5. Омекотяване. Омекотяването е възможно чрез добавяне на омекотяване в долната част на обувката: в петата и пръстите.
6. „Дишащи материали. Изработен само от суровина, която е високопроводима и позволява на въздуха да циркулира свободно в обувката.
7. Сваляща се стелка. Спортистите са склонни да заменят естествените стелки с ортопедични, така че те трябва да могат лесно да се свалят за бърза смяна.
8. Повишена издръжливост. Външната част на петата и пръстите имат различни гумени подложки.

Шнурове за обувки

Това е името на специална спортна обувка за упражнения от програмата за вдигане на тежести.

Тук ви е необходима твърда основа за подметката, дървена или пластмасова основа за петата.

Петата не трябва да се притиска плътно към пода, така че височината на петата да е от 12 до 20 милиметра. Резултатът е надеждна поддръжка.

Повдигнатата позиция на глезените помага на бегача да запази равновесие в дълбокия клек.

Тежкоатлетите предпочитат да носят обувките, когато вдигат тежести. В такава обувка е добре да се изпълняват техники за клякане с голямо натоварване.

Обхватът на треньора

Видове обучители
Изборът на подходящи обувки за бягане трябва да се основава на няколко параметъра. Най-често обаче спортистите търсят най-важния фактор: вида на повърхността за бягане:

• На асфалт (стадион, тротоар, път): модели с оребрени подметки;
• Земя – избират се обувки с по-дълбок протектор и по-твърда, по-агресивна подметка;
• офроуд (почва, пясък, горски пътеки, естествен терен) – изберете обувка за бягане с най-дълбок и оребрен протектор или клинове и твърда подметка.

Професионалните бегачи разграничават нещата по други критерии, като правят разлика между няколко вида:

Ортопедични обувки за бягане	Подсилена опора и допълнително омекотяване за цялото стъпало. Подходящ за спортисти и маратонци след фрактури и наранявания, за хора с наднормено тегло и за бегачи по асфалтова настилка.
Обувки за обучение с общо предназначение	Трябва да гарантира качество, комфорт и защита от наранявания за начинаещи и любители бегачи.
Полумаратон	По-дебели подметки, повече податливост и мекота. Горни части, изработени от леки материали. Подходящ за всички видове джогинг, физическо обучение и спортни събития.
Маратон	Тънка подметка, леко тегло. Не се препоръчва за продължителна употреба. Подходящ за кратко, но активно маратонско бягане.
супермаратон	Най-леката версия с най-тънката платформа и безтегловни материали в горната зона. Слабо омекотяване, неподходящо за продължително носене. Предназначен е само за събития за бягане.

Диаграма на типа обувки

NIKE

Компанията NIKE е създадена преди почти 50 години и е една от най-популярните марки обувки за мъже и жени. NIKE предлага широка гама обувки с много модели за жени. Дамските маратонки NIKE са разделени на различни модели: ежедневни; полупрофесионални; за бягане, футбол и баскетбол, както и професионални модели. NIKE произвежда светещи маратонки за нетрадиционна обувка за вашия гардероб. Всички модели са с добро качество, с гъвкава и стабилна подметка, лесни за поддържане, с уникален и разнообразен дизайн и цвят. Тук можете да намерите дамски маратонки за лятото и зимата.

Плюсове:

1. Най-популярната марка;
2. Множество дамски маратонки;
3. Уникален и разнообразен дизайн;
4. Перфектно качество и комфорт;
5. Има зимни модели.

Против:

1. Висока цена;
2. Голяма вероятност да купите фалшификат.

Кой тренажор да купите: вашите критерии

При избора на модели е важно да имате познания за тяхната конструкция. Обикновено спортните обувки се състоят от горна част, подметка и система за закопчаване. Структурата и характеристиките им улесняват избора на подходящия за вас чифт.

Горната част може да бъде изработена от различни материали в зависимост от целта на носенето. Например, от:

• естествена кожа;
• синтетична кожа;
• текстил;
• платно;
• Всяка комбинация от горните материали.

Естествената кожа значително отстъпва на текстила по отношение на теглото и дишането, когато става въпрос за спортни обувки. Тъй като тук горната част няма естетическа функция, а служи за поддържане на правилния топлообмен в дрехата и също така помага за защита срещу проявата на парниковия ефект. Плътният материал е полезен само извън сезона; през лятото се предпочитат дишащи материи и мрежа.

Подметката се състои от протектор, междинна и долна част. Проектиран да подобрява сцеплението и да осигурява оптимална омекотяваща сила и стабилност на стъпалото. Неговите характеристики са важни за разглеждане при избора на спорт. Например рязко изпъкналият протектор е важен за бегачите и пешеходците, докато баскетболистите и волейболистите трябва да обърнат повече внимание на максималния аромат.

Фиксиращата система може да включва различни елементи:

• Закопчалка с велкро,
• дъвка,
• Zip,
• Симетрична или асиметрична дантела.

Изборът на система трябва да бъде съобразен с предназначението и вида на спортните обувки, възрастта на потребителя и индивидуалните му анатомични особености. Например децата в предучилищна възраст трябва да купуват обувки за бягане с велкро, а децата в началното училище – с връзки.

Възрастните трябва да се ръководят от избрания от тях спорт. Играчите на баскетбол, скейтърите и щангистите обикновено купуват комбинирани варианти (велкро + дантела), докато маратонките с ластици или ципове са подходящи за играчите на голф, професионалните туристи и ентусиастите на открито. Всички останали най-вероятно ще си купят модела с дантели.

New Balance

Началото на марката е поставено през 1930 г. Преди това тя е била специализирана в създаването на спортни обувки по поръчка, но след няколко години започва да ги пуска на свободния пазар. Марката изработва своите маратонки само от висококачествени материали и поставя основен акцент върху комфорта. Всички маратонки и други спортни обувки са оборудвани със специална възглавница, която осигурява максимален комфорт и стабилност. С тези маратонки кракът ви ще се уморява по-малко, а разходките из града ще се превърнат в перфектно и удобно занимание. Той предлага широка гама от ежедневни обувки за бягане за ежедневна употреба – от бягане по настилката до бягане извън пътя – и комбинации от модели, както и професионални маратонки.

Плюсове:

1. Високо качество;
2. Широка гама от различни модели;
3. Има дамски и мъжки модели;
4. Красив и оригинален дизайн;
5. Подобрен комфорт и сцепление.

Против:

1. Висока цена;
2. Голяма вероятност да получите фалшификати.

Мъжки обувки за бягане и класации за кросфит

Изборът на обувки за бягане влияе върху здравето, атлетичните способности и издръжливостта на бегача. Обмислете най-подходящите модели, които правят дори напълно начинаещите удобни и лесни за тялото.

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nike
Най-висока възвръщаемост на енергията от всички модели на Nike, създадени специално за бягане. Освен това имат лека мрежеста и синтетична горна част, мощно дъно с гумирана подметка, която абсорбира шока и създава сцепление, и отлична пропускливост на въздуха. Те се отличават с ниско тегло, високо ниво на стабилност и удобно омекотяване за спортиста. Въпреки това те няма да са подходящи за хора с широки крака заради тясната им платформа.

ASICS GEL FujiTrabuco 8

ASICS
Мъжки обувки Trail, подходящи за ежедневна употреба и екстремни условия. Големият протектор ги прави подходящи за груби и хлъзгави повърхности. Разполага с няколко защитни технологии и подсилена система за издръжливост на приплъзване.

Нов баланс 860v8

New Balance 860v8 е практичен
Практична и нечуплива спортна обувка за бягане с твърда форма и елегантен силует. Те имат добър външен вид и най-новата система за омекотяване. Но те не са подходящи за зимни спортове.к. Твърде добра вентилация.

Reebok Print Run 2

Reebok
Комбинация от твърдо поддържащо полимерно покритие и дишащ безшевен текстил. Подходящи са дори за начинаещи бегачи, тъй като обувката има удобен 10 мм спад между пръстите и петата.

Тренажорът има един недостатък, а именно, че подметката често се задръства с камъчета. Затова не купувайте този модел, ако възнамерявате да работите само на камениста почва.

Columbia FIRECAMP MESH II

Колумбия
Универсална спортна междинна подметка, предназначена за сухо пролетно и лятно време. Чудесен за дейности на открито, но също така подходящ за ежедневен джогинг или туризъм. Изработена е от плътна текстилна мрежа, а долната част на подметката е от гума, която отлично прилепва към повърхността.

Те предлагат повишен комфорт, добро съотношение цена-качество, издръжливост, тънък дизайн и приятен микроклимат в самата обувка.

Salomon XA ELEVATE

Salomon
Особено подходящ за високи планини и трудни терени. MERRELL има подметка с дебелина 8 мм, която осигурява отлично сцепление на всички видове терени. Краката са защитени от наранявания по време на походи. Не е за хора с широки крака.

MERRELL

Маратонките на марката MERRELL се произвеждат предимно в изолиран вариант. Най-добрият вариант за дамски зимни маратонки, които предпазват краката дори при най-силен студ. Марката поставя акцент и върху загряващите маратонки за активно каране на ски, туризъм и сноуборд. Моделите на дамски обувки позволяват да избирате от различни стилове и цветове. Антибактериалната стелка предотвратява неприятните миризми, причинени от прекомерно изпотяване. Неплъзгащата се подметка предпазва от падане при ходене по лед, а водоотблъскващата материя предотвратява намокрянето им.

Плюсове:

1. Голям избор на обувки за зимни спортове за жени;
2. Водоотблъскваща материя;
3. Неплъзгаща се подметка;
4. Антибактериална стелка;
5. Избягва неприятни миризми;
6. Идеален за нашите сурови зими.

Против:

1. Висока цена.

Най-добрите треньори за жени

Не всяка маратонка е подходяща за бягане. Затова жените трябва да избират внимателно обувките си, ако планират да тичат редовно.

Nike Zoom Rival S 9

Nike
Обувките за обучение ви позволяват да бягате дори в снежни условия. Те са с горна част от дишаща мрежа и ергономична стелка от EVA пяна. Твърдият клин разполага със 7 клина с шипове за захващане на повърхността за плъзгане. Лазерната перфорация в предната част на стъпалото подобрява еластичността и осигурява допълнителна циркулация на въздуха.

Но клиновете са подходящи само за кратки разстояния, така че могат да изминат спокойно не повече от 300-700 метра.

ASICS Gel-Kayano 25

ASICS
Доста солидна обучителна маратонка с традиционното усещане на марката. Сред атрибутите на старата школа са също строгият дизайн, пухкавата стелка и широките връзки. Тежи само 278 грама с пад от пръстите до петата до 13 мм. Създадени са, за да издържат на още по-високи нива на издръжливост. Може да се използва от хора с прекомерна пронация.

Under Armour UA W HOVR Phantom NC

Под
Футуристичен дизайн, идеален за начинаещи спортисти. Удобен за широк диапазон от разстояния с омекотена компресия и фиксиране. Може да се бяга в продължение на 1 км до 1,2 км без загуба на амортизиращ ефект.

Salomon SPEEDCROSS VARIO W

Salomon
Характеристиките включват: прецизно прилягане и фиксиране, ниско тегло, ортопедична стелка, дишаща мрежеста горна част и специална система за шнуроване. Капачка на пръстите със специална кожена вложка. Полиуретановата платформа прилепва плътно към всички повърхности и намалява болката при удар.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Reebok
Тези професионални еластични и нечупливи маратонки не трябва да се купуват от начинаещи бегачи поради неудобната разлика от 6 мм между височината на петата и пръстите. Клинът е изработен от еластична пяна, а горната част е тъкана. Може да се използва за тренировки и джогинг, както и в ежедневието.

PUMA IGNITE

PUMA IGNITE
Произведена през 2015 г. и веднага тествана от един от най-известните атлети в света – Юсейн Болт. Те се справят добре с кратките разстояния и кардиотренировките, но не са желателни при по-студени зими.

Asics Gel-Excite 8

Маратонките на Asics винаги са били считани за най-високия комфорт при ходене и спорт, благодарение на патентованите технологии на производителя. Особено омекотяването Gel, междинната подметка Amplifoam и стелката OrthoLite. Плюс технологията Guidance Line, която насърчава естественото и равномерно движение на стъпалото. Тази обувка за бягане има дишаща и мека горна част, която се приспособява към крака и поддържа добре по време на активност. Без съмнение тази новост е една от най-удобните маратонки в нашата класация.

Asics Gel-Excite 8

Специално тествани;

Позволява на стъпалото да диша;

Има антибактериално действие;

влагоотделяне.

Top 2022 ежедневен треньор

Преди четиридесет години маратонките все още бяха известни като спортни обувки, но сега могат да се носят като ежедневно облекло от ранна пролет до последните месеци на есента. Ключът е да можете да изберете удобен, стилен и издръжлив модел.

За да разберете кои марки са подходящи за ежедневно носене и ще ви служат повече от един сезон.

Adidas Strutter

Adidas
Стилна класическа обувка, създадена от германската компания Adidas и преживяла няколко рестарта на производството. Изработена от естествена кожа с гумено покритие, което не се поврежда от лошото време. Омекотяването Adibouncy създава допълнително омекотяване, докато сте в движение, горната част изглежда страхотно и пропуска въздух, а грайферната гума под краката ви позволява да се движите удобно по всеки път.

Onitsuka Tiger GSM

Onitsuka
Евтина, но висококачествена и издръжлива полумаратонка. Може да се носи дори за спортни събития. Плоска подметка, добре омекотена и подходяща за дълги разходки.

Reebok Classic Leather

Reebok Classic
Най-популярният продукт в България от кожа със солидна платформа от производителя Reebok. Здравите гумени крачета осигуряват стабилност дори върху най-грубата и хлъзгава повърхност. Моделът се отличава и с отлично омекотяване.

Saucony Excursion Tr13

Качество Saucony Excursion Tr13
Висококачествени обувки за широк спектър от цели: идеални за походи или учене. Стъпалото е здраво фиксирано, а мрежестата горна част на Trail позволява свободна циркулация на въздуха, като запазва краката ви сухи през целия ден.

Характеристиките включват издръжлива и здрава подметка, която осигурява добро сцепление дори при бягане извън пътя, а подобрената конструкция Knit-Mesh предотвратява попадането на мръсотия вътре.

Skechers Stamina Airy

Skechers
Продуктът е подходящ за дълги разходки, за.к. Платформата е изработена от мека и еластична гума, а горната част – от естествена кожа и текстил. Има достъпна цена от среден клас. Не е от най-високо качество, но това не се отразява на комфорта на краката ви и на удобството при носене на скейтбордовете.

Asics Gel BND

Asics
Моделът има рустикален вид, но притежава и други качества, необходими за дълги разходки: практичност и издръжливост. Подметката е изработена по технология Gel. Обувките могат да се използват както в ежедневието, така и във фитнеса.

Nike M2K Tekno

Стилен нов Nike M2K Tekno
Стилна новаторска обувка, чиято горна част е изработена от естествена кожа и изкуствена кожа, а долната част е допълнена от издръжлив гумен протектор. Подходящ за тези, които предпочитат брутални и затворени обувки. Цената е доста адекватна в сравнение с други кръстове в колекцията на производителя.

Merrell Agility Peak Flex 3 Gore-Tex

Merrell Agility Peak Flex 3 Gore-Tex водоустойчива мембрана
Водоустойчивата мембрана на този модел позволява краката да останат сухи, дори когато вали дъжд или сняг.к. изработени по специална технология GORE TEX. С тегло само 240 грама обувката спестява на потребителя умората и болките в долната част на тялото след дълга разходка.

Нов баланс 990v4

Легендарният New Balance 990v4
Легендарен и най-продаван тренажор от кожа, полиуретан и найлон с 20-годишна история. Не се мокрите в дъжда. Осигурява перфектна комбинация от омекотяване и стабилизиране на силуета. Всяка друга ежедневна обувка се чувства неудобно и тежко след тях.

Tommy Hilfiger

Марката се появи на пазара наскоро, но благодарение на красивия си дизайн, голямо разнообразие от модели, влюбени в много жени в България. Марката се фокусира върху дизайна на тренажорите, като съчетава спортен стил и елегантност в един модел. Цветовата палитра не е много богата на разнообразни нюанси, а синьото, черното, бялото и червеното са най-преобладаващите цветове тук. Дамските маратонки на Tommy Hilfiger са изработени от различни материи, сред които особено ценен е денимът. Тук ще откриете маратонки за свободното време и фитнеса, както и по-елегантни модели, които да съчетаете с рокля или пола.

Плюсове:

1. Голям избор на дамски модели;
2. Уникални модели деним;
3. Ценови диапазон от най-евтините до най-скъпите;
4. Всички модели са с ортопедично ходило.

Против:

1. Няколко модела за пълния женски крак.

adidas Fluidflow 2.0

Изключително гъвкав, изключително удобен тренажор за аеробика и общ фитнес. моделът се представя добре и при ежедневно носене. Трикотажната дишаща горна част има добра еластичност и ще изглежда страхотно на женския крак. Подметката се отличава с технологията Bounce, която създава омекотяващ ефект с ефект на отскок. Предлага се със синтетична подметка с оребрена шарка за добро сцепление във фитнеса или на открито. New Balance се предлага в светлосиво или черно и е идеалното и не на последно място достъпно решение на нашите предизвикателства.

Adidas Fluidflow 2.0

Reebok

0

Една от най-старите марки в областта на обувките. Преди 120 години марката започва с обувки за джогинг. Фирмата е специализирана в областта на атлетиката и фитнес инструкторите. Reebok ви предлага много възможности за всеки сезон, пол или възраст. Гамата от цветове дава възможност за създаване на всякакви изображения. Класическите модели са предпочитани от по-младото поколение. Предлагат се в лакиран цвят, набук и кожа. Най-важното качество на ежедневните обувки е удобството. Популярните гами включват ZigTech. Подходящ за спортна дейност. Специалната подметка намалява натоварването върху ставите и предпазва от нараняване. Предимства Голяма цветова гама на моделите; Използване на естествени материали; Отлична вентилация; Висока износоустойчивост; Мека подметка. Недостатъци Трябва да платите за марката. Потребителите подчертават широката гама от продукти на марката. Освен класическите модели, можете да избирате от обувки за джогинг, обувки за кардио тренировки, различни видове фитнес уреди и тренажори. Продуктите на Reebok са ярки и стилни.

Къде да купите качествени обувки

Когато възникне желание за закупуване на спортни обувки, посещението в магазина е придружено от предварителен преглед на снимки на фитнес инструктори. Това важи за тези, които се нуждаят от конкретен модел и търсят конкретен магазин, където се продават такива продукти.

Обикновено маркови магазини. Дистрибутори на маркови обувки от известни компании: Nike, Adidas, Reebok и други.

Тези компании отдавна се ползват с високо доверие от страна на клиентите. Техните продукти са безспорни по отношение на качеството на всички произведени елементи и техните свойства.

Нищо чудно, че проблемът къде да си купим обувки за фитнес е решен почти мигновено.

Адресите на спортните магазини в различни населени места винаги са достъпни на официалните уебсайтове на компаниите.

Клоновете са разположени в малки села и други жилищни райони с малко население.

Откриване на големи търговски обекти в големите градове. Като се имат предвид милионите в производството, е възможно да се осигурят спортни обувки за всички.