*Преглед на най-доброто според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не е предназначен като ръководство за покупка. Преди покупка е необходимо да се консултирате със специалист.
Минералната вода е доста популярна в нашата страна. Те ускоряват метаболитните процеси, отстраняват отпадните продукти от метаболизма и подобряват храносмилането. Нашите експерти са подбрали 12-те най-добри напитки от минерална вода, подходящи за лечебни и профилактични цели. Нека разберем техните предимства и недостатъци.
Как да изберем минерална вода?
Класът на водата се посочва задължително върху бутилката. На този елемент трябва да обърнете внимание:
Сулфат
. Полезен при заболявания на жлъчните пътища и черния дроб. Този продукт е подходящ като профилактично средство в случай на конгестия. Той стимулира чревната перисталтика, помага за намаляване на теглото и подобрява функцията на вътрешните органи. Сулфатната вода е забранена за деца, бременни жени и диабетици.
Бикарбонат.
Тази вода намалява киселинността в стомаха и премахва киселините. Продуктът е полезен в случай на инфекции. Противопоказан при гастрит.
Хлорид.
Препоръчва се при съдови и сърдечни проблеми, проблеми с костите, нервната система. Не е подходящ при възпаления, аномалии на бъбреците и пикочните пътища. Не се препоръчва пиенето на хлоридна минерална вода за бременни и алергични лица.
Магнезий.
Борба със запек, безсъние, подагра. Продуктът се приема по време на стрес, менструация, диета, за подобряване на храносмилането. Противопоказания – стомашни разстройства.
Калций.
Попълва минералния дефицит. Полезно за деца и бременни жени. Водата няма противопоказания. Най-важното е да не консумирате повече от 150 мл на ден.
Етикетът на качествения продукт съдържа следната информация:
- име;
- Контакти на производителя;
- химична формула;
- степен и метод на минерализация;
- имеЗа да изберете най-полезния продукт на разумна цена, си струва да се обърнете към рейтинга на най-добрите продукти. Тя се основава на потребителски отзиви и мнения на експерти.
Да пиеш или да не пиеш?
Естественият му състав му придава балнеологичен ефект и го прави добър избор за профилактика и лечение на различни заболявания. Важно е да се отбележи, че преди да пиете лечебна вода, най-добре е да се консултирате с вашия лекар, който ще ви помогне да изберете най-ефективния и подходящ вид. Важно е да се помни, че независимо от избраното лечение, то може да се използва само когато заболяването не е остро. Съществуват и редица противопоказания:
- Не се препоръчва да пиете хлоридна вода, ако имате високо кръвно налягане;
- Ако страдате от стомашно разстройство, минералната вода, съдържаща магнезий, не се препоръчва;
- Алкалната бикарбонатна вода увеличава секрецията на стомашен сок и повишава вероятността от обостряне на гастрита;
- Децата и юношите не трябва да пият сулфатна минерална вода, тъй като сулфатите свързват калция в неразтворими соли, което може да доведе до забавяне на растежа на костите. Струва си също така да изключите този вид минерална вода от диетата на бременните жени, за да се изключат всякакви отрицателни ефекти върху плода;
- Струва си също така да се помни, че при минералната вода, както и при всяко друго лечение, трябва да се избягват алкохолът и тютюнопушенето.
Изброените ползи и противопоказания се отнасят само за естествено минерализирана вода, тъй като изкуствено минерализираната вода няма лечебен ефект.
Плюсове и минуси
- Естествен, натурален състав, обогатен с уникални химикали;
- съдържа микроелементи, необходими за жизнените функции на организма: йод, бром, флуор, манган, мед и желязо;
- има лечебни и оздравителни свойства.
- не трябва да се консумира по време на остро заболяване;
- голям брой противопоказания.
Класация на най-добрите видове минерална вода
Номинация място име на продукта цена Най-добрата трапезна минерална вода 1 Архиз Легенда за планините Архиз 35 ₽ 2 Senezhskaya 13 ₽ 3 Chernogolovskaya 25 ₽ 4 Vittel 81 ₽ 5 RusseQuele 72 ₽ Най-добрата лечебна минерална вода 1 Donat Mg 92 ₽ 2 Planinka „Prolom voda“ 98 ₽ Най-добрата терапевтична минерална вода 1 Essentuki № 4 87 ₽ 2 Pelisterka 37 ₽ 3 Нарзан 60 ₽ 4 Лечебна вода Novoterskaya 33 ₽ Внимателно! Фалшив!
За съжаление, на пазара има много фалшиви продукти на известни марки. Някои от тях може да не причиняват вреда, но също така се произвеждат без спазване на здравните разпоредби, което може да представлява риск за здравето. Избирайте внимателно и не се изкушавайте от прекалено ниската цена. Истинската „Нарзан“ или „Перие“ не може да струва колкото местната бутилирана вода, а ниската цена в този случай е причина да бъдете предпазливи.
Ако имате опит с минералната вода или съвети – споделете ги в коментарите. Бъдете здрави!
Ако имате опит с минералната вода или съвети, споделете ги в коментарите. Останете здрави!
най-добрата минерална вода за пиене
Първата категория включва води, подходящи за честа употреба.
Минерална трапезна вода „Легенда за планината Архиз“, без газ
Оценка: 4.9
Победителят във всички популярни класации е натурална вода, която отговаря на всички микробиологични и физико-химични параметри. Това е абсолютно безопасна течност, която има надежден етикет. Подходящ е за ежедневна употреба и има високи органолептични качества.
Съставът не съдържа флуорид, съдържанието на магнезий е минимално. Продуктът се извлича от кладенец в село Lower Arkhyz. Производителят отдавна се е утвърдил като добросъвестен доставчик на здравословна трапезна вода. За бутилка от 1,5 литра плащате 35-45 Леви.
Предимства
- абсолютна безопасност;
- отличен вариант на питейна вода за ежедневна консумация;
- приятен вкус;
- Той е широко достъпен в магазините;
- разумна цена;
- Спазване на стандартите за качество;
- добра репутация на производителя.
Недостатъци
- малко магнезий в състава.
Критерии за качество
Качественият продукт съдържа полезни макро- и микроелементи в оптимални пропорции и количества.
Показателите за нейното качество и безопасност включват:-
Без тежки метали, нитрати и фосфати.
- Съответствие с твърденията на производителя за съдържание на магнезий, натрий, калций, калий и други хранителни вещества.
- Местоположение на добива – артезиански кладенци, минералниВ нашата страна цената на висококачествената минерална вода е сравнително ниска, ако производителят е в състояние да извлече вода от
Вода, получена от далечен
Предупреждение! Важен критерий, който показва високото качество на продукта, е неговата относително висока цена.
Най-добрата лечебна минерална вода
Лечебната минерална вода се предписва от лекаря при специфични патологии.
Donat Mg естествена лечебна минерална вода за пиене
Оценка: 4.9
Словенската минерална вода се произвежда в съответствие с древните традиции и елиминира негативното въздействие на външните фактори. Продуктът се счита за уникален поради специалната си комбинация от минерали. Donat Mg стимулира храносмилателната система и нормализира работата на бъбреците, стомаха и черния дроб. Облекчаване на киселини и безсъние. Водата съдържа магнезий, който намалява умората и регулира електролитния баланс.
Цената изглежда висока за много потребители. Клиентите казват, че водата има лош вкус, когато е топла. Предлага се в пластмасова бутилка от един литър. Цената е 155 Леви.
Предимства
- осезаеми ефекти;
- Облекчава общото състояние на стомашно-чревния тракт;
- елиминиране на киселините;
- Той също така повишава апетита;
- вкусни, когато се охладят.
Недостатъци
- презареждане.
Лечебна минерална вода Planinka „Prolom voda“
Оценка: 4.8
На следващо място в класацията е вулканичната вода, която се добива в Сърбия. Продуктът се характеризира с ниска минерализация и високо pH. По този начин минералната вода има алкална реакция. Подпомага здравето на бъбреците, предотвратява образуването на камъни и предпазва от инфекции на пикочните пътища.
Купувачите избират Donat Mg заради приятния му вкус и приятното усещане за лекота след пиене. Течността добавя енергия благодарение на наличието на съединения на натрий, магнезий, калций и калий. Предлага се в интернет и в специализирани магазини. Цена за 6 бутилки от 1,5 литра – 1000 Леви.
Предимства
- Отлично средство за облекчаване на жаждата;
- Той е вкусен и мек;
- Приемлива концентрация на минерали във формулата;
- подобряване на пикочно-половата система.
Недостатъци
- Не всеки може да си го позволи;
- трудно се намира.
Cerelia Натурална лечебна минерална вода
Оценка: 4.7
Минералната вода на италианската марка е известна със своите лечебни свойства и бърз терапевтичен ефект. Химическият състав на водата включва магнезий, калций, хлорид, силиций. Това е вкусен и чист продукт, който е предпочитан от хора, страдащи от патологии на пикочно-половите органи.
Купувачите отбелязват, че течността отделя пясък и камъни, нормализира функцията на изпражненията. Много лекари препоръчват този продукт като профилактично средство при заболявания на бъбреците и пикочните пътища. Позволено е да се пият до 2 литра вода на ден. Не можете да намерите продукта в обикновените магазини. За 6 стъклени бутилки от 1 литър ще трябва да платите около 1380 Леви.
Предимства
- вкусни;
- богат състав;
- добър терапевтичен ефект;
- препоръчани от лекарите;
- Предлага се в стъкло.
Недостатъци
- Той е скъп за честа употреба;
- достъпни само в интернет.
Принцип на въздействието му върху организма
Употребата на сулфатно-магнезиева минерална вода може да предизвика различни физиологични трансформации в човешкото тяло.
Огромното количество електролити в сулфатните разтвори задържа вода в организма. По този начин те подобряват преработката на храната в стомашно-чревния тракт.Въпреки това неконтролираното въвеждане на лечебна минерална вода в диетата е противопоказно. Всеки вид има собствен списък със заболявания, за които може да се използва за лечение или профилактика.
Минерални води с високо съдържание на SO4 – използват се предимно при пациенти с патология на жлъчния мехур и черния дроб.
Консумацията на разтвори, съдържащи сулфатни аниони, забавя усвояването на хранителните вещества през червата. Активира свиването и секрецията на стената й. Какво омекотява изпражненията и движенията на червата.
Солите на сярната киселина намаляват киселинността на стомаха, премахват застоя на жлъчката. Чрез стабилизирането на стомашно-чревния тракт и благоприятното въздействие на магнезия върху клетките, разтворите на магнезиев сулфат подобряват функцията на черния дроб.
Недостигът му в организма може да е в началото на признаците:
- безпокойство;
- Умора;
- артериална хипертония;
- смущения в съня;
- мускулни крампи;
- сърдечносъдови заболявания;
- главоболие и др.д.
Магнезият помага за облекчаване на спазмите на гладката мускулатура:
- дуоденум,
- стомах,
- жлъчен мехур.
Има холеретичен ефект. Ускорява работата на ензимите, участва в синтеза на протеини, сърцето и кръвоносната система. Оказва положително въздействие върху нервната система и имунитета.
Най-добрата лечебна трапезна минерална вода
Следващата категория съдържа продукти, които се препоръчва да се консумират като превантивна мярка.
Минерална медицинска газирана трапезна вода Essentuki № 4
оценка: 4.9
За разлика от другите участници в класацията, лечебно-столовата минерална вода „Есентуки“ е наситена с въглеродна киселина. Лекарите се надпреварват да препоръчват пиенето на минерална вода с профилактична цел, така че клиентите избират този продукт поради неговата достъпност и разумна цена. Съдейки по прегледите, водата незабавно облекчава тежестта в стомаха, елиминира киселините и гаденето. Полезно е да се пие 30 минути преди хранене и половин час след хранене.
Въпреки многото предимства, трябва да се помни, че не трябва да се пие Essentuki, когато болестта се обостри. Независима експертиза показва, че съставът на течността съдържа много повече минерални соли, отколкото е обявено. В него няма микроби или бактерии. Някои клиенти не бяха доволни от солената вода „с вкус на хлор“. Цена за 12 бутилки от 0,5 л – 360 Леви.
Предимства
- наличност;
- разумна цена;
- добре утолява жаждата;
- Премахва киселините и тежестта в стомаха.
Недостатъци
- специфичен вкус.
лечебна трапезна вода „Pelisterka“, газирана
Оценка: 4.8
„Пелистерка“ е извлечено от македонски
Независима проверка установи, че във формулата има повече калций и въглеродна киселина, отколкото се твърди. Прегледите на минералната вода са предимно положителни. Цена на половин литър – 37 Леви.
Предимства
- естественост на композицията;
- оптимален вкус и минерализация;
- наличието на калций и магнезий;
- високи органолептични качества.
Недостатъци
- леки несъответствия с данните на етикета.
Натурална газирана минерална вода Нарзан за лечебна трапезна вода
Оценка: 4.7
На следващо място в класацията е магнезиево-калциевата вода, произведена в съответствие с производствените стандарти на GOST. В продължение на много години тя се бутилира в Северен Кавказ. Продуктът е естествено газиран и е полезен в случаи на стомашно-чревни разстройства. Минерална вода Нарзан може да се консумира при язва, патология на черния дроб и панкреаса.
Купувачите отбелязват приятния вкус на водата и я препоръчват за покупка. Всеки път, когато го купуват, те трябва да разглеждат внимателно бутилката и етикетите; принадлежат на оригинала. Бутилка от 0,5 литра струва 26-35 Леви.
Предимства
- приятен вкус;
- оптимален състав;
- разумна цена;
- детоксикира;
- Водата от ZAO Kavminvody завършва класацията. Тя е модерна организация от европейски клас. Експертите на компанията работят усилено, за да гарантират, че минералната вода се консумира точно такава, каквато е добита. Повече от 85% от клиентите препоръчват този продукт. Избрана е заради безопасността, съответствието с изискванията на ГОСТ и надеждното маркиране.
Те съветват течността да се консумира само след лекарска консултация, тъй като минерализация над 4 г на литър не е подходяща за редовна консумация. Съдейки по прегледите, водата е силно газирана и има приятен свеж вкус. Той е полезен при киселини. Съотношението цена-качество е оптимално. Минералната вода струва от 36 Леви (1,5 л).
Предимства
- цената е равна на качеството;
- Отличен вкус;
- може да лекува киселини.
Недостатъци
- силна карбонизация;
- Не за всеки ден.
Какво представлява?
Сулфатните и магнезиевите минерални води са разтвори, съдържащи значителни количества соли на сярна киселина (SO4-) и магнезий (Mg+). Общото съдържание на сол в течността не трябва да бъде по-малко от 250 mg/l. Според руската класификация – не по-малко от 1 g/l.
В допълнение към SO4- и Mg+ те могат да съдържат:
Разтворите, съдържащи SO4- и Mg+ йони, могат да се използват за пиене или без пиене.Питейните разтвори на соли се разделят на
- Таблица. Приемът не е ограничен (съдържанието на сол не трябва да надвишава 1 g/l);
- Терапевтичен. Предписани от специалисти в клинични насоки (над 10 g/l или съдържащи биоактивни елементи).
- Терапевтична питейна вода. Разделя се на висококонцентриран и нискоконцентриран (1-10 g/l). Леко концентриран може да се приема ежедневно. Силно концентрирани – по курсове.
Списък на марките
Понастоящем в България има около 800 регистрирани минерални води. Освен това голям брой лечебни извори се внасят от други страни.
Най-известната сулфатно-магнезиева минерална вода:
„Donat Mg“. Произведено в Словения. Общо съдържание на сол 10-15 g/l. В допълнение към SO4- (до 2700 mg/l) и Mg+ (до 1200 mg/l) тя съдържа соли на HCl и HCO3, Na, Ca. Активно се използва в терапевтични заведения и самостоятелно у дома.
Курсът с Donat Mg се предписва от лекарите за нормализиране на храносмилането, повишаване на устойчивостта на стрес, укрепване на сърдечния мускул и др.д. Препоръчва се за хора, страдащи от подагра, киселини или запек.
- „Shifaly-Su“. Мястото на събиране се намира в Менделеевския район на Република Татарстан. Терапевтична солена вода (общо количество соли 4-6 g/l). Включва до 300 mg/l Mg+ и до 2 500 mg/l SO4-. Също така K+, Na+, CO3-, Cl-. Предписва се за лечение на стомашно-чревни органи и в случай на метаболитни нарушения.
- „Нарзан. Вода с ниска концентрация на соли, която може да се използва както за ежедневна консумация, така и за терапевтични цели. Соленост 2-3 g/l. Място на произход – подножието на Кавказ. SO4- до 500 mg/l, до 120 mg/l Mg+.
- „Баталинска. Наситен солен разтвор (21-23 g/l). Добива се в Ставрополския край в защитена зона. SO4-, Na+, Mg+. Предназначен за лечение на храносмилателни органи.
- „Кашинска воденица“. Добива се в Тверска област. Терапевтични трапезни води (2-4 g/l). SO4- 1500-2500 mg/l, Mg+ 100-200 mg/l. съдържа солиHCO3, Na, K, Cl. Използва се за лечение на заболявания на стомаха, червата, черния дроб, жлъчния мехур и пикочните пътища.
Прием на курсове
В зависимост от вида на заболяването и компонентите физиологичните разтвори могат да:
- да се консумира през устата,
- Използва се за инхалации,
- бани,
- Клизма,
- вода за уста и др.д.
Когато става въпрос за превантивна грижа и облекчаване на симптомите на заболяване, решението за използване на минерални извори се взема само от лекар.
Обикновено солевите разтвори се използват вътрешно в продължение на 21-30 дни два пъти годишно в комбинация с други лечения.
Коя е най-добрата минерална вода според вас, Control Purchase и Roskontrol? На кое място се класира въпросният бранд в сравнение с другите? Бихте ли препоръчали тази вода, и ако не, коя бихте препоръчали? Благодаря ви предварително за отговорите и съветите!
Според Control Purchase и Roskontrol, най-добрата минерална вода е „Баня Извор“. Тя се класира на първо място в сравнение с другите марки. Препоръчвам тази вода, защото има високо качество и богат минерален състав. Благодаря ви предварително!