Коензим Q10: ползи за организма, формулировка, кога да се приема, къде да се купи

Всички телесни органи и тъкани съдържат коензим Q10. Той е необходим за правилното функциониране на ЦНС, сърцето и кръвоносните съдове, дихателната система.

На 30 години нивото на коензим (коензим) в организма започва да намалява, така че е желателно да се приемат специални добавки.

Какво представлява коензимът и защо е необходим на организма?

Коензим Q10 е уникално вещество, необходимо за метаболизма и осигуряването на енергия за всички жизнени процеси в организма.

Основните предимства са:

• Намаляване на вредното въздействие на свободните радикали върху клетките и предпазване на клетките от увреждане;
• Тези продукти спомагат за производството на енергия за телесните реакции и за правилното функциониране на всички системи;
• Поддържане на ефективността на сърдечния мускул чрез подобряване на енергийния обмен и нормализиране на ритъма;
• Повишаване на способността за размножаване в зряла възраст чрез подобряване на качеството на яйцеклетките и сперматозоидите;
• Забавя процеса на стареене, като запазва външната красота и стегнатостта на кожата;
• Подкрепа на интелектуалната дейност.

Най-добре внесени продукти

Doppelgerz активен коензим q10

Продуктите на тази германска компания се основават на медицински и растителни материали. Благодарение на оригиналния състав, продуктите са изключително ефективни. Произвеждат се на модерно оборудване в съответствие със стандарта GMP. Поетапният контрол по време на производството и клиничното изпитване на готовия продукт в нашите собствени лаборатории са гаранция за безопасност.

Активният коензим q10 на Doppelgerz се предлага на капсули, съдържащи 30 mg коензим q10. Той може да помогне за намаляване на вредното въздействие на свободните радикали, да нормализира кръвното налягане и да укрепи сърдечносъдовата и имунната ви система. Укрепва нокътната плочка, възстановява структурата на косата, изглажда кожата и подобрява цвета ѝ благодарение на наличието на рибено масло, витамин Е и селен. Той подмладява, съживява тялото и забавя процеса на стареене. Освен това продуктът се е доказал като отлична хранителна добавка за спортисти. Режимът на приемане на тази добавка е: 1 капсула на ден в продължение на 2 месеца. Противопоказание е непоносимост към компонентите, които съставляват. Средната цена за единична опаковка на продукта е 594 Леви.

Doppelgerz активен коензим q10

Предимства:

• Може да се приема в продължение на 14 години;
• Срок на съхранение – 3 години;
• Средни разходи;
• Комплексният ефект;
• Без глутен.

Недостатъци:

• Не е подходящ за бременни жени.

Ultimate Nutrition Коензим Q10

Предимството на American е страхотният опит. От края на 70-те години на миналия век тя произвежда фетбърнъри, аминокиселини, протеини и въглеродни прахове и други продукти за спортно хранене. Нашите продукти са достъпни, висококачествени и безопасни.

Ultimate Nutrition Коензим Q10 се предлага на капсули (30 броя), всяка от които съдържа увеличена доза от коензима, произведен в Япония – 100 mg. Дикалциевият фосфат също е включен, за да повиши нивото на усвояване и да осигури на организма необходимото количество калций и фосфор. Използваните спомагателни съставки са стеаринова киселина, целулоза и желатин.

действието на тази хранителна добавка е насочено към снабдяване на клетките и мускулите с кислород и енергия по време на интензивна физическа активност. Той нормализира метаболизма, укрепва сърдечния мускул и кръвоносните съдове, повишава имунитета, защитава нервната система. Прегледите показват, че продуктът върши отлична работа за забавяне на свързаните с възрастта промени. Ultimate Nutrition Coenzyme Q10 трябва да се приема 1 път по време на хранене. Средната му цена е 790 Леви на опаковка.

Ultimate Nutrition Коензим Q10

Предимства:

• Срок на съхранение – 3 години;
• Оптимална доза убихинон;
• Висока производителност;
• Отлично качество.

Недостатъци:

• Не може да се приема от деца под 18-годишна възраст.

Коензим Q10 на Maxler

Американската марка „Maxler“ се занимава с производството и продажбата на хранителни добавки и добавки за спорт. Техните продукти се използват широко не само в САЩ, но и в повечето европейски страни. Това се дължи на високото ниво на качество, спазването на стандартите GMP и IFS и използването само на естествени суровини и ароматизатори.

Коензим Q10 на Maxler е най-подходящ за спортни ентусиасти и хора с активен начин на живот. Подобрява издръжливостта, предотвратява бързата умора и енергизира тъканите и клетките по време на физическа активност. Те могат да се използват и за поддържане на хидратацията и еластичността на кожата. Балансира хормоните и ендокринната система, укрепва имунната система, кръвоносните съдове и сърцето. Освен това има подчертан антиоксидантен ефект и помага в борбата с мастните натрупвания.

Тази добавка се предлага под формата на таблетки. Средната цена на един буркан, в който има 90 броя, е 1085 Леви. съдържа 2 активни вещества: коензим от японски производители с висока доза от 100 mg и дикалциев фосфат, който съдържа много фосфор и калций, има висока степен на усвояване. Ubiquinone трябва да се приема по 1 капсула на ден, за предпочитане сутрин или следобед. Продължителността на курса е 2 месеца. След почивка от 7-10 дни може да се повтори.

Коензим Q10 на Maxler

Предимства:

• Бърза смилаемост;
• Висока ефективност;
• Съотношение цена-производителност;
• Удобен режим на дозиране;
• Качествени суровини.

Недостатъци:

• Не е открит.

Коензим Q10 vplab CoQ10

Британската марка „VPlab“, регистрирана през 2006 г., е специализирана в разработването и продажбата на хранителни добавки и спортно хранене. Те са предназначени за професионални спортисти, както и за хора, които водят активен начин на живот. Компанията разполага с производствени мощности в Европа и САЩ. Продуктът се произвежда от висококачествени суровини с помощта на най-съвременно оборудване. Всяка стъпка от производствения процес се следи отблизо. Всички продукти отговарят на стандартите за качество GMP, ISO и USP.

Показания за употреба на добавката Coenzyme Q10 vplab CoQ10 са високо кръвно налягане, риск от инфаркт на миокарда и коронарна болест на сърцето, нисък имунитет. Той може да помогне за предотвратяване на атеросклерозата, окисляването на холестерола и да увеличи енергийните нива в тъканите на спортистите по време на тежка физическа дейност. Според клиентите този продукт е отличен за поддържане на цялостната жизненост на организма след 40-годишна възраст и за подмладяване на тялото. Опаковката съдържа 30 капсули, всяка от които съдържа 100 mg убихинон, соево масло за по-добро усвояване и бионаличност, глицерин, сорбитол, желатин, лецитин (соя) и оцветители. Добавката трябва да се приема веднъж дневно.

Коензим Q10 vplab CoQ10

Предимства:

• Срок на съхранение – 2 години;
• Бърза смилаемост;
• Висок процент на бионаличност;
• Комплексно действие;
• Средна цена.

Недостатъци:

• Не трябва да се приема от деца под 18 години.

Solgar коензим q10

American Pharmaceutical е пионер в създаването на мултивитамини от естествени суровини. За производството им се използват само качествени съставки и модерно оборудване. Предимство на продуктите на Solgar – 100% натурални съставки и надеждност на информацията, предоставена на опаковката.

Хранителната добавка Solgar coenzyme q10 се предлага под формата на капсули, които съдържат 30 mg убихинон. Подобрява сърдечно-съдовата система, повишава работоспособността, намалява умората по време на интензивна физическа дейност, предпазва от вредното въздействие на свободните радикали върху организма, бори се със синдрома на хроничната умора. Хранителната добавка намалява страничните ефекти след употребата на статини, подобрява тонуса и еластичността на кожата, предотвратява атеросклерозата, артериалната хипертония и повишава защитните сили на организма. Маслото от оризови трици се използва за подобряване на усвояването на основната съставка, а червеният пипер се използва като оцветител. Съдържа също желатин, глицерин, соев лецитин и титанов диоксид. Трябва да се приема 1 път дневно по време на хранене. Средната цена на една кутия е 1270 Леви.

Solgar коензим q10

Предимства:

• Малък размер на капсулата;
• Сертифициране на GMP;
• Изцяло натурален състав;
• Срок на годност – 3 години.

Недостатъци:

• Не е подходящ за бременни жени.
• Висока цена.

Кога да приемате коензим Q10 в допълнение

С напредването на възрастта в организма се появява недостиг на коензим Q10, като може да се предизвика и дефицит на веществото:

• генетична неизправност, когато в организма не се произвежда убихинон;
• недостиг на витамин В6;
• Приемане на лекарства за понижаване на холестерола.

Основните състояния и патологии, които показват употребата на коензимни добавки:

• Някои хора изпитват затруднения при преглъщането дори на малки количества коензим;
• загуба на сила;
• проблеми със съня;
• Сърдечни проблеми (коронарна болест на сърцето);
• Артериална хипертония, съдова атеросклероза;
• отслабване на имунната защита;
• сенилна деменция;
• Метаболитни проблеми, наднормено тегло, диабет;
• атрофични процеси в мозъка;
• автоимунни заболявания;
• Респираторни заболявания в хронична форма.

Коензимните добавки се използват активно от спортистите за подобряване на издръжливостта и по-бързо възстановяване след физическо натоварване. В бодибилдинга веществото помага за изграждането на мускулна маса и изгарянето на излишните мазнини.

Полезният елемент на младостта

Коензим Q10 е коензим, който се произвежда от организма. Това е вид мастноразтворимо съединение, подобно по състав на витамините К, Е. Една от основните функции е производството на енергия между митохондриите. На тази основа се осъществяват процесите на дишане, енергиен метаболизъм, пренос на важни химични съединения.

С напредването на възрастта тези процеси намаляват и тялото старее. Добавянето на коензим Q10 от храната или добавките помага да се удължат жизнените процеси в тъканите, да се забави стареенето.

От фармакологична гледна точка коензим Q10 е имуномодулатор и антиоксидант. Той участва активно в метаболитните процеси. Използва се като лекарство и за профилактика на много патологични състояния.

Намалено снабдяване на тъканите с кислород и хранителни вещества в напреднала възраст при недостиг на Q10. В резултат на това кожата става вяла, суха, косата започва да се изтощава и да пада.

Как правилно да приемате продукти с коензим

Важно е да прочетете внимателно инструкциите, за да се възползвате от продукта. Обикновено не трябва да се приема преди 30-35-годишна възраст. Само в някои случаи коензим Q10 се предписва на юноши на възраст 12-14 години. Важно е да не се превишава предписаната доза, тъй като при децата дозата е по-ниска. Средната стойност на коензимите е 100-300 mg на ден, до максимум 500 mg. Лекарят трябва да го определи за всеки отделен случай.

Коензим q10 е мастноразтворимо вещество, така че е по-ефективно приемът на хранителни добавки да се комбинира с храна, съдържаща мазнини. За предпочитане е да не го приемате през нощта, тъй като повишеното производство на енергия може да попречи на нормалния сън. Обикновено дажбата се разпределя за сутринта и следобеда или се приема наведнъж.

Продължителността на продукта не надвишава два месеца.

Коензим Q10 се предлага в различни лекарствени форми в аптеките и специализираните магазини.

Предложения

Изборът на правилния коензим зависи от това дали са взети предвид някои важни аспекти:

• Форма на освобождаване на продукта. Най-доброто от всичко, желатинови капсули. Лесно се абсорбира, без неприятни усещания или послевкус. Опитайте се да приемате таблетките с мазни храни, усвояемостта ще бъде 99-100%.
• Комфорт при използване. Някои хора имат проблеми с преглъщането дори на малки капсули. Производителите се грижат за клиентите – по рафтовете се появиха коензимни добавки за дъвчене.
• Дозировка. Препоръчваме да купувате вещества с дозировка от 100 mg и повече. Те ще бъдат ефективни и дневната доза ще бъде достатъчна, за да се проведе курс на лечение.

Видове препарати с коензим Q10

Основните добавки, обогатени с коензими, са под формата на:

• капсули. Те се понасят добре и имат висока бионаличност. От недостатъците – някои капсули са малко по-големи по размер, не всеки може да ги преглътне;
• Твърди хапчета. Те съдържат пресована субстанция, но са по-слабо смилаеми от капсулите и се поглъщат по-лесно;
• прах, който може да се добави към крем или козметична маска;
• Таблетки за дъвчене или смучене. Те са предпочитани от тийнейджърите;
• течности. Това е концентрат за перорално приложение; лесно е да се измери необходимата доза и да се смеси с вода за пиене.

Съставът на коензимните препарати също може да бъде различен – с убихинон или убихинол. Първото вещество се получава по естествен път чрез добавяне на масла и екстракт от пипер. След като се абсорбира в тъканите, той се превръща в убихинол, който има антиоксидантно действие и подобрява производството на енергия.

Най-голяма полза за организма ще донесат комплексните продукти, които допълнително съдържат омега-3 мастни киселини, витамини С, Е, В и калций.

Оценка на коензимите

Изборът на коензими е много важно решение, което засяга не само ефективността на лечението, но и запазването на здравето. За да се изключи възможността за закупуване на нискокачествен продукт, съставихме рейтинг на коензимите. Тя се основава на мненията на лекари, фармацевти и отзиви на клиенти.

При проучването и сравняването на продуктите за TOP бяха взети предвид следните критерии:

• Форма на освобождаване – таблетки, капсули, инжекции;
• Спазване на медицинските стандарти за качество;
• Степен на абсорбция;
• Хипоалергенност;
• Вкус;
• Наличието и тежестта на страничните ефекти;
• Естествеността на състава;
• Може да се приема от вегетарианци, вегани, бременни жени и деца;
• Дозировка;
• Срок на годност;
• Форма и размер (за капсули и таблетки);
• Удобство при използване;
• Количество на активната съставка.

Особено внимание беше отделено на ефективността, безопасността, съотношението цена-качество на продуктите. След подробен анализ и сравнение на повече от две дузини кандидатури избрахме седем от най-добрите продукти.

Възможни странични ефекти

Нежелани реакции могат да се появят, ако се наруши предписаната схема на дозиране, ако се прояви предозиране:

• симптоми на алергия;
• Неправилно функциониране на стомаха и червата – гадене, повръщане;
• Прекомерна нервна възбудимост;
• аритмия;
• Проблеми със заспиването и качеството на съня;
• замайване, главоболие.

Ако се почувствате зле, трябва да спрете приема му и да оставите тялото да елиминира излишната съставка чрез урината.

Предимства на формата на капсулите

Производителите произвеждат добавки под различни форми – капсули, таблетки, прахове, течности, дъвчащи таблетки. Лекарите препоръчват да изберете капсули. Тази форма на активната съставка е най-подходяща за употреба. Полезното вещество е в достъпна форма, не е необходимо да се пресова допълнително или да се добавят синтетични вещества, за да се запази като стабилна течност, таблетка или ароматизиран бонбон за дъвчене.

Обвивката на капсулата е изработена от животински или растителен желатин. При контакт със слюнка повърхността му става хлъзгава, така че лесно се преглъща. В стомаха капсулата не причинява увреждане на лигавицата, тъй като се разгражда едва в червата. Активната съставка достига до червата непроменена и навлиза директно в кръвния поток без загуби, което е голям плюс при приема на хранителната добавка под формата на капсули.

Топ коензимни препарати q10

Основните коензимни добавки са:

1. Коензим Q10 от Evalar. Една капсула съдържа 100 mg от веществото, както и кокосово масло за понижаване на холестерола в кръвта и нормализиране на кръвообращението. Одобрен от 14-годишна възраст. Една опаковка съдържа 30 броя, предназначени за един месец употреба.
2. Kudesan с калий и магнезий. Действието има за цел да подобри сърдечната функция. Приемайте по две таблетки два пъти дневно в продължение на един месец.
3. Real Caps Коензим Q10 Cardio. Освен коензим капсулите съдържат и ленено масло

   Всеки коензим има индивидуални инструкции за употреба. Обикновено се приема по 1 таблетка (капсула) 2 пъти дневно в продължение на един месец. След това – почивка от 2-4 месеца и повтаряне на курса. Коензимите са безопасни и не предизвикват пристрастяване; те се усвояват лесно и това е голямото им предимство пред другите вещества.

   Покупка на добра стойност

   Популярният американски онлайн магазин iHerb (IHERB) ще предложи изгодна покупка на хранителни добавки. На уебсайта можете да прочетете положителните и отрицателните коментари за хранителните добавки, да намерите описание на биологично активната добавка с препоръките на производителя.

   Предимства на покупката в IHERB:

   1. широка гама от продукти от цял свят;
   2. ниски цени благодарение на директните доставки от производителите;
   3. 24/7 обслужване на клиенти;
   4. Възможност за безплатна доставка за определено количество продукт;
   5. качествен продукт на обекта, за което свидетелстват международни сертификати.

   Сайтът на Aicherb постоянно провежда промоции, които намаляват цената на продукта.

   Подобни записи:

   1. Кремообразно масло валидно GOST. Състав на маслото в Gost 2013. Как да изберем масло. Колко масло е по-здравословно. Ползи и вреди от маслото за организма Напредъкът е свързан с непрекъснато въвеждане на иновативни технологии. И този медал има недостатък. Например, качеството на хранителните продукти е силно застрашено, тъй като вместо естествени съставки все по-често се използват синтетични заместители. Стигна се дотам,...
   2. Най-добрите инхалатори за деца и възрастни: пара и аерозол. Кога е добре и кога е опасно? Могат ли да се използват при деца? Истината излезе наяве Настинките и грипът могат да бъдат много опасни, особено за децата. С настъпването на студеното време рискът от инфекция се увеличава няколко пъти. Бърз и ефективен начин за лечение на заболявания? Лекарите препоръчват следния инхалатор за...
   3. Защо телевизорът не може да приема каналите Новите технологии позволяват гледане на цифрова телевизия с високо качество. Чрез използване на Телевизионен тунер T2 Дори аналоговите модели придобиват контраст, яснота и дълбочина на цветовете. Можете да гледате цифрови канали на различни поколения телевизори: съвременните...
   4. Кога да започнете да носите превръзка при бременност? Функции за избор Автор на статията: Анастасия Юрченко – медицински копирайтър Бременността увеличава физиологичното натоварване на организма на бъдещата майка. Всички системи започват да работят твърде тежко, краката, гърбът, кръстът, ставите и стъпалата започват да страдат. Как да облекчите...