Класация на най-добрите стени за катерене за деца и възрастни 2022

Стенните решетки са известни от векове със своята полезност и ефективност. Основното предимство на стената е, че тя е многофункционална. Може да се монтира на открито, във фитнес залата или в апартамента. Освен това шведската стена може лесно да се превърне в цял спортен комплекс с допълнителни приспособления като халки, въже, хоризонтална щанга, лостове, наклонена пейка и др. В днешно време стените за катерене за деца в апартаменти са особено популярни. Но и възрастните ще я оценят.

Интересен факт:

Рамката за катерене всъщност е от Швеция. Името „en ribbstol“ всъщност означава „рамка с напречни греди“ и е измислено в началото на XIX век.

Стената е един от основните елементи на системата за гимнастика, разработена от шведския терапевт П. Х. Класът за упражнения на стена е основан от Линг, който основава първия шведски университет в Стокхолм, за да обучава учители по физическо възпитание за армията и училището.

Урок по гимнастика за момчета в Кралския институт по гимнастика в Стокхолм, 1900 г.

Защо да използвате стената за катерене?

Защо упражненията на стената за катерене са толкова полезни и колко удобен и необходим е този атрибут за дома??

Много хора вероятно си спомнят училищните физкултурни салони с тромави дървени стълби по периметъра. Модерните стенни барове за дома са удобни, многофункционални, малки и стилни комплекти, които могат да се поберат в един квадратен метър и дори да разнообразят стаята ви.

Разтягането на стената за катерене е подходящо за хора от всички възрасти. Мултигимнастиката може да укрепи почти всички мускулни групи. Упражненията за укрепване на мускулите на гърба, ръцете и коремните мускули са особено ефективни. Освен това ще получите страхотно разтягане и тонизиране. Мажоретките са полезни за рехабилитация на вестибуларния апарат и опорно-двигателния апарат.

Особено важно е да се отбележи, че упражнението с шведска стена е много полезно за развитието на детското тяло. Тялото на детето ви става по-хармонично. Упражненията на стената за катерене вкъщи помагат на децата да коригират стойката си и да подобрят стойката си. Игрите и упражненията на стената за катерене учат децата на правилно отношение към тялото и неговите възможности.

Интересен факт:

Децата, които редовно тренират на стената, се развиват по-бързо и имат по-добри академични резултати.

Важно е да се отбележи, разбира се, че подобен симулатор би зарадвал детето ви.

Редакторите на I’ve found an independent list of the best climbing walls for your home. Мнението ни се основава на оценки и отзиви на клиенти.

Днес има много производители на стени за катерене и ние се опитахме да посочим най-добрите от тях.

Ползи

Родителите инсталират тренажора у дома, за да може детето им да расте здраво и силно. Редовни упражнения на стената за катерене:

• Те спомагат за укрепване на мускулите на растящото тяло;
• Те подобряват координацията на движенията;
• развиват издръжливост, гъвкавост, сила и ловкост;
• имат положителен ефект върху нервната система;
• Стимулиране на имунитета;
• Подпомага правилната стойка;
• Позволява им да насочват енергията на децата си по безопасен и здравословен начин;
• Предотвратяване на развитието на мускулно-скелетни смущения.

Когато детето ходи по стълбата босо, стъпалата се масажират, което се счита за един от най-добрите методи за предотвратяване на плоскостъпието и валгусните деформации. Стените могат да се използват от деца на възраст от една година. Важно е дейностите да се наблюдават от възрастен.

Стенни решетки от всякакъв вид

Стенните пръти могат да се класифицират по следните критерии:

• Материал;
• Характеристики на дизайна;
• мястото на инсталиране;
• Пътят на привързаността.

Материал

1. Дървени.

Обикновено се изработват от бук, бор и други по-скъпи дървесини. Всички елементи са внимателно шлифовани. В този случай не се използва лак, тъй като той намалява сцеплението и прави прътите по-хлъзгави.

Предимства:

• щадящи околната среда;
• Безопасност;
• Приятно тактилно усещане;
• Добър вариант за детската стая.

Недостатъци:

• Податливи на промени от влажност, слънчева светлина и стрес;
• Малък марж на безопасност.

1. Метал.

Те са изработени от метални профили.

Предимства:

• Висока якост;
• Устойчивост на влиянието на околната среда.

Недостатъци:

• По-малко приятен захват в сравнение с дървения материал.

Характеристики на дизайна

Шведските стени за катерене са разделени на различни видове конструкции:

1. Линейна. Състои се от две стойки и напречни греди. Това е най-простият вид тапети, които заемат малко място, но не позволяват инсталирането на допълнителна апаратура.
2. Г-образна форма. Към стената е прикрепена хоризонтална греда.
3. Т-образна форма. Тази стена е закрепена в средата на парапета, което позволява да се добавят апарати от двете страни.
4. U-образна форма. Тези стени са по-големи и по-често се монтират на открито.
5. Ъгъл. Те също заемат малко място, но имат много разновидности. Възможно е също така да ги направите във всяка желана форма, като използвате различни стени.

Метод на монтиране

Шведските стени могат да бъдат подпорни или стенни, а могат да бъдат и комбинация от двете. Някои модели изискват и закрепване към пода. Във всеки случай едно от основните изисквания е здравината на стените, таваните и подовете.

ВАЖНО! НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВАТ РАЗПРЪСКВАЩИ ПРЪТИ В ПОМЕЩЕНИЯ С ОКАЧЕНИ ТАВАНИ.

Двигателни умения на детски спортен комплекс

Колкото повече движения можете да правите на спортния комплекс, толкова повече ползи за здравето и развитието си получавате. Ето защо Т-образната форма е по-добра от Г-образната. По-добре с мрежа, отколкото без нея. 4-стълбът е по-добър от обикновена стена за катерене. Парапет според Глен Доман – абсолютно необходим апарат. Той настоятелно препоръчва всяко дете да се упражнява на рамката за катерене всеки ден. Затова е по-добре да изберете спортен комплекс с парапет. Трудността е как на малка площ да се вмести комплекс с големи възможности за упражнения. В нашата класация на възможностите на двигателите даваме предимство на тези производители, които успяват да направят това

Ако стенните решетки са подпорни, те могат да се поставят в средата на помещението. Това означава 2 пъти повече възможности за движение, тъй като е възможно да бъдете ангажирани от 2 страни от една стена. Но какво да правим, ако таваните не позволяват изграждането на спортен комплекс?? Моделите за монтаж на стена са компактни, но повечето производители не предлагат нищо по-интересно от допълнителен багажник с мрежа към решетките за монтаж на стена. Има обаче някои изключения. И затова

Първи обект

в класацията на двигателните способности, ние даваме

BSC Pioneer-9

Цена

Ъгълът на детската стая ще намери достойно приложение за тези модели. На сравнително малка площ разполагате с пълен набор от възможности за движение, достатъчно място за упражнения на уреда и въжето Gantry.

Гимназиите с 4 стълба са достойни за 1-во място. Поставяме ги на 2 място, защото не са толкова необичайни, колкото детската стена за катерене в ъгъла на Pioneer, а се произвеждат от много производители. Много е добре да се допълни със стелаж с мрежа или стелаж за приставки, ако мястото позволява.

В този преглед представяме шведската сгъваема стена за детски апартаменти. Ако се интересувате от спортен комплекс в страната, вижте този преглед.

Как да изберем решетки за стена

За да се направи най-добрият избор на стена за катерене, трябва да се вземат предвид следните параметри и изисквания:

1. Размерът на помещението и пространството за монтаж;
2. Кой ще използва стената – деца, възрастни;
3. Ако има опънати тавани, колко издръжливи са стените;
4. За какво ви е необходима стена за катерене, какви видове упражнения са ви необходими;
5. Цена.

Освен това, когато купувате, обърнете внимание на такива детайли като покритие против хлъзгане и масажни подложки на стъпалата и дръжките. Важно е конструкцията да е здрава, да не се клати и да не скърца – проверете внимателно връзките на напречните греди.

Ако планирате да използвате стената в продължение на няколко години, трябва да обърнете внимание на възможността да я модифицирате в бъдеще, например да закупите нови допълнителни апарати.

Често в комплекта на стената НЕ се включва постелка за под. Ако пазарувате детска стена, има смисъл да вземете такава. Този атрибут ще служи като допълнителен елемент за безопасност и удобство. Почти всички производители на стени за катерене предлагат различни размери пълни и сгъваеми постелки.

Къде да купите изгодна оферта?

Стенни решетки могат да се намерят и в спортните магазини, но там често има само няколко модела, докато изборът в онлайн магазините е впечатляващ.
В магазините често има продажби, промоции и отстъпки, например защото моделът на отминаващата година и новият модел вече са пуснати.

Можете да изчакате такъв момент или да изберете любимия си модел и да пазарувате там, където той ще бъде представен на минимална цена.

Топ 5 популярни производители на стълбищни кули

На пазара има много компании, които произвеждат шведски стени. Почти всички компании подхождат отговорно към производството на спортни комплекси, но ние сме избрали най-популярните и изпитани във времето.

Kampfer

Kampfer (Германия) отдавна се е утвърдила като един от лидерите в производството на спортно оборудване. Спортните комплекси и стените за катерене на Kampfer са преди всичко знак за високо качество и модерен дизайн. .

Romana

Основното направление са домашните спортни комплекси за деца (ДСК). Проектите са разработени в „Завода за оборудване на спортни площадки“ и са защитени с редица патенти на Руската федерация. Производителят има голям брой номинации и награди за своите продукти и дейности. Компанията предлага и висока гаранция за своите продукти.

MIDZUMI

MIDZUMI (Япония) е специализирана в производството на детски спортни комплекси, предимно за домашна употреба. Стените за стълби MIDZUMI са технически усъвършенствани, с добре обмислен дизайн и висока издръжливост. .

Pioneer

Производителите на спортни комплекси от Нижни Новгород отдавна са се утвърдили като надежден производител на детски спортни комплекси. Най-високо качество, добър избор на модели, сертифицирани продукти. .

Вертикален

Може би това е една от най-старите производствени компании, които произвеждат спортни комплекси за деца. Групата се състои от марки като UNGA, Merry Kids. Компанията предлага широка гама, високо качество, иновативен дизайн и безопасност при употреба.

Плюсове и минуси на Formula Zdorovya BFK

Плюсове

• 23 стилни цвята. Отлично качество на боята
• Най-голямо разнообразие от дизайни – подпорни, стенни, универсални, ъглови, извити
• Супер качествена опаковка. Всяка част в отделна торбичка. Кутиите са от велпапе + опаковани в пластмасова опаковка.
• Стилен скъп външен вид
• Топли неплъзгащи се стъпала от PVC

Против

• Труден за сглобяване (но има подробна инструкция, която трябва да се прочете внимателно)
• Цветът на монтираното оборудване не винаги съответства на цвета на комплекса. Например, има зелени комплекси с розови пръстени. Ако няма аксесоар в съответния цвят, производителят избира от наличните запаси, а не от цвета на комплекса.
• Понякога пластмасовите крачета на решетките за стена са напукани

Някои родители намират за трудно да поставят тапите. Моля, обърнете внимание – това не е дефектно. Ето как да монтирате крайните капачки на стенните пръти на Formula Zdorovya

Съществуват много варианти и цветове на Formula Zdorovia BKK, но нека това не ви обърква. Направихме видеоклип, за да изясним разликите:

Други производители на спортни комплекси (Horodok, Vertical), с по-ниско качество на боядисване, обков и опаковка. Съществуват обаче и други предимства. За съжаление не успяхме да сглобим спортни комплекси, но смятаме, че моделите им са много интересни от гледна точка на двигателните възможности, затова ще включим в класацията по-долу.

Най-добрите стени за катерене

През последните няколко години тези стени за катерене са най-популярните стени за катерене въз основа на положителните отзиви на клиентите.

Стъргалото за стени YUNG ATLET

Спецификации	Характеристики
Състав	Стенни пръти, хоризонтална греда, гимнастически пръстени, въже, въжена стълба
Максимално натоварване	100 кг
Максимално натоварване на хоризонталната греда	120 кг
Възраст	от 4 години
материал	дърво/метал
Фиксиране на	до стената
Заета площ	0.48 м²
Височина	220 см
Ширина	80 см
Дължина	60 см
Тегло	23 кг
Екстри	Подвижно и регулируемо на височина удължаващо рамо; широка дръжка на кормилото; нехлъзгащи се стъпала; монтаж на закрито

Предимства:

Стенното скеле на YUNG ATLET

• 6 крепежни елемента за стена;
• дебели метални тръби;
• Заема малко място, подходящ за малки пространства;
• Възможност за закупуване на допълнителни спортни уреди;
• лесен монтаж;
• достъпна цена.

Недостатъци:

• Дръжките отстрани на щангата са изработени от пластмаса и могат да се изплъзнат, а самата щанга не е покрита с PVC;
• Много хора твърдят, че стените се огъват леко под тежестта на възрастен човек.

Стената за катерене ROMANA NEXT 1

Параметри	Характеристики
Състав	Стенни пръти, хоризонтална греда, гимнастически пръстени, въже, въжена стълба
Максимално натоварване	100 кг
Максимално натоварване на удължителя	120 кг
Възраст	от 3 години
Материал	метал/пластмаса
Фиксиране на	до стената
Отпечатък	0.72 м²
Височина	227 см
Ширина	86 см
Дължина	84 см
Ширина на стените	53 см
По избор	регулируема височина, подвижни стенни пръти; широк захват на стенните пръти; масажиращи стъпала против хлъзгане; може да се монтира в ъгъла; максималното натоварване на удължителя е 50 kg

Стенни решетки ROMANA NEXT 1

Предимства:

• Има етикет за качество „ВсеБългарски знак XXI век“;
• лесен монтаж;
• Приятна цветова схема;
• Възможност за закупуване на допълнително спортно оборудване;
• нехлъзгащи се дръжки
• компактност;
• стабилен.

Недостатъци:

• подвижни винтове за закрепване; това създава впечатление, че стойките са крехки, но по време на монтажа помага да се избегне контакт с кухини в стената или близко разположени кабели, тъй като може да се монтира не само вертикално, но и под различни ъгли.

Kampfer Strong Kid стена и Kampfer Strong Kid таван

Размери	Характеристики Kampfer Strong Kid Wall	Характеристики Kampfer Strong Kid Ceiling
Състав	Стенни пръти, хоризонтална греда, гимнастически пръстени, въже, въжена стълба	Чингинг бар, хоризонтален бар, гимнастически пръстени, въже, въжена стълба
Максимално натоварване	100 кг	100 кг
Максимално натоварване на хоризонталната греда	120 кг	120 кг
Възраст	за 3 години и повече	от 3 години
Материал	метал	метал
поправяне на	до стената	изправен
Височина	208 см	231.5 – 273 см
Ширина	86 см	86 см
Широчина на стенните решетки	55 см	49 см
Тегло	30 кг	30 кг
Екстри	Подвижно и регулируемо на височина удължаващо се рамо; широка дръжка на удължаващото се рамо; нехлъзгащи се, масажиращи стъпала; монтаж на закрито	Свалящи се и регулируеми по височина стени; широки дръжки; стъпала против хлъзгане; монтаж на закрито; регулиране на височината

Kampfer Strong Kid стена и Kampfer Strong Kid таван

Предимства:

• високо качество;
• компактност;
• добре обмислен във всеки детайл;
• Покритите с гума стъпала са здраво закрепени с болтове, което предотвратява търкалянето или подхлъзването им;
• всички връзки са затворени със защитни капачки и нямат остри ъгли.

Недостатъци:

• по-висока цена от тази на конкурентите.

Формула за здраве Stella-1C Plus

Размерите	Характеристики
Състав	Стенни пръти, хоризонтална греда, гимнастически пръстени, въже, трапец, въжена стълба
Максимално натоварване	100 кг
Максимална носимоспособност на стенните пръти	120 кг
Възраст	на възраст от 3 години
Материал	метал
Фиксиране на	до стената
Заета площ	1.1 м²
Височина	212 см
Ширина	95 см
Дължина	115.5 см
Ширина на рамката за катерене	52.5 см
Тегло	26.8 кг
Екстри	Подвижен и регулируем на височина удължител; широка дръжка на щангата; масажиращи, противоплъзгащи се стъпала; монтаж на закрито; товароносимост до 80 кг

Формула за здраве Stella-1C Plus

Предимства:

• Извитата по поръчка стена за катерене ви позволява да се движите свободно в няколко равнини, което ви помага да разберете по-добре тялото си в пространството;
• здравина и надеждност;
• Гумирана повърхност на стъпалата.

Недостатъци:

• не се наблюдава.

Рамка за катерене ROMANA Luna 2

Размери	Характеристики
Състав	Стенни пръти, хоризонтални пръти, компресионни пръстени
Максимално натоварване	50 кг
Възраст	На възраст от 3 години
Материал	дърво
Фиксиране на	до стената
Отпечатък	0.17 м²
Височина	136.5 см
Ширина	48 см
Дължина	35.4 см
Широчина на стенните решетки	48 см
Екстри	Стъпала против хлъзгане; монтаж на закрито

ROMANA Luna 2 стена за катерене

Предимства:

• ниски и по-безопасни за децата;
• Подходящ за малки деца на възраст под 3 години;
• екологично чист материал;
• Забавни стикери в комплекта;
• стилен дизайн;
• компактен.

Недостатъци:

• Издържа само до 50 кг.

ROMANA Детски комплекс Karusel S7

Размери	Характеристики
Състав	Пръти на стената, хоризонтална греда, гимнастически халки, въже, трапец, парапет, мрежа за катерене
Максимално натоварване	100 кг
Възраст	От 3 години
Материал	метал/пластмаса
Закрепване	до стената
Заета площ	1.01 м²
Височина	218 см
Ширина	79 см
Дължина	127.5 см
Ширина на стената за катерене	45 см
По избор	широк захват на хоризонталната греда; масажиращи нехлъзгави стъпала; монтаж на закрито; окачени товари до 50 кг

ROMANA Комплекс за спорт и игра Karusel S7

Предимства:

• Крепежните елементи са скрити с пластмасови капачки;
• стъпалата са с гумено покритие;
• Компактен въпреки по-големия си размер.

Недостатъци:

• не е идентифициран.

Стена за катерене Midzumi Banji Kabe

Размери	Характеристики
Състав	Стенни пръти, хоризонтална греда, халки, въжена стълба, бънджи въже
Максимално натоварване	100 кг
Възраст	На възраст от 3 години
Материал	метал
Фиксиране на	до стената
Отпечатък	0.76 м²
Височина	220 см
Ширина	90 см
Дължина	84 см
Ширина на стените	55 см
Тегло	22 кг
Екстри	Подвижна хоризонтална греда; широк захват на гредата; стъпала против хлъзгане; монтаж на закрито

Midzumi Banji Kabe

Предимства:

• качество;
• Стабилна конструкция;
• лесен монтаж.

Недостатъци:

• не е идентифициран.

DFC VT-7006 Стенни решетки

Параметри	Характеристики
Състав	Щанга за чининг, хоризонтална щанга, успоредка (с подлакътници), пейка за упражнения (с подложки)
Максимално усилие	120 кг
Възраст	От 4 години
Материал	метал
Фиксиране на	до стената
Височина	240 см
Ширина	71 см
Ширина на стените	63 см
Размер на пейката	110 x 30 x 40
Освен това	Свалящи се стени; широки дръжки; монтаж на закрито; свалящи се стени и гръдни релси с меки неопренови дръжки, регулируема височина

Стенните решетки DFC VT-7006

Предимства:

• качество
• универсален;
• стабилна конструкция;
• лесен монтаж.

недостатъци:

• няма.

Днес на световния пазар има много компании, които произвеждат стени за катерене и спортни комплекси за дома, улицата и спортната зала. В тази статия сме се опитали да подчертаем най-популярните, най-тестваните марки и модели.

Плюсове и минуси на дъската Carousel

Предимства

• Най-добро качество на фитингите. Отлично качество на боята
• Частите пасват идеално.
• Стилен скъп дизайн
• Качествена опаковка. Лесно издържа на транспортиране на дълги разстояния.
• Много подробни инструкции. Има и приятно допълнение – дневник за записване на напредъка на детето с картинки, истории и упражнения.
• Отделни инструкции за връзване на пръстени и фитинги. Те не просто се връзват, а се прикрепят със специален възел към металната скоба.
• Има държачи за приставки, така че въжетата да не се приплъзват по горната рамка.
• Най-нисък процент дефектни части

Недостатъци

• Въжето е по-тънко от това на други производители
• Трудно сглобяване
• Понякога пластмасовите части на хоризонталната лента се напукват
• Моделите с разделител имат триъгълни шайби за горната рамка. В тези области няма капаци за винтове.

Упражнения за възрастни

Упражнения, които се изпълняват върху кръстачките на тренажора

Когато детето е малко, родителите са отговорни за обезопасяването му на тренажора. Когато порасне, може да премине към самостоятелно обучение, но под надзора на възрастен. Не забравяйте да загреете, преди да се упражнявате на елиптичния тренажор, за да избегнете натоварване на мускулите и да запазите интереса на детето си към упражненията. Възрастните също трябва да направят своята загряваща тренировка.

Първо упражнение. Застанете с лице към машината и с ръце върху долната напречна греда. Изправете главата си назад и изпънете гърдите си до коленете. След това спуснете главата си. Работи с мускулите на врата.

Второ упражнение – издърпване. Дори и да не можете да правите набирания за цялото тяло, тази тренировка ще се отрази благоприятно на мускулите на гърба, ръцете и гърдите ви, като ги стегне без операция.

Висенето на напречната греда ще ви помогне да подобрите стойката, да пропорционирате тялото и да намалите талията си. По-долу е представен комплект за постигане на тази цел:

Висейки с гръб към стената върху щангата, издърпайте пръстите на краката и петите си към пода. Дръжте дъмбелите на нивото на гърдите. Останете в това положение възможно най-дълго.

Наведете се назад, за да се изправите пред стената, разпънете щангата и след това се върнете обратно – така работят мускулите на гърба и краката ви.

Махало. Клякайте с гръб към стената, след което внимателно движете краката си наляво и надясно. Тя работи с мускулите на гърба и долната част на гърба.

Стягане на краката. Без да променяте позицията си, бавно вдигнете коленете, свити до гърдите, и ги спуснете плавно. Напрежение върху корема.

Можете да усложните упражнението, като едновременно с това издърпате краката си нагоре с глава над коленете.

Ъгъл. Подобно на предишните настройки, но с прави крака.

Удължаване на краката. От същата позиция плавно разтворете краката си и плавно ги съберете.

Завъртете таза. Изпълнете упражнението от същата позиция, както при предишното упражнение. Завъртете таза (гладък и пружиниращ) първо на една страна, а след това на друга. Натоварване главно на мускулите на гърба и ръцете.

Кръстосване на краката. Напомня на предишната: кръстосайте крака и завъртете таза на една страна и главата на противоположната страна едновременно. След това повторете тренировката от другата страна.

Русалка. Висене с гръб към инструктора. Правете кръгове с двата крака, един след друг.

Арка на гърба. Застанете до стената, като стъпвате на долната греда и държите ръцете си на нивото на бедрата. Наклонете главата си назад, за да се наведете назад.

Дъга. Упражнението е „обратно“, т.е.е. Обърнете предишната. Наклонете се към противоположната страна, t.е. Наведете се назад.

Кръстачките на тренажора ви помагат да поддържате равновесие, докато тренирате на пода:

Клякане на един крак, като държите щангата.

За трениране на седалищните мускули: единият крак е на първия лост. Спуснете втория плавно надолу, като държите ръцете си на нивото на гърдите. Докоснете пода с пета и се върнете в изходна позиция.

Тренирайте на пейка

Усукване. В легнало положение на пейка, със свити в коленете крака, изпънете коремните мускули към гърдите.

Пеперуда. Легнете на пейка с гръб към тялото, хванете гиричките в ръцете си и ги дръжте на нивото на гърдите. Без да изпъвате напълно лактите, изпънете ръцете встрани (не трябва да увисват), върнете се в изходна позиция. Размахване на гръдните мускули.

Упражнение за трицепс. Изправете ръцете, като държите гирички на нивото на гърдите. Леко свити лакти. Поставете ръцете зад главата, върнете се в началната точка.

Упражнения за разтягане. Редуване на поставяне на крака върху щангата и достигане до нея с гърди.

Не забравяйте, че всички силови части на упражненията се изпълняват с издишване.

И благодаря на шведите за изобретяването на универсален тренажор с огромен потенциал, който всеки може да инсталира у дома и да стане по-здрав.

Видео: Стенните решетки в апартамента

Въжена стълба

Първа стъпка – въжена стълба и дървени дъски. Подобен инструмент е чудесен за развиване на координацията, укрепва гръбначния стълб и раменния пояс. Така че не можете без него.

Необходими са ви:

• Дървени ленти с кръгло напречно сечение. Дръжките на мопа ще паснат идеално.
• Най-малко 6 метра въже (или в зависимост от височината на стълбата).
• отвертка.
• Месингови или дуралуминиеви пръстени (по избор) за закрепване към краищата на зъбните колела.

Всъщност, за да си направите въжена стълба, се нуждаете само от дървени стълбове и здраво въже