Fat Burners за жени: Топ 10 Female Fat Burners

Стройна фигура – еталон за красота в съвременния свят за жените. Какво е необходимо, за да спечелим борбата с теглото: диети, спорт, всякакви упражнения, посещения при психолози и фитнес центрове. Упражненията и правилното хранене са чудесни, но понякога и те не вършат работа. Има изход: използвайте енергиен бустер, за да отслабнете при жените. Подбрахме и тествахме за вас 10-те най-добри мазнини за жени, за да ви помогнем да изберете. Изборът се основава на обратна връзка от реални хора, които са тествали всеки от горелките за мазнини в списъка.

Изграждането на мускулна маса и чиста телесна маса винаги е свързано с промени в диетата и начина на живот. Избягвайте да тренирате прекалено усилено и бързо. То е изпълнено със здравословни проблеми. Ако прекарвате дълги часове в залата, винаги трябва да приемате специални спортни добавки за ставите и сухожилията.

Нещо повече, след всяко физическо упражнение е важно да хапнете здравословна закуска. Разберете дали е по-добре да ядете спортна или протеинова храна след тренировка.

Какво е горелка за мазнини?

Това е специално лекарство, което намалява количеството мазнини в организма. Открийте кои са най-добрите матраци за изгаряне на мазнини и защо: за ускоряване на разграждането на мастните киселини и стимулиране на метаболизма. Как те могат да ви помогнат в борбата с излишните килограми?Това е лесно, тъй като те елиминират излишната вода и намаляват апетита, като освобождават енергия по време на разграждането на мастната тъкан. Изгарянето на мазнините е част от естествения метаболизъм на организма и средствата против стареене само ускоряват този процес. Често се наричат и всички онези лекарства, които блокират глада и намаляват мазнините от храната.

Ако сте уморени да се борите с килограмите, без да виждате резултати, използването на качествен фетбърнър е чудесен начин да си помогнете да се върнете на правилния път. Най-добри резултати се постигат, когато трите съставки се комбинират:

• Нискокалорична диета;
• Те са предназначени за активни упражнения;
• Висококачествени мазнини горелки.

Може да се консумира допълнително:

• масажи;
• козметични продукти;
• Протеиново спортно хранене;
• Аминокиселини BCAA.

Прилики и разлики между изгарящите мазнини за жени и мъже

Различават ли се супресантите за отслабване при жените от тези при мъжете?? Женските тела имат различна мускулна структура и по-широк слой подкожна мастна тъкан от мъжките. Загубата на мазнини при жените се окислява, когато те отслабват. А при мъжете това са предимно въглехидрати. Ето защо женското и мъжкото тяло отслабват по различен начин.

Въпреки това, изгарящите мазнини за жени и за мъже са много сходни. Като цяло те са предназначени както за. В противен случай потребителите биха подозирали активното използване на хормонални компоненти, което не е така. Единствената разлика е, че супресантите за загуба на мазнини за мъже съдържат по-големи количества от двете съставки:

• Катехоламин, който стимулира отделянето на адреналин – хормонът, отговорен за емоцията на страх;
• Норепинефрин, отговорен за емоцията на ярост.

За мъжкото тяло частите от тези вещества са по-често срещани, но за жените те са нежелателни, тъй като жените са по-емоционални и хормонално повлияни.

Хормонални игри

При мъжете използването на хормонални игри е по-просто, отколкото при жените. Телата на мъжете са по-верни на тестостерона от тези на жените, което дава много по-добри резултати – по-стегнати мускули, по-добри пропорции и чувство на благополучие!

Сега всъщност за това, което може да подобри резултатите от изгарянето на мазнини:

• Растежният хормон и тестостероновите бустери са естествени продукти, които позволяват на тялото ви да произвежда повече GH и тестостерон. Абсолютно безопасен и идеален за използване като самостоятелна тренировка за начинаещи. Може да помогне за поддържане на обема, да добави малко повече твърдост;
• SARMs са безопасни продукти, които дават огромен набор от ефекти – от подобряване на изгарянето на мазнини и втвърдяване до възстановяване на ставите и костите. Те не се нуждаят от подкрепа или кондициониране и не предизвикват безпокойство в нивата на хормоните. Може да даде: мускулна скованост, по-добро изгаряне на мазнини, защита на мускулите от разграждане, качествено възстановяване.

Тестостеронът бустери Selection

Тест на терминатора Killer Labz

Продуктов лист

Blackstone Labs Multi

Продуктов лист

Killer Labz LaxoBulk

Карта на продукта

Преминете към категорията Тестобустери / PKT „

Изгарящи мазнини – за кого са предназначени?

Протеиновите добавки са предназначени предимно за всички, които се занимават със спорт. Дори ако спортът ви се състои само в редовни посещения на фитнес центъра три пъти седмично. Тези препарати правят тренировката ви много по-ефективна: получавате повече енергия и губите мазнини по-бързо. Резултатите са очевидни: по-стегнати мускули, по-тънки части на тялото и готовност да се състезавате по всяко време.

Фет бърнърите са чудесна алтернатива за тези, които предпочитат „диванния фитнес“ пред всички спортове. Или просто заради заниманията си нямат време да ходят на фитнес и често се разхождат. Най-полезна за работещи жени с деца, които са въвлечени в непрестанния цикъл работа-живот-деца. Особено ако става дума за заседнала работа в офиса, а в същото време никой не е отменил апетита.

И разбира се, мастните релаксатори са мощна мотивация за по-нататъшна загуба на тегло. Когато тежката война с наднорменото тегло е изчерпана. Изпробвани са всички методи, всички диети, но омразното тегло остава здраво на мястото си, отравяйки живота ви и увреждайки здравето ви. Приемането на тези активни добавки за изгаряне на мазнини е спасително. Защото можете да видите резултатите веднага, което е чудесно и ви дава енергия да продължите да отслабвате и в бъдеще.

Видове мазнини: кой да изберете

Прието е всички препарати да се класифицират в няколко групи в зависимост от активния метод на действие:

1. Thermogenics. Те ускоряват метаболизма и инициират процеса на изгаряне на мазнините чрез леко повишаване на телесната температура – само 0,5ºC, като достига максимум 2ºC. Повишаването на температурата кара тялото да изразходва енергията и да губи натрупаните преди това мазнини: липидите се окисляват активно. Освен това термогениците оказват влияние върху нервната система. Оттук и страничните ефекти на термогениците: раздразнителност, прекомерно изпотяване, понякога сърцебиене, безсъние. Като цяло тези видове мазнини горелки са безопасни за употреба, тъй като са направени от растителни компоненти. Прилагайте го периодично, на редуващи се цикли. Смята се за най-ефективния от всички липидни горелки.
2. Lipotropics. Действието на тези добавки се основава на ускоряване на преработката на мастните киселини от складираните мастни запаси. Това са най-меките активни вещества, които имат положителен ефект върху черния дроб, през който се пренасят всички телесни мазнини. Повечето липотропици са на витаминна основа, съставени от ензими, преработващи мазнините, и включват L-карнитин, конюгирана линолова киселина и други препарати, до и включително вещества, които нормализират функцията на щитовидната жлеза. Те увеличават степента на използване на мазнините – процес, който вече е започнал в организма чрез диета и упражнения. Липотропите са отлични за възстановяване на нарушената обмяна на веществата и не претоварват организма.

Как работи

Функцията на фет бърнърите е да подобряват метаболизма чрез повишаване на телесната температура, те помагат за премахване на излишните течности, ускоряват преноса и разграждането на мазнините за енергия. При поглъщане фат бърнърът оказва влияние върху ЦНС, понякога придружено от раздразнителност. С други думи, той действа като енергийна напитка. Производителите произвеждат термогеници на базата на ECA-добавки (екстракт от ефедра, кофеин, аспирин). Веществата повишават възбудимостта и температурата на тялото, като задействат процеса на липолиза, в допълнение едно към друго, за да осигурят допълнителна енергия за упражненията.

Други видове мазнини горелки

1. Anoretics. Лекарства, които блокират апетита и острите пристъпи на глад, поради които тялото е принудено да изразходва депонираната излишна мастна тъкан. Аноретиците се произвеждат от растения и се продават под формата на хапчета, готови за пиене или като разтворими прахове. Съставът на продукта често включва термогенични вещества за засилване на ефекта. Тези видове мазнини не се препоръчват за хора със сърдечносъдови проблеми.
2. Блокери. Те са хранителна добавка, която пречи на червата да абсорбират мазнините и да разграждат въглехидратите от храната. Всъщност, подобно на аноретика, те не изгарят нищо, като косвено влияят на храносмилателния процес. За разлика от анорексиците калорийните блокери нямат странични противопоказания и лесно се елиминират от организма заедно с продуктите от разграждането. Висококачествени мастни блокери могат да се намерят само в аптеките. Единственият им недостатък е, че възпрепятстват приема на полезни мастни киселини.
3. Диуретици. Видове изгарящи мазнини с диуретично действие. Изхвърлят излишната вода от тялото и по този начин предотвратяват подуването на мастните клетки. Стимулира чревната перисталтика като слабително средство. Увеличаване и предизвикване на изпотяване. Често се включва в други продукти за изгаряне на мазнини.

Повечето горелки на мазнини работят като пакет и обикновено са едновременно липотропни, термогенни и блокиращи глада и калориите средства.

„Форсколинът ще увеличи мускулната маса и ще намали телесните мазнини

„Форсколинът е най-добрият горелка за мазнини за тези, които трябва да се отърват от малко количество тегло. Основната активна съставка е екстракт от растението Coleus forskohlii. Те действат чрез активиране на ензим, наречен аденилатциклаза, което води до повишаване на нивото на CAMF във вътреклетъчното пространство (CAMF е предавател на клетъчни сигнали, които предават хормони). „Форсколинът може, чрез това действие, да ускори метаболизма, насърчавайки изгарянето на мазнините.

Позволява ви да се отървете от един или два килограма мазнини на месец. Може да се стори бавен на някои, но той практически няма противопоказания и странични ефекти и е забранен по време на бременност и кърмене поради слабо проучените му ефекти върху плода.

Къде да купя мазнини горелки

Може да бъде закупен като генеричен продукт за изгаряне на мазнини против бръчки в местната аптека. Има много от тях. Както под формата на хомеопатични лекарства, които трябва да се разреждат във вода в съотношение 1:100, така и под формата на капсули с добавки от L-карнитин, кофеин и същите термогенични вещества. В повечето случаи те са неефективни и имат различни странични ефекти. Можете да си купите високоефективен фет бърнър само с рецепта от специалист. А това струва много пари.

Препаратите за отслабване, изложени в аптеката, по правило не се изисква да имат медицинско потвърждение, тъй като не са лекарство. Това е просто хранителна добавка, която не изисква задълбочени изследвания. Най-многото, за което може да се тества една хранителна добавка, е липсата на забранени отрови и токсични вещества.

Много по-икономично е да закупите избраните бустери за мазнини в магазините за спортно хранене, включително да поръчате от онлайн магазина.

Топ 10 Най-добрите мазнини горелки. Най-популярни

Най-ефективните фет бърнъри за отслабване при жените са тези, които сме подбрали от списъка по-долу. От този списък на най-ефективните мазнини за изгаряне можете да изберете най-подходящите за вас. Както по отношение на здравето, така и на бюджета.

1. L-карнитинът е добре позната спортна добавка, която дублира аминокиселина, която вече присъства в тялото ви. L-карнитинът помага за разграждането на мазнините и дава мощен енергиен тласък на всички клетки. Една от функциите му е да защитава сърдечносъдовата система. Намира се в големи количества в месото и млечните продукти.

2. Lipo-6 Black от Nutrex в гел капсули е любим продукт на повечето жени, въз основа на повечето прегледи. За разлика от други продукти, той е подробно изследван. Lipo-6 Black съчетава качествата на термогенен, липотропен и потискащ апетита продукт. Ефективността му се основава на съставки за отслабване като:

• кофеин;
• синефрин;
• Няколко форми на йохимбин (екстракт от кората на африканското дърво, който разгражда мазнините);
• ботанически екстракти.

Недостатъци: висока цена и не много удобна дозировка от 3 капсули на ден. Ефектът е забележим след един месец прием – до 5-7 кг в комбинация с физически упражнения. Много леко въздействие върху червата, практически без неблагоприятни ефекти.

Най-ефективните мазнини горелки

3. Black Mamba, представена от Innovative Labs. Екстремно средство за изгаряне на мазнини с балансиран състав от термогени: йохимбин, синефрин, пиперин и фенилетиламин. Също така включва кофеин, екстракт от ефедра, еводиамин Ефективно се бори с наднорменото тегло и безмилостно унищожава мастните клетки. Fat Burner Black Mamba намалява теглото дори при умерени упражнения. Стимулира метаболизма, повишава издръжливостта и влияе на ЦНС. Чудесно за спортисти и културисти, които са свикнали с тежки упражнения. И разбира се, ще се превърне в незаменима помощ в борбата с килограмите за всички жени, които водят заседнал начин на живот.

4. Адски огън. Друга мощна спортна добавка, която е насочена към ЦНС чрез термогенни съставки. Съставки: кофеин, ефедран, зелен чай и екстракт от Sida.

Предупреждение: Hellfire не трябва да се комбинира с други продукти, съдържащи кофеин. Ето защо любителите на кафето трябва да преминат към друг продукт за изгаряне на мазнини, за да избегнат ненужни странични ефекти върху ЦНС. Превъзхожда известния агент за изгаряне на мазнини Black Widow.

5. Черният паяк 25 или известната Черна вдовица. Този фет бърнър комбинира кофеин и ефедрин с кора от бяла върба, хром пиколинат и различни термогенични вещества от чисто естествен произход. Оттук и впечатляващият ефект на отслабване, основан на повишен метаболизъм, подобрена работоспособност и общо ниво на енергия.

Въздейства върху апетита чрез ЦНС, като потиска глада. Не трябва да се комбинира с кафе и чай. Следвайте внимателно инструкциите. И не забравяйте да пиете много течности, за да избегнете жаждата и дехидратацията.

Защо диетите не вършат работа

Повечето хора изпробват строги диети, преди да използват силен фет бърнър, за да отслабнат. Понякога дори гладуват, след като повярват в лечебните му свойства за организма. Резултатът е влошено здравословно състояние и увеличаване на теглото в сравнение с началото на диетата.

Защо диетите не действат, а понякога дори допринасят за увеличаване на теглото? Ако не спортувате и се лишавате от жизненоважни хранителни вещества, които идват от храната, няма смисъл да се надявате да придобиете красиво, стройно и силно тяло.

Метаболизмът се забавя, метаболизмът е нарушен. Тялото, меко казано, е в състояние на шок от строгите диети. След тях теглото вероятно ще се покачи. Едва тогава човек може да „поеме отговорността“ и да избере здравословен начин на живот: физически упражнения, балансирана диета. Избира безвреден мазнини горелка за загуба на тегло.

Най-мощните мазнини за отслабване

6. Hydroxycut Hardcore от MuscleTech. Безспорното предимство на този вид мазнини горелка е, че практически няма неблагоприятни ефекти, когато се приема. Сърцевината на продукта е хранителната съставка йохимбе, която има много сходно действие със забранения ефедрин. Супер-ефективно се бори с теглото чрез задействане на термогенеза. Чудесно средство за подсушаване на протеини и освобождаване на излишната вода от тялото. MuscleTech е марка, позната и обичана от повечето спортисти. Hydroxycut Hardcore не намалява мускулната ви маса. Особено уважаван от всички културисти и спортисти, които желаят да поддържат мускулната еластичност.

7. Разфасовки на животни. е адски термогенен, но превъзхожда други марки по отношение на ефективността си. Universal Nutrition, известна със своята бруталност и с това, че изпълнява обещанията си на опаковката, пуска на пазара продукта за изгаряне на мазнини. Недостатъкът е високата цена. Плюсът е в състава на висококачествени компоненти: мощен тласък на кофеин (200 г) в комбинация с екстракти от зелен чай, гуарана и мате, както и диуретични растения. Благодарение на наличието на диуретици, той бързо изхвърля излишната течност. Въздейства върху щитовидната жлеза и засилва кръвообращението.

8. Червена оса. Спортният фет бърнър на Cloma Pharma е друг висококачествен фет бърнър на базата на хигенамин, йохимбин и листа от ефедра. Подобряване на настроението и вниманието. Достъпно. Друг плюс е блокерът на апетита.

9. EpiBurn Pro. Това е подобрен аналог на известния OxyElite Pro, забранен заради смъртоносния „екстракт от здравец“. Безопасен за употреба, но като всички термогенични средства има редица странични ефекти.

10. LeanMode от Evlution Nutrition е най-мекият по своята сила, базиран на липотропи, включително карнитин.

Fat Burners за използване у дома

Не винаги разполагате със средства за редовно закупуване на продукти за изгаряне на мазнини от магазините. Или спортните добавки предизвикват неприятни реакции в ЦНС. В този случай можете да си приготвите собствен шейк за изгаряне на мазнини от естествени съставки.

Тези съставки включват неподсладени плодове: грейпфрут (универсален горелка за мазнини), лимон, киви. Използва се и със зеленчуци: зеле, целина, краставици, тиквички и патладжани. Всички видове зеле са с много ниско съдържание на калории. Ето защо той е особено ефективен в борбата с излишните килограми.

От подправките можете да добавите канела, джинджифил, резенче лайм. Овесените трици и лененото масло са отлични добавки за изгаряне на мазнини. Могат да се добавят към супи и шейкове до 2-3 супени лъжици. лъжици за всяка рецепта.

Вкусните смутита и коктейли се приготвят на базата на обезмаслено кисело мляко и кефир. Например смути с кефир и джинджифил – смути от грейпфрут, лайм и кефир.

Действието на домашните мазнини горелки на базата на фибри, засища за дълго време и намалява апетита. Също така на микроелементи и витамини, които стимулират метаболизма и оползотворяването на мазнините. Всички белтъчни продукти: месо, мляко, кисело мляко и яйца, се нуждаят от повече енергия за разграждане, отколкото същите въглехидрати и мазнини. Те съдържат и L-карнитин, който е съставка на всички спортни добавки за изгаряне на мазнини и аптечни продукти за отслабване.

Рецепта за напитка за изгаряне на мазнини у дома

Вместо да харчите за скъпи фет бърнъри, можете да си направите специална напитка у дома. Той помага за изгарянето на мазнините и прави проблемните зони видимо по-тънки. Ще имаме нужда от:

• корен от джинджифил;
• лимон;
• половин краставица;
• Два литра чиста филтрирана или преварена вода.

Измийте всички съставки и ги нарежете на кръгчета, обелете корена на джинджифила и също така го нарежете. Потопете всички съставки в приготвената вода. Поставете съда с напитката в хладилника за една нощ и се запарете за една нощ. Половин чаша наведнъж през следващия ден. Всичко трябва да се изпие за един ден.

Как работи

Съдържание

Съществуват няколко вида изгарящи мазнини продукти, всеки от които има различно въздействие върху организма. Общият принцип на всички препарати обаче е, че те стимулират процеса на разграждане на мазнините и засилват метаболизма.

Следните промени настъпват в резултат на употребата на фет бърнъри:

• Освен това помага за извеждането на всички течности от тялото;
• Увеличава скоростта на метаболизма;
• Намаляване на апетита;
• Мазнините се абсорбират по-бавно, а съществуващите мазнини се разграждат по-активно.

Най-популярните добавки за изгаряне на мазнини за мъже

Отзиви и препоръки за изгаряне на мазнини

Прегледите на реалния живот на изгарящите мазнини са съгласни с едно нещо: използването на продукта трябва да бъде придружено, ако е възможно, от редовни физически упражнения. И съответно ограничения в храненето. Тялото може да се възползва от сериозна помощ в борбата с прекомерното натрупване на мазнини. Ако искате да се отървете от мазнините си, ограничете приема на мазнини и сладкиши. За предпочитане е да се ходи пеша и да се избягва ходенето по стълби: изкачването и слизането по стълбите няколко пъти на ден може да замени ходенето във фитнес залата.

Още няколко препоръки:

1. Винаги спазвайте инструкциите, приемайте само количеството и толкова пъти, колкото е указано от производителя.
2. На бременни жени или жени след раждане е строго забранено да приемат фетбилдъри.
3. В случай на постоянни негативни ефекти върху организма е по-добре да се въздържате от приема на тази добавка веднага. Може би си заслужава да се вгледате по-внимателно и да изберете друг, по-ефективен продукт за изгаряне на мазнини.
4. Всички мощни термогеници са строго забранени за хора с влошено здраве и хронични заболявания.

Неефективност на диетите

„Ям по 1000 ккал на ден, но все още качвам килограми!“ Това е въпрос, с който момичетата се обръщат към диетолозите всеки ден. Важно е да разберете, че не можете да ограничите приема на храна! Ако приемът на калории е по-нисък от базовия метаболизъм, той ще се забави и жената ще започне да трупа допълнителни килограми при диета с енергийна стойност 1000 ккал.

Силни мазнини горелки за отслабване помагат да се отървете от слоя на стомаха и фланговете, като същевременно не нарушават хормоналния баланс и поддържат здравето. Те позволяват да постигнете фигурата на мечтите си без мъчителен глад. Най-добрите фетбърнъри ще ви помогнат да влезете във форма и да се чувствате свободни да се появите по бански на плажа.

Странични ефекти на фат бърнърите

Всеки продукт за изгаряне на мазнини има своите странични ефекти, точно както всяка диета. Усилените физически упражнения и постоянният глад могат да доведат до чувство на слабост, замаяност и тахикардия. Ако имате здравословни проблеми и всички средства за борба с наднорменото тегло не дават резултат, по-добре е да прецените плюсовете и минусите на приема на фет бърнъри. Дискомфортът от приема им може да се окаже незначителен в сравнение с ползите за здравето от отслабването. И успешното напълняване на тялото без задух, смущения в работата на сърдечно-съдовата система или прекомерно натоварване на опорно-двигателния апарат. За жените наднорменото тегло е определено предимство при избора на тоалети, които вече могат да се избират „както ви харесва“, а не „както ви харесва“.

Във всеки случай се ръководете от собствените си усещания и се доверявайте на интуицията си. Само ако разберете тялото си, неговите нужди и възможности, борбата с нежеланото наддаване на тегло ще си заслужава.