Чревни пробиотици – всичко, което трябва да знаете за тях

През зимата и ранната пролет, когато имунната ни система е малко по-слаба, отколкото през другите месеци на годината, е по-вероятно да се заразим с някои болести. Тук може да възникне въпросът: Как мога да подсиля имунната си система, за да я направя по-устойчива на инфекции?? На първо място, разбира се, с балансирана и богата на витамини диета можете да помогнете на тялото си да изгради силна защитна линия срещу опасностите от външния свят. Но ако искате да осигурите допълнителна защита, пробиотиците могат да бъдат от голяма полза.

В тази статия ще ви разкажем какво представляват пробиотиците, защо са важни за нашите черва и под каква форма можете да ги въведете в организма си, както и за най-често срещаните погрешни схващания за пробиотиците.

Какво представлява чревната флора?

Чревната флора се състои от всички микроорганизми, които живеят в храносмилателната ни система. Тяхната полезност се състои в това, че тези микроорганизми използват някои от хранителните вещества, които попадат в тялото ни. Тези чревни бактерии обаче могат да произвеждат и други полезни хранителни вещества, като например някои витамини от група В, витамин К, а също така могат да разграждат много токсични странични продукти.
В човешкото тяло се намират около 100 трилиона такива микроорганизми. Голяма част от тях са между 30 и 40 вида, но в дебелото черво живеят между 300 и 1000 вида бактерии. Повечето от тях са безвредни бактерии – т.нар. непатогенни. Малка част от тях се състои от патогенни бактерии и полезни за организма ни бактерии. Докато полезните бактерии присъстват в по-голям брой в чревната флора, те не позволяват на патогенните микроорганизми да се заселят, което ги прави неразделна част от нашата имунна система.

Най-добрите синбиотици

Друга категория пробиотици са синбиотиците. Само тези, които не бива да се бъркат със симбиотиката. Този вид лекарства съдържат пробиотици и пребиотици. Те се различават по това, че първите са живи микроорганизми, докато вторите са химични съединения, които насърчават активното размножаване на първите. Ефективността на тези препарати също е много висока, тъй като.к. Пребиотиците не се усвояват в храносмилателния тракт, доставят запазени пробиотици в червата и осигуряват хранителна среда за тях.

4 Evalar Bifilar

На четвърто място е Bifilar, синбиотичен продукт от руското производство на известната компания Evalar, но разработен в сътрудничество с американската фирма UAS Laboratories, произвеждаща пробиотици в САЩ.
Това лекарство също не е лекарство, а само хранителна добавка. Съдържа пробиотици (бифидобактерии и лактобацили), пребиотик (фруктоолигозахариди) и помощни вещества (оризов малтодекстрин, магнезиев стеарат). Всички тези вещества се съдържат в капсули от 0,5 g. Бактериите са особено устойчиви на стомашния сок и жлъчката, така че около 97% от съдържанието достига до червата. И след това в червата, благодарение на хранителната среда от пребиотика, те започват да се размножават активно, заедно с естествените, живеещи в тялото.

Този продукт може да се използва както за премахване на симптомите на дисбактериоза и възстановяване на чревната микрофлора, така и за превантивни цели, за премахване на алергични реакции и повишаване на имунитета.

Плюсове:

• Съхранение без охлаждане.
• Може да се използва като профилактично средство.
• Ефективен.
• Не съдържа синтетични добавки.
• Подпомага размножаването на собствените бактерии на организма.

Бифиларен

3 Acipol

На трето място е известната крава от рекламите на Acipol. Този продукт съдържа пробиотик под формата на изсушени лактобацили ацидофилус и пребиотик под формата на полизахариди от гъбичките кефир, които придават на праха характерния млечен мирис. Тези гъбички са отлична среда за размножаване на бактерии, които, след като попаднат в червата, започват да се размножават активно, възстановявайки баланса на цялата система.

Ациполът може да се използва като основна терапия при заболявания като ротавирусна инфекция, салмонелоза, дизентерия, колит, дисбактериоза в различни органи, хронични респираторни заболявания или продължителна употреба на антибиотици. Формата на продукта – капсули с ярко оранжев цвят, които помагат на активните съставки да достигнат до червата. Едно бурканче може да съдържа 10, 20 или 30 капсули.

Плюсове:

• Вътрешен продукт.
• Гъбички кефир в състава.
• Укрепва имунната система.
• Може да се приема от 3-месечна възраст.
• Нормализира чревната микрофлора.

Отзиви за Acipol

Acipol

2 Нормофлорин L и B

На второ място в тази категория е най-необичайният от всички останали продукти – Normoflorin L и B. Името не е случайно, защото пробиотикът се предлага в бутилки в течна форма. Буквите L и B са имената на различни буркани. Първият, както можете да се досетите, съдържа лактобацили като активна съставка, а вторият – бифидобактерии. Освен това и двата продукта съдържат метаболити (отпадъчни продукти на бактериите), полезни за организма витамини и минерали, както и пребиотик лактит – фактор за растеж на полезната чревна микрофлора.
В Normoflorin бактериите се съдържат в жива форма, а не в изсушена форма, така че формата на освобождаване на течност. Едновременно лечение с L и B.к. Те се допълват взаимно, но не и двете заедно, а между приема на едното и другото трябва да има разлика. Вариант L обаче може да се използва и самостоятелно, а не само интравенозно. Производителят предлага продуктът да се прилага в съотношение 1:2 върху кожата с марлена кърпа за лечение на дерматологични заболявания, гаргара или смазване на сливиците, капки за нос и поставяне на тампон при гинекологични заболявания.

Отзивите за това лекарство са предимно положителни, като мнозина коментират неговото бързо и ефективно действие, но се оплакват от острата му кисела миризма и вкус, както и от факта, че не може да бъде закупен в нито една близка аптека.

Плюсове:

• Одобрен от раждането.
• Съдържа живи бактерии.
• Удобен формат за освобождаване.
• Без лактоза.
• Бързо и ефективно действие.

Против:

• Силна миризма.
• Не се предлага навсякъде.

1 Maxilac

Лидер в категорията е синбиотикът Maxilac, който се препоръчва както за възрастни, така и за деца. Съдържа 9 различни щама бифидус бактерии и лактобацили, събрани в оптимални концентрации. Само в една капсула има до 4,5 милиарда от тези бактерии. И това е най-високата стойност от всички останали пробиотици. Освен това друга активна съставка в състава са фруктоолигозахариди (пребиотик), които осигуряват активното размножаване на полезните бактерии и потискането на вредните. В същото време Maxilac не съдържа лактоза, казеин или глутен, така че е подходящ за хора с алергии към тези вещества.
Той може да се използва за лечение на различни чревни разстройства (т.е. хранителни разстройства на червата).е. При подуване на корема, метеоризъм, диария и др.д), при прием на антибиотици и като профилактично средство.

Maxilac се предлага под формата на капсула с прах вътре. Една опаковка съдържа само 10 капсули. Продължителността им е 10 дни, т.е.к. Само по 1 таблетка на ден, но понякога лечението може да продължи до един месец и тогава може да са необходими няколко опаковки.

Плюсове:

• 9 щама бактерии.
• Прилага се веднъж дневно.
• Оптималната концентрация.
• 4,5 милиарда бактерии.
• Подходящ за хора с алергии.

Против:

• Само 10 капсули в една опаковка.

Отзиви за Maxilac

Maxilac

Каква е разликата между пробиотик и пребиотик?

Вече знаете какво е пробиотик, но може би се чудите какво общо има той с пребиотиците и синбиотиците, тъй като тези думи често се чуват. За да могат пробиотиците да се размножават в тялото ни и да оказват полезното си въздействие, те се нуждаят от подходяща храна.
Пребиотиците са несмилаеми хранителни съставки, които не се влияят от храносмилателните ензими в горната част на стомашно-чревния тракт и следователно могат да достигнат до дебелото черво и да стимулират растежа на полезните бактерии там. Те са олигозахариди (състоящи се от 2-9 прости захарни молекули), които се съдържат в лука, артишока, овесените ядки, пшеницата, майчиното мляко и зрелите сирена. Най-често срещаните са бета-глюкани, целулоза, фруктоолигозахариди (FOS), инулин и пектин и лактулоза.

Списък на най-известните пробиотици и кои пробиотици са най-добри

По-долу можете да прочетете за най-известните пробиотични щамове, които играят важна роля за оптималното функциониране на храносмилателната ни система:Bacillus coagulans / Lactobacillus sporogenes
Пробиотиците в щама облекчават подуването на корема и коремните болки. Те могат да се използват и за облекчаване на диария и участват в изхвърлянето на вредни бактерии като Helicobacter pylori, които причиняват развитието на стомашни язви.

Lactobacillus Acidophilus, Casei и Rhamnosus

Трите пробиотични щама се намират в тънките черва. Те допринасят за правилното храносмилане и задоволителната функция на червата.

Bifidobacterium bifidum и Bifidobacterium longum

Пробиотиците, принадлежащи към горните два щама, са обитатели на дебелото черво. Те регулират чревната имунна система и други бактерии. Те спомагат за производството на витамини и могат да предотвратят остра диария. Пробиотиците от щама лонгум могат също така да осигурят защита срещу алергии.

Популярни пробиотици, базирани на един вид бактерии

Монокомпонентните пробиотици съдържат живи микроорганизми, принадлежащи към една от групите: лактобацили, бифидобактерии. Тези продукти принадлежат към първото поколение, тъй като първите пробиотици са били еднокомпонентни – за борба с вредните микроорганизми се е използвал само един вид бактерия. Формулите на днешните продукти са много разнообразни, но монокомпонентните продукти все още са сред най-разпространените на пазара.

Lactobacillus

Приблизителна цена – 140 Леви.

Лекарството се състои само от живи лактобацили, благодарение на които полезните микроорганизми се размножават, а патогенните намаляват активността си и умират. Активен срещу E. coli и стафилококи. За бебета лекарството се използва само по лекарско предписание и при стриктно спазване на дозировката. Lactobacillus може не само да възстанови чревната киселинност, но и да намали неприятните симптоми.

Lactobacillus се предлага под формата на прах, течност във флакони, супозитории и таблетки. Една опаковка съдържа десет флакона с прах или течност, което е много удобно за употреба, тъй като не е позволено да се приема лекарството за повече от десет дни.

Показания за приложение:

• течни изпражнения;
• дисбактериоза;
• чревни инфекции;
• Дисфункция на червата при кърмачета.

Лекарството е противопоказано при вулвовагинит.

Lactobacillin

Предимства:

• Този пробиотик може да се използва в комбинация с антибиотици.

Недостатъци:

• не е открит.

Bifidumbacterin

Приблизителна цена от 230 Леви.

Също толкова популярен еднокомпонентен пробиотик е Bifidumbacterin, чийто активен компонент са щамове бифидобактерии. Продуктът е насочен към имунната система, подобрява метаболизма, нормализира чревната киселинност и стимулира храносмилането при възрастни и деца от шестмесечна възраст. При избора на формата на освобождаване обаче е добре да се има предвид, че пациентите на шестмесечна възраст могат да приемат продукта само под формата на прах. Всички останали могат да се използват само след навършване на тригодишна възраст. Ако бебетата отказват да приемат лекарството, експертите позволяват прахът да бъде разреден с кърма.

Активната съставка проявява устойчива активност срещу патогенни бактерии като E. coli, стафилококи и дрождеподобни гъбички. Лекарството може да се приема в продължение на максимум 14 дни.

Показания за употреба:

• чревни разстройства;
• колики и хроничен запек;
• Остри чревни инфекции.

Bifidumbacterin е противопоказан, ако имате непоносимост или алергия към активната съставка.

Bifidobacterin

Предимства:

• формата на освобождаване е по-богата;
• Предлага се под формата на таблетки, супозитории, капсули или прах.

Недостатъци:

• не са открити.

Кога да възстановите баланса на чревната флора?

Полезните бактерии, които естествено присъстват в тялото ни, могат да бъдат увредени от няколко фактора. Най-очевидният и важен от тези фактори е приемът на антибиотици. Вашият лекар може да ви го предпише за различни бактериални инфекции, но е важно да знаете, че за съжаление, убивайки патогенните бактерии в тялото ви, антибиотиците не щадят и полезните бактерии. Поради тази причина, особено по време на продължително лечение с антибиотици, е много важно да се заместят полезните бактерии, за да се възстанови балансът на чревната флора.
Неправилното хранене може да доведе до намаляване на количеството на пробиотиците. Прекомерната консумация на въглехидрати и белтъчини, както и на целулоза, предизвиква ферментация в червата; това може да е признак например на метеоризъм. Това създава среда в храносмилателната ви система, която насърчава развитието на вредни бактерии и гъбички, които изместват полезните бактерии.

В повечето случаи тези два фактора водят до дисбаланс на чревната флора, но могат да се появят и нежелани ефекти. Продължителният стрес, употребата на алкохол и тютюнопушенето също могат да бъдат отключващи фактори.

Как тялото ни може да получи пробиотици по естествен път?

В допълнение към хранителните добавки, които обикновено съдържат пробиотици под формата на капсули и таблетки, можете да си набавите всички пробиотици по естествен път. По-долу ще намерите няколко продукта, които могат да ви помогнат в това.
Кисело мляко

Един от най-известните естествени

Кефир

Този гъст, кремообразен ферментирал млечен продукт съдържа доста уникална комбинация от пробиотици и също така обогатява чревната флора с някои полезни сортове гъби. Купете от нас закваска за кефир, за да си набавите необходимата доза пробиотици.

Acidophilus

Ацидофилус е напитка, приготвена чрез ферментация на мляко с лактобацили от групата на ацидофилус, известни като L. Acidophilus. са най-известните от многото видове приятелски бактерии, наречени пробиотици. Те се съдържат в различни ферментирали храни, като кисело мляко, кефир, кисело зеле, кимчи, мисо и туршии. Соевите продукти, ечемикът, лукът, повечето зеленчуци, медът, чесънът, бананите и доматите също са полезни

Меки сирена

Всички пробиотици подпомагат храносмилането, но не всички оцеляват в храносмилателния тракт. От друга страна, лактобацилите стават по-устойчиви в някои видове ферментирали меки сирена. Сиренето не само съдържа, но и понася пробиотици, а за да си направите собствено сирене, ще ви трябват закваски за сирене, които можете да намерите в нашия магазин.

Най-добрите пробиотици за сорбция

Най-големият проблем на конвенционалните пробиотици е, че стомашните сокове и ензими, които им пречат, унищожават повечето от компонентите. Четвърто поколение пробиотици – сорбирани или сорбционни пробиотици – са създадени, за да предотвратят тази ситуация. Те съдържат не само бактериални щамове, но и ентеросорбент (обикновено активен въглен). И микробите, здраво прикрепени към него, спокойно достигат до червата в тяхната цялост. Поради това тяхната ефективност е много по-висока.

3 Bifidumbacterin Forte

Третият в списъка е лекарство, произведено в България – Bifidumbacterin Forte. Активната съставка в състава му е същата изсушена бифидобактерия, но сорбирана върху активен въглен. Ето защо цветът на веществото е подходящ – сив.
Предлага се в две форми: капсули и прах, който трябва да се разреди с течна храна (за предпочитане кисело мляко) или преварена вода при стайна температура (не повече от 40 градуса). Може да се съхранява само в хладилник, затворен. Разреденият прах не може да се съхранява.

Бифидумбактерин форте се използва при чревни инфекции, диария, хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, при прием на антибиотици за намаляване на следоперативните усложнения, както и за профилактика на деца и възрастни, които често боледуват от остри респираторни инфекции. Действието на продукта може да се засили чрез едновременен прием на комплекс от витамини от група В.

Плюсове:

• Цена.
• Може да се използва от деца на възраст от 3 години.
• Вътрешно производство.
• Без предозиране.
• нормализира чревната микрофлора.
• Може да се използва за профилактика.

Против:

• Съхранявайте само в хладилник.

Bifidumbacterin forte мнения

Bifidumbacterin Forte

2 Бактистатин

На второ място е пробиотикът Bactistatin на сини и бели капсули. Този продукт също не е лекарство, а само хранителна добавка. Съдържа пробиотик – метабиотици (активни метаболити на бактерии), пребиотик – хидролизат от соево брашно, и естествен сорбент – зеолит. Тази уникална формула помага за бързото възстановяване на чревната микрофлора, нормализира храносмилането, подобрява имунитета.
Производителят посочва, че Bactistatin трябва да се приема по време и след антибиотична терапия, при отравяния, диария, дисбактериоза, както и за лечение на акне и акне, алергични и дерматологични заболявания.

Предлага се на капсули от 0,5 g, които могат да се приемат по 1 до 2 капсули дневно в зависимост от предназначението. Може да се приема и от деца на възраст 6 години, но в по-малка доза. Продава се в опаковки от 20, 60 или 100 капсули. В зависимост от това колко дълго и колко често ги приемате, можете да изберете по-удобния вариант.

Плюсове:

• Влиза в сила незабавно.
• Капсулите са лесни за преглъщане.
• Достатъчно за целия курс на лечение.
• Съдържа естествен сорбент.
• Предлага се във всяка аптека.

Против:

• Може да предизвика запек.

Отзиви за бактистатин

Бактистатин

1 Probifor

Първото място сред сорбционните пробиотици се заема от Probifor. Това е домашно приготвен продукт с параметри, подобни на тези на Bifidumbacterin Forte, с единствената разлика, че една капсула Probifor съдържа повече бактерии (около 500 милиона).
Предлага се и под формата на капсули и прах. Активната съставка е Bifidobacterium, сорбирана върху активен въглен в микроколонии, така че не бива да се изненадвате от сивия цвят на праха. Трябва да се разреди в кисело мляко или преварена вода при стайна температура.

Активираният въглен в състава помага да се осигури практически „без загуби“ на микроорганизмите през стомаха и повишава активността на продукта. Самите бактерии, попаднали в червата, започват бързо да се размножават и нормализират функциите си. Диария, отравяния, токсикоза, остри и хронични стомашно-чревни заболявания и подготовка за операции (включително гинекологични и цезарово сечение) са част от показанията за Probifor.

Плюсове:

• Без вкус и мирис.
• Бързо действие.
• Вътрешно производство.
• Две форми на освобождаване.
• Съхранява се при температури до 25 градуса.
• Може да се използва от първите дни на живота.
• Без усложнения или странични ефекти.

Минуси:

• Цена.

Probifor

Кои пробиотични добавки да изберете?

За да бъдат пробиотиците качествени и да имат благоприятен ефект, те трябва да отговарят на определени критерии, които трябва да се вземат предвид при избора.
Идентифициран(и) щам(и)

Важно е да се избере пробиотик, чийто щам(и) е(са) изследван(и) и чието действие е демонстрирано и доказано.

Тест за стомашна устойчивост

Когато се приема през устата, пробиотикът трябва да расте при екстремни условия и да устои на стомашната киселинност, храносмилателните ензими, жлъчните соли и др. д. Ако бактериите не могат да устоят на тези условия, те няма да достигнат до живите тънки и дебели черва и няма да имат благоприятен ефект.

Проследимост

Проследимостта се установява в съответствие със стандартизирани процеси, които осигуряват безопасността на потребителите, гарантират регистрацията на продукта или дори реакцията на производителя в случай на инцидент. Да се дава предимство на пробиотици, произведени в предприятия, които спазват добрите производствени практики на фармацевтичната промишленост, имат опит в работата с този жив материал и са редовно инспектирани от компетентните органи.

Стабилност на деформацията

Този параметър гарантира жизнеспособността на пробиотика в околната среда (температура/влажност) във времето при нормални условия на съхранение. Тази стабилност се основава на характеристиките на щама, избора на съставките, включени в пробиотика, защитната опаковка срещу въздух и влага, за предпочитане сашета или капсули в блистерни опаковки.

Залепване към чревната лигавица

Добрата адхезия на пробиотика е доказателство за способността му да се прикрепя към чревните клетки. Ако адхезията е задоволителна, времето за престой на пробиотичните щамове в червата ще бъде високо. Добрата адхезия оптимизира взаимодействието между бактериите от микробиотата и свързаните с нея системи (по-специално имунната система).

Най-добрите многокомпонентни пробиотици

Пробиотиците от тази категория съдържат повече от един щам бактерии. Компонентите са специално подбрани така, че не просто да съществуват заедно в една таблетка или капсула, а да допълват действието си, образувайки мощен съюз. Съдържа предимно лакто- и бифидобактерии. Друго наименование на този вид пробиотици, което може да се намери, е симбиотици. Не бива да се бърка със синбиотици, които.к. е съвсем различен вид, който ще бъде разгледан по-долу.

5 Probiolog

На пето място сред поликомпонентните пробиотици е Probiolog. Според производителя тази датска хранителна добавка е хранителна добавка, а не лекарство. Въпреки че свойствата му не се различават от тези на други продукти със същия състав, но за които се твърди, че са лекарствени.
Активни съставки: ацидофилни лактобацили и млечни бифидобактерии. Съдържат се в капсула, която им помага да достигнат до червата непокътнати. Предлага се в две версии в аптеките с различни количества от веществото в една капсула. Първият осигурява 227 mg, вторият – 180 mg, а последният е по-популярен. Продуктът съдържа общо 30 капсули в удобен буркан с капсули. Достатъчен е един курс на едно бурканче от този продукт.

Показания за употреба на това лекарство: дисбаланс на чревната флора, храносмилателни нарушения и чревна непроходимост.

Като цяло повечето отзиви за Probiolog са положителни, той помага на клиентите с диария или запек, дисбактериоза или синдром на раздразнените черва. Могат да го приемат и деца на 7-годишна възраст.

Плюсове:

• Два вида капсули.
• Може да се приема от 7-годишна възраст.
• Капсулите са покрити със здрава обвивка.
• Европейско производство.
• Ефективен.

Против:

• Висока цена.

Probiolog

4 Ентерол

На четвърто място в тази категория е френският препарат Enterol. Показания: дисбиоза, остра диария, синдром на раздразнените черва и ротавирусна инфекция. Активната съставка на продукта, Saccharomyces bulardi, помага в борбата със симптомите на тези заболявания. Пробиотици против диария. Т.е. Това не е превантивно лекарство, а лечение на конкретен проблем, т.е.к. Помага за елиминиране на патогените на диарията, неутрализира токсините и възстановява нормалната чревна функция.
Намерете Enterol в аптеките в две форми на освобождаване с различни количества от веществото: в капсули, които са в буркан или в блистери, както и под формата на прах. Но повечето клиенти предпочитат капсулите, които изпълняват отлично всички свои функции, т.к. Почти всички отзиви за този продукт са изключително положителни.

Плюсове:

• Може да се приема от 1-годишна възраст.
• Има антидиарийно действие.
• Две различни лекарствени форми.
• Антимикробно действие.
• Почти няма противопоказания.

Против:

• Той не е съвместим с никакви противогъбични лекарства.

Отзиви за Enterol

Enterol

3 Bion-3

Третата позиция е заета от немската хранителна добавка Bion-3. Това не е обикновен пробиотичен комплекс, а пробиотичен витаминно-минерален комплекс. Съдържа три уникално подбрани щама бифидо и лактобацилус, както и множество важни витамини и минерали. Този състав се обозначава с трислойните таблетки, под формата на които се предлага лекарството. По форма на опаковката има буркани с 30 таблетки и блистери с 10 таблетки.
Благодарение на всички компоненти в състава, Bion-3 не само се бори с чревни заболявания и дисбактериоза, но и има имуностимулиращо действие. Затова може да се използва като превантивна мярка срещу алергични реакции, при анемия, недостиг на желязо, метаболитни нарушения, недостиг на витамини и минерали и за бързо облекчаване на симптомите на отравяне. Как да използвате – само 1 таблетка дневно. Може да се приема с прекъсвания през цялата година.

Плюсове:

• Витаминен комплекс в състава.
• Немско качество.
• Може да се използва като профилактично средство.
• Може да се приема от деца на възраст над 14 години.
• Укрепва имунната система.
• Той коригира недостига на желязо.

Против:

• Висока цена.

Прегледи на Bion-3

Bion-3

2 Бифиформен

Второто място сред многокомпонентните пробиотици се заема от Bifiform, симбиотик от Дания. Активни съставки: Естествено срещащи се бифидобактерии и ентерококи. Съдържа и помощни вещества, които са благоприятна среда за размножаване на тези бактерии. Според производителя съставът на лекарството е напълно балансиран и не съдържа лактоза, така че Bifiform може да се използва от хора с непоносимост към него.
Показания: Множествена диария, остри чревни инфекции, хронични стомашно-чревни заболявания (напр. колит, синдром на раздразненото черво), дисбактериоза. Веществото в суха форма се съдържа в капсули. Може да се използва и от деца на възраст над 2 години, но има и специална версия за деца под формата на саше с прах или таблетки за дъвчене с вкус на портокал и малина.

Отзивите за Bifiform са предимно положителни, но повечето купувачи смятат, че цената на лекарството е твърде висока.

Плюсове:

• Може да се приема от деца на възраст от 2 години.
• Може да се използва с други лекарства.
• Не съдържа лактоза.
• Без връзка с приема на храна.
• Балансиран състав.
• Има версия за деца.

Против:

• Достатъчно висока цена.

Прегледи на Bifiform

Бифиформен

1 Linex Forte

Водещата позиция се заема от много популярен продукт с немски произход, но руско производство Linex Forte. Предлага се само под формата на капсула, съдържаща смес от лактобацили и бифидобактерии под формата на прах. Една опаковка може да съдържа 7 или 14 капсули.
Linex Forte трябва да се използва при чревни разстройства: диария, запек, гадене, оригване, метеоризъм, болки и спазми в стомаха. След като попаднат в капсулата, активните съставки залепват за чревната стена и започват да действат, като възстановяват нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Може да се приема от деца на възраст от 2 години, като за по-голямо удобство капсулата може да се отвори, да се смеси с течност и да се даде на детето да я изпие веднага.

Прегледите на този продукт са много и всички са противоречиви, но повечето потребители все още отбелязват положителния ефект на Linex върху тялото и го препоръчват за покупка.

Плюсове:

• Да се приема веднъж дневно.
• Борба с акнето и пъпките.
• Без вкус и мирис.
• Подходящ за пътници.
• Удобна капсула.
• Няма предозиране.

Против:

• Не е препоръчително за деца под 1 година.

Прегледи на Linex forte

Linex Forte

Наистина ли пробиотиците трябва да са „живи“, за да са полезни??

Най-често – и това показват изследванията – пробиотичните микроорганизми трябва да са живи, за да бъдат полезни.
Само „най-често“, защото в някои случаи прилагането на неживи пробиотици е достатъчно, за да се постигне положителен ефект. Например, когато се консумират неодушевени пробиотици като L. rhamnosus, вие приемате всички клетъчни компоненти на бактерията. Те нямат шанс да отделят нови вещества или дори да се размножават в храносмилателния ви тракт, но някои от компонентите им все още могат да работят! Така че естествено съдържащата се в него лактаза може да участва в хидролизата на лактозата и следователно помага за по-доброто храносмилане на млякото и същевременно намалява усещането за храносмилателен дискомфорт. Бактериалната ДНК, която е много здрава структура, може също така да повлияе на клетъчните сигнални пътища, които могат да се борят с възпаленията в червата.

Важна ли е температурата на мястото, където се съхраняват пробиотиците?

Излагането на въздух е важен фактор за жизнеспособността на пробиотиците, както и температурата на мястото за съхранение. Пробиотичните клетки обичат топлината по време на развитието. Обяснението е съвсем просто: колкото по-висока е температурата, толкова по-силно се движат молекулите. Говорим за топлинно възбуждане. Температура от 40 градуса е идеална за разработване на пробиотици, тъй като насърчава движението на молекулите и по този начин подпомага биохимичните реакции, които осигуряват живота. Но в случая с дехидратираните пробиотици няма и най-малката биохимична реакция!
Втората предпазна мярка за запазване на жизнеспособността на пробиотиците е да се съхраняват при ниска температура. Това не е задължително за всички пробиотици: дрождите и бактериалните спори (напр. Bacillus subtitilis) могат да издържат на много високи температури поради специфичния си клетъчен състав и поради това не се нуждаят от охлаждане. Но като цяло, колкото по-висока е температурата на съхранение, толкова по-висок е рискът от нежизнеспособност на пробиотика. Този риск също така се увеличава пропорционално на продължителността на излагане на неподходящи температури. С други думи, ако сте оставили пробиотиците на стайна температура през нощта, защото сте забравили да ги върнете в хладилника, няма причина да се притеснявате. Този интервал от време не е достатъчен за натрупване на степента на разграждане, необходима за окончателната нежизнеспособност на пробиотика.

Изпращането на бурканче с пробиотици по пощата също няма отрицателен ефект върху тяхната жизнеспособност. Единственото важно нещо е пробиотиците да се съхраняват от търговеца на сухо и хладно място. Внимавайте винаги да поставяте буркана с пробиотици обратно в хладилника след всяка употреба: тези пробиотици може да са били компрометирани по време на транспортирането (време на годината). Отрицателните температури задържат пробиотиците много по-добре от положителните температури от +15 градуса.