...

Топ 15 на най-добрите хапчета с витамин А (ретинол)

Витамини за кожа

От тази статия ще научите:

  • кои витамини са важни за тена на лицето,
  • Как да използвате капсулите за лице с витамин Е,
  • Как да изберем козметика с витамин Е против стареене.

Колко важни са витамините за кожата? Витамин Е играе важна роля в синтеза на колаген, поддържа кожата еластична и хидратирана, както и я предпазва от вредното въздействие на околната среда, като свободните радикали и слънчевата радиация.

Излагането на слънце е един от основните фактори, които влияят на стареенето на кожата. Доказано е, че ултравиолетовата радиация от слънцето разрушава колагена и също така потиска активността на фибробластите, които произвеждат колаген, еластин и хиалуронова киселина в дермалния слой на кожата. За тези процеси дори е въведен специален термин: фотостареене.

Колагеновите влакна в кожата намаляват наполовина около 40-годишна възраст и това оказва пряко влияние върху твърдостта и еластичността на кожата. На тази възраст хиалуроновата киселина в кожата също намалява с 40 %, което води до по-слабо овлажняване и изтъняване на кожата и по-слабо хидратиране на колагеновите влакна с вода, което допълнително намалява твърдостта и еластичността на кожата.

Намалява негативното въздействие на околната среда върху кожата и стимулира метаболитните ѝ процеси. Многобройни проучвания показват, че най-важните витамини за красотата на кожата и косата са витамините А, С, Е, К и витаминният комплекс В.

Основните ефекти на витамините, използвани в козметиката, са

  • Витамините А и С могат да увеличат производството на колаген и еластин в кожата, като по този начин подобряват нейната еластичност.
  • Комбинацията от витамини С и Е перфектно защитава кожата от вредното въздействие на UV светлината, като предотвратява фотостареенето.
  • Комбинацията от витамини А и К ефективно се бори с тъмните кръгове под очите.
  • Витамин С заедно с витамин В5 са отлични за заздравяване на уврежданията на кожата.

По-долу ще разгледаме 5-те най-важни витамина за нашата кожа и ще обясним каква функция изпълняват, както и ще дадем примери за качествена козметика на тяхна основа.

Витамин Е за лицето

Проучванията показват, че витамин Е е мощен антиоксидант, който помага за намаляване на уврежданията на кожата, причинени от свободните радикали. Известно е, че последният играе важна роля в процеса на стареене. Витамин Е за кожата на лицето активно се бори със свободните радикали и следователно предотвратява преждевременното стареене.

Проучванията показват, че витамин Е също така ефективно абсорбира вредните UV лъчи от слънцето. Освен това е доказано, че продуктите, съдържащи комбинация от витамин Е и витамин С, са по-ефективни за защита на кожата от слънцето, отколкото продуктите, съдържащи само един витамин (връзка към проучването).

Изследователите са открили също, че витамин Е може да се натрупва и в епидермиса (повърхностния слой на кожата). Това води до увеличаване на хидрофобните свойства на епидермиса, т.е.е. Това спомага за намаляване на изпарението на влага от повърхността на кожата и по този начин увеличава нейната хидратация. Ето защо витамин Е за лицето – прегледите на козметиците потвърждават това – е желана съставка във всички овлажняващи кремове.

Витамин Е за кожата по този начин дава възможност за –

  • предпазва от UV лъчи,
  • има силно антиоксидантно действие,
  • има противовъзпалителен ефект,
  • Помага срещу бръчките и фините линии,
  • овлажнява и омекотява сухата кожа,
  • Намалява риска от клетъчна мутация и рак на кожата.

Форми на витамин Е – съществуват няколко форми на витамин Е, но най-биологично активната и безопасна форма е алфа-токоферолът (синоними: „алфа-токоферол ацетат“, „алфа-токоферил ацетат“). Тази форма на приложение се препоръчва от FDA. Тази форма е естествена.

Съществуват и синтетични форми на витамин Е, които се синтезират от петролни продукти. Тази форма е по-малко активна и по-безопасна. Ако се използва със суфикс DL, например „dl-tocopherol“ или „dl-tocopheryl acetate“ в етикета на козметичен продукт.

В интернет има толкова много различни начини за използване на витамин Е за лице у дома, напр.к. можете да го закупите евтино от всяка аптека, а ползите за кожата ви са огромни. Ето защо витамин Е за лице – оценяван както от козметици, така и от пациенти – е задължителен елемент от козметичната чанта на всяка жена, която държи на външния си вид. По-долу ще ви обясним как да използвате капсулите с витамин Е за лицето и зоната около очите..

Как да използваме витамин Е за суха и чувствителна кожа

Хората със суха и чувствителна кожа знаят колко е важно – и трудно – да намерят подходящите съставки, за да поддържат кожата си здрава. Витамин Е е един от малкото продукти, които могат да се използват ефективно, без да се налага да купувате скъпи серуми и кремове. Флакони или капсули, съдържащи масления разтвор на витамин Е, могат да бъдат закупени свободно от аптеката (фиг.3-5).

Витамин Е за лицето: как да се използва

  1. Загрейте в ръцете си и след това изстискайте 1-2 капсули витамин Е.
  2. Нанесете върху кожата с леки масажиращи движения.
  3. Най-добре е това да се прави вечер (преди лягане).

Как да използвате витамин Е за кожата около очите

Капсулите с витамин Е могат да бъдат отличен заместител на скъпия околоочен крем. Не забравяйте обаче, че чистият витамин Е е потенциален алерген, който може да предизвика тежки алергични реакции при контакт с лигавицата на клепачите.

Внимателно изстискайте 1 капсула върху дланта си и разнесете съдържанието ѝ около очите си с възглавничката на безименния си пръст. Извършвайте потупващи и удрящи движения, т.е.к. Това е най-малката вероятност да травмирате деликатната кожа на клепачите си. Най-добре е да нанасяте витамин Е около очите преди лягане и да не отмивате преди сън.

Маска за лице с витамин Е

Има много рецепти за маски с витамин Е, които можете да приготвите у дома. Ето най-популярните от тях.

  • Маска от мед с витамин Е за суха кожа – вземете една чаена лъжичка мед, добавете към нея 2 капсули витамин Е и разбъркайте добре. След това нанесете тази смес върху лицето и деколтето си. Оставете маската да действа 20 минути и след това изплакнете с хладка вода. Може да се прилага 2-3 пъти седмично.
  • Маска против бръчки с авокадо и витамин Е

    Първо намачкайте половин прясно узряло авокадо, след това добавете 2 капсули витамин Е и разбъркайте добре. След това нанесете тази паста върху лицето и шията и оставете маската да действа 15-20 минути. След това го изплакнете с топла вода.

Витамин Е за напукани устни

През зимата напуканите или напукани устни са често срещани и могат да бъдат много болезнени. Витамин Е помага не само за бързото заздравяване на напуканите устни, но и за тяхното овлажняване, като по този начин предотвратява по-нататъшното им увреждане.

Как да използвате –

  • нанесете съдържанието на 1 капсула витамин Е върху устните,
  • най-добре е да се направи през нощта,
  • Избягвайте да облизвате устните си.к. Това предотвратява абсорбирането на витамина в кожата.

Маски за зоната около очите

Овлажнява, подхранва, омекотява деликатната дерма, премахва торбичките, тъмните кръгове, намалява подпухналостта на клепачите, предотвратява преждевременните бръчки. Маската се нанася нежно върху клепачите и под очите на тънък слой с помощта на памучен тампон или диск. Ако е необходимо, отгоре може да се постави марля. След 20 минути избършете останалото вещество с кърпа (ако е мазна смес) или измийте с топла вода.

Витаминни маски около очите:

  1. Със зехтин, прасковено, бадемово или гроздово масло. Овлажнява и подхранва. Добавете по 3 капки витамин А, витамин Е и витамин Е към 15 милилитра масло. Разбъркайте добре сместа.
  2. С кайсия. Подхранва и тонизира устните. Обелете 2 зрели кайсии, извадете костилката и намачкайте месестата част. Добавете 5 милилитра заквасена сметана.
  3. С масло от пшеничен зародиш. Борба с бръчките. Смесете и нанесете върху очите и клепачите: 5 ml масло от морски зърнастец, 10 капки витамин Е, 15 ml масло от пшеничен зародиш, 2 капки витамин А.

Ако маската за устни съдържа билково масло, използвайте внимателно само масло с ниска концентрация или разредено. В противен случай може да предизвика алергии. За да подсилите овлажняващия ефект, масажирайте с лимфен дренаж зоната около очите, след като нанесете маслената маска.

Витамин А

Витамин А се среща най-често в козметиката против стареене, т.е.к. има следния ефект върху кожата, когато се използва за дълъг период от време (приблизително 24-36 седмици)

  • изравняване на тена и текстурата на кожата,
  • стимулира производството на колаген,
  • Намалява дълбочината на бръчките и фините линии,
  • Намалява пигментните петна,
  • Също така се бори с акнето (черни точки и пъпки).

Съществуват няколко форми на витамин А, всяка от които е с различна ефикасност. Те включват ретинол, естери на ретинола (напр. ретинол ацетат), ретиналдехид, транс-ретиноева киселина, цис-ретиноева киселина и др.

Продуктите на основата на чист ретинол – и ретинол ацетат – ще бъдат значително по-слаби от продуктите, съдържащи ретиналдехид или ретиноинова киселина. В козметиката против стареене обаче най-често се използва ретинол.к. причинява значително по-малко дразнене на кожата. За съжаление е много трудно да се избере добър козметичен продукт с ретинол.к. Много производители използват евтин витамин А (естери на ретинол) вместо чист ретинол или ретиналдехид.

Продуктите на основата на ретиноидна киселина най-ефективно стимулират синтеза на колаген и намаляват дълбочината на бръчките, но, както вече споменахме, те са много дразнещи за кожата (сухота, зачервяване, сърбеж), особено в началото на приложението. Продуктите против бръчки на основата на ретиноидна киселина включват

  • Третиноин,
  • Изотретиноин,
  • Retin-A.

Примери за качествени кремове и серуми с ретинол

Прочетете повече за това как ретинолът влияе на кожата, как да изберете правилната козметика с ретинол, каква концентрация трябва да имат тези продукти, както и за класацията на най-добрите продукти с ретинол в следващите статии:

  • „Класация на най-добрата козметика против стареене с ретинол“
  • „Как да използвате правилно козметиката с ретинол върху лицето си“

„Подмладяващи съставки за кожата

Идеята за допълване на външната дермална грижа с хранителни добавки и витамини се появява за първи път в Япония и САЩ. Така линията „красота“ на Линия от продукти, предназначени да подхранват кожата отвътре.

Кои съставки в хранителните добавки са най-ценни за дермата? Полифеноли, колаген, коензим Q10, фитоестрогени, хиалуронова киселина.

Нека разгледаме по-отблизо всяка съставка.

  1. Полифеноли. растителните пигменти, които действат като мощни антиоксиданти. Те имат противовъзпалително и заздравяващо раните действие, намаляват пропускливостта и чупливостта на капилярите, подобряват кръвообращението. Най-големите полифеноли са флавоноидите, които се съдържат в ябълките, нара, боровинките, гроздето, черния шоколад и зеления чай.
  2. Колаген. Той е структурен протеин, който е в основата на съединителната тъкан на човешкото тяло. Отговаря за тонуса, здравината и еластичността на кожата. Липсата на колаген започва процеса на стареене, което води до появата на бръчки по лицето.

Важно е да се осигурят на организма незаменими аминокиселини, които стимулират образуването на протеини, за да се изгради молекулата на съединението. Той поддържа кожата, косата и ноктите здрави и силни.

  1. Коензим Q10. Бори се със сухотата на епидермиса, предпазва кожния колаген от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, стимулира клетъчното делене и обновяване.
  2. Фитоестрогени. Хормон на красотата, който попълва недостига на собствено производство на естроген, което намалява бързо с възрастта. Той е отговорен за гладкия, здрав и сияен вид на кожата и помага за предотвратяване на плешивост, акне и себорея, свързани с прекомерното производство на тестостерон.
  3. Хиалуронова киселина. Компонент на извънклетъчната матрица, който играе роля в хидратацията и регенерацията на кожната тъкан. С напредването на възрастта организмът ни спира да синтезира киселина, скоростта на нейното разграждане се увеличава, което води до появата на признаци на стареене.

По този начин в зрялата кожа синтезът на собствените ѝ „младежки“ компоненти намалява и при липса на подходяща грижа епидермисът бързо губи първоначалната си твърдост, започва да увисва и да се покрива с бръчки. Витамините за дермата могат да помогнат за спиране на признаците на стареене.

Прилагане на витамин C

Всеки знае, че витаминът е мощен антиоксидант, но има нещо повече от това, което се вижда на пръв поглед. Многобройни клинични проучвания са доказали например ефекта на витамин С върху синтеза на колаген и еластин. След витамин А можем да кажем, че витамин С е най-важният витамин за поддържане на кожата в добро състояние.

Въздействие на витамин С върху кожата

  • предпазва кожата от ултравиолетовата радиация,
  • защитава кожата от свободните радикали,
  • участва в синтеза на колагенови влакна,
  • Намалява дълбочината на бръчките,
  • намалява пигментацията на кожата,
  • стимулира регенерацията на клетките.

Терминът „витамин С“ (както и витамин А) не се отнася за една конкретна молекула, а за цяла група вещества: L-аскорбинова киселина, натриев аскорбил фосфат, магнезиев аскорбил фосфат, аскорбил палмитат, натриев аскорбат и други.

Най-ефективната форма на витамин С е L-аскорбиновата киселина. Другите съединения са само прекурсори, т.е.е. те се превръщат в него още след нанасянето и абсорбирането в кожата. По-долу сме посочили примери за качествени продукти с витамин С (фиг.11-13) –

За информация как да избирате и използвате козметика против стареене, съдържаща витамин С, прочетете статията: „Продукти с витамин С с рейтинг 2022

Проучванията на ефекта на витамин С върху синтеза на колаген доведоха до рязко увеличаване на броя на козметичните продукти, които го съдържат. Много пациенти оставят възторжени отзиви за такава козметика, докато други изобщо не виждат нейната ефикасност. За какво става дума?

Важна е не само формата на витамин С в даден продукт, но и неговата концентрация, и дори рН на козметичния продукт. Също толкова важен е производственият процес (стабилизиране на витамин С), за да не се разпадне от въздуха и светлината преди нанасянето на крема или серума върху кожата.

Взаимодействие с други продукти

Витаминът не трябва да се приема по време на продължителна употреба на тетрациклини. Неспазването на този съвет може да доведе до повишаване на вътречерепното налягане. Абсорбцията на витамин А е намалена при употребата на колестирамин, колестипол или минерални масла, което може да доведе до повишена нужда от витамина. Подобен ефект се наблюдава и при витамин Е. Приемането му в големи количества намалява времето за съхранение на витамин А в черния дроб и намалява ефикасността му. Въпреки това той има и полезен ефект за намаляване на токсичността на ретинола, която се увеличава при изотретионин. Контрацептивните преорални препарати могат да доведат до повишени концентрации на витамин А в кръвната плазма.

Витамини от група В за красота на кожата и косата

Публикувани през 2003 г. проучвания на „Академията по дерматология“ показват, че употребата на витамини от група В в кремове и серуми за лице – значително намалява ефектите на стареене и състаряване на кожата (проучване – „Chung JH, Hanft VN, et al. „Стареене и фотостареене.“J Am Acad Dermatol. 2003 Oct;49(4):690-7“).
Най-важните витамини от група В за кожата

  • Витамин В2 (рибофлавин) е основен витамин за здравето на кожата, ноктите и косата. Недостигът му причинява суха кожа, пукнатини в ъглите на устата и ранно стареене на кожата, както и суха и чуплива коса и нокти.
  • Витамин В3 (никотинова киселина) – подобрява способността на горния слой на епидермиса да задържа влагата. Това помага на сухата кожа да изглежда по-мека, по-гладка и намалява фините линии по лицето. Използва се и с други продукти за избелване на кожата при пигментация.
    Използването на В3 с витамин А (ретиноиди) дава още по-добри резултати срещу бръчките. Липсата на B3 обаче води до суха кожа, липса на хранене на космените фоликули и като следствие – до повишено чупене и накъсване на косата.
  • Витамин В5 (пантотенова киселина) – подпомага борбата с акнето, като намалява производството на себум. Витамин В5 също помага за по-бързото регенериране на клетките на кожата, но този ефект е особено силен, когато витамините В5 и С се комбинират.
  • Биотин (витамин В7) – участва в синтеза на колагеновите влакна, които са в основата на кожата, ноктите и косата. Недостигът му може да доведе до суха и сърбяща кожа, дерматит, косопад, себорея на скалпа.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – подпомага регулирането на пигментацията на кожата и предотвратява хиперпигментацията.

По-долу сме посочили примери за качествени и надеждни кремове и серуми с витамини от група В..

InstaNatural® Ниацинамид Витамин В3 серум

Серум с витамин В3 (ориз).14) от InstaNatural съдържа: 5% витамин В3, хиалуронова киселина, витамин Е, алое вера, масло от авокадо, масло от розмарин и други активни съставки. Меката гелообразна текстура на серума е лесна за нанасяне и попива бързо.

Според прегледите серумът

  • Намалява появата на акне,
  • Стеснява порите на лицето,
  • Намалява дълбочината на фините линии и бръчките,
  • Избелва възрастовите петна и старческите петна,
  • Отлична хидратация на кожата,
  • Прави кожата стегната, еластична и мека.

В отзивите на пациентите се коментира, че серумът оставя кожата хидратирана, тонизирана и по-равномерна, а много от тях съобщават за намалена видимост на фините линии и бръчките чрез изравняване на текстурата и изравняване на тена на кожата. Цената на InstaNatural Niacinamide Vitamin B3 Serum е приблизително 1600 Леви (за опаковка от 60 мл).

SkinCeuticals® Хидратиращ гел B5

Супер овлажняващ и регенериращ хидратиращ гел B5 от SkinCeuticals (фиг.15) – съдържа висока концентрация на хиалуронова киселина, обогатена с витамин В5. Производителят твърди, че той овлажнява кожата перфектно, стимулира регенерацията на клетките, намалява стягането, укрепва и стяга кожата. Цена на SkinCeuticals Хидратиращ гел B5 – от 4700 Леви за бутилка от 30 мл. Предлага се в онлайн магазина на компанията в България.

Препоръчително е да затоплите серума с върховете на пръстите си преди нанасяне, за да може да се абсорбира бързо и ефективно в кожата. В отзивите се отбелязва, че след прилагането на този серум кожата става по-мека, бръчките при продължителна употреба намаляват, подобрява се цялостният вид на кожата, тя става сияйна и хидратирана.

Между другото, този продукт има точно копие на , което се нарича „Hydra B5 Gel – advanced formula“ (фиг.16). Въпреки че е генеричен, компанията, която го произвежда, е добре позната и с добро качество. Този продукт ще ви струва около 2 200 Леви (32 долара), но можете да го закупите само от онлайн магазини като Amazon или Ebay.

Крем Olay Total Effects 7-In-1

Крем Olay Total Effects 7 в 1 (ориз).17) – съдържа много омекотяващи съставки като кокосово масло, соево масло, витамин В5, хидролизиран пшеничен протеин, аскорбил палмитат, зелен чай, витамин В3. Този крем е чудесен овлажнител, който можете спокойно да използвате всеки ден. Съществуват дневен и нощен вариант на крема.

В отзивите се съобщава за добра абсорбция на крема и отлична хидратация на кожата след употреба. Кожата става мека, еластична и копринена. Цената на Olay Total Effects 7-in-1 е около 700 GBP.

Причини за влошаване на състоянието на кожата

Кожата, която покрива човешкото тяло, се състои от около 350 милиона клетки, които постоянно се обновяват. Състоянието на епидермиса, ноктите и косата ви зависи от вашето тяло и вътрешни заболявания. Интересно е, че заболяванията на червата, белите дробове, сърцето, храносмилателната система и черния дроб веднага оставят отпечатък върху външния вид на човека.

Съдържание:

  • Причини за влошаване на състоянието на кожата
  • „Подмладяващи съставки за вашата кожа
  • Важни витамини за кожата, ноктите и косата
  • Витаминни маски за кожата
  • Маски за зоната около очите
  • Витамини за кожата в препарати
  • Заключение

Освен това състоянието на кожата, косата и ноктите се влошава от следните фактори:

  • пушене;
  • злоупотреба с алкохол;
  • лоши условия на околната среда;
  • Небалансирана диета с изобилие от прости въглехидрати и мазни храни;
  • Изключително интензивни упражнения;
  • Твърди диети;
  • Стрес и умора;
  • Прекомерни слънчеви бани;
  • антибиотично лечение.

На 25-годишна възраст кожата ни губи 1,5% от основните си компоненти всяка година, което допринася за влошаване на нейното здраве. Именно от тази възраст е важно редовното поддържане и подхранване на дермата, за да се забави естественият процес на стареене на организма.

Витамин К за кожата

Смята се, че тъмните кръгове се дължат на крехки капиляри, които могат да се спукат и да станат видими през тънката кожа. Доказано е, че витамин К, приложен върху кожата, намалява появата на тъмни кръгове под очите и намалява появата на синини. Но комбинацията от витамини К и А в кремовете за лице е дори по-ефективна срещу тъмните кръгове под очите, отколкото само витамин К.

Едно проучване потвърждава, че след 4-месечна продължителна употреба на крем с витамин К и ретинол (витамин А) тъмните кръгове под очите на изследваните лица значително изсветляват. Изследователите не са успели да дадат категоричен отговор кой от двата витамина е допринесъл за това: ретинолът уплътнява кожата под очите, като я прави по-малко прозрачна, докато витамин К има изсветляващ ефект и прави тъмните кръгове по-малко видими. Нещо повече, ретинолът повишава способността на витамин К да прониква в кожата и да взаимодейства с клетките.

Надяваме се, че намерихте нашата статия: Прегледи на витамини за кожата на лицето – полезни!

Най-добрите препарати за дермата

Витаминните препарати за кожата оказват мощно въздействие върху метаболитните процеси в организма, като имат благоприятен ефект върху лицето и тялото. Изборът на качествени и ефективни за кожата витаминни комплекси с описания и цени ще помогне да се определи покупката.

Aevit

Aevit се предлага под формата на меки капсули. Съдържа достатъчно количество А и Е – витамини, които са идеални за здрава кожа. Евтина формула за попълване на ретинол и токоферол в организма, които допринасят за всички процеси, протичащи в тялото. Попълва се за възрастни и деца над 14-годишна възраст.

Приема се по 1 таблетка дневно в продължение на 20-40 дни. Курсът може да бъде повторен след 3 до 6 месеца.

Плюсове:

  • цена;
  • Удобен за ползване;
  • бързо действие.

Против:

  • Възможни странични ефекти (в случай на алергия);
  • противопоказания (прочетете инструкциите).

Страна производител: България. Цената в аптеката започва от 21 Леви на опаковка – съветват тези, които търсят бюджетни витамини за подобряване на кожата.

Revalid

Преглед на витаминната добавка

Revalid-Teva, капачки. n30

От 650 ₽

Прочетете повече

Revalid се предлага в 30 и 60 капсули. Всяка капсула съдържа всички витамини, необходими за красотата на вашата кожа. Активен фактор за растежа на косата и ноктите.

Одобрен за възрастни; по 1 таблетка 3 пъти дневно по време на хранене. Курс: 60 до 90 дни.

Плюсове:

  • средни разходи;
  • висока ефективност;
  • лесно се пие.

Против:

  • не.

Прегледите на продукта са изключително положителни. Негативните коментари се оставят от потребители, които не са изпитали ефекта.

Най-ниската цена, регистрирана някога в аптека – 371 Леви. Държава: Израел.

Vitrum Beauty

Преглед на витамините за лице

Vitrum Beauty, таб. п.п.о. n30

от 790 ₽

Прочетете повече

Комплексът може да бъде закупен от ₽401 за опаковка от 30.

Страна на произход: САЩ.

Vitrum Beauty е витаминен комплекс, предназначен за кожата и цялостното здраве. Предлага се под формата на таблетки за възрастни над 18 години. Всяка капсула съдържа всички необходими витамини и минерали.

Според отзивите на потребителите това е ефективен продукт. В хода на лечението се подобряват здравето, имунитетът, физическата и умствената активност. Най-важното е, че дермата става по-здрава, по-чиста и по-сияйна. Недостатъкът е възможното наличие на специфична миризма.

По-добре е да приемате по 1 капсула дневно след хранене. Период на лечение след консултация с лекар.

Complivit Shine

Преглед на витамините за лице

Complivit Shine, таб. n30

от 390 ₽

Прочетете повече

Complivit Shine е витамин за жени, за по-добра кожа. Продуктът също така подрежда косата и ноктите. С други думи, задължителен продукт за нежния пол.

Таблетката трябва да се приема след или по време на хранене. 1 таблетка дневно. Трябва да изкарате целия курс – 30 дни – за да получите видими резултати.

Плюсове:

  • цена;
  • качество;
  • мощна формула.

Против:

  • противопоказания.

Цената на мултивитамините започва от ₽ 342. Страната на витамините за сияйна кожа: България.

Solgar кожа, коса и нокти

Solgar, Кожа, нокти и коса, MSM Enhanced Formula, 120 табл

Solgar, Кожа, нокти и коса, MSM Enhanced Formula, 120 таблетки

1 582 Леви.

Прочетете повече

Solgar е американска марка, която успешно присъства на пазара на здравни продукти вече повече от 60 години. Производителят има цяла линия от различни продукти – включително витамини за красива кожа.

Курсът трябва да се проведе в продължение на 60 дни. Приема по две капсули на ден.

Плюсове:

  • атрактивна опаковка;
  • надежден вносен производител;
  • подобрена формула.

Против:

  • Може да има алергични реакции.

Aecol

Aecol е евтино решение за регенерация на тъкани. Съдържа A, E и K. Витамините в маслото за регенерация на кожата се използват активно в козметиката. Продуктът се добавя към маски, кремове и др. д.

Цената на евтино аптечно масло започва от 84 Леви. Държава – България.

Плюсове:

  • ефективност;
  • цена;
  • Лесно използване.

Против:

  • отнема много време, за да се абсорбира в слоевете на дермата;
  • може да направи петна по дрехите.

Revivona

Производител – Австрия.

Revivona се предлага в 30 капсули, всяка от които съдържа редица хранителни вещества за поддържане на красива и здрава кожа. Профилактично и за възстановяване на кожата, нокътния емайл и косата.

Възрастни приемат по една таблетка 1-2 пъти дневно. Деца и тийнейджъри – по 1 капсула дневно.

Плюсове:

  • подходящ за бременни жени и деца;
  • разумна цена;
  • видим резултат.

Против:

  • Възможна алергична реакция.

Формула на дамата

Дамска формула – женски мултивитамин, полезен за лицето и цялото тяло, нокътната плочка и косата. формулировка, разработена от канадски експерти. Формулиран специално за женското тяло.

Ефектът се наблюдава в най-кратки срокове. Продуктът има огромен брой положителни отзиви. Единственият недостатък е високата цена – от 724 Леви за опаковка от 30 капсули.

30-дневен курс на прием на витаминни таблетки. Приема се по 1 капсула на ден.

Интересно е да се знае! Формулата Ledis повишава женското либидо в допълнение към всички други свойства.

Perfectil

Прегледи на витамини за лице

Perfectil, капачки. n30

от 570 ₽

Прочетете повече

Perfectil е висококачествен мултивитамин със силно въздействие върху кожата, косата и ноктите.

Основните предимства в състава на продукта и неговата ефективност. Незначителните недостатъци включват разходи и възможни странични ефекти, като например алергии.

Препоръчва се за 30 дни, по 1 капсула на ден. Повторете след консултация със специалист.

Цената на Perfectil се определя от 620 Леви. Страна на производство: Великобритания.

Всички изброени витамини за кожата на лицето имат предимно положителни отзиви. А какви витамини да приема кожата ви – решавате вие.

Важна информация! Никога не приемайте продукта на празен стомах!

Vitrum Beauty за млади жени

Красивата гладка кожа е гарантирана от известна марка, препоръчвана за употреба от редица експерти по женско здраве.

Богат на витамини, минерали, антиоксиданти, защитава целостта на епителната тъкан, участва в образуването на колаген и еластични влакна в съединителната тъкан и катализира клетъчното дишане.

Освен това включеният екстракт от хвощ подпомага ефективното заздравяване на рани и тонизирането на лицевите мускули.

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

13 най-добри витамини за коса

Предимства:

  • Балансиран състав, който включва растителен компонент;
  • Може да се използва за предотвратяване и лечение на хиповитаминоза;
  • Намалява влиянието на околната среда;
  • Дълъг срок на съхранение – 5 години.

Недостатъци:

  • Цени на таблети #30 от 800 USD.;
  • Ограничено до жени на възраст под 30 години;
  • възможни са алергични реакции;
  • не трябва да се приема при анемия;
  • Различна съвместимост с лекарства.
Оценете тази статия
( Все още няма оценки )
Христо Петров

Здравейте на всички! Аз съм Христо Петров и с удоволствие споделям своята страст към ремонта и монтажа на уреди с вас. Като автор на този уебсайт, ме води моята любов към технологията и желанието да помагам на другите да разберат и решат проблемите, свързани с техните уреди.

Прегледи на уреди от експерти
Comments: 2
  1. Valentina Petro

    Като читател бих искал да попитам какви са основните предимства на хапчетата с витамин А (ретинол) и кое от тези 15 е най-ефективното според вас? <?

    Отговор
    1. Stoyan

      Основните предимства на хапчетата с витамин А (ретинол) включват подпомагане на здравето на очите, на имунната система и на кожата. Витамин А е необходим за поддържането на добро зрение и предотвратяване на нощна слепота. Той също така подобрява имунната система и помага на тялото да бори инфекции. Въпреки че хапчетата с витамин А са полезни за редица процеси в организма, те трябва да се приемат съгласно указанията на лекар или нутриционист, защото прекомерни дози могат да бъдат токсични.
      Като въз основа на предоставената информация, не е възможно да се определи кое от хапчетата с витамин А е най-ефективното. Ефективността на хапчетата може да зависи от индивидуалните нужди и отговорности на организма, въпреки че обикновено ретинолът се счита за основната форма на витамин А. Винаги е добре да се консултирате с медицински специалист, за да получите по-подробна информация относно най-подходящата за вас форма на витамин А.

      Отговор
Добавяне на коментари