Интимен гел ← Статии ← Модерни продукти за женска интимна хигиена
Всеки лекар ще ви каже, че чистотата е предпоставка за здраве, а без здраве никаква красота няма да допринесе за щастието. Не забравяйте обаче, че чистотата не е стерилност, особено когато става въпрос за женското влагалище.
Лекарите също така казват, че „хигиената“ не е свързана с чистотата, а с противопоставянето на вредното въздействие на околната среда върху човешкия организъм.
Прочетете статията:
- Правилна грижа за женската генитална област
- Разликата между продуктите за интимно почистване и обикновената хигиена?
- Пяни, гелове, мусове, кремове – кое е по-добро??
- Трябва ли да посетите гинеколог??
Разбира се, добрата лична хигиена е еднакво важна и за мъжете, и за жените, но при интимните въпроси особеностите на женското тяло налагат специален, по-внимателен подход.
⇧
Правилна грижа за женската генитална област
Основните принципи на съвременната интимна грижа за жените са формулирани сравнително наскоро въз основа на множество медицински проучвания, в които участват учени от областта на микробиологията, имунологията, алергологията и много други свързани с нея научни дисциплини. Накратко те могат да се обобщят по следния начин:
1
Ароматът в интимната зона трябва да е естествен
Опитите да се използва парфюм за „разкрасяване“ на естествения аромат на женското влагалище често водят до алергични реакции под формата на сърбеж и зачервяване. Ако миризмата наистина не е нормална, струва си да посетите гинеколог.
2
Редовни интимни душове
Просто изплаквайте косата си веднъж дневно с чиста и топла вода. Ако имате менструация, добре е да се изплаквате преди всяка смяна на тампона или тампона. Ако сте сексуално активни, естествено е препоръчително да вземате душ преди и след интимна близост.
3
Без силни детергенти, антибактериални агенти
Редовната употреба на силни детергенти, антибактериални продукти за изплакване на външните гениталии е противопоказана при липса на явни инфекции. Препоръчва се използването на специални деликатни продукти с неутрална киселинност (pH 3,3 – 5,2).
4
Без почистване с гъба или четка
Интимната зона трябва да се изплаква само с ръце. Те съдържат минимално количество или изобщо не съдържат аромати и повърхностноактивни вещества, които освен че могат да увредят деликатната кожа, при висока влажност и подходяща температура могат да предизвикат размножаване на вредни микроби във влакната на фланелата.
5
Индивидуална кърпа
В идеалния случай всеки член на семейството трябва да използва собствени кърпи, а жените трябва да използват индивидуална кърпа за интимните си части, която трябва да се пере поне два пъти седмично.
Не търкайте грубо интимните си части, а ги потупайте нежно с мека кърпа.
6
Подходящо бельо
В ежедневието носете свободно бельо, изработено от естествени, дишащи материали. Дрехите, изработени от синтетични материали, причиняват дискомфорт, повишено изпотяване и алергични раздразнения.
⇧
Използване на санитарни подложки
По време на менструация броят на лактобацилите намалява, а използването на дамски превръзки, особено ако те се сменят рядко, създава благоприятна среда за развитието на бактерии и гъбички [2]. Поради това се препоръчва подложката да се сменя на всеки четири часа, независимо от нейното съдържание, и всеки път да се измиват гениталиите и бедрата. Ако това не е възможно, за грижа за интимните зони могат да се използват мокри дамски превръзки [7].
Как да избираме подложки? Препоръчва се използването на дамски превръзки с памучен слой. Покритите с мрежа тампони са по-малко хигиенични; тяхното „пластмасово“ покритие помага на момичетата и жените с обилна менструация, но предизвиква изпотяване и дразнене на кожата на гениталиите и перинеума [3].
Как продуктите за интимна хигиена се различават от обикновените?
За съжаление много жени разполагат с минимално количество сапун, шампоан и душ гел в банята си. Това често се дължи на икономически съображения, а не на неразбиране на разликата между продуктите за интимна хигиена и обикновените „перилни препарати“. Всъщност много хора днес знаят, че обикновеният сапун е алкален с рН около 7, а интимният сапун е по-скоро киселинен (рН около 4), което съответства на здрава вагина.
Киселата вагинална среда се създава от лактобацилите, които предпазват женския организъм от патогенни бактерии и други вредни организми.
В допълнение към редовния киселинно-алкален баланс, продуктите за интимно почистване за жени съдържат и минимално количество аромати и повърхностноактивни вещества, което ги прави по-малко ароматни или нечувствителни към бактерии. И двете са често срещани:
- са личен алерген,
- Дразнят и изсушават кожата и лигавиците,
- нарушаване на киселинно-алкалния баланс.
Освен това си струва да се отбележи, че няма специални продукти за интимна хигиена за бременни жени. Интимната област на бременната жена не изисква специални средства и допълнителни грижи.
⇧
Използване на тампони
Тампоните могат да се използват от началото на менструацията, няма възрастово ограничение. Към момента на появата на първата менструация (12-14-годишна възраст) химените на повечето момичета са с пръстеновидна форма, с набраздени, меко еластични краища и с диаметър 1,5-2 см. По време на менструация хименният отвор се разширява и хименът е по-разтеглив. Когато е напоен с менструален секрет, тампонът се увеличава на дължина, а не на ширина, така че не може да наруши целостта на химена [7].
Преди да използвате тампони, трябва да прочетете инструкциите за употреба и ако нещо не е ясно, трябва да се свържете със специалист. Тампон, поставен с чисти, добре измити ръце. Правилно поставеният тампон няма да се усеща отвътре. Тампонът не бива да се поставя през нощта и трябва да се сменя на всеки 4-8 часа [13].
- Списък на препратките:
- *Фитолизин® Паста за перорална суспензия като част от комплексно лечение осигурява облекчение на болката при цистит, причинена от възпаление и спазъм, поради противовъзпалителното и спазмолитичното си действие; облекчава честите пориви за уриниране поради спазмолитичното си действие.
- Балан Б.Е., Ковалева Л.А. и др. Интимна хигиена в постменопаузата: прищявка или необходимост? Българският бюлетин на акушер-гинеколога. 2014; 14 (4): 88-91.
- Abramova S.В., Самошкина Е.С. Ролята на продуктите за интимна хигиена в превенцията на възпалителните заболявания при момичетата. Репродуктивно здраве на децата и юношите. 2014; 4: 71-80.
- Larceno N.А. Хигиена за момичета. Учебен материал № 4 за модулната програма „Semya. VOCMC. Волгоград, 2014 г., стр.8-13.
- Кохрейдзе N.А., Anufrienko E.Г. и др. Интимна хигиена за момичета в юношеска възраст: принципи, настоящи възможности и предизвикателства при прилагането. Педиатър. 2014; V, №3: 42-45.
- Kokolina B.Ф. Интимната хигиена като основа за физиологичното развитие на репродуктивната система на момичето. Репродуктивно здраве на децата и юношите. 2011; 5: 80-85.
- Mejidova M.К., Zaidieva Z.С. и др. Вагинална микробиоценоза и фактори, които й влияят. Медицински съвети. 2013; 3: 118-125.
- Интимна хигиена на момичетата. FBUZ „Център за хигиенно обучение на населението“ на Роспотребнадзор.
Ако говорим за ежедневна употреба, задачата на всички продукти за интимна грижа, независимо от формата им (сапун, гел, пяна, крем, спрей…), е да почистват, да запазват естествената влажност на кожата и киселинно-алкалния баланс на лигавицата. Единствената разлика е в консистенцията и тактилното усещане, кой какво харесва.
Изключение от общото правило са препаратите със специални функции, като например интимните лубриканти (смазочни материали). Тук изборът е ограничен до задачите, които трябва да се решат, почти всички се продават като гелове и масла.
Мус = пяна
Mousse, преведено от френски като пяна, съответно, мусове и пяни за интимна хигиена имат подобна лека, въздушна консистенция, според производителите, са създадени за момичета, които предпочитат „най-деликатната грижа“ на дневна база.
Гел, мляко, сметана
Най-често срещаните форми на продукти за интимна хигиена. По отношение на консистенцията и усещането, тези желеобразни формулировки са не по-малко нежни към кожата от мусовете. Тези продукти имат и почистващи и овлажняващи функции. В някои случаи овлажняването и сиазите.
Спрей
В този формат обикновено се продават специални антибактериални продукти за профилактика и лечение на различни възпалителни процеси и гинекологични заболявания. Естествено, препоръката на лекаря за употребата на такива препарати е силно препоръчителна.
⇧
Как да почистваме правилно?
Промийте под течаща вода. Водата трябва да е топла, а не гореща. Няма нужда от гъба или вана с мехурчета, а от чисти ръце.
Измийте само външната част, не и вътрешната. Влагалището се почиства и се бори с бактериите самостоятелно. „Добрите“ бактерии, лактобацилите, му помагат да го направи. Там, където те живеят, се образува кисела среда, в която патогенните бактерии трудно се размножават.
Измивайте вулвата си всеки ден, за да се отървете от тази миризма. В някои случаи, като например при менструация, можете да се миете по-често – два или три пъти дневно. Ако не се спазва хигиена, могат да се развият бактериална вагиноза и вулвовагинална кандидоза. Кандидозата е известна като „млечница“.
След като използвате тоалетната, изплакнете гениталиите си с вода. Това не винаги е удобно и рядко може да се намери биде в тоалетната. Запомнете едно: използвайте тоалетна хартия – движението трябва да е еднопосочно отгоре надолу.
Трябва ли да се консултирате с гинеколог??
Възможността да се купи „препоръчано от приятел“ в хипермаркет или какъвто и да е продукт за лична хигиена е обичайна практика за жените по целия свят. Това е нормалният подход при напълно или почти здрави жени.
Микропукнатините или сухотата в интимните части на тялото могат да се лекуват само по съвет на гинеколог.
За тези, които вече имат проблеми с отделителната система или алергии, възможността да се консултират с лекар (гинеколог, алерголог, имунолог), преди да закупят продукт за интимна хигиена, изглежда най-разумна.
В обобщение, съветът на лекаря не е задължителен при избора на продукт за интимна хигиена. Ако решите да направите такава покупка в местната аптека, изберете интимни лубриканти на водна основа с минимално съдържание на аромати, оцветители и други специфични добавки.
Дори съветът на лекаря не винаги дава 100% сигурност на пациента. Когато използвате какъвто и да е продукт за интимна грижа, винаги обръщайте внимание на това как се чувствате. Всяка алергична реакция, дори и най-малкото зачервяване или сърбеж, трябва да се избягва.
Вагинална иригация – кога да се прекалява с нея
Този метод на вагинално почистване често се избира от жени, които обръщат прекомерно внимание на личната си хигиена. Истината е, че освен ако не е предписано от гинеколог, душовете не са добра идея и имат печални последици.
- Дори чистата вода, с която се измива лигавицата, нарушава оптималното ниво на рН и премахва защитния слой, който съдържа колонии от полезни бактерии и вещества, осигуряващи местния имунитет. Резултатът е хиперемия в гениталния тракт. Всичко това увеличава вероятността от интимни инфекции.
- Лигавицата се изсушава, така че се получава ожулване по време на полов акт – директен вход за инфекция.
- Честото вагинално промиване отмива нормалната бактериална флора. За да се премахне дисбиозата, е необходимо дълго време да се използват скъпи орални или вагинални пробиотици.
Оптималното ниво на рН
В случай на вагинална иригация съществува риск от инфектиране както на вагината, така и на тазовите органи. Патогените, които са се размножили на мястото на полезните бактерии, лесно проникват през цервикалния канал до матката и придатъците, като причиняват възпаление.Възпалителните процеси водят до сраствания и стесняване на фалопиевите тръби, които по-късно причиняват проблеми със забременяването.
Научете повече за женската интимна хигиена и сексуалното здраве
- Интимна грижа за жените: полезни съвети
- Често срещани грешки при интимните грижи за жените
- Чистота в интимната зона. От какво друго се нуждае вагината, освен от вода??
- Интимната сфера: отговорност на гинеколога, сексолога и психолога
- Какво да правим след менопаузата?
- Какви лубриканти са подходящи за менопаузата??
- Интимност – Сексологични съвети.
- Хигиена, здраве, качество на живот. Австрийска фармакология.
- Интимна хигиена и секс: история, традиционни и нови интимни лубриканти
- Вагинална секреция: правилен състав, нарушения, възстановяване
- Възпаление на вулвата, генитални инфекции
- Сухота в интимната област: липса на естествено смазване
- Микропукнатини във вагиналната област: причини, как да се справяме?
- Сърбеж и усещане за парене в интимната област: причини, лечение, профилактика
- Женски пикочно-полови проблеми
- Генитална алергия: причини, симптоми, лечение
ВСИЧКИ СТАТИИ
До какво може да доведе липсата на хигиена?
При неспазване на правилата за лична хигиена могат да възникнат редица заболявания на половите и пикочните органи [3].
Заболявания на репродуктивните органи:
- Вулвит – възпаление на клитора и срамните устни;
- Вулвовагинит – възпаление на вулвата и вагината. Вулвитът и вулвовагинитът са по-чести при момичетата, а колпитът (вагинитът) – при жените в млада репродуктивна възраст [3].
Колпитът, вулвовагинитът и вулвитът са възпалителни заболявания на долния генитален тракт. Честотата на вулвовагинита сред възрастните жени е приблизително 60-65% от всички гинекологични заболявания.
Също така, ако не се спазват правилата за лична хигиена, могат да се развият възпалителни заболявания на отделителната система. През късата женска уретра инфекцията лесно се придвижва нагоре, навлизайки в пикочния мехур и по-нагоре в уретерите, бъбречното легенче. Могат да се развият язвени състояния като уретрит, цистит (възпаление на пикочния мехур) и пиелонефрит (възпаление на бъбречното легенче) (3).
За интимните гелове, лубриканти, лубрикант
- Интимни лубриканти в детайли: видове, състав, употреба, приложение
- Гел, лубрикант, смазка..? Как да различаваме и избираме продукти за сексуален контакт?
- Закупуване на лубрикант за секс. Кой да изберете?
- Интимни лубриканти: кой контролира качеството на продуктите за интимна употреба?
- Какви лубриканти се продават само в аптеките?
- Лубриканти на водна основа – не само за секс.
- Смазочни материали силикон или вода, кое е по-добро??
- Най-добрите интимни лубриканти на водна основа през 2022 г
- Има ли хипоалергенни продукти??
- Защо жените се нуждаят от интимни гелове?
- Гел лубрикант за жени – трябва да имате!
- Проблеми на жените. Кога да използвате интимно смазване?
- Любов без секс. Какво липсва?..?
- Интимна козметика. Как да направим секса приятен и разнообразен?
- Универсални лубриканти за секс
- Сравняване на смазочни материали по цена в аптеките
- Как да изберем перфектния лубрикант?
- Най-добрите световни марки, производители на интимни гелове, продукти за женска хигиена и козметика
- Къде да купите интимен лубрикант: в аптеката, в секс магазин или в супермаркет?
- Как да използвате правилно смазочния материал?
- Хигиена, здраве, качество на живот. Австрийска фармакология.
- Инструкции за употреба на интимния лубрикант Montavit Gel
- Прегледи на потребителите, аналози на австрийския невидим лубрикант „Montavit Gel“
ВСИЧКИ СТАТИИ
Последици и болка
Какви последствия може да има неправилната хигиена??
Парене, сърбеж, дразнене, зачервяване, драскане и рядко възпаление, ако не се миете изобщо. Неудобно е да се живее с.
Какъв е смисълът да се ходи на лекар??
Необичайно вагинално течение: кафяво, ако не е менструално, зелено, подобно на гной. Нормалният лубрикант не причинява дискомфорт, има нормална миризма и цвят и не дразни кожата.
Неприятна миризма, парене, сърбеж, чесане, дискомфорт при уриниране. Болка, която не се появява по време на менструация, дискомфорт. Необяснимото повишаване на телесната температура, освен ако не е изключено всичко останало, също може да е гинекологично.
Обривът, дори да изглежда като обикновена алергия, но да продължава повече от два дни, също е причина да отидете на лекар. Дребните обриви по цялото тяло могат да бъдат вторична проява на сифилис, но това се случва рядко.
Правило № 8: Бременността не е причина за промяна на честотата на измиване
Съвети от гинеколози за бременни жени. За да се измиете през този период, трябва да правите същото като в нормалното си ежедневие: т.е. да изключите сапуна и да използвате само козметични продукти. Можем да ви препоръчаме EVO Intimate течен сапун за чувствителна кожа с млечна киселина и екстракт от лайка, EVO Intimate крем-сапун с млечна киселина и екстракт от невен или EVO Intimate мицеларен гел с млечна киселина и екстракт от овес.
Последици и рани
Какви могат да бъдат последствията от неправилната хигиена??
Най-често срещаното състояние е баланит или баланопостит, което изисква дълги периоди на лечение. Заради възпалението може да има белези на препуциума, а от това вече фимоза – трябва да се направи операция.
Инфекцията, която е тръгнала нагоре, може да доведе до цистит, простатит, което изисква непрекъснато наблюдение и продължително лечение.
Освен възпалението, съществува риск от рак на пениса на 30-годишна възраст. Това е рядко срещано състояние, но се случва: получавам го от 1-2 души годишно. Може да бъде причинено от лошо почистване на пениса от смегма (секрет от жлезите на препуциума, който се натрупва между пениса и главичката). Научно доказано е, че продуктите от разграждането на смегмата имат канцерогенен ефект. Когато млад човек на 30 години дойде при мен със съмнение за сериозно заболяване, ми се иска да попитам защо родителите му не са помогнали.
Какви съвети и препоръки имате, като лекари, относно използването на съвременни продукти за интимна грижа за жени?