Как да изберем GPS часовник за бягане? Топ 8 на най-добрите спортни облекла през 2022 г

Отзиви за дома

Натали Пролет 21.10.2020

Средна оценка+1

Записване в отметкитеСпазеноИзтрито 8

Средна оценка +1

115253

• 0
• 4
• 0
• 7
• 2
• 13 споделяния

Спортистите трябва да се замислят, когато дойде време да избират смарт часовник с GPS за бягане. Тези устройства са чудесна подкрепа и помощник за бегачите, като проследяват разстоянието, темпото, сърдечния ритъм, изразходваните калории и др. Но кои са най-добрите и най-подходящите??

Направихме преглед на часовниците за бягане – 10-те най-добри модела с описания, характеристики и техните предимства и недостатъци. Повечето имат функции за проследяване на джогинг и други спортове. С тези устройства ще можете да наблюдавате здравето си, да водите статистика, да преглеждате историята на физическата си активност и да следите качеството на съня си. Това е интелигентен спортен часовник с GPS проследяване, който можете да изберете за себе си през 2022 г.

Garmin Fenix 5X Plus

ПЛЮСОВЕ:

• Цветни топографски карти
• Музикален плейър
• Монитор на сърдечния ритъм
• Прецизни измервания
• Широк спектър от дейности

МИНУСИ:

• Високи разходи
• Няма избор на сигнал
• Пот на ръката под силиконовата каишка
• Екранът не е чувствителен на допир

Спортен часовник Garmin Fenix 5X Plus с пулсомер и GPS, както и цветни карти TOPO с популярното изчисляване на маршрути Trendline. Те са специално разработени за спортисти и любители на активния живот, а вграденият пулсомер разполага с пулсов оксиметър – специална технология за определяне на насищането на кръвта с кислород по време на тежко натоварване.

Долна линия на спортния часовник

На днешния пазар за пазаруване на спортни часовници и техните „събратя“ можем да заключим, че хората все повече предпочитат да спортуват с помощта на съвременни фитнес инструменти, а не както в миналото – просто да стискат врата или китката и да броят пулса.

Вече няма да се налага велосипедистът да отваря карта някъде другаде и да брои изминатото с велосипеда разстояние – велокомпютърът може да направи всичко това, а освен това помага да се върнете.

Не е необходимо да настройвате хронометъра на телефона – той е на часовника и е по-лесен за достъп, отколкото на телефона.

А използването на спортни часовници като цяло е по-приятно, по-лесно и по-достъпно. Сега всеки може да се възползва пълноценно от този тип устройство и да получи много повече от очакваното. Както професионалистите, така и любителите могат да използват този вид часовници с пълно доверие.

Garmin Forerunner 735XT

ПЛЮСОВЕ:

• За бегачи с проследяване на различни спортове
• Спортно признание
• Точно изпълнение
• Олекотен
• 24/7 наблюдение на сърдечния ритъм
• Водоустойчив калъф
• Сигнали за смартфон

МИНУСИ:

• Скъпи
• Без регулиране на алармата
• Неточни показания по време на плуване

Мониторът за сърдечен ритъм Garmin Forerunner 735XT е най-доброто устройство за различни спортове. Предназначен за спортисти, които се нуждаят от усилие при бягане и от събиране на точни данни за тренировките.

Намаленият форм-фактор и удобната каишка ви позволяват да носите устройството през целия ден. Автоматично качване на данни в Garmin Connect, за да можете да споделяте победите и статистиката си в социалните мрежи.

Специална характеристика на този спортен часовник е управлението с бутон. Това може да се стори неудобно на някои, но предвид факта, че пръстите ви често се потят по време на тренировка, използването на часовника става по-удобно, без да взаимодействате със сензорния екран.

Спорт

GPS часовникът за бягане Garmin Forerunner 735XT е идеалният спътник, който точно показва стъпките, изгорените калории, изминатото разстояние, времето на активност, както и скоростта, зоните на сърдечния ритъм и др.

735XT разпознава и спортове като

• Бягане на открито и на закрито
• Колоездене (на открито и закрито)
• Плуване (в басейна и навън)
• Каране на ски и ски бягане
• Гребане
• Туризъм
• Силова тренировка
• Триатлон

По наше мнение Garmin е най-добрият часовник за бягане, тъй като може да разпознава видовете спортни тренировки и също така идентифицира зоните на сърдечния ритъм, като ви предупреждава за повишен сърдечен ритъм.

Функции и сензори

• GPS/ГЛОНАСС
• Сензор за сърдечен ритъм Garmin Elevate
• Компас
• Акселерометър
• ANT
• Времето
• Управление на музиката от смартфон
• Календар
• Смяна на циферблатите
• V02 Max
• GPS координати
• Плуване и използване на открити води
• Функцията за сигурност и проследяване LiveTrack

Този спортен часовник с GPS ще бъде ваш партньор във възстановяването с ежедневното наблюдение на активността, което проследява стъпките, калориите и съня. А с интелигентните известия, автоматичното качване в Garmin Connect и проследяването в реално време 735XT е идеалният умен часовник за бегачи.

Разгледайте и GPS часовника Garmin Forerunner 230.

Цена $334.

Видове спортни часовници

Днес има четири категории устройства за спортни ентусиасти и хора, които се грижат за здравето си: спортни часовници, умни часовници, фитнес тракери и велосипедни компютри.

Фитнес тракери

Смята се за „по-малък“ брат на всички горепосочени устройства. Прилича на гривна без или с екран. Всички известни и неизвестни компании се опитват да заемат и да останат на пазара на фитнес тракери.

Важни! Фитнес тракерът е по-подходящ за обикновения спортист, отколкото за професионалния.

Преглед на основните характеристики на фитнес тракер.

1. Наблюдение на дейността. Той е по-полезен за тези, чийто живот не предполага високо ниво на физическа активност. Необходими са само възраст, тегло, пол и няколко други данни, за да определите дневната си активност, която ще се следи от акселерометъра. Може да се записва движение, разход на калории и изминато разстояние.
2. Наблюдение на съня. Достатъчният сън е важна част от живота, защото искате да сте будни. А за да го постигнете, се нуждаете от много сън. Благодарение на сензорите на тракера можете да организирате съня си, да определите колко време трябва да спите. Усъвършенстваните модели имат интелигентен будилник, който може да ви събуди в удобно за вас време.
3. Синхронизиране с вашия компютър или смартфон. Почти всеки фитнес тракер има тази функция. С него можете да изтеглите данни на своя компютър, лаптоп или смартфон и да проучите всички данни по удобен начин. Можете също така да променяте настройките и да синхронизирате отново тракера.

Фитнес тракер – доста популярен продукт през 2021-2022 г

Спортни часовници

Този часовник се нарича спортен часовник, защото освен че показва времето, може да показва различни показатели за различни спортове.

Нека разгледаме основните характеристики на спортните часовници.

1. Автономия. Часовникът не се нуждае от смартфон, или по-скоро не винаги е необходим. Влизате в него само когато трябва да изтеглите данни, да ги актуализирате или да промените настройките.
2. Монитор на сърдечния ритъм. С него обучението става по-продуктивно. Необходимо е да отслабнете? Тогава ви е необходима една зона на сърдечния ритъм. Искате да бягате по-бързо? Тогава имате нужда от друг. Необходимост от възстановяване след тежка тренировка? Нуждаете се, разбираемо, от трети – и така нататък. Мониторът на сърдечния ритъм е този, който ви помага да определите и да останете в тези зони. Освен това е възможно да се проследява нивото на физическа подготовка на човека, който носи часовника. Колкото по-добре е обучен потребителят, толкова по-нисък е сърдечният му ритъм при тренировка. Мониторът на сърдечния ритъм може също така да ви покаже дали сте уморени от тренировката или дали има някакви отклонения. Тогава пулсът ви при тренировка ще бъде по-висок от обикновено.
   

   Без пулсомер часовникът не е спортен часовник

3. GPS проследяване. С този „чип“ спортните часовници могат да проследяват местоположението на потребителя. Освен това GPS-ът ще покаже текущата ви скорост с евентуално приплъзване, маршрута ви и колко километра сте изминали до момента – всичко, което ви е необходимо за тренировка на открито.
4. Навигация. Малък брой модели имат функция навигатор. Само едно устройство, Garmin Fenix 5 X, има пълна функционалност на картата. Други модели могат само да маркират началната и крайната точка и да навигират маршрута, но не могат да навигират.
   

   Навигацията все още не е особено добра в часовника

5. Интелигентни известия. Някои модели, в допълнение към спортните функции, изпълняват и нетренировъчни. Например някои часовници могат да показват на екрана си информация за входящи повиквания и съобщения. По-лесно е да се използва по време на тренировка – не е необходимо да вадите смартфона си.
6. План за обучение. Някои часовници могат да бъдат настроени в режим на треньор. Необходимо е да въведете физическите си данни – ръст, тегло, възраст и пол – в уебсайта или софтуера. След това въведете целта на дейността и броя на тренировките на седмица. След като го зададете, новият тренировъчен план се изтегля в часовника и можете да започнете да тренирате.
   

   Часовник за обучение – какво повече можете да искате??

7. Спортни профили. За по-лесен достъп до предварително програмирани приложения има предварително създадени профили, но можете да създадете и свои, ако искате. С помощта на профилите е по-лесно да превключвате между настройките и по-лесно да се адаптирате към определен вид дейност.
8. Разширени опции. Всеки модел може да има някои допълнителни функции. Например, за тези, които трябва да работят върху техниката си на бягане, има измерване на каданс. Това улеснява намирането на правилния каданс, за да се избегнат травми и загуба на енергия. Ако не се нуждаете от GPS, но имате нужда от отчитане на разстоянието, можете да си вземете часовник, който поддържа тази функция. С по-усъвършенстван часовник е по-лесно да оценявате собствената си физическа форма. При някои часовници са възможни и други функции, като например оценка на състоянието с опити и тестове, наблюдение на съня и бодърстването. Още по-важна функция е актуализацията на софтуера.

Колкото повече екстри – толкова по-сложен е часовникът

Велосипедни компютри

Велокомпютрите, като цяло, донякъде приличат на спортни часовници. Въпреки че имат същите основни функции като часовниците, те все пак са различни.

1. Пълнофункционална навигация. Компютрите за велосипеди обикновено са способни да навигират, тъй като всички те могат да се използват за изтегляне на карти и създаване на маршрути и за навигация по тях. Велокомпютрите не се поставят на ръката, а трябва да се прикрепят към велосипеда. Размерът на екрана е важен в този случай.
2. Велосипедни сензори. Компютърът за колоездене може да следи няколко параметъра едновременно – каданс, мощност, скорост и т.н.п. Но по-интересното е, че велокомпютърът предоставя по-ясна информация от всяко друго оборудване.

Умен часовник

Умният часовник е уникален вид спортен часовник, който се различава от другите часовници по това, че може не само да следи спортните резултати, но и да изпълнява различни функции благодарение на инсталираните в него програми от интернет.

Напълно дистанционно управление на смартфона е една от основните забележителни характеристики на всички умни часовници.

За да работи един смарт часовник, той трябва да се синхронизира с телефона ви, а това може да стане чрез Bluetooth.

Нека разгледаме по-долу всички критерии, които се прилагат за смарт часовниците, преди да стане ясно кой модел е най-добре да вземете.

1. Външният вид на часовника. Тя може да бъде разнообразна, но класическите и спортните стилове са хит днес.
2. Наберете. Предлагат се два варианта: цифров и аналогов. Първият вариант е за по-младото поколение, а вторият – за по-възрастното поколение. И двете имат функции на смарт часовник.
   

   Един умен часовник може да изглежда като съвсем обикновен часовник

3. Вид на дисплея. Към днешна дата производителите произвеждат смарт часовници с два варианта на дисплея – LCD или електронен папийон. Първият вариант – ярък, цветен, но доста ресурсоемък. Вторият вариант е по-малко „цветен“, но по-икономичен.
4. Живот на батерията. Поради малкия корпус на смартчасовника е почти невъзможно да се постави батерия с голям капацитет. Така че може да се наложи да го зареждате всеки втори ден или всяка втора седмица. Честотата на зареждане зависи от вида на батерията.
   

   Запазва заряда си сравнително дълго време

5. Операционна система (OS). Някои модели имат собствена операционна система, а други комуникират със смартфон и работят на него.
6. Капацитет на RAM. До 512 МВ са достатъчни за един смарт часовник и неговата непрекъсната работа.
7. Функционалност. По правило всички смарт часовници могат да показват времето, да задават аларми, да анализират статистически данни за физическата форма, да показват различни известия за обаждания и SMS съобщения, събития от календара и времето. Още по-интересно е, че някои от телефоните имат интелигентни камери.
   

   Смарт часовникът трябва да е достатъчно функционален

8. Ниво на защита. Ако защитата е добра – устройството ви няма да се страхува от влага или прах. Можете да го проверите на опаковката на часовника.
9. Статистика на дейността. Смарт часовникът отчита изгорените калории, направените стъпки и дори скоростта на бягане.

Garmin Forerunner 935

ПЛЮСОВЕ:

• Добър живот на батерията
• Интуитивна настройка
• Лесен за използване
• Проследяване на сърдечния ритъм по време на плуване
• Чудесно за бягане

МИНУСИ:

• Не е най-евтиният
• Изисква често зареждане при активна употреба

Премиум часовникът за бягане Garmin Forerunner 935 предлага усъвършенствани функции за бягане и мултиспортно обучение. Той е лек, само 49 г, и удобен за носене, така че ще се радвате да го носите през целия ден. Съвместим с всяка сменяема каишка QuickFit.

Вграденият барометър осигурява измерване на надморската височина, а висотомерът и електронният компас помагат за ориентиране в терена.

Важна функция на този умен часовник за бегачи е да оценява състоянието на тренировката, за да определи нивото на активно натоварване, така че спортистът да не се претоварва.

Биомеханичните измервания, като каданс, дължина на крачката, основно време на контакт и баланс, вертикално люлеене и вертикално съотношение, са ключови за разбирането на формата на бегача. Имайки предвид това, класирахме Garmin в нашата класация на спортни часовници с GPS и пулсомер.

Спорт

• Бягане на закрито
• Бягане на открито
• Колоездене на закрито
• Колоездене
• Плуване (в басейна и извън него)
• Ски
• Гребане
• Поход
• Силова тренировка
• Триатлон

Функции и сензори

• Будилник
• Таймер
• Хронометър
• Барометричен висотомер
• Компас
• Жироскоп
• Акселерометър
• Термометър
• GPS
• ГЛОНАСС
• Сензор за сърдечен ритъм
• Известия от телефона
• Управление на камерата на смартфона
• Функция за безопасност и проследяване LiveTrack

Спортният часовник за бягане с пулсомер Forerunner 935 ви помага да следите тренировките и възстановяването си, за да се подготвите по-добре за състезание или тренировъчен цикъл. Статусът на тренировката е нов инструмент за наблюдение на ефективността, който автоматично оценява скорошната история на тренировките и показателите за ефективност, така че да знаете дали тренирате продуктивно, дали достигате своя връх или надхвърляте лимита си.

Цена – 334 USD.

Класация на най-добрите спортни часовници

Снимка	Заглавие	Рейтинг	Цена
Класация на най-добрите спортни часовници
#1		Apple Watch S4 Sport	⭐ 4.95 / 5 5 – гласове	Вижте цената
#2		Samsung Galaxy Watch Active 2	⭐ 4.85 / 5 4 – гласове	Разберете цената
#3		Amazfit Stratos	⭐ 4.75 / 5 2 – гласове	Проверете цената
#4		Polar Ignite	⭐ 4.7 / 5 5 – гласове	Проверете цената
Най-добър спортен смарт часовник
#1		GSMIN WP41s	⭐ 4.9 / 5 3 – гласове	Разберете цената
#2		SUUNTO Traverse Alpha	⭐ 4.8 / 5 3 – гласове	Разберете цената
#3		Garmin Forerunner 935	⭐ 4.75 / 5 2 – глас	Проверете цената
#4		Fitbit Blaze	⭐ 4.65 / 5	Проверете цената
Най-добрите фитнес тракъри
#1		Xiaomi Mi Band 4	⭐ 4.9 / 5	Проверете цената
#2		Huami Amazfit Band 2	⭐ 4.85 / 5 3 – гласове	Проверете цената
#3		Samsung Galaxy Fit	⭐ 4.75 / 5	Вижте цената
#4		SMA B3	⭐ 4.7 / 5 1 – глас	Научете цената
Най-добрите компютри за колоездене
#1		Polar V650 HR	⭐ 4.9 / 5	Проверете цената
#2		STELS BRI-10	⭐ 4.8 / 5 1 – глас	Научете цената
#3		Sigma ROX 7.0	⭐ 4.75 / 5	Проверете цената
#4		Sigma Sport BC 14.16	⭐ 4.65 / 5 2 гласа	Проверете цената

Кое бихте избрали или посъветвали??

Участвайте в проучването

Apple Watch Series 4

ПЛЮСОВЕ:

• Прецизни измервателни уреди
• Красива и удобна
• Многофункционален
• Ярък и ясен дисплей
• Водоустойчив

ПРОТОКОЛИ:

• Висока цена
• Кратък живот на батерията
• Без проследяване на съня
• Няма поддръжка за смартфони с Android
• LTE и ЕКГ са безполезни в нашата страна

Apple Watch Series 4 – универсалният смарт часовник за бягане, ежедневна употреба и просто за стил.

Това е подобрен модел от четвърто поколение с по-голям дисплей, подобрен високоговорител и иновативен сензор за сърдечен ритъм с възможност за отчитане на ЕКГ. Въпреки че последната функция, заедно с LTE, не работи в нашата страна.

Но в сегашния си вид този умен часовник е най-добрият на пазара на носими устройства, като предлага редица точни сензори за проследяване на физическата активност.

Страхотен външен вид, сменяеми каишки, съответстващ размер на корпуса (40 мм и 44 мм) с възможност за избор на цвят и материал придават на часовника гъвкавост и индивидуалност.

Спорт

Смарт часовникът осигурява индикатори за проследяване на здравето и физическата форма:

• UV индекс
• Калории
• Изминато разстояние
• Сърдечен ритъм
• Брой стъпки
• Време за обучение
• Физическа активност

Функции и сензори

• Wi-Fi модул
• Позициониране чрез GPS / GLONASS / Galileo / QZSS
• Bluetooth интерфейс
• Оптичен сензор за сърдечен ритъм
• Електрически сензор за сърдечен ритъм
• Водоустойчивост 5ATM
• Музикален плейър
• Интелигентни известия
• Акселерометър
• Сензор за околна светлина
• Жироскоп
• NFC (Apple Pay)

Това е може би най-добрият часовник за gps проследяване, който предлага страхотен външен вид, тънък форм-фактор, ниско тегло и най-модерната технология.

Прочетете повече: Преглед на Apple Watch Series 4.

Цена – от $406.

Garmin Vivoactive 4

Редовното наблюдение на здравето е възможно с Garmin Vivoactive 4. Включва вграден монитор за сърдечен ритъм, пулсоксиметър и монитор за енергията на батерията на тялото. Нови възможности за проследяване на нивата на стрес, съня и менструалния цикъл. Да се грижим за здравето си със стил!

Нещо повече, с Garmin Vivoactive 4 можете да забравите за банковите карти, тъй като часовникът разполага с функция за безконтактно плащане 2 Garmin Pay. Никога не забравяйте да поддържате връзка със света, когато тичате или карате колело – с умния часовник винаги ще сте във връзка с близките си.

Samsung Galaxy Watch Active

ПЛЮСОВЕ:

• Тънък и лек
• Фитнес в ума
• Прецизни показания
• Избор на сменяеми циферблати
• Получава известия от смартфон
• Съвместимост с Android и iOS
• NFC
• Добър ярък дисплей
• Подходящ за мъже и жени

ПРОТОКОЛИ:

• Няма предупреждение за сърдечния ритъм
• Ограничена функционалност на iPhone
• Без безел

Когато изборът на спортен часовник се спира на устройство с елегантен дизайн, това също е правилното решение. Galaxy Watch Active от Samsung предлага ултратънък и лек корпус за любителите на дейности на открито. Външният вид е променен, като липсва патентованата от компанията въртяща се рамка, която улесняваше взаимодействието с дисплея.

Мониторът за сърдечен ритъм и GPS Active е идеален за спортисти, които обичат да тичат, благодарение на удобното си прилягане и ниско тегло, той е почти неразрушим по време на тренировка, а издръжливото стъкло Corning Gorilla Glass предпазва от случайни удари. Ще можете да виждате статистически данни, докато сте активни, и след това да ги преглеждате в приложението Samsung Health

Бягането се разпознава автоматично и не е необходимо да намирате раздел или уиджет, за да стартирате тренировката си, преди да започнете да бягате. Можете също така да проследите маршрута си благодарение на GPS. При пряка слънчева светлина информацията е ясно видима, което е от съществено значение за бегачите, които тренират на открито през деня.

Спорт

Освен за бягане, с фитнес часовника Galaxy Watch Active ще можете да извършвате и следните дейности:

• Джогинг на бягаща пътека
• Разходка
• Туризъм
• Колоездене (на закрито и на открито)
• Плуване в басейна и на открито
• Тренировка на колене
• Силова тренировка
• Стреч
• Йога
• Много повече

Екраните могат да се персонализират, така че да виждате удобно най-важните данни, като например целта, разстоянието, скоростта, темпото или изгорените калории, докато тренирате.

Функции и сензори

• Винаги отчитайте сърдечния си ритъм
• GPS / GLONASS / Beidou / Galileo
• NFC (Samsung Pay)
• Водоустойчивост 5ATM + IP68 / MIL-STD-810G
• 4GB вътрешна памет за съхранение на музика
• Проследяване на съня
• Награди и мотивация
• Обратна връзка от потребителя
• Функция за проследяване на стреса
• Акселерометър
• Барометър
• Жироскоп
• Сензор за сърдечен ритъм
• Сензор за светлина

Спортният часовник Galaxy Watch Active с GPS проследяване е надежден фитнес спътник, който активно дава съвети, за да ви мотивира, да постигнете целите си и да си поставите нови цели, за да поддържате здравословния си начин на живот.

Цена $250.

Как да изберем умен часовник

Успехът при избора на умен часовник зависи от много критерии. Особено когато става въпрос за покупка на спортни модели. Първото нещо, което потребителят трябва да направи, е да прецени финансовите си възможности и да се запознае с ценовите класове. За да изберете подходящ вариант, е препоръчително да обърнете внимание на следните параметри.

Фактор на формата

Умните часовници се предлагат в правоъгълни, кръгли и квадратни форми. Най-популярни са моделите с компактен и опростен дизайн. Благодарение на този подход часовникът не е неудобен по време на спортни дейности.

Дизайн

Всеки умен часовник, независимо дали е спортна или класическа версия, подчертава стила на потребителя. Разбира се, в този случай много зависи от възрастта и личните предпочитания. Например, повечето от по-младото поколение предпочитат ярки модели с много декоративни елементи.

От друга страна, за по-възрастните потребители са подходящи часовници със строг, минималистичен дизайн.

Материал на корпуса

Един от най-важните критерии, които пряко влияят върху устойчивостта и продължителността на живота на дадено устройство, носено на китката.

Понастоящем умните часовници се изработват от следните материали:

• Пластмаса. Използва се само в евтини модели. В повечето случаи има ниска устойчивост на удар;
• Метал. Материалът се използва за модели от среден и премиум клас. Струва си да се отбележи, че тези устройства имат надеждна защита срещу механично натоварване;
• Керамика. Използва се в смарт часовници от висок клас. Тези устройства имат висококачествена конструкция и изискан дизайн.

Материал на каишката

За каишките на смарт часовниците се използват много различни материали. При бюджетните модели често се използва груба пластмаса, която оказва отрицателно въздействие върху комфорта при носене. При по-скъпите устройства каишката може да бъде изработена от силикон или кожа.

Потребителите могат да намерят и каишка от неръждаема стомана, ако е необходимо. Устройството обаче ще тежи твърде много.

Характеристики на дисплея

Разделителната способност и детайлите на дисплея не играят роля при спортните смарт часовници. При покупка обаче се уверете, че устройството за китка има защитно стъкло. Една от най-важните функции за безопасност при тренировка.

Капацитет на батерията

Един от ключовите критерии за живота на батерията. Батерия, която издържа поне 3-4 дни без прекъсване, се счита за най-добрия вариант за спортни модели.

Устойчивост на атмосферни влияния

Друг важен критерий при покупката на ръчен часовник за плуване в басейна. Предпочитаният избор са водоустойчивите модели IP68. Също така моделите за други спортове ще се възползват от защитата от влага.

SUUNTO 3 Фитнес

ПЛЮСОВЕ:

• Лека и тънка
• Индивидуално планиране
• Наблюдение на съня
• Известия от смартфона
• Обратна връзка
• Избор на цветове
• Устойчив на плуване

МИНУСИ:

• Без GPS
• Скъпи

Часовникът за бягане Suunto 3 Fitness има вграден личен план за обучение, който ви помага да подобрите цялостната си физическа форма. Като се фокусира върху текущата ви сърдечна честота, нивото на физическа подготовка и цялостната история на тренировките, часовникът автоматично създава персонализиран план за седмицата, в който подробно са описани. Ако се наложи да пропуснете бягането в събота, Suunto адаптира плана по подходящ начин.

Предлагат се различни цветове на каишката и няколко варианта на цвета на корпуса, така че можете да изберете този часовник според предпочитанията си. Предлагат се както дамски, така и мъжки модели.

Спорт

Suunto 3 Fitness има вградени режими за проследяване на спортове, като например:

• Работещ
• Плуване
• Велосипеди
• Тренировки в залата
• Много повече

По време на бягането ще можете да виждате информация на екрана на часовника, която включва показания за скорост, темпо и разстояние, изчислени от акселерометър. Всяка дейност, която извършвате, ще показва броя на крачките и изгорените калории.

Освен това мониторингът на качеството на съня и измерването на нивото на физическа подготовка ви помагат да правите адаптивни препоръки за обучение.

Функции и сензори

• Монитор на сърдечния ритъм
• Акселерометър
• Педометър
• Водоустойчивост до 30 м
• Свързан GPS
• Будилник
• Хронометър
• Таймер
• Таймер за обратно броене
• Персонализируеми циферблати
• Известия от телефона

Като красиво проектиран спътник за персонално обучение и елегантен часовник за плуване и бягане, Suunto 3 Fitness предоставя персонализирани насоки за упражненията въз основа на нивата на физическа подготовка и се адаптира към ритъма на тренировката, за да ви вдъхнови да продължите.

Цена от 235 долара.

Допълнителни функции, които не бива да се пренебрегват

Обхванахме основите, нека преминем към допълнителните трикове, които също ще помогнат за избора на модел за бягане:

• монитор за сърдечен ритъм;
• gps;
• предупреждения;
• хронометър;
• автоматична пауза;
• Възможност за свързване на слушалки;
• тегло.

Сега за повече подробности за всеки от тях. Какво е монитор за сърдечен ритъм? Това е вградено устройство, което брои сърдечните удари за 1 минута. Важно е да се следят показателите, тъй като те дават представа за това колко усилено е било обучението ви. Ако стойността е твърде висока, е време да се „успокоите“ – намалете тренировката, за да предотвратите негативни последици.

FitBit Versa

ПЛЮСОВЕ:

• Елегантен, лек дизайн
• Монитор на сърдечния ритъм
• Опции за стил
• Точно проследяване на фитнес
• Тренировки в басейна
• Съхранение на музика (300 песни)
• Дълъг живот на батерията
• Подкрепа за наблюдение на здравето на жените

МИНУСИ:

• Дебела рамка около дисплея
• Няма вграден GPS
• Обемисто зарядно устройство

Fitbit Versa – супер лек интелигентен часовник за бягане с повече от 15 режима на тренировка. Предлага се в 5 красиви цвята и тънък удобен дизайн. 5ATM водоустойчивост ви позволява да плувате, без да се налага да сваляте устройството от ръката си.

Прочетете повече: IP и ATM – защита от прах и влага, водоустойчивост. Обяснителни диаграми.

Чрез свързване на Versa с GPS на смартфона си можете да получавате по-точни данни за темпото и продължителността. Освен това часовникът следи физическата активност през целия ден и осигурява над 4 дни живот на батерията.

По време на бягането устройството разпознава точно кога сте направили кратка пауза.

В допълнение към автоматичното разпознаване на тренировките и записването на всички данни за тренировките можете да следите и здравето на жените си. Периоди, цикли и овулация могат да се записват и проследяват.

Спорт

• Работещ
• Плуване
• Колоездене
• Тенис
• Други тренировки

Функции и сензори

• Откриване на фазата на съня
• Известия за повиквания, събития от календара и текстови съобщения
• 15 режима на тренировка
• Съхраняване и възпроизвеждане на над 300 музикални песни
• Bluetooth
• Акселерометър
• Жироскоп
• Висотомер
• Сензор за светлина
• 24/7 монитор за сърдечен ритъм с измерване на сърдечния ритъм

Приложението Fitbit съдържа цялата информация за количеството вода, което пиете, и за тренировките ви, можете да си поставяте цели и да проследявате напредъка си.

Цена от 220 USD.

Coros Apex: бюджетен часовник за бягане с GPS #2

Coros е специализирана в изработката на интелигентни каски за колоездене. Компанията за първи път навлиза на пазара на спортни часовници в началото на 2022 г., когато обявява Coros Pace. Скоро последвана от Coros Apex.

Coros Apex се предлага в два размера – 42 и 46 мм. От техническа гледна точка няма разлики: И двата спортни часовника предлагат поддръжка на GPS и ГЛОНАСС, наблюдение на сърдечния ритъм и наблюдение на режима на упражнения и почивка с помощта на изкуствен интелект. При активирано геолокализиране животът на батерията е 25 часа за 42-милиметровия модел и 35 часа за по-големия модел.

Придружаващото приложение е стабилно и много информативно. Може да изпращате данни към Strava и TrainingPeaks. Ако не можете да си позволите линиите на Garmin и Polar, разгледайте Coros Apex. Въпреки че този часовник не е спечелил милиони фенове, той определено си заслужава да бъде разгледан.

Polar M430

ПЛЮСОВЕ:

• Добър живот на батерията
• Лесен за използване
• Надеждност и точност
• Точен HR сензор
• GPS

МИНУСИ:

• Без смяна на ремъка
• Скъпо за несериозни бегачи
• Без брой етажи

Polar M430 е мощен инструмент за решителни бегачи, който осигурява надеждно проследяване на сърдечния ритъм, усъвършенстван GPS, проследяване на съня и известия от смартфона.

Часовникът за бягане на Polar няма цветен сензорен дисплей, но е идеален за използване по време на бягане, като предоставя точни данни за темпото, разстоянието, скоростта и честотата на крачките.

Предлага се и тук:

• оптичен сензор за сърдечен ритъм
• Пълно ежедневно наблюдение на дейността
• усъвършенствано наблюдение на съня
• тест за годност
• съвети за възстановяване

Спортният часовник за бягане с GPS е предназначен както за начинаещи, които искат да се състезават за цялостна физическа форма, така и за професионалисти, които се стремят да избягат всеки маратон.

Polar M430 може да работи с каишка за гърдите за по-точни показания на сърдечния ритъм и също така има подобрени възможности за проследяване на активността на закрито, така че бегачите на бягаща пътека могат да записват статистически данни без проблем.

Прочетете: Класация на най-добрите часовници за сърдечен ритъм.

Спорт

• Бягане на закрито
• Бягане на открито
• Различни режими на работа
• Стъпки
• Калориен горелка
• Активно време
• Сън
• Плуване
• Велосипеди

Функции и сензори

• GPS
• Акселерометър
• План за обучение
• Програма за възстановяване
• Оценка на калориите
• VO2 Max
• Сензор за сърдечен ритъм с 6 светодиода

Ако сте истински бегач или тренирате за маратон, Polar M430 е най-добрият часовник за бягане с GPS. Те са с удобна, дишаща гривна, екранът им се чете лесно под слънцето и получавате полезни статистически данни за бегачите, като сърдечен ритъм, брой стъпки, разстояние, средно темпо и скорост.

Цена – 250 USD.

Amazfit Bip

ПЛЮСОВЕ:

• Бюджетен часовник за бягане
• Леки и удобни
• 45 дни живот на батерията
• GPS
• Измерване на сърдечния ритъм
• Откриване на фазата на съня

МИНУСИ:

• Защита само от пръски и прах
• Хронометърът и таймерът не работят във фонов режим
• Без поддръжка на приложения от трети страни
• Приложението MiFit се нуждае от подобрения
• Без звуков сигнал

Amazfit Bip е най-добрият часовник за бягане с GPS и пулсомер на ниска цена.

Те са проектирани от дъщерното дружество на Xiaomi Huami и разполагат с трансфлективен дисплей, така че с едно зареждане устройството може да издържи от 30 до 45 дни. Квадратният екран е сензорен и цветен и е покрит с 2,5D защитно стъкло Corning Gorilla 3.

Bip се предлага в 4 ярки цвята и ви позволява да получавате имейли, текстови съобщения, повиквания и известия от приложения.

Часовникът предлага проследяване на бяганията с маршрути, подробни статистически данни и зони за сърдечен ритъм. Постоянно включеният екран осигурява бърз преглед на часа, датата, стъпките, времето, спортните резултати, получените известия и др.

В допълнение към режима за бягане, всеки друг спортен режим на проследяване предоставя подробна статистика и GPS карти за тази информация:

• Време
• Скорост
• Pace
• Дължина на стъпката
• Зона на сърдечния ритъм
• Височина
• Изгорени калории
• Много повече, в зависимост от избрания режим

Когато си почивате, Amazfit Bip осигурява подробен мониторинг на съня, като предоставя данни за продължителността, фазите на дълбок и лек сън, както и за времето на събуждане.

Спорт

• Бягане по улицата
• Бягаща пътека
• Колоездене
• Туризъм
• Допълнителни спортни режими

Функции и измервателни уреди

• Прогноза за времето
• Будилници
• Таймер
• Компас
• Ежедневна проверка на състоянието
• GPS+ГЛОНАСС
• Bluetooth
• 3-осов акселерометър
• Оптичен сензор за сърдечен ритъм
• Барометър

Смарт часовникът Xiaomi Amazfit Bip GPS е идеалният ежедневен помощник, който ви държи в течение на вашето здраве и ви кара да бъдете активни.

Прочетете подробен преглед на Amazfit Bip тук.

Цена – 78 USD.

Suunto 9 Baro

Финландската компания Suunto е специализирана в производството на ръчни часовници и друго прецизно оборудване за улесняване на съвременния живот. Неотдавна беше представен ултрастилният Suunto 9 Baro, мултиспорт часовник.

Възможност за проследяване на до 120 часа непрекъсната тренировка. Интелигентното управление на времето с помощта на батерията поддържа интелигентни известия и дълъг живот на батерията, така че можете да останете активни по-дълго време. Множество спортни режими са високо ценени от всеки спортист.

Samsung Galaxy Watch

ПЛЮСОВЕ:

• Отлично качество на изработката
• Актуализации
• Поддръжка на приложения на трети страни
• Провеждане на телефонни обаждания
• Удобен безел за превъртане на съдържанието
• Точни данни
• GPS карти на маршрутите
• Премиум дизайн
• Смяна на циферблатите
• Интелигентни известия
• Може да се носи с ръкавици
• Мотивации, предизвикателства, съвети, напомняния

МИНУСИ:

• Доста голям случай
• Кратък живот на батерията при активна употреба
• Собствено, извънгабаритно зарядно устройство за батерии
• Ограничена функционалност с iPhone

Ако търсите сравнително евтин часовник за бягане с GPS, Amazfit Bip е подходящ за вас. Но ако сте твърд човек, който съчетава стил и спорт, Samsung Galaxy Watch Black е вашият вариант.

Въпреки класическия си дизайн, ще откриете много функции не само за ежедневна употреба, но и за спорт. Докато бягате, получавате всички важни данни – от стъпки и разстояние до сърдечен ритъм и средно темпо. След тренировка можете да проверите всички събрани данни директно на китката си, включително пробег, сърдечен ритъм, надморска височина, разстояние и минути на активност.

Автоматичната пауза е удобен начин да направите пауза, за да си поемете дъх, а дисплеят с рамка е дар от Бога за тези, които обичат да тичат в мразовити зимни сутрини или които имат много потни пръсти, когато се упражняват.

Часовникът Galaxy с GPS ви дава възможност да отговаряте и да получавате телефонни обаждания чрез свързване със смартфона ви. Вече не е необходимо да го вадите от раницата или джоба си, докато тичате. Всички важни събития от календара, предупреждения и известия – на ръката ви.

Спорт

• Работещ
• Бягаща пътека
• Разходка
• Колоездене
• Stairmaster
• Треньор по сила
• Плуване
• Верижна тренировка
• Други упражнения
• Сън (фази)

Функции и сензори

• Акселерометър
• Жироскоп
• Барометър
• Монитор на сърдечния ритъм
• Сензор за околна светлина
• Wi-Fi
• Bluetooth
• NFC (Samsung Pay)
• A-GPS/Glonass
• 4GB вътрешна памет
• Съхранение и възпроизвеждане на музика
• Възможност за плувен басейн
• Календар
• Напомняния
• Будилник
• Започнете тренировката си
• Добавяне на уиджети
• Поддръжка на приложения от трети страни
• Смяна на циферблатите
• SOS спешно повикване
• Гласови подсказки
• Отговаряне на входящо повикване
• Преглед на снимки и изображения
• Изпращане на съобщения
• Преглед на входящите известия с възможност за отговор

Но това е по-скоро мъжки часовник за бягане. Моделът за жени също съществува под името Galaxy Watch Rose Gold, предлага се в цвят розово злато и е с размери 42 мм.

Подробен преглед на 42-милиметровата версия с всички характеристики, спецификации, снимки и видеоклипове можете да видите тук.

Цена – от $266.

Гласуване

Какво бихте избрали или препоръчали?

Apple Watch S4 Sport

16.13 % ( 5 )

Samsung Galaxy Watch Active 2

12.90 % ( 4 )

Amazfit Stratos

6.45 % ( 2 )

Polar Ignite

16.13 % ( 5 )

GSMIN WP41s

9.68 % ( 3 )

SUUNTO Traverse Alpha

9.68 % ( 3 )

Garmin Forerunner 935

6.45 % ( 2 )

Fitbit Blaze

0.00 % ( 0 )

Xiaomi Mi Band 4

0.00 % ( 0 )

Huami Amazfit Band 2

9.68 % ( 3 )

Samsung Galaxy Fit

0.00 % ( 0 )

SMA B3

3.23 % ( 1 )

Polar V650 HR

0.00 % ( 0 )

STELS BRI-10

3.23 % ( 1 )

Sigma ROX 7.0

0.00 % ( 0 )

Заключения

Независимо дали сте любител на джогинга, или опитен маратонец, един приличен смарт часовник с GPS навигация е чудесен начин да подобрите представянето си.

SmartWatches постепенно се превърнаха в масова практика, като популярни, международно известни компании пускат на пазара страхотни часовници за бягане всяка година, предназначени за всички нива на атлети. Независимо дали ги купувате от Aliexpress или от легитимен търговец на дребно, те са мотиватор, спътник и ви помагат да поддържате добра форма – и незаменим спътник за вашите бягания.

Надяваме се, че нашата класация на часовниците за бягане ще ви помогне да изберете. Напишете в коментарите кои от тях бихте искали да купите и защо.

Проверете нашите оценки:

1. Умен часовник: нашият избор за 2021 г
2. Фитнес гривни: най-добрите модели
3. Смарт часовник с NFC за безконтактно плащане
4. Часовници с пулсомер: най-точните
5. Дамски часовници: Топ 10

• Беше ли информацията полезна ?
• Не

В обобщение

Ето и победителите в категориите, за да ви помогнат да изберете. Най-популярните часовници са тези с пулсомер и крачкомер, тъй като те дават по-пълна представа за човешкото здраве.

Ако се чудите кой пулсомер да изберете, не забравяйте, че гръдният часовник е по-точен, а ръчният е по-малък. Когато купувате, вземете предвид и спорта, за който ще използвате притурката. Друг съвет е да прочетете отзивите на клиентите за устройството.