...

10 най-добри инструмента за силни и растящи нокти. Как да използвате професионални продукти за грижа за ноктите и средства от аптеката у дома?

Има много начини за укрепване на ноктите у дома
Как да укрепим ноктите си у дома: 9 ефективни рецепти

Повредените, лющещи се или тънки нокти са сурова реалност, с която не бива да се примирявате. Съществуват огромен брой средства, които могат да премахнат тези неприятни явления, и повечето от тях са достъпни за абсолютно всеки.

Красиво поддържаните нокти са важна част от имиджа на жената. Но понякога се случва ноктите да започнат да се чупят, да станат крехки и уязвими. Какво да направите в този случай?

Нокти-

Индустрията не стои на едно място, така че вече има много от най-добрите маркучи за напояване в градината и дължини на маркучите, от които да избирате
Различни продукти за укрепване. Той не само действа перфектно в нокътното легло, но и подхранва и изглажда ноктите. Освен това тези продукти са изключително лесни за нанасяне. Така, преди да се усетите, ноктите ви ще бъдат здрави и силни само след няколко сеанса.

Съдържание на статията

Средства от аптеката за укрепване и растеж на ноктите: използване у дома

За да бъдат ноктите ви здрави и силни, не е необходимо да използвате скъпи специални инструменти. Има много продукти за грижа за ноктите, които можете да купите в аптеката и които ще ви свършат работа, а и ще ви струват по-малко.

Има много начини за укрепване на ноктите в домашни условия

Има много начини за укрепване на ноктите в домашни условия

Морска сол

Този продукт може да бъде намерен не само в аптеките, но и на всеки пазар. Можете да закупите както чиста сол, така и с различни полезни добавки. Глинената добавка се счита за много полезна. Действа чудесно за укрепване на ноктите ви. А ако изберете соли, богати на лавандула, успокояващият ефект върху кожата ви е гарантиран.

Сигурно сте забелязали, че след морска баня ноктите ви винаги изглеждат по-здрави и здрави. Точно такъв е ефектът на морската сол. Освен това йодът в солта също оказва влияние върху възстановяването на ноктите.

Баните с морска сол не само ще помогнат за укрепване на ноктите, но и за ускоряване на растежа им

Баните с морска сол не само ще помогнат за укрепване на ноктите, но и ще ускорят растежа им

За да си приготвите вана със соли, ще ви трябват половин литър топла вода и няколко супени лъжици морска сол. Само 10 минути и ръцете ви ще бъдат неузнаваеми. Ноктите ви получават необходимите хранителни вещества, а кожата на ръцете ви е по-гладка и стегната.

Йод

Достъпен и евтин, той работи чудесно за укрепване на ноктите. Йодът е жизненоважен за човешкия организъм, той играе важна роля в метаболитните процеси.

Използвайте йод, наред с други средства за укрепване на ноктите

Други средства за укрепване на ноктите включват йод

За да заздравите ноктите си, просто втрийте малко йод върху ноктите с памучен тампон. Необходими са няколко часа, за да се абсорбира напълно разтворът.

Важно: Винаги нанасяйте подхранващ крем върху ноктите и ръцете си, тъй като йодната тинктура е на алкохолна основа.

Парафин или восък

Тези продукти на достъпна цена овлажняват и подхранват отлично кожата. А ако ноктите ви нямат достатъчно хидратация и са започнали да се трошат и чупят, това е най-вярното средство. Ноктите, особено дългите, трябва да са еластични.

Но никога не използвайте восък от свещи или парафин. Тези продукти трябва да са специални, налични само в аптеката.

Потапянето в парафин ще помогне за премахване на чупливостта на нокътната плочка

Ваните с парафин могат да помогнат за счупването на нокътната плочка
Освен това през зимата е приятно да се правят процедури с парафин или восък, тъй като те имат затоплящ ефект.

Внимателно разтопете парафина за ваната, след което добавете няколко капки етерично масло. Преди да нанесете сместа, намажете ръцете с подхранващ крем. След това ръцете трябва да се увият с пластмасови ръкавици, а четките да се потопят в парафин. Увийте ръцете си в хавлиена кърпа и оставете да престои около 20 минути.

Масло от репей

Благодарение на овлажняващите си свойства той отлично подхранва и възстановява водния баланс на кожата и нокътната плочка. Той може да направи чудеса, когато се смеси с други съставки.

Маслото от борадж, което толкова често се използва за коса, е полезно и за ноктите

Маслото за горене, което толкова често се използва за коса и нокти, е полезно и за ноктите

Добавете масло от морски зърнастец към маслото от репей, което е богато на витамини. Добавете и витамини С, Е и А, капсули, които можете да закупите от местната аптека. Нанасяйте редовно смес върху ръцете и ноктите.

Бадемово масло

Съдържанието на витамини в маслото, които са полезни за кожата, го прави практически незаменимо в козметичната индустрия. Той е чудесен за овлажняване на ноктите и омекотяване на кожата.

Три пъти седмично трябва да нанасяте това масло върху кутикулата и внимателно да я избутвате. След известно време може да забележите, че растежът на кутикулата спира. Ето как може да бъде направен маникюр без изрязване.

Бадемовото масло спомага за ускоряване на растежа на косата и омекотява кутикулите

Бадемовото масло може да ускори растежа на косата и да омекоти кутикулата

Глина

Той съдържа огромен брой полезни минерали. В същото време има склонност да изсушава кожата. Затова е задължително да използвате допълнително мазни и подхранващи кремове, когато го използвате. Глинените лосиони трябва да се правят два пъти месечно.

И не забравяйте, че наред с козметиката за укрепване на ноктите трябва да приемате всеки витаминен комплекс.

Масаж

Масажът на ноктите обикновено се съчетава с използването на масла, кремове и лосиони за ръце. Той стимулира микроциркулацията и веществата, абсорбирани в маслата, се активират много по-бързо.

Правила за масаж:

  1. Масажът на ноктите трябва да се прави всеки ден в продължение на 3-5 минути. Всеки ден.
  2. За да го направите, трябва да използвате специална четка, използвана от маникюристите. Обикновената четка за зъби също е подходяща.
  3. Инструментът трябва да се насапуниса и след това четката да се движи по нокътя с кръгови движения.
  4. На всеки пръст направете пауза от 20-30 секунди. Не оказвайте прекомерен натиск върху ноктите и кожата около тях с четката.
  5. Важно е да се отбележи, че преди масажа трябва да премахнете лака за нокти.

Често се комбинира с обикновен масаж на дланите и ръцете. В този случай първо се масажират дланите на ръцете, след това всички пръсти поотделно, после кожата около ноктите (избягвайте да оказвате прекалено силен натиск върху зоната). Можете също така да галите ноктите (като се движите от върховете на пръстите към основата на ръката близо до ставата) и да размачквате ръката с противоположната ръка.

Съществуват и други масажни елементи, които стимулират растежа и укрепването на ноктите: можете да натиснете върховете на пръстите на всеки нокът или леко да издърпате нокътя настрани, където расте, с пръстите на свободната си ръка.

Професионални продукти за грижа за ноктите

Пазарът на продукти за грижа за ноктите изобилства от най-различни професионални продукти за грижа за ноктите. Такива средства за защита могат да бъдат разделени на превантивни и терапевтични. В днешно време почти всеки проблем с ноктите може да бъде лесно решен. Някои продукти регенерират тъканите, други укрепват ноктите, а трети ги подхранват и овлажняват.

Индустрията за нокти предлага голям брой продукти за нокти с различни действия

Индустрията за нокти предлага голям брой средства за защита на ноктите с различни действия

Ако искате професионално лечение за нокти, трябва да го закупите от аптека. Не забравяйте да прочетете внимателно състава му. Благодарение на калция в продукта ноктите ви ще бъдат здрави. Препарат, съдържащ плодови киселини, може да помогне в случай на цепене на ноктите.

Восък за запечатване на ноктите

Както подсказва името на процедурата, основната цел на запечатването на ноктите е восъколеене и полиране, което стимулира бързия растеж. След няколко сеанса нокътната плочка ще образува мембрана, която ще предпазва от вредни външни влияния. Експертите по грижа за ноктите препоръчват тази процедура да се повтаря на всеки 2 седмици.

Ексфолирането на ноктите се извършва предимно в салони, но ако искате, можете да го направите и вкъщи. Лечението на ноктите се основава на специална смес, която съдържа пчелен восък.

Как бързо да отгледате нокти: няколко дни, една седмица в домашни условия. Бани, витамини, маски, масла, таблетки от аптеката, продукти

В специализираните магазини се продава система за лакиране на нокти, състояща се от 2 фази: крем, витаминно масло, четка за ваксиране и пила за нокти, която използва 3 различни страни.

Техника на процедурата:

  1. След изпаряването на ръцете и маникюра трябва да нанесете крем с пчелен восък и други полезни вещества.
  2. Погрижете се да обработите свободния край и вътрешната страна на врасналия нокът.
  3. След това внимателно полирайте ноктите с пила за нокти.
  4. След това можете да нанесете специалното масло и да лакирате ноктите отново.
  5. След нанасянето можете да нанесете цветен лак, тъй като защитният восъчен слой предпазва нокътя и съответно го заздравява и укрепва.

Смарт емайл гел за удебеляване на ноктите: как да се използва, ревюта

Благодарение на факта, че този емайл съдържа провитамин В5, ноктите ви ще бъдат добре хидратирани и подхранени. Краят на нокътя се закрепва благодарение на това средство и съответно нокътят спира да се разцепва.

Калцият укрепва и изглажда нокътната плочка и стимулира производството на естествен кератин.

Интелигентен емайл

Интелигентен емайл
Емайлът трябва да се нанася ежедневно. Абсорбира и изсъхва перфектно. След нанасяне можете да усетите как нокътната плочка се удебелява и става по-еластична. Освен това редовната употреба на интелигентен емайл води до правилен растеж на ноктите и поддържа техния здрав вид.

Витамини и подхранване

Тъй като нокътната плочка се състои от белтъка кератин, ежедневната диета трябва да бъде обогатена с белтъчни продукти: месо, яйца, риба, бобови растения. За да ускорите растежа, трябва да ядете храни с калций: млечни продукти, ядки. Заслужава си да вземете курс от витамини А, Е, D.

Не прекалявайте с алкохола, сладкишите, тестените изделия, мазните, пикантните или пушените храни. Те възпрепятстват растежа и регенерацията на ноктите.

Какво още е полезно да се яде:

  • Силицият в малините прави ноктите здрави и еластични;
  • Гъбите порчини съдържат витамини от група В, както и сяра и селен, които спомагат за запечатването на ноктите;
  • Морските дарове съдържат омега-3 и омега-6, които са полезни не само за външния вид на ноктите, но и за косата и кожата;
  • Храни, съдържащи цинк и йод.

Не спазвайте диета по време на лечението на увредени нокти. Хранете се балансирано.

Opi – втвърдител за нокти: как да го използвате

Различните фактори на околната среда, постоянният стрес и лошата екология влияят върху състоянието на ноктите. Той може да направи ноктите чупливи, меки и люспести. За да избегнете подобни последствия и да направите ноктите си наистина здрави и силни, обърнете внимание на специалния продукт O.P.I., предназначени за укрепване на нокътната плочка. Уникалната му формула се грижи за ноктите и предпазва нокътната плочка от различни увреждания.

Лекарство за укрепване на нокътната плочка от опи

Втвърдител за нокти OPI

Кератиновите киселини и други полезни вещества покриват нокътя с тънък слой и го правят здрав. Този невероятен продукт може да се използва в салона и у дома. Цялостното лечение отнема около две седмици.

Продуктът за грижа за ноктите трябва да се нанася всеки втори ден. Може дори да се редува с маникюр. Повърхността на нокътната плочка се изглажда, полира и укрепва след първото нанасяне. Добрият външен вид на ноктите може да се поддържа доста дълго време.

Освен това O.P.I. Защитава ноктите от външни влияния и механични увреждания. Особено хубаво е, че продуктът изсъхва почти мигновено.

Максимално време за употреба е около две седмици. Ноктите трябва да бъдат внимателно почистени и обезмаслени. След това нанесете продукта. След две седмици нанасяне всеки ден може да се използва като основен слой.

Mavala – укрепване на ноктите: как да използвате

Mavala Scientifique е специално разработена терапия, която укрепва, подхранва и поддържа идеално нокътната плочка. С използването на продукта можете да забравите за дълго време за проблема с цепенето или чупенето на ноктите.

Mavala scientifique се грижи за красотата и здравето на ноктите ви

Mavala Scientifique се грижи за красотата и здравето на ноктите ви

Хранителните и полезните вещества, съдържащи се в този уникален продукт, ще направят ноктите ви силни, красиви и здрави.

Ето как да приложите този чудодеен лек:

  1. Необходимо е да почистите добре ноктите, да отстраните лака и да избършете ноктите с препарат за отстраняване на мазнини
  2. Нанесете Mavala Scientifique по ръба на нокътната плочка със специална четка
  3. Оставете ноктите да изсъхнат добре и оставете продукта да се стегне

Внимавайте продуктът да не попадне върху кожата или кутикулата. Трябва да се използва два пъти седмично.

Almea Xnail Care Stick Cuticle Oil

Подхранващият продукт има особена форма: маслото е затворено в пръчица. Редовното нанасяне ще осигури на ноктите ви добър защитен слой, ще им осигури хранителни вещества и ще предотврати начупването им.

ползи:

  • Удобно приложение
  • Бърза абсорбция и сушене
  • Икономична употреба
  • Напълно натурален състав и приятен аромат
  • достъпни цени

Недостатъците са малкият обем (само 3 ml) и бързото изчерпване на аромата.

Evelyn – втвърдител за нокти: как да го използвате

Ако ноктите ви са естествено слаби или увредени от удължаване, не можете да минете без укрепващата формула на Evelyn. Позволява на ноктите ви да се възстановят по-бързо, подхранва ги и ги укрепва, като ги прави по-здрави. Както казват производителите, техният продукт е решение на цели осем проблема с ноктите:

  • предотвратява разцепването
  • Прави ноктите по-твърди
  • Чупливи нокти
  • Изглажда повърхността на ноктите
  • Укрепва отслабените нокти
  • намалява матовостта на ноктите
  • Укрепва нокътната плочка
  • Придава на ноктите матов завършек
Продуктът на Evelyn поправя до 8 проблема с ноктите

Евелин отстранява 8-те основни проблема, засягащи нокътната плочка

Той ускорява растежа на ноктите, което означава по-дълги и по-здрави нокти.

Нанасяне на стягащ продукт всеки ден. Не мийте продукта през първите три дни, за да увеличите максимално ползите от прилагането му. Т.е. Ноктите ви трябва да се покрият с три слоя от продукта. На третия ден можете да го измиете и да продължите отново по предишната схема.

Преди да нанесете този лак, областта на кожичките трябва да се обработи с крем или масло. Това предотвратява изсушаването на кожата ви. Ако използвате лака като основа, не забравяйте, че матовото му покритие може да промени цвета на основния лак.

Храна, която да включва

Витамините и минералите се доставят на организма не само чрез хранителни добавки, но и по естествен път с храната. В таблицата по-долу са изброени не само полезните продукти, но и техните свойства.

Име на продукта Ползите от него
Риба Богат на протеини, които спомагат за образуването на колаген и кератин.
Бадеми Съдържа магнезий, цинк, манган, мед, селен, биотин и протеини.
Яйца Съдържащите се в пилешките яйца биотин, протеини, витамини D и E и омега-3 спомагат за укрепването на ноктите.
Боровинки Плодът е естествен антиоксидант.
Мляко

Автор: Perepelitsa Elizaveta

Оформление на статията: Оксана Гривина

Sally Hansen – втвърдител за нокти: как да го използвате

Според производителите лакът за нокти

Sally Hansen произвежда различни продукти за грижа за ноктите за възстановяване и регенериране на ноктите

Sally Hansen подготвя различни продукти за възстановяване и грижа за ноктите

Използва се за лечение на чупливи, слаби или чупещи се нокти. Този продукт втвърдява нокътната плочка, укрепва я и предотвратява разцепването ѝ. Специалната формула на Sally Hansen втвърдява и „запечатва“ ноктите. Осигурена е дългосрочна защита и перфектен растеж.

Преди нанасянето на лак за нокти всички нокти трябва да бъдат добре почистени от лак и мазнини. Нанася се като обикновен лак за нокти. Обърнете специално внимание на ръбовете на ноктите. След един слой оставете лака да изсъхне и повторете процедурата. Използва се от Sally Hansen самостоятелно или като основен слой под всеки лак за нокти.

IBX – втвърдител за нокти: как да го използвате

Това, което отличава IBX complex от други подобни козметични продукти, е, че той прониква дълбоко в структурата на ноктите и ги заздравява отвътре. Подхранва и овлажнява всеки слой на нокътната плочка. Сравнете ефекта от този лак с процедурата в професионален салон.

Ibx осигурява на ноктите ви салонна грижа у дома

IBX осигурява на ноктите ви салонна грижа у дома

Лакът е толкова дълбоко вкоренен в нокътя, че не може да бъде отстранен с никакви средства. Тя расте само с ноктите.

Процедура за употреба:

  1. Подгответе ноктите, определете формата и дължината им, обезмаслете ги и ги оставете да изсъхнат добре
  2. Нанесете продукта по цялата повърхност на нокътя и го подсушете с лампа или сешоар
  3. Отстранете лепкавите остатъци със специална гъба
  4. Оставете да изсъхне в специална сушилна лампа
  5. Покрийте нокътя с втори слой от IBX и повторете процедурата по изсушаване и премахване на лепилото
  6. Такава процедура трябва да се повтори три пъти и след това можете да нанесете лак

Уверете се, че лекарството не е попаднало върху кожата.

Fitokosmetik – заздравител за нокти и активатор на растежа на ноктите: как да се използва

Хубавото на продукта е, че е почти изцяло натурален. Съдържа различни масла. Кремообразната му текстура го прави лесен за нанасяне върху ноктите и кутикулите. Попива добре, стимулира растежа на ноктите и омекотява кутикулата. Здрави и силни нокти благодарение на продукта.

В състава на фитокозметиката - естествени компоненти

Fitokosmetik съдържа естествени съставки

Продуктът трябва да се нанесе с масажиращи движения върху цялата нокътна плочка и кутикула, да се задържи известно време и да се отстрани излишъкът със салфетка. Формулата компенсира липсата на витамини и елементи, поради което се препоръчва от много експерти.

Nogotok средство за стягане на ноктите: приложение

Нашите майки и баби все още си спомнят за тази домашна компания. Но асортиментът на тази компания се актуализира постоянно. И укрепването на лака за нокти Nogotok вече е получило много положителни отзиви.

Той перфектно укрепва нокътната плочка, предпазва я от външни влияния и механични увреждания. Дори може да се каже, че този продукт напълно замества лака за нокти, тъй като има няколко нюанса – от почти прозрачен до наситен цвят.

Бюджетни средства за укрепване на ноктите, като например нокът или Christina показват добри резултати

Бюджетни втвърдители за нокти като Nogotok или Christina показват добри резултати

Лесен за нанасяне, точно като обикновен лак за нокти. Благодарение на правилната си текстура не кърви и изсъхва бързо. Може да се използва като основен слой или като основен лак. Сайтовете могат да срещнат много отзиви за продукта.

Много хора са изненадани от ниската му цена и достатъчно доброто му качество. Съдържа витамини и минерали, които правят ноктите силни, здрави и поддържат растежа им. Ноктите ви винаги ще изглеждат добре поддържани, а това изисква сравнително малко усилия, време и пари.

Топ производители

Рафтовете на козметичните магазини и професионалните салони и аптеки са пълни с продукти за грижа за ноктите. Въпреки това сред такова разнообразие е трудно да се избере наистина ефективен. Съвременните продукти имат за цел не само да третират увредената плоча, но и да стимулират растежа. Обмислете най-популярните марки, които се търсят сред Българските жени.

„Конска сила

Мегаукрепващ лак за нокти от известна марка, който съдържа хитозан, витамин F. Този заздравител е качествен продукт, чието действие е насочено към предпазване на ноктите от разпадане и чупливост. Експертите го наричат най-ефективното средство за лечение на увредени плочи. Съдържа необходимите витамини А, В, минерали, които са отговорни за правилния растеж на ноктите.

Relouis „Iron“

Укрепващо средство за борба с крехкостта. Това е лак, обогатен с екстракт от морски водорасли. Съставките проникват в структурата на ноктите и ги заздравяват отвътре и отвън. Втвърдителят се използва като основа за по-нататъшно третиране и за оцветяване на ноктите. Може да се използва и като прозрачен, ежедневен, безцветен лак за нокти, нанесен в два слоя. Той насища нокътната плочка с витамини и заздравява уврежданията.

IBX

Специалната характеристика на този препарат е неговият напълно естествен състав, без никакви химикали. Растителните компоненти осигуряват качествен, укрепващ и подхранващ резултат. Повечето препарати съдържат формалдехид, но IBX Gel не го съдържа. Помага да се отървете от всякакви проблеми с ноктите. Той няма противопоказания и ефективността му е доказана от много жени в България. Инструкциите за употреба и продължителността на лечението са включени в опаковката.

DNC

Продуктът представлява укрепващ биовакс. Парафинът, комбиниран с парафин, образува защитен филм срещу ултравиолетовите лъчи и други влияния. Рициново масло, което има подхранващи, омекотяващи и лечебни свойства. Освен това той действа и в областта на кутикулата. Силицият укрепва ноктите, запълва микропукнатините. Съдържа витамини D, B, E, нишесте, глюкоза, пектин и етерични масла. Лакът за нокти действа мигновено, а ефектът се запазва дълго време.

Магически перли Avon

Укрепващият агент се предлага в няколко нюанса – „люляк“, „роза“, „праскова“ и „бронз“. Английският собственик обещава укрепващ ефект, поправяйки слаби нокътни плочки. А благодарение на блестящите микрочастици повърхността на ноктите придобива перлен блясък.

Сали Хансен

Американска марка представя качествено средство за защита на покритието на ноктите – Shally Hansen Hars As Nails. След нанасянето на лака за нокти ноктите стават твърди, краищата им се удебеляват, чупливостта намалява, а увредената структура се възстановява напълно. Той осигурява дълготрайна защита и ценен растеж.

Евелин

Целта на терапевтичния препарат е да се постигне ефективен и бърз резултат. Комплексът Strong Nail помага за възстановяване на баланса на ноктите в рамките на няколко дни. След 10 дни лечение нокътната плочка става по-здрава, по-дебела и с по-гладка повърхност. Освен това осигурява добра защита от вредни външни фактори.

Втвърдяване на ноктите с гел лак за нокти

Ако ноктите ви са станали чупливи и скучни, опитайте лечение с гел лак. Продуктът се състои предимно от протеини, така че може да се нарече идентичен с естествените нокътни плочки. Той не причинява вреда, а напротив – предпазва ноктите от увреждане и укрепва структурата им.

Укрепването на ноктите с гел лак често се използва в салонната практика

В салонната практика често се използва за укрепване на ноктите с гел лак

Начин на употреба:

  1. Опитайте се да избягвате вода и кремове за ръце няколко часа преди процедурата
  2. Дезинфекцирайте ръцете си и използвайте клечка, за да отдръпнете внимателно кожичката
  3. Сега трябва да премахнете лъскавата повърхност на ноктите със специална пила за нокти
  4. Всички нокти трябва да се обезмаслят със специален почистващ препарат
  5. След това нанесете гел лак върху нокътната плочка с помощта на четка
  6. Сушене под UV лампа

Много е важно освен укрепващи свойства гел лакът да има и добра въздухопропускливост, което означава, че ноктите ви могат да дишат.

Ежедневна и месечна грижа

Ако искате да помогнете на ноктите си, трябва да знаете точно кои процедури можете да прилагате и колко често

Задължително хидратирайте ръцете и ноктите си със специален крем няколко пъти дневно, особено ако е много студено или много горещо – ръцете и ноктите са изложени на въздействието на атмосферните влияния

За ежедневна грижа препоръчваме бани за ръце и нокти с билкови чайове и масла. Добре е да използвате компреси за нокти през нощта.

Изглаждането на повърхността на ноктите с ексфолианти не трябва да се прави повече от 2 пъти месечно, тъй като по този начин леко се отстранява горният слой, а ако се прекали, това може да доведе до увреждане и да направи ноктите по-малко здрави.

Не правете чести компреси и бани с червен пипер и йод, тъй като те могат да изгорят кожичката.

Не забравяйте да си правите маникюр, като отстранявате кожичките и изпилявате ноктите си 1-2 пъти месечно. Ако не можете да се справите сами, извикайте професионалист.

Ако си правите удължаване на ноктите или шеллак, не забравяйте, че понякога трябва да дадете на ноктите почивкаһттр://….

Укрепване на ноктите с витамини

Немислимо е да живеем без витамини. Те играят огромна роля и за укрепването на ноктите ни. От какви витамини се нуждаем, за да поддържаме ноктите си здрави и силни?? В какво се съдържат основните витамини?

Нищо не е по-полезно от укрепването на ноктите с витамини, които могат да се набавят чрез храната

Няма нищо по-хубаво от това да подсилите ноктите си с витамини, които можете да си набавите от храната

Витамин А

Той е бариера срещу много видове гъбични заболявания. Той е и в основата на здравината на нокътната плочка. Намира се в черния дроб, морковите, различни зеленчуци и билки.

Витамин С

Добре познатата в света аскорбинова киселина предпазва ноктите от стареене и ги предпазва от пожълтяване. Ако не разполагаме с достатъчно количество от този витамин, ноктите ни могат да се начупят и счупят. Този прекрасен витамин се съдържа в касиса, лука и цитрусовите плодове.

Витамин Е

Той играе важна роля за стимулиране на растежа на ноктите и не позволява на гъбичните инфекции да засегнат нокътната плочка. Важни са ядките, бобовите растения и растителните масла.

Най-полезните витамини за ноктите са калцият и витамините А, Е, В..

Най-полезни за ноктите: калций, витамини А, Е, В

Група витамини В

Благодарение на тази група калцият се абсорбира по-добре в организма. Витамин В8 или Н е много важен за ноктите. Синтезира колаген и кератин в тялото ни, които от своя страна придават твърдост на нокътната плочка. Яжте възможно най-много зеленолистни зеленчуци, яйца и мляко.

Както виждате, можете да подобрите здравето и да укрепите ноктите си с помощта на специални продукти, както и като промените ежедневната си диета. Изборът е ваш, но не искате да оставяте ноктите си настрана.

Метод 3. Укрепващи вани

Идеята е да се нанася дълго време (около 15-20 минути), със или без изплакване (изсъхване). След това можете да нанесете и крем. Препоръчва се да се прави преди лягане, за да не се отмият активните съставки от химикалите и да се постигне по-голяма ефективност.

  1. С ретинол: 25 г. Малко количество растително масло, 2 капки йод, 3 капки течен витамин А. Задържа се за 15 мин.
  2. Лайка: Една супена лъжица аптекарска лайка се запарва с 1 с.л. лайка. вряща вода. Нанасяйте за около 5 мин.
  3. Бира: загрейте чаша бира, докато стане топла, но не прекалено гореща, добавете лъжица сушена лайка и потопете пръстите за 25 минути на водна баня.
  4. Зеленчуци: изстискайте и смесете сока от зеле и картофи. Задръжте за 25 мин.
Оценете тази статия
( Все още няма оценки )
Христо Петров

Здравейте на всички! Аз съм Христо Петров и с удоволствие споделям своята страст към ремонта и монтажа на уреди с вас. Като автор на този уебсайт, ме води моята любов към технологията и желанието да помагам на другите да разберат и решат проблемите, свързани с техните уреди.

Прегледи на уреди от експерти
Comments: 1
  1. Vasil Dimitrov

    Моля, можете ли да препоръчате някои от най-добрите инструменти за силни и растящи нокти? Също така, как да използвам професионални продукти за грижа за ноктите и средства от аптеката у дома? Благодаря!

    Отговор
Добавяне на коментари